아래 많은 글들이 지치지 않는 근력이라는 표현 많이 쓰실 겁니다.ATP의 급속 대량의 공급효과는 사실이라고 보셔도 무방합니다.이번에도 또 주문합니다. 사실 샷건과 신디사이즈의 시너지효과에 대해서는 잘 모르겠습니다.운동후 신디를 먹는게 전 좀 부담스러웠습니다. 열심히 근력운동해서 이제 좀 잠잠해지려는데 크레아틴 또 들어가니까,,, 특히나 이제품의 특징인 발한감, 발열감, 저의 경우 얼굴이 엄청 따끔거리는 증상이 발생하는데, 운동중에는 그렇다 쳐도 운동후에 아무리 합성을 도와준다고 해도 크레아틴은 그런식으로 체내에서 남겨놓고 싶지는 않아서 이번에는 샷건만 두통 주문합니다.돈값합니다. 헬스장에서 본전뽑을 정도로 운동할 폭발력을 선사합니다.복용후 소변량이 급격히 증가합니다.소변 많이 보시는 만큼 수분 섭취 충분하게 해 주십시오.체중과 근력에 근거한 수분 섭취량은 제가 아직 크레아티닌 클리어런스(청소율-신장기능검사지표) 근거해서 산출할 능력이 안되어서 정확히 제시하지는 못하지만,소변보시는 것 이상으로 수분섭취권장합니다.적어도 3리터 이상은 되어야 하지 않을까라고 생각합니다만, 정확수치는 잘 모르겠네요....그럼 기분좋게 권해드리면서 여러분들의 건강을 기원합니다.

2주전부터 노-샷건을 주문해서 먹기 시작한 대회 준비하는 사람입니다.일단 사람들이 모든 보충제를 살때 생각하는@@ 보충제의 풀림...저는 별 5개 드립니다...물이든 이온음료든 섞엿다 하면 일단 다 풀려버리니..먹을 때 거부감도 없고(약간의 거품이 일어남)한번에 쭉 들이킬수 있습니다...@@두번째로 맛...저는 별 5개 드립니다...일단 저는 후르츠 펀치 맛 한가지를 먹어본 사람이지만...이거 하나로도 다른 맛들의 질을 평가 할수 있다는 생각이 드네요..신거 싫어 하시는 분들은 후르츠 펀지 말고..다른 맛을 주문해서 드시고요...일단 저는 신거 좋아해서 후르츠 펀치 먹고 있는데..맛 ...죽입니다...그냥 상큼한 음료 들이키는 맛!!끝내줍니다...@@세번째로 효과...저는 별 5개 드립니다...일단 운동 전 30분 전에 섭취한후...운동을 시작하면 운동하는 동안에는 힘든감이 없지 않아...조금은 있지만 안먹고 운동 할때와는 확실히 다른감이 있습니다...근력 향상과 펌핑의 증가...완전 효과 보장합니다...사람마다 체질이 틀리겠지만...일단 먹어보니 전 완전 강추 할만하다고 생각이 됩니다...전체적으로 모든것들의 별을 5개 줘서 그냥 뻥인가 생각하시는분들..없지 않아 있으시겠지만 먹어보시면 아..!!납득이 가실꺼라 생각이 됩니다...일단 드셔보시고 판단하시는게 좋을꺼라 생각이 됩니다...모두들 자신에게 맞는 보충제 잘 드시고..ㅋ몸짱되세요~!^^.

안녕하세요! 한달 반동안 노샷건 섭취 후 후기를 올립니다. 저는 웨이트트레이닝을 좋아하는데요, 정체기를 겪고 있던 참에보충제와 크레아틴이 생각났습니다.다들 정체기때 얼마나 답답한지 아실겁니다..단백질보충제는 당연히 필요해서 옵티멈웨이로 결정했는데저의 이 정체기를 넘으려면 보충제말고 뭔가가 더 필요했습니다.그래서 전부터 주위사람들에게 들어서 알고있던 크레아틴이 생각났는데이런건 처음이라 효과가 어떨지몰라(사실 겁도 좀 났습니다.ㅋㅋ) 한통만 구입을 했습니다.여러 곳에서 섭취방법에 대한 정보를 구해서 처음 일주일 동안은 적정량(1 scoop)보다 조금씩 섭취하며 로딩시간을 가졌습니다.그때는 솔직히 큰 변화를 모르겠더라구요.그런데 로딩기간 이후에 적정량을 섭취하면서 그 변화를 알게 되었습니다.일단 운동시작 30분전에 마시고 10분정도 지나면 손과 발끝에 찌릿찌릿한 느낌이 옵니다.그리고 크레아틴의 물리적인 효과와 심리적 효과로 엄청난 의욕이 생깁니다.제가 생각하기에는 크레아틴의 효과는 육체에 발생시키는 힘도 크지만더불어 흥분이나 기분을 상승시켜줌으로서 발생시키는 심리적인 효과가 엄청나다고 생각됩니다.왜냐하면 저의 경우로 봐서는 벤치나 데드리프트를 할때 전에 들던 무게가 전혀 부담스럽지 않습니다.다른 모든 운동을 할때도 마찬가지로 전에 치던 무게보다 좀더 무거운 무게를 치고 싶어지고 실제로 또 그렇게 할 수 있습니다.총30회 섭취할수 있는 용량이라 한달반정도 먹었는데 정말 그 효과는 대단합니다.요즘 노샷건이 떨어져서 섭취하지 못하고 운동을 하는데 그 효과를 더 느끼겠더라구요.앞으로 2통 구매해서 운동할 계획입니다.정체기를 겪고 계신분들은 드셔보시면 크레아틴의 효과를 느끼실 겁니다.

