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타격기 계열 대회때문에 샀구요 부스터류? 처음먹은 후기입니다,.제가 평소에 워낙 플라시보효과를 많이받는편이라 안받도록 의식하고일단 첨이라 일반숫가락으로 2숫갈 먹고 기다렸습니다(시키는대로 밥먹고 2시간후 운동 30분전 먹었어여)일단 먹고 5초만에 트름나오기시작합니다;12분째 1초정도 띵~어지럽고 속이 더부룩하고 뜨끈한느낌이몸전체로퍼집니다그리고 여기있는후기대로 몸찌릿찌릿해진다는데 진짜 말도안된다 생각했는데 진짜로 ㅋㅋㅋ 등쪽부터 찌릿하더니 25분째는 하체가 계속 얼얼?한느낌이 계속 지속되더라고요 양줄여서 한달먹고 한달쉴생각이에요좀차이는있겠지만 진짜로 30분정도되니까 평소에 컨디션최상일때보다더 최적화되는기분. 못참겠어서 좀일찍 가서 대련을하는데 한판하고도는 5초정도 텀에 체력이 회복되는거에요 진짜 거짓하나안보태고요그리고 지금 집에왔는데도 그 헬스하면 펌핑되서 뻐근한기분있잖아요그기분빼고는 또 힘이남아서 턱걸이하고 푸셥도했는데 아직도 힘이남네요원래 헬스는 안해서 턱걸이 4개밖에못하는데 8개 그냥 ㅋㅋㅋ어이가없더라고요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ내가약빨이잘받는건지 사람들이 스팀팩 스팀팩 과장하는거같아서 절대 저말은 안쓸라그랬는데왜 썻는지 이해가갑니다. 그리고 첨먹는분들은 공감할꺼에요 아마이거드시려는분 진짜 운동 진짜 미친개처럼할꺼 아니면사지마세요ㅋㅋ진심입니다, 하도 부스터부스터 그러길래 분단위로 몸변화기록해놨는데 너무길어질까봐 이만줄입니다~
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올해 초쯤에 한통구입해서 먹어보고 효과가 대단한걸 몸소느끼고난후요즘들어 정체기가온거같아 변화를 주고싶어 다시한번 구입한제품!어제배송받고 뜯는순간 바로시음해보고싶은충동을참고퇴근후에 먹고 운동했는데 확실히 다르네요뭐하루먹고 느끼냐는분들도있겠지만 기분상일지도모르지만짜릿하면서도 확실히 덜지치네요 앞으로 꾸준히 복용할생각입니다.정말강추요!
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크레아틴이란것을 같이 일하는 형님들을 통해 알게 되었는데먹어본것은 노익스 그리고 노샷건 이였습니다.첨에 접한것은 노익스 였는데무게치는것이며 피로 같은게 운동하는동안은 없었습니다.노샷건 또한 마찬가지인데 한방은 노익스 쪽이 좀더 강한데오래가는것은 노샷건이 더 좋더군요지금은 운동프로그램을 바꿔서 하루에 두부위의 운동을 해주는데한부위만 하다가 두부위하려니 시간도 더 길어지고..피곤해지더군요 그런데 노익스나 노샷건 먹고 난후로는 운동 시간이길어져도 지치지가 않더군요.둘다 맘에 들었고 어떤것을 살까 고민하다가한방보다는 지속력이 좋은 노샷건을 선택했습니다.개인적으로는 제 몸에도 더 잘받는것 같고..노익스의 최대의 단점은 잠이안온다는것인데노샷건은 그게 없어서 더 좋았구요확실히 노익스 먹었을때는 잠을 늦게 잤는데노샷건은 그런 현상이 거의 없더라구요근육을 키우기 위해서는 수면 또한 중요한데수면 방해하면서 까지 무게쳐서 운동하기는 싫어서노샷건 주문했습니다.그리고 운동후에 오는 피로감을 (저는 좀 많이 느낌..)덜어주기 위해서 노신디도 주문했구요노샷건은 몸으로 직접 느껴봐서 더 기대되는 맘으로기다리는중이구 노신디는 아직 먹어보지는 못했지만그만큼 효과가 좋다는 말이 있어서 더 기대되는 맘으로이거 또한 기다리고 있습니다.한달동안 먹어보고 또 후기 올리겠습니다.그럼 모두들 열운동하시구요~다치지마세요!!!!
