다들 운동하시면서 보충제 하나쯤은 다 드시죠?ㅋㅋㅋ균형잡힌 식단을 하시는 분들도 계시겟고, 닭가슴살 드시는 분들도 계시겟고보충제로 때우시는 분들도 계시겟지만 사실 적절한 조화가 최고입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ단백질은 근육 성장 및 전반적인 건강을 위해서는 필수적인건 아시자나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아미노산은 단백질을 구성하는데 아미노산은 몸 전체에 산소를 운반해주고근육 활동을 지원하고 효소와 호르몬 시스템의 일부 형태의 세포, 근회복을지원해줍니다. 보통 많이들 먹는 닭가슴살에서만 필요로 하는 모든 단백질을질좋게 얻는다고는 할 수 없습니다. 다양한 소스에서 섭취를 해주셔야 하는데질좋은 단백질 파우더는 사실 그리 많지 않습니다. 하지만 누구에게나 괜찮은제품을 추천해달라고 하면 저는 단연 제로카브라고 말합니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제로카브는 수년전 한국에서 시즌기 하면 그냥 정설로 불리던 단백질인데최근 프로틴들이 너무 많이 쏟아지면서 그 이름이 사실 잊혀지기도 햇죠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 운동 오래하신분들은 아실겁니다. 최근에는 1년이면 몸이 많이 좋아지지만 예전만하더라도 그렇게까지 단기간에 좋아지지는 않앗는데그래도 그 시절에나 현재에도 제로카브는 항상 베스트 셀러를 달리고 있습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ또한 음식으로 섭취하는 단백질은 사실 조리를 가하면서 조미를 가하기 때문에각종 칼로리나 첨가물이 많아지는데 반면, 제로카브는 그나마... 프로틴 파우더 중에서도 미네랄을 포함하고 있고 적은 칼로리, 저지방을 내세우고 잇기 때문에 봄이 다가오는 현재 가장 적합한 프로틴 중 하나이겟구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제로카브의 또 다른 장점은 바로 첨가물이 거의 없다는 것입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최소한의 맛을 내기 위한 것만 들어갓을뿐, 제로 슈가, 제로 지방, 제로 아스파탄,제로 욱수수 시럽, 제로 경화유, 제로 에스트로겐이 포함되어 있지 않습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ탄수화물과 지방이 조금 들어 있는 제품은 수두룩하지만 아예 없는 제품은 없죠하지만 제로카브는 가능합니다. Why? zero carb 니깐요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ체지방이 13퍼센트인 현 상황을 정리하기 위해 결국 이 제품을 택햇는데 역시 실망시키지 않았습니다. 풀림도 잘 풀리고 맛도 깔끔하고 인공적 단맛이거의 느껴지지 않아서 아주 좋았던거 같습니다. 체지방을 확실하게 관리하고 싶으시다면 저는 개인적으로 speedns 판매 카테고리에서 wpi 제품을 권해드리고 싶고 그 중에서도 제로카브나 하이드로웨이를추천드립니다. 여유가 되실때 하이드로웨이 선택하시고, 저처럼 가성비를 추구하시면제로카브로 가시면 될거 같습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛은 벌크때 먹던 신타에 비해 많이 차이나지만 후회 전혀 없습니다. 최고로 만족하는 제품... 체지방 7% 찍는 날까지 계속 해야겟어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오트밀 먹기도 힘들고.. 역시 시즌기는 힘듭니다 ㅠㅠ 고생끝에 낙이 오겟죠?ㅎ다이어트는 운동으로 해야한다는 고정관념이 크게 박혀서 관련 약을 먹는다던지한약 다이어트나 굶는것들에 대해 부정적 견해를 갖고 잇기 때문에 가장 확실한꾸준한 운동과 꾸준한 식이요법 잘 해주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모두들 체지방에서 벗어나시길 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