복합 크레아틴 은 처음 먹어봅니다.안을 들여다보니 미세가 아주 고운 BCAA+G 와 비슷한크레아틴과 생각보다? 큰 수푼과 방부제? 인줄알았는데방습제 라고 합니다. 크레아틴을 보호하기 위해 있다고 합니다처음섭취라 반 만 먹었습니다. 크레아틴은 흡수가 까다로운 녀석이기떄문에 최소 1시간30분 이상 공복에 섭취해야 한다고 합니다. 복합도예외가 아니라고 합니다 , 전 그날 일이 있어서 운동 시간을 짧게 해야하기 떄문에 집에 가자마자바로 섭취를 했습니다. 공복 5시간 뒤에 먹었습니다. 여러 후기를 보면 먹는 순간이나 30~40분뒤에 느낌? 이 온다고 대다수분들이 말씀하시는데 전 느낌이 찌릿한 느낌을 운동 끝난뒤에도 느끼지못했습니다. 노샷건에 무슨 성분으로인해 몸에 짜릿함을 느낀다고 합니다5시간 공복상태라 탄수화물 및 단백질을 섭취 못한 상태로 운동을 했기떄문에 운동할떄 굉장히 힘들거라 생각했습니다 . 하지만 평소보다무게가 조금증가 는 물론 또한 운동내 지치지 않았습니다. 원래 빡썌개하는 편이고 잘 지치지 않는데 (무게 치기 위한 목적으로 섭취) [충분히영양을 섭취하고 운동하기 떄문 안지침] 전혀 지치지 않았고 평소보다많은 펌핑 감을 느꼈습니다. 50%밖에 효과를 못본거 같아서 오늘은한스푼 섭취할 생각 입니다. 잠도 잘왔고 부작용 그런건 못느꼈습니다.반스푼 섭취해서 그러는지 몰라도? 암튼 나쁘지는 않습니다.외국에서도 판매량은 많지 않지만 평점은 익스보다 좋게 나왔습니다.싸이트가 워낙 좋아서 개인적으로 요즘 판매량 1위인 잭드도 드셔보시고득근하시기 바랍니다.ㅎ

운동을 시작한지 이제 거의 2년 다되가네요. (25세 대학생) 1년 6개월이란 기간 동안 제대로 자세 잡으면서 단백질 보충제 대신에 자연식으로 해결하며 중량을 최대한 끌어올릴 수 있을 때까지 올렸습니다. 그 결과 벤치 100kg 2~3회(보조 받습니다. 피라미드 셋으로 60부터 시작) 스쿼트 110kg 8회 ( 보조 X 피라미드 셋으로 60부터) 데드리 110kg 3회 ( 보조 X 스쿼트와 동일.) (참고로 저는 스미스 머신말고 전부 프리웨이트로 합니다.) 뭐 일반인으로서 단백질 보충제 없이 자연식으로 해결하는게 너무나 어려운지라 운동량에 비해 몸의 발전은 굉장히 더뎠습니다. 그래서 아는 지인으로 부터 노 샷건 얘기를 듣고 1년 7개월 차부터 보충제와 함께 노 샷건을 주문했는데요. 일단 운동 30분 전에 먹고 헬스장에 출발하면 10분 정도 남는데요. 10분정도 스트레칭 하다보면 손끝부터 팔이 약간 간질간질 하다는 느낌이 옵니다. (신기한 경험이었죠.) 예전에는 운동이 40분쯤 되가면 지쳐서 허덕였었는데 노 샷건 섭취한 날엔 1시간 30분 동안 지치지 않았습니다. 집에 오는 길에도 피곤하지 않았구요. 지금은 노-샷건과 단백질 보충제 섭취한지 거의 반년 쯤 되가네요. 현재 벤치 120kg 4회 (보조 없이) 스쿼트 120 10회 (보조 X) 데드리 120 5회 (벨트 O 스트랩 X) 중량이 뭐 남들은 40kg 오른다 뭐다 하지만 허세 같구요. (전 허리가 안 좋아서 데드리 잘 못합니다.ㅜㅜ) 어쨌든, 샷건 섭취 후 부터 뭔가 운동의 활력이 생긴 듯. 그리고 단백질은 샷건과 같은 크레아틴류와 같이 먹어야 효과가 최고 인듯 합니다. 다음엔 슈퍼펌프 구매 해볼 생각입니다.ㅋ 득근들 하세요.