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이제껏 노익스를 이용하여 부스터 효과를 느낀다음부터 운동시에는 땔래야 땔수 없는 제품으로 사용하였습니다. 첨엔 너무 강한 느낌이 들어서 살짝 걱정이 되서 1스푼정도 사용했었는데 요즘 본격적으로 운동을 실시하면서 2스푼정도 물에 타서 먹었습니다. 운동을 다시시작한지 2달~3달 정도 되었는데 처음때보다 요즘은 확실히 펌핑이나 힘이 예전만큼은 못하다는 느낌이 들었습니다. 40분정도 지나면 힘이 급속도로 빠지는것 같고(물론 조금 휴식을 길게가지면 조금회복하는 느낌을 받습니다.) 그러다보니 휴식시간이 길어지게 되고 자연스레 웨이트 운동시간이 2시간가까이 늘어나게 되었습니다. 그리고 무엇보다 노익스의 단점은 잠이 오지 않는 다는 것이죠.ㅡㅡ; 예전에는 크게 느끼지 못했는데, 2스푼정도로 섭취량을 늘린후부터는 너무 잠이 안옵니다. 운동을 8시쯤에 시작해서 10시반에 마치는데 새벽 5시가 넘어서야 잠이 살짝 옵니다.; 이점은 많은 분들께서 고통을 호소하시는 노익스의 단점이라 생각됩니다. 도저히 이래서는 안되겠다 싶어 크레아틴은 알아보다가 ★노샷건★을 알게 되었고, 노샷건도 카페인이 첨부되어 있지만 노익스보다는 낫다는 상품평을 보고 노샷건과 노신디를 주문하여 오늘 수령한후 사용해보았습니다. 많은 상품평 글들에서 보시면 파워면에서는 노익스가 낫고 지구력 부분에는 노샷건이 낫다는 말이 많습니다.개인적으로 저는 지구력보다는 파워면을 선호하여 노샷건의 구매에 망설였지만 노익스제품에 몸이 면역되어 운동능력이 정체되어 있었고 잠을 이루지 못하는 고통에서 벗어나고자 노샷건을 구매하였습니다.포도맛이 괜찮다고 해서 구매했는데 솔직히 맛은 아주약간 화학감미료같은 맛이 납니다. 물론 이는 노익스에 비해 말씀드리는 부분이며 섭취시 크게 거부감이 드는 건 아닙니다. 또한 노샷건은 1스푼만 섭취하면 되기에 노익스의 진한 농도보다는 섭취하기가 조금 수월하다고 느낍니다.노익스는 시큼한 맛이 강하다면 노샷건은 달달한 느낌이 있습니다.회원님들의 말처럼 손끝이 찌릿하고 몸이 이상하다는 느낌은 받지 못하였습니다. 그치만 이상하게도 숄더 프레스를 했을때 저번주 노익스를 섭취한후 운동했을때보다 중량이 가볍다는 느낌이 받았습니다. 그래서 자연스레 중량이 늘었고, 크게 자극되면서 펑핑이 빵빵하게 된다는 느낌은 못받았습니다. 노익스와 또하나 다른점은 회복속도가 빠르다는 것입니다. 그래서 자연스럽게 휴식시간이 줄게 되었고 그만큼 운동에 집중하여 웨이트 시간을 줄일수 있었습니다. 어깨운동이 끝날때쯤 어깨를 만져 보았을때 정말 처음 보는 어깨 펑핑을 느낄수 있었습니다. 몸으로 느끼는 것은 크게 다른게 없지만 거울에 보이는 사이즈와 손으로 만져봤을때 펑핑이 저번주때보다 확연히 컸습니다. 그때서야.. 와.. 이거 정말 괜찮구나.. 확실히 느꼈습니다. 그리고 어깨운동을 다하고 복근 운동을 들어가기전에 노신디를 섭취해 보았습니다. 똑같은 포도맛이지만 맛이 아주 좋더군요, 맛보다는 뭔가 아주 쉬원한 박하사탕물같은.. 운동후 시원하게 샤워하는 느낌(?)..아주 좋았습니다. 복근운동도 평소보다 오래 할수 있었구요, 더 놀랐던건 샤워할때 거울에 보이는 펑핑감이 노익스때보다 확실히 틀렸습니다. 노익스를 섭취할때도 펑핑은 잘되었지만 복근 운동후에 펑핑감이 많이 사라진느낌이었는데 이에비해 노샷건+노신디는 펑핑감이 지속되는 느낌이 좋았습니다. 이는 아마도 처음 섭취하는 노신디제품때문이 아니었을까 추측해봅니다.원래 상품평같은거는 잘안쓰는데 시간도 많고 혹시나 저와같은 분들이 계실까 싶어서 글을 썼습니다. 저처럼 노익스를 2달이상 섭취하시다가 변화를 꾀하고 싶으시다면 노샷건 정말 추천드립니다. 그리고 노신디도 같이 구매하시기를 권해드립니다. 사람마다 그 제품을 섭취했을때 느끼는 변화는 각각 다르겠지만 전 노샷건의 첫 경험(?)이 기대했던것 보다 커서 아주 만족합니다. 많은 분들 열심히 운동해서 득근하세요~
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안녕하세요 해군바리입니다옵티멈-이소 등등프로틴으로만 살아왔습니다몇몇 bcaa와크레아틴.아미노산만 섭취해왔는데 효과는그다지 없었습니다노샷건도 마찬가지로 속는셈치고 샀는데 ,,이게 왠일? 8일째부터 얼굴부터 발끝까지 이상한느낌이드는겁니다,참 묘합니다, 알수없는힘이 넘칩니다.진정 필요한 크레아틴 입니다 원츄.