역시 봄이되니 헬스장에서 보이는 옷들도 얇아지고, 짤아지고 본격적으로 드러내는 계절이 오나 봅니다.. 곧잇으면 여름도 곧 오겟죠?ㅎㅎㅎ최근 sns에서 유명 선수 이름을 걸고 나온 프로틴 제품들이 시끄러워서구입을 하려고 사이트를 방문햇으나... 일단 국내 보충제는 가공 자체가원료를 외국에서 수입해서 재가공해서 파는 구조상.. 가성비나 성분이좋다고는 생각하지 않앗습니다. 일단 편견을 배제하고 성분을 조목조목본 결과.. 역시 제 예상을 크게 벗어나지 못햇네요ㅠ복합 프로틴의 경우 값싼 대두단백질을 베이스로 사용하였으며식물성 단백질보다는 동물성 단백질들이 아미노산 함량이 무척이나 높은데 wpi나 wpc는 뒤쪽에 배열된걸 봐서는 함량이 적었구요.단독 wpi나 wpc는 외국에서 내노라 하는 단가 비싼 제품들, 유명제조사에서출시되는 제품들에 비해 형편없이 가격이 높았습니다. 차리리 그돈이면 그냥옵티멈 하이드로웨이를 사먹어도 손해보지 않을 정도.. 너무 비싸네요ㅠ역시 그냥 국산 보충제는 배제를 하는게 맞는듯.. 한국에서 유청이나 아미노산을 가공할만한 회사가 몇 안되기도 하고품질이나 스파이킹 우려때문에 신뢰를 할 수가 없는거 같습니다 그냥 저는 주구장창 미국산을 고집해야 할거 같은데 아쉽군요..그냥 소비자는 좋은 제품 찾아가면 되는거 아니겠습니까 ㅎㅎㅎ요즘 몸매에 신경을 많이 쓰고 있어요.. 체지방이 15퍼나 나와서헬스장에서 나름 열심히 운동을 하고 있지만, 지방을 좀 깍아내고 싶어제로카브 프로틴을 구매햇습니다. 그전까지는 신타를 먹고 있었구요ㅎ신타만 먹으니깐 지방량이나 탄수량이 높아서 체지방률에는 변화가 거의없더라구요ㅠㅠ 제로카브를 주문하고나서는 거의 2주만에 조금씩 체지방이벗겨지네요ㅎ 전체적인 몸무게는 조금 줄엇구요 구매 계기는 헬스장 관장님의 추천을 받고 구입햇습니다 100프로 순수 단백질이고 맛이 강하지 않아서 여름에 식욕을 떨구기에안성맞춤이라 생각되네요ㅎㅎ 운동후에 먹으면 딱인데 바나나 1개와 함께먹고 있습니다. 살도 안찌고 체지방은 깍아내고 일석 이조!! 라능!! VERY GOOD!처음에는 네이버 페이에서 주문햇엇어요.. 근데 뭐랄까 SPEEDNS의 장점인 이벤트 참여가 불가능해서 그냥 이쪽으로 왓어요. 장단점이 잇는데 네이버페이는 그냥포탈사이트 어플 깔고 주문하면 되고 제품가격이 좀 저렴하고 배송비도 8천원밖에 안해서 저렴하긴 한데, 이벤트 참여하는게 더 장기적으로는 좋을거 같아서가입햇습니다ㅎㅎ 첫 구매라고 하니깐 샘플 정말 잘 챙겨주시네요 ㅋㅋ제가 제로카브 2통, 엑스텐드 2통, 아나바이트 비타민 2통 주문햇는데총 6종류의 샘플을 각각 1,2개씩 구성해주셧는데 총 10개정도 온거 같습니다제가 노익스의 경우 안먹어봣는데, 이걸 실험적으로 먹기에는 가격도 좀 나가고용량도 많아서 중고로 처분하지는 않을까 고민이 개 많앗는데 그런 점을 완전히상쇄시키고도 더 잘 챙겨주셔서 너무 감사드려요 제가 노익스 먹고 싶다고 1:1 문의글에 남겻는데 3개나 챙겨주신 센스^^ 그것도 후르츠 펀치랑, 블루라즈베리 맛으로 헤헤헤 >ㅁ<;;제품 얘기하다 샘플얘기하는 삼천포로 빠졋는데요! 후기 계속 가볼게여 ㅋㅋ주문하고 4일만에 받은 헬스 보충제 제로카브ㅋㅋㅋ 기분이 너무 좋앗어요이것만 먹으면 살이 쭉쭉 빠질거 같앗죠 무게를 재보니 2KG가 좀 넘는 대용량... 비닐을 벗기고 뚜껑을 열고흰색 종이를 제거하니 향 좋은 초콜릿 향이 무지 올라옵니다 스쿱이 길어서 개 편합니다. 신타의 경우 용량이 많은 편인데도스쿱이 짧아서 손에 묻고 짜증낫는데 스쿱이 길어서 손에 안묻고 아주 좋구요 하체나 등같이 대근육 한날은 2스쿱씩 먹엇습니다유당이 완벽히 100프로 제거되서 설사나 방구 같은거 전혀 걱정 안하셔도 되고운동을 하지 않은 날과 가볍게 운동한 날은 1스푼 가볍게 ^^먹엇습니다. 그리고 입자가 무지 고와서 풀림이 정말 와따입니다 신타의 경우 지방이 많아서 잘 풀리는데 반해, 제로카브는 지방이 없음에도입자가 가늘어서 풀림이 무지 좋습니다. 대략 2주 정도 섭취를 하엿는데 매우 만족도가 높고 1통 사면 대략 2달 정도는 든든하게 섭취가 가능하네요2통이니 여름까지는 충분^^ 다음에는 시즌 전용 프로틴인 옵티멈 하이드로웨이 도전 가보렵니다남의 몸도 아니고 제 몸에 투자하는거라 이 정도는 투자를 해줘야 열심히운동하는 제 몸에 보상을 해주는 느낌.. 정말 좋은 제품들 감사드리고국산 절대 안먹겟다는 생각이 들어서 오히려 SPEEDNS 사이트 가입한거에 대한믿음으로 올인하는 마음으로 구매를 하려고 합니다 앞으로도 보조제(단일 제품들 타우린, 아르기닌, 아그마틴, 시트룰린 등)단일 제품들도 입고 많이 해주시면 이중으로 타사이트에서 구매 안할듯 ㅋㅋㅋ최고.. 보충제 사이트 중에 가장 많은 제품들 보유^^ 다른데에서 살 이유 없뜸!!!