21살때...처음 접한 노샷건...정말 믿을수 없는힘이 생기는 마약같은...보충제 인거같아요군대가서도 꾸준히 복용햇더니...벤치 20~30들다가...벌크업할때... 100kg까지 들었었는데노샷건이 없었더라면 꿈조차 못꿨을 거같아요..정말 신기한 보충제인거같아요... 전역후 잠깐 놀다가다시 운동해야겠단 생각에 노샷건을 구입했습니다.이번 겨울 노샷건과 함께 보내야겠어요~~맛은 역시 후릇펀치보다.. 포도맛이 짱인듯!!ㅋㅋㅋ강력추천합니다... 놀라운 힘이생깁니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹어봐야 정말 알거예요~~

사서 먹었습니다.한달 됫군여 물건 수령한지참고로 벤치가 ..40kg 넘게 올라갓습니다.노샷건은 좀 좋네요 워

머 일단 간단하게 말하자면 역시먹는게중요하구나를 느끼게한 제품?남들은 처음에 먹으면 몸이달아오르고그런다는데 전 그런건없었음제가 자전거를 좋아해서 출퇴근도 자전거로하고 주말에도 많이타는데먹고 의심만 긴장반 설레임반? 으로탔는데 장난아님일단 평소에 타던것보다 시속도 훨씬 잘나오고 그래서 기분이좋아서 더열심히하게됨느낌은 평소에 이정도면지쳤는데 그최대치를 그냥생각하며 넘어가고있다는게 평소엔그정도되면 거품까지무는데..-_-;;(그땐아무생각없음)아무튼 먹는게 중요하구나 역시 먹는걸잘먹어야하겠구나밥이나 다른걸로먹으면더좋겠지만 어찌다따져가며먹겠습니까그래서 보충제가 있듯이.. 난아무튼 아주좋아요 만좀함 ㅋ 없으면 겁남 ㅋ그리고 단점같이않은단점.-_- 몸이너무좋아 무리를해서그런가요즘무릎이좀안좋음-_-그래서 좀살살타려고함힘은있는데 관절생각해서 살살타는이느낌-_-머좋아해야할지 말아야할지 아무튼힘쓰는데는 진짜 장난아닌거같음-_-

오랜만에 후기 남겨 봅니다.중량을 올릴 때나 시합(다른 구기종목)을 얼마 남기지 않았을 때사용하곤 합니다.항상 사용하면서 만족합니다.그리고 항상 갈구하던목표에 도달하는데 가장 큰 도움을 줍니다. 어렵다고 예상되는 시합을 준비할 때도 의기소침해진 제 자신을훈련하며 평상시 다루기 힘든 중량을 다루면서 자신감도 되찾고실제로 체육관에서도 혼자 땀이 범벅이 된체 거칠게 숨을 몰아 쉬면서도지치지 않고 계속해서 훈련에 초집중할 수 있게 됩니다. 보통은 드롭세트를 실시하지만 노샷건을 사용할 때는 평상시중량에 드롭세트를 한다는건 너무 아까울 정도로 공력이 남아 돌게 되죠. 한번 사용해보세요.왜 왜 왜 노샷건이냐 아시게 될겁니다.체육관 안의 다른 사람들은 토크가 좋은 디젤엔진의 차든 스포츠카든..당신은 300마력차리 슈퍼카를 탄것처럼 주체못할 힘으로 그 안의 모든 사람들로부터 집중되는 이목에 미친존재감으로서 당분간 사람들의뇌리속에 강하게 인식되어질겁니다.시선이 집중될것이고

크레아틴은. 셀텍먹은 후로 쭉 노샷건만 먹었습니다.셀텍은 뭐또 모르고 운동 처음할때 친구추천으로 먹어서.효과는 잘 모르겠지만.노샷건. 역시먹음과 동시에 몸이 후끈후끈 달아오릅니다.운동중에 털음?? 하게되면 샷건 향이 가득 ~이상하게 몸이 말을 듣지 않네요 ㅎㅎ힘이 넘쳐납니다.정말 좋은 제품이구요. 근력 증가할떄 효과적입니다.물론 사람마다 다르게 적용하겟지만요.전 이번에 두통 시켯는데^^한달 휴식후 다시 섭취하렵니다!여튼 샷건 구입하는분들은 정확한분들이십니다