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안녕하십니까 여러분..져는 운동을 정말좋아해서 운동뿐만이아니라 보충제까지도이것저것 운영자님께 여쭤보고 주위사람들한테까지여쭤보고사는사람입니다^^ 노샷건은 일찍감치 얘기를들엇기에 언젠가는섭취를하고싶었습니다 노익스vs노샷건 노익스는 제가안먹어서잘모르겠습니다 노샷건은 제가 이번에 처음으로접했습니다.가슴.이두.어깨.삼두.등할때 제가 노샷건의 힘을느끼지를못했습니다정말 솔직하게말해서 나한테는 효과없는제품인가보다라고할정도로느낌이없었습니다. 그런데.. 하체에서 너무 차이가났습니다..정말 스미스스쿼트 130이최고였고 레그프레스는 420키로가최고였습니다그런데 스쿼트 이번에 150밀고 레그프레스 손으로티칭해주고 480밀었습니다 원래 하체가 축구.육상.수영.태권도를 오래해서 좋았지만 져정도로 차이가 날정도로 힘이생기는거엿습니다.. 첫주 하체때 져러고나니 못들든 무게르들어서그런지 무릎이좋지않았습니다 둘째주 셋째주는 적응이되서그런지 괜찮았구요 노샷건이라는 제품이 사람들이 흔히말하기를 먹으면 눈에띄게 힘이좋아지구(지구력)/힘이남아돌아서 오버트레이닝할수도있다고하는데 져는 전혀 오버트레이닝이될수가없을정도로 나름 최고의힘을 발휘하고있어서 운동을 오래못하더군요 노샷건때문에 제가 뒤늦게효과를보는거같아서 이렇게나마 져의얘기를 상품평에적어봅니다 보충제는 말그대로 보충제라고하지만 그 부족함을채워주는게 보충제이기떄문에 정말 운동이잘안되고 정체기등 노샷건으로 효과를보셔서 좋은성과있기를바라겠습니다^^
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프로틴 제품만 먹다가...이번에 갈아타봤습니다...일단...제일먼저 맛...오..~~완전 대박 맛 좋아요...사실 우유에 타먹던 보충제의 어쩔수 없는 약간의 비릿함과는 완전 차별화된...상큼한 맛...무엇보다 물에 타먹을 수 있다는 것 만으로도 장점이 충분한 것 같다잘풀림 두말할 것 도 없다..아무통에나 살짝 넣고 다니다...필요할 땐 어디서든...물만 구해서 넣고 살짝 흔들기만..하면...바로 콜~!! 극히 간편한 휴대성...좋아좋아...그리고 프로틴 양도 생각 보다 많아서...이것만 먹고...자기전에 카제인 정도만...섭취하면...더 이상은 필요 없을 듯..사실 처음 접하는 보충제이기 때문에 성분이 뭐가 들어있는지도 모르고, 부스터 제품인 IGNITE도 함께 구매했는데...NO-SHOTGUN 이랑 상당부분 성분이 겹쳤다..정확히 말하자면...NO-SHOTGUN을 먹는 것 만으로도 IGNITE를 필요로 하지 않게 해준다는...결국 나의 초이스는 과잉 구매가 되어버렸다는...ㅡㅡ;;;여튼...이거 좋다...효능은 먹어보면 알겠지만...크레아틴과 부스터제품을 포함한...단백질...뭐...딱히 3개월 후가 기대될 따름이다...