-프로틴에 대한 잡설-다들 운동하시면서 보충제는 챙겨드실 겁니다. 뭐 균형잡힌 식사를잘 챙겨드시면 굳이 드실 필요는 없습니다만, 항상 운동 관련 칼럼에서단골로 강조의 포인트로 주장하는게 잇죠ㅋㅋㅋㅋ 기회의창!!!뭐.. 기회의 창에 대한 논란도 많습니다. 운동 끝나고 얼른 사무실이든집에달려가서 참치캔을 30분내로 먹어야만 한다는... 얼토당토 않은 이론..보충제 회사의 광고성 글이라는 글도 있습니다만, 이를 무시하기에는 수많은운동 직후 영양에 관한 논문을 무시할 수가 없는 영역입니다그래서 프로틴은 다들 꼭 드시죠.. 사실 안먹는 분들보다 드시는 분들이 많은것도 부정할 수 없구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 사실 국내 모 파워블로그님의 칼럼을 보고 안먹기를 2년 정도 하다가 남들은 다 챙겨먹는데 나만 밀리는거 아니야?ㅋㅋ 하면서 불안감에 다시먹기 시작햇구요 가격도 사실 그리 비싸진 않아요.. 하루에 커피 4천언 주고사먹을 돈으로 프로틴 천원도 안하는 가격에 먹을 수 있자나요 ㅎ-본인 섭취에 대한 얘기-네 뭐 저는 프로틴을 결론적으로 먹고 잇습니다. 물론 균형잡힌 식사를 하기도 하구요. 닭가슴살을 베이스로 가끔 삼겹살도 먹어주고(대신 기름 쪽 빼줌)우삼겹도 가끔 먹는 편입니다. 규칙적으로 고형물의 단백질을 꾸준히 섭취하기가힘들어서 일일 단백질 충족량은 보충해줘야 겟다 싶어서 제로카브를 구입햇습니다사실 프로틴도 종류가 어마어마한데 제가 3년째 꼬박꼬박 챙겨먹는 놈이 이놈...제로카브.. 네 말그대로 카보 탄수화물이 없어요 ㅋㅋ 그만큼 오로지 단백질로승부보는.. 탄수화물 사실 널리고 널렷자나요 ㅋ한국 식단의 80프로가 탄수화물 이기도 하고.,, 요즘 쌀 소비가 거의 없다고 해서쌀 가격도 싸고.. 굳이 탄수화물을 돈주고 먹어야 하나 싶어 제로카브 프로틴이나순수 wpi 제품을 선호합니다!유달리 이놈은 다른 프로틴과는 달리 소화도 잘되고 피부 트러블도 없는편이에요적은게 아니라 아예 없어요 ㅋㅋㅋ 제가 유독 그 맛좋다는 신타만 먹으면배에서 꼬르륵 소리나요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배고픈것도 아닌데 힝..............업무중 조용한 사무실에서 제 배에서 소리가 나면 여직원들의 시선을 받는게싫어서 신타를 안먹기도 한답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ이 제품이 wpi라는 분리유청 단백질이기 때문에 엄청 인기가 많은데요 저도 자세히는 모르겟으나 순수 단백질 함량이 90프로 이상 되는 생체율이 계란만큼 굉장히 높은 제품입니다. 그래서 우유를 잘 못드시는 분들에게도더더욱 추천하는 제품!!!!!-타 제품과 비교-흔히들 먹는 신타, 옵티멈웨이, 프로스타웨이, 옵티멈 하이드로웨이랑 같은 급의 wpi인데 하이드로 웨이랑 나머지 제품들 그 사이에 있는 고품질 제품입니다단백질 함량 이외에는 이름 그대로 지방과 탄수화물이 제로..ㄷㄷㄷ하이드로 먹기에는 비싸고, 옵티멈 웨이나 여타 제품을 먹기에는 좀 내 몸에 좀 더 투자하고 싶고.. 해서 구입하게 된게 3년째 애용중이네요 ㅋㅋ맛을 따지는 분들이 많으신데 별로 특별할 것이 없는 그냥 단백질 보충제의맛이라 별 특징은 없습니다. 중급 이상의 보충제로써 구매 스타일대로 추가하셔도되고, 가끔 고품질 제품을 찾는 분들에게 강력 추천!