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노익스와 셀메스를 섭취하던 사람입니다.아이디에서 보실수 있듯이 체육대학 학생입니다.노샷건과 신디사즈를 이용해 보게 된 이유는 이렇습니다.저희 학교에는 보디빌딩을 전공으로 하고 계시는 선수분들이 계신데요선수이니 만큼 보충제를 섭취하지 않습니다.(선수들이니까 보충제 더 많이 섭취한다고생각하시는데 프로 보디빌딩 선수들은 오히려 보충제 섭취를 잘 안합니다. 영양사가 챙겨주는 잘 짜여진 식단으로 관리합니다. 참고로 저희학교는 운동선수 식당과 일반 체육대학 학생 식당 구분되어져있습니다.)그런데 어느날 한 친구가 노샷건이라는 크레아틴을 들고 온것입니다.체중감량을 하며 식이요법을 병행할때 평소 섭취하던 탄수화물보다 적은 영양을 섭취하기 때문에힘이 많이 딸려 크레아틴을 섭취한다고 합니다.저도 노익스와 셀메스를 섭취하고 있었기에노익스가 더 괜찮지 않냐? 라고 물었더니일반인들에게 큰차이는 느껴지지 않겠지만자신들은 그 차이를 명확히 느낄수 있다고 하더군요..노익스든 노샷건이든중량을 올리는데는 도움이 되지만근의 회복속도에 영향을 미친다는 것입니다.처음에는 효과를 시험해볼겸 노익스+셀메스 섭취하며한달 운동한 결과와노샷건+노신디 한달 운동 결과를 비교해 봤습니다.중량? 비슷하게 들어올립니다. (그날그날컨디션따라)회복속도? 확실히 노샷건+노신디가 빠른것 같습니다.잠 ? 노익스는 잠이 안옵니다. 노샷건은 그나마 괜찮습니다.맛? 둘다 나쁘진 않지만 노샷건이 더 편하게 먹힙니다.양? 노익스가 좀더 오래먹습니다.이제 판단은 구매자 분들이 하시는건데요.보충제가 비싸다고 해서 아껴먹으려는 생각 하시다간..몸만드시는 기간이 아껴먹는만큼 길어 질 겁니다.3달째 노샷건+노신디 섭취와 동시에저는 니트릭스 -> 아나드록스옵티멈웨이, 카제인, 오메가3, 비타민을 같이 섭취하는데요확실히 이전에 사용하던 보충제 조합보다바꾼 조합이 좋네요노샷건, 노신디가 좋다!라고 는 말씀 못드리겠지만아나드록스, 노샷건,노신디로 바꾼 현재 운동수행능력도몸의 변화도 뚜렷해지는걸 볼수 있어서 참 신기하네요..
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같이 운동하는 형이 맨일 샷건 샷건 하셔서퇴근후 피곤한 모습으로 오셔서샷건 드시고 에너자이저로 변하는 모습을 보고먹던 크레아틴을 등지고 구매했습니다...저도 마법에 걸리고 싶어요 ㅋ
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정말 운동할때 딱한개의 보충제만 선택하라면 전노샷건을 선택할꺼같네요일단 전역하고 운동 초짜때부터이제품을 복용했습니다검색해보닌깐 초보일때는 크레아틴먹을필요없다고했지만 그냥 먹었었는데요 효과를 잘모르겠더라구요그래서 다먹어갈때쯤 안먹고 그냥 운동을했는데 정말 거짓말안하고 평소 아무렇지않게들던무게가 들리지않더라구요 그리고 제가 한번훈련할때 유산소30분까지해서 2시간약간넘게 운동을했었는데 노샷건을 안먹고하니 한시간만 운동해도 의욕이없어지더라구요 그리고 한동안 오버트레이닝으로인해서인지 아니면 이제품을 복용하지않아서인지는 잘모르겠지만 정체기가와서 2주이상 운동을 쉬었다가 다시 이제품을 3주전쯤에 다시 구매했는데 먹은후로 다시 예전처럼 의욕이넘치네요 맛은 후르츠펀치랑 수박맛먹어봤는데 개인적으로는 수박맛이괜찮네요후르츠펀치는 너무 맛이강해서 먼가 거부반응이있었는데 수박맛은 그런거없고 예전에 먹었던 수박맛사탕맛이나는데 머라 설명은 못하겠고 여튼 다음엔 포도맛먹어봐야겠네요ㅋ운동 제대로할마음있으면 정말 강추하는제품입니다
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