-풀림-풀림은 ㅆㅅㅌㅊ.. 네 아주 좋은 편입니다. 순수 wpi라서 풀림을 걱정햇는데wpc가 잘 안풀리지 이 제품은 잘 풀리네요. 옵티멈 웨이가 가끔 덩어리가 져서쉐이커 벽에 묻어서 짜증나는데 그런게 없음..wpi인데도 잘 풀리는 점이 아주 장점이 많아서 2스쿱을 먹어도 짱짱-맛-무난한 초코맛을 선호하는 편인데 요즘 친구가 주는 복합 프로틴의 샘플을 몇개얻어먹고 나니 제로카브가 새삼 더 좋아지네요. 프로틴 달달한게 싫더라구요 저는..오래 못먹는다고 해야하나.. 좀 질림..그래도 가끔 먹는거는 외식하는 기분이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛잇음 ㅎ근데 주력으로 먹기에는 너무 달아!!제가 골격근량이 48키로라서 2스쿱 정도는 먹어야 되거든요.. 그래서 제로카브가잘 맞아요.. 맛이 안질린다고 해야하나 2스쿱이면 너무 싱겁지도 않고 딱임!-효과-사실 운동하시는 분들 센터 트레이너한테 다이어트 프로틴 추천해달라고 하면 몇가지추천해주는데 그 중에서 가장 단골이 제로카브 프로틴입니다. 제 친구도 처음 접하면서보다 고강도 운동에서도 면역력 저하를 막아줘서 가끔 운동후 앓는 몸살끼가 현저히줄어들엇고 에너지 촉진제 역활도 되는거 같다고 좋아합니다. 뭐 이론상 물론 이런게말이 안될 수도 잇지만, 체감 효과가 가장 중요한거 같습니다.몸을 건강하게 해주는 보조 식품으로써 프로틴 파우더가 1순위 이듯이..근육 구성의 가장 1순위가 프로틴이기 때문이죠.ㅎㅎ 다이어트 제품답게 다이어트를 하실 분들은 탄수화물의 경우 하루에 체중 kg당단백질은 1.5에서 2g, 탄수화물은 4g정도 드시면 되구요, 이것도 개인의 활동량,기초대사량 등을 측정해서 단백질 섭취 또한 가감하시면 되고 프로틴 파우더가 잇어서아무래도 보충하는데 잇어 도움이 많이 되실겁니다. 편리하자나요 일단 ㅋㅋㅋㅋㅋ식단 짜실때는 단백질 30퍼센트, 탄수화물 60퍼센트, 나머지 지방과 식이섬유 등으로짜시면 되구요!확실히 꾸준히 운동하면서 인바디를 하면서 보니 골격근이 늘어 잇습니다물론 프로틴 파우더가 전적으로 도움이 됫다고 강조하기에는 좀 사기적인 표현이고보조적으로 도움이 됫다고 말할 수 있겠습니당 ㅋㅋ-총평-제가 프로틴을 먹으며 가장 크게 느끼는 장점은 손쉽게 하루 일일 단백질을 채울 수 있고운동 전 좀 배고플때는 30분 전쯤 식빵 1장과 제로카브 프로틴 먹어주면 운동 할때 펌핑도 잘되고 근손실도 막아주고 활용도가 뛰어난거 같습니다그리고 가끔 새벽 운동을 나가는데 이때도 식빵 2장과 제로카브 1장이면 충분..bcaa는 안먹어도 프로틴은 꾸준히 드셔주시는게 좋구요, bcaa도 활용 잘 하면 좋아요특히 고강도 운동 중.. wpi랑 bcaa 단일은 한끝 차이니깐 근육량, 운동 수행능력 등을고려하시면 됩니다 ㅎㅎㅎ앞으로도 특별한 사정이 없으면 계속 이용할거에요 회원님들께 강추해염 ㅎㅎㅎ

말이 필요없는 제로카브.소고기는 안 사 먹어도 프로틴은 좋은거 먹자는 나의 주관.........탄수화물 0이라 다이어트때 더 클린해지는 느낌과 함께 순수 근육만 붙는 느낌이며몇통째 꾸준히 먹고 있는데 일단 맛도 너무 좋고, 풀림도 괜찮은 편.가끔 치팅 할 때는 씨리얼에도 타먹고 하는데 그럴때도 맛 좋고, 커피에 타 먹으면 꿀맛임.또한 특유의 거북한 느낌이 없어서 질리지 않아 신타 처럼 포대 용량 나왓으면 하는 바람....재구매율 200프로 ~~ 강추.

저는 주짓수를 주로 운동하는 사람인데 요즘 복싱도 시작햇구요 웨이트는 틈틈히 꾸준히 주3회는 해주고 잇습니다 헬스를 떠나서 운동을 한다는 것은 근육을 사용해버리니깐 영양 공급이 중요한거 같습니다그래서 운동을 꾸준히 못해서 보충제로나마 운동량을 가늠하기 위해서..ㅎㅎ 나름 체계적으로 섭취를 하고자 고품질로 구입해 봣습니다. 흔히들 드시는 프로스타웨이나 옵티멈 골드 스탠다드처럼 wpi 등급이 다량 포함되는데 그 좋다는 wpi 100프로 제품인데 미국에서, 한국에서 가장 유명합니다. 이보다 더 좋은게옵티멈 하이드로웨이겟죠 hwpi+wpi니간요 ㅎ이름 그대로 단백질 함량 이외에 wpi가 100프로고 첨가물도 제로입니다 다이어트는 운동으로 해야 한다는 고정관념도 박혀 잇는지라 커팅제를 먹거나 굶거나 하는 것에 대해 혐오감을 느끼는 편입니다 다이어트를 약물에 의존한다는 생각 자체를 버려야 한다고 생각하는 한 사람으로써 운동을 하고나서 마셔주는 칼로리가거의없는 프로틴 한잔이면 아주 충분하고 넘칩니다. 처음 주짓수 관장님께서도 사무실에 단백질 보충제들이 종류별로 보여서 여쭤보니 단백질 보충제는 면역력을 증가시켜주고 에너지 촉진제 역활도 해준다고 해서 꾸준히 드셔오셧다고 하네요 건강 보조식품을 떠나서 근육을 사용하니 당연히 섭취해줘야 한다 생각합니다이 제로카브 프로틴은 단백질 함유량이 굉장히 높아서 유당이 탄수로 분류되는 제품들보다도 순도가 높아 가격대비 성능비가 오히려 우수하다고 볼 수 잇습니다 제가 프로틴을 섭취하고 크게 느끼는 것 중 하나는 운동 후에 피로감이 많이 줄엇고 다음날 근육통이 덜 느껴진다는거.. 드시다 안드셔보시면 확 체감하실겁니다체감 안되시면 운동을 제대로 안하셧다고 보심되요ㅋ 저도 그렇게 전날의 운동 레벨을 측정합니다 가끔 식간 길어지면 고구마나 바나나 몇개 넣어주고 우유에 타서 마셔주기도 하구요 아무래도 첨가물이 적다보니 섞임은 썩 좋지는 않네요 그래도 첨가물이 아예 없다고 보시면 되서 ㅋㅋ 유화제 같은게 안들어가 몸에는 더 좋죠 맛은 무난한 초콜릿맛을 선호하는데 상당히 괘안아요 옵티멈보다 맛난거 같구요 이런거 먹는다고 근육 올라오는거 생각하시면 안되고요 이게 무슨 스테로이드 근육 강화제도 아니고 ㅋㅋ 효과를 논한다는 것 자체가 어불성설..그저 프로틴 파우더는 성인 남자라면 본인 체중 x1g은 무조건 드셔야하고 운동인은 2,3배까지드심됩니다. 아니 드셔야 근육 나와요ㅋ 효과를 논하고 자시고 할것도 없고 무조건 섭취를 해주셔야 한다는거.. 그만큼 몸에서 더 빨아들이게 하려면 운동량 오지게 뽑으라는거에요 제말은..소화도 잘되고 이상없이 똥 잘싸시면 잘 맞으시는 겁니다ㅋ 뭐 어려운거 없서여가끔 민감하신 분들은 뭔가 맛이 없고 그렇다는데ㅋ 제로카브 프로틴에서 맛을 논하는게 또 어불성설ㅋ자연식으로 섭취하는 단백질의 서브 공급원이니 제때제때 운동 직후, 기상직후, 운동 전 이럴때만 이용하세요 나머지는 카제인 이용하시구요ㅋ 소화도 아주 잘되고 방귀도 뽕뽕 잘 나오고 ㅋ 한마디로 Very Good..

난 이것만을 먹어서 정말 효과를 잘보는거같음...맛도뭐 이정도면최고인거같음~~조금만 잘 녹아주면 더 좋았을텐대 열심히 흔들어서 먹어야하지만!!!이것또한 운동이라 생각하고 샤샤샷원샷갑니다~!!ㅋ

제 인생 첫 보충제입니다지금 다니는 gym 트레이너분께서 스피드NS와 함께이 보충제를 추전해주셔서 한 이주 전부터 구입해 먹고있습니다나이도 아직 어린 편이고 운동을 꾸준하게는 했지만 lifting 운동을본격적으로 시작한건 얼마 되지 않았습니다. 여태까진 보충제같은 것들이뭔가 진짜가 아닌것 같다는 생각에 닭가슴살이나 삶은계란 그리고 다른 육류들로단백질을 섭취했는데 이 보충제는 닭가슴살처럼 좋은 질의 단백질이라는트레이너님의 추천으로 먹게되었습니다. 추가로 body building을 제대로 하려면 보충제가아무래도 필요하다는 설득도 당했죠 ㅎㅎ섭취결과 대박입니다. 이주밖에 지나진 않았지만 꾸준히 운동도 열심히 하고단백질보충제 밑 다른 supplements도 같이 먹고있는터라 몸이 나날이 좋아짐을몸소 느끼고 있습니다 ㅎㅎㅎ

제 인생 첫 보충제입니다지금 다니는 gym 트레이너분께서 스피드NS와 함께이 보충제를 추전해주셔서 한 이주 전부터 구입해 먹고있습니다나이도 아직 어린 편이고 운동을 꾸준하게는 했지만 lifting 운동을본격적으로 시작한건 얼마 되지 않았습니다. 여태까진 보충제같은 것들이뭔가 진짜가 아닌것 같다는 생각에 닭가슴살이나 삶은계란 그리고 다른 육류들로단백질을 섭취했는데 이 보충제는 닭가슴살처럼 좋은 질의 단백질이라는트레이너님의 추천으로 먹게되었습니다. 추가로 body building을 제대로 하려면 보충제가아무래도 필요하다는 설득도 당했죠 ㅎㅎ섭취결과 대박입니다. 이주밖에 지나진 않았지만 꾸준히 운동도 열심히 하고단백질보충제 밑 다른 supplements도 같이 먹고있는터라 몸이 나날이 좋아짐을몸소 느끼고 있습니다 ㅎㅎㅎ

여태까지 걍 잘나간다는 신타, 골드스탠다드, 각종 게이너 등등 국산보충제까지 한 10가지는 먹어봣어요 사실 수 많은 종류를 먹어봐서 이름을 다 나열하기도 어렵고이름이 생각도 안나네요 ㄷㄷ암튼 운동을 5개월 쉬다가 다시 운동을 시작하려고 구매햇습니다우선 구매를 하기 전에 고려한 사항이 잇엇는데첫째로 보충제 통 디자인에 관심이 잇엇고 맛이 좋아야 햇습니다.이유는 보충제 디자인이 주는 시각적 효과를 저는 특이하게이 부분에서 느끼기 때문이엇죠. 그래서 너무 궁금해서 제로카브를 구매하기 전에는 구글에 이미지까지 보고이거다 싶어서 구입햇습니다. 사실 단백질 보충제 종류가 참 너무나 방대한거 같습니다운동을 시작하고는 어느정도 운동에 대한 심도잇는 지식이쌓이면 쌓일수록 보충제에 대한 관심은 더 깊어졋습니다저 또한 운동을 시작햇을때는 계란 한판으로 이틀을 보낸적도있습니다만 현재 한국에서는 조류독감 AI로 인해 달걀값이황금알 값이 되버렷습니다 그래서 기본적으로 단백질 공급을위해 프로틴 파우더를 고려햇습니다. 요즘 가성비 좋고양이 많은 보충제들이 인기가 많고 각광받고 잇어서가장 지방함량이 적으면서 순수 WPI인 제로카브를 구입하엿죠저는 흔히 말하는 말근육 소유자입니다. 체지방이 적고 근질이 좋은 편이죠. 여자들이 좋아하는 근육이지상남자들 앞에서는 멸치에 불과합니다 VPX에서 나오는부스터 노샷건 등도 유명해서 워낙 잘 알려진 브랜드라제품에 대한 상당한 퀄리티를 믿을 수 있엇고요1통을 비워본 결과 제로카브에 대한 맛에 대한 편견도 깰 수잇을 정도로 맛도 훌륭하고 더욱이 근 성장 속도가 느껴진다고해야하나? 인바디 결과 1통 비우고나니 300G이나 늘엇더라구요확실히 몸에 부담없이 잘 흡수되고 물에 태워 섭취해도 좋지만운동 후에는 저지방 단백질에 먹으면 맛에 민감하신 분들이나단백질 함량을 더 늘릴 수 잇는 부분이기 때문에 민감한2스쿱을 먹기에는 재정적으로 부담되시는 분들이라면 참 좋은선택이 될 거 같습니다 사실 운동하는데 맛이 무슨 상관이냐맛으로 선택하는 애들은 병신이다 라고 생각할 수도 잇는데굉장히 중요한 부분이죠.. 고수들이나 이런걸 다 해탈한 상태이니상관없겟지만 저같이 초보자들은 맛이 중요합니다 ㅋㅋ 그러니 닭가슴살도 생닭은 진짜 못 먹겟고 훈제 먹는겁니다 ㅋㅋㅋ고수분들은 진짜 생닭을 먹는 분들이죠 ㄷㄷ전 절대 운동 접는 날까지도 못 먹을겁니다 ㅋㅋ보충제는 운동 후에 저에게 주는 일종의 상이라 생각합니다운동도 힘든데 맛없는 보충제를 준다면 이중 노동이죠 ㅋㅋ인간의 3대 욕구인 식욕을 취미로 즐겨하는 근육 보충제까지맛 없다면 운동할 맛 안납니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현재 183에 73키로인데 77키로까지만 찌울 생각입니다물론 근육으로만요 ㅎㅎ효과는 최고 중 최고니깐 믿고 사십쇼 오랫동안 사랑 받아온 제품이구요 풀림도 좋고 VPX제로카브짱짱짱이라고 표현하고 싶네요 ㅎㅎㅎㅎ

안녕하세요 군바리때부터 운동을 하기 시작해서 전역후에도 꾸준히 하고 있는데스피든스는 3년째 이용중인 회원이네요.시간 참 빠르네요,. 전역한지도 벌써 4년차이 다 되가는군요남들이 다 먹는다는 옵티멈 웨이, 신타식스, 노익스 등등 다양한 회사의 보충제도섭취해보고 돈지랄도 해봣는데 저한테 잘 맞는 제품이 잇기 마련이더군요그동안 타 사이트에서도 눈팅도 하고 소량 구매도 해봣는데 다시 가격대비효율성을 따지게 되면서 본 사이트를 다시 방문하게 되네요절대 스피든스는 못따라 가는것 같습니다.. 아가리 터는게 아니라 ㅋㅋ진심으로...어렷을때는 진짜 운동을 엄청 못해서 싫어햇습니다.한번은 중학교때 계주 달리기를 마지막에서 바로 앞 주자를 햇는데1등하다가 넘어지며 거의 꼴등으로 들어오면서부터 트라우마가 시작되엇죠.그 이후로 단체 게임인 축구며, 군대가서 족구 등 개 못하면서고참들한테 개 갈굼 당하며 저는 상병때부터 분노의 쇠질을 시작합니다.확실히 운동 초창기에 운동 파트너가 중요하더군요파트너가 몸은 개 썩었는데 중량에만 집착을 하는 리프터엿습니다저도 따라다하가 어느새 관절 다 썩고 없어지고 ㅋㅋ20대 중반부터 관절 삐그덕거리고 ㅋㅋ 가관입니다그래서 루틴도 바꾸면서 보충제도 신타 2년먹다 제로카브로 바꺼봣는데변화가 좋긴 좋더군요. 바로 지방이 없어지는게 보여요 ㅋㅋ워낙 군바리때부터 식성이 좋아 안가리는 편이라 집에 잇는거 다 먹어 치우는하마엿는데 운동 후에 제로카브로 바꾸면서 식단도 다 바꿧습니다 가볍게요궁극적 목적은 린매스업이기 때문에.. 옷 핏도 살려야 되는 아직 20대라 근돼는 잠시 미루기로 햇거든요 ㅎ암튼 신타를 주구장창 먹으며 살이 왜 안빠질까 고민하던 찰나에트레이너 형이 제로카브 한번 먹어보라고 해서 구매하게 되엇어요이 사이트를 이용하며 고객들이 기재한 상품평이나 단백질 효과 등 여러가지의견을 종합하고 나름대로 해석도 하고 결론도 내려봣는데 다 고만고만하더이다하지만 디테일에서 차이가 나기 때문에 가장 린매스업에 적합한 제로카브를선택하엿죠. 2키로 2개세트를 사서 2달정도 먹엇습니다늘 느끼는 거지만 해외배송 치고는 상당한 빠른 배송과 함께 친절한샘플 증정등이 구매자를 기쁘게 해주는거 같아요.이번 블랙 프라이데이때에는 미국에서 세일하는 역도화를 삿는데스쿼트 중량을 올리면서 좀 더 몸을 만들어볼 생각입니다그래서 제로카브가 제겐 더 중요한 단백질 파우더라 생각되네요 근데 역도화 주문한지 10일째가 다되가는데도 국내에 들어오질 않아서스피든스 배송기간과 비교하게 되니깐 더 짜증나네요 스피든스가 너무 빨리 배송되서 미워지는 경우는 처음이네요 -_-;;;;;;;;;;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장난이구요 2개 세트 구매하며 가격도 할인받고 정말 저렴히 좋은 제품을 삿네요 근데 이게 끝이 아니라는거...맛이 엄청납니다 양도 뚜껑 입구 자락까지 올라차잇고 냄새도 안나고 ㅋㅋ정말 신기한건 마법의 가루라는거... 먹어도 먹어도 줄지가 않아 ㅋㅋ쉐이커 먹고나서 통도 바로 안씻으면 꾸정물 썩은 하수구 냄새가 나기 마련인데깔끔한 유청이라 그런지 그런게 없어서 더 좋앗습니다앞서 말햇듯이 린매스업을 목적으로 하고 잇기 때문에 한달 반만에순수 제도카브만 섭취하니 체중은 75에서 72kg까지 빠졋고사이즈는 줄엇지만 데피니션과 선명한 치골근과 식스팩을 얻게 되엇네요영양표를 보시면 탄수와 지방은 거의 없고 사실상 제로카브라는 자체가다이어트 목적용으로 나와서 누구나 섭취가 가능한거 같아요 또 wpi를 베이스로 하기 때문에 wph를 광고 이빠이 해대는 국산보다도성분상 훨씬 좋습니다트레이너 형의 추천으로 섭취해보니 정말 저도 주위에 입이 마르게 소개를 해주는데대게 제 몸의 변화를 보고 프로틴 뭐먹냐고 질문을 많이 받거든요 ㅎ선수들도 시즌기에 많이 드시는 제품이기도 하구요.가장 중요한 것은 이 제조사가 미국내에서도 선호도가 상당히 높은 제조상요 최고의 원료와 최고의 연구진이 최상등급으 ㅣ제품을 만들어 내고자 하는모토아래에서 보충제 시장 판도를 변화시키고 있던 제조사거든요.요즘 너무 많은 제조사가 나오면서 그 명성이 살짝 가려지긴 햇지만여전히 미국에서도 사랑받는 제품, 제조사이기 때문에 최고의 퀄리티로평가됩니다.이래저래 말 더 할거 없이 정말 그냥 본인은 근육쟁이에 지방 다 줄이고 싶다고하시는 분들은 무조건 드세요프로틴은 맛보다는 성분 보셔야 되요. 그리고 운동후에 이거먹고 치킨 등야식 이빠이 드실거면 제로카브 효과 없다고 평가도 내리지 마세요모든 후기는 객관적이고, 철저한 식단아래에 꾸준한 식이요법과 운동이선행되고 결론 내려 다른 사람에게 공유해야 하는 것입니다.물론 유산소도 신경써야 겟지만 체지방 커팅에서 중요한 것은근육량을 늘리는 것인데 섭취량이 많아버리면 근육량이 늘지도 않거든요 ㅎ다이어트가 목적이 아니신 분들도 드시며 됩니다.이때는 대신 복합 탄수화물을 꼭 섭취해주셔야 단백질이 열량으로써쓰이지 않기 때문ㅇ ㅔ꼭 식빵 한장이라도 드셔주세요 귀찮으시면 포도당 가루라도 ㅎㅎ다이어트에서 가장 중요한게 목적을 이루고 나서 바로 요요를 막는거에요몸은 다이어트를 하며 스트레스를 많이 받는데 언제 또 에너지를 섭취할지모른다고 생각해서 폭식을 하게되거든요. 이걸 막지 못하면 지방이 쓰나미처럼 몰려올 것입니다.근육 사이즈 증가를 비롯해 섹시한 복근을 가지셧으면 유지는 좀 해주셔야되요. 벌크는 합법적 살크업이라 생각하시면 안되는 이유!몸은 음식과 운동에 따라 유동적으로 아주 빠르게 변하는 아주 영악한부분입니다. 제로카브에 익숙해지면서 나는 체지방 제거를 위해그 맛좋은 신타도 포기하고 좀 맛이 떨어지는 이 웨이 먹는거다.이 제로카브 먹는거다! 라고 항상 생각하시면서 음식 절제 또 절제배부를때까지 절대 먹지 않고 운동 꾸준히 한다고 생각하기 저랑 약속하실래요?^^