운동경력 : 2년키 : 167체중 : 63kg운동법 : 웨이트 + 크로스핏 2012년 1월에는 [플래티넘 하이드로웨이]를 먹었습니다 이당시 2개월간 근육량이 5kg 증가 했었고 체지방 3% 감량했었습니다 2012년 3월에는 거금을 들여 [프로스타 웨이]로 갈아 탔었습니다당시 크로스핏을 하던 터라 근손실이 오지 않을까 조마조마 했었습니다 하지만 예상과 달리 한달후 근육량 4kg 증가에 체지방 4%감량 !!!이때부터 체지방이 7%에 도달해 오랫동안 숨겨온 복근이 보이더군요 ㅋㅋ이전에 먹었던 프로틴도 좋았지만 이 프로틴도 가격만큼 확실히 좋더군요혹시 근육발달 WPI&WPIH와 근육발달 창에서 뭘살까 망설이신다면 이 제품을 적극추천 하고싶네요풀림은 그럭저럭 잘풀리고 맛은 제가 초코맛을 했었는데 괜찮았습니다

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딱2년만에 다시 운동을 하기로 결심했습니다..결심하고 운동을 끊기도전에 젤먼저한건바로 바로 스피드엔에스 로그인이였습니다...2년만에 사이트접속 여긴변한게 없네요 ㅎㅎ친근하고 로그인하자마자 사고싶은것들이 얼마나 많은지..크레아틴 bcaa 글루타민 카제인 등등 ㅠㅠ그러나 지금내현실은2년전에 총각 지금은 아저씨마음데로 사고싶다고 할수있는 형편이 아니더군요..그래서 처음에 가볍게 시작하자는 마음으로 일단 프로틴만 구입했습니다...이거다먹고는 다사야지 ㅎㅎㅎ드디어 배송완료..ㅎㅎ매번 프로틴을 받을때마다 느끼는거지만4.5kg... 사진만보다가 실제로 보면 엄청나게 큽니다우리마눌님 이게뭐야라며 엄청놀라더군요??이걸 언제다먹어하면서 ㅋㅋ이거 두달도 못먹어했더니 다시한번놀래는군요 ㅎㅎ그럼 자세한 리뷰는 음일단 풀림...이거 괜찮습니다...전 쿠키앤크림 맛을 사서 쿠키가 아삭아삭씹히는게몇번쉐이킹했더니.. 바로 다 풀립니다,,그리고 맛...젤중요한 맛 ㅋㅋ정말 맛있어요..전엔 항상 옵티멈 딸기맛을 몇년동안 고집했는대..딸기와는 또다른맛...뭐 매번 프로틴은 우유와 먹어야 궁합이 최고죠..ㅎㅎ우유와 먹으면 정말 아이스크림먹는느낌이구요쿠키도 아삭아삭 씹히는게 은근 포만감 느낍니다..물에 먹어도 나쁘지는 않아요...옵티멈은 물에 타먹음 은근 좀 비릿한 맛이 없지않아있었는데...프로스타는 최한 비릿한 맛은 없더라구요...아..그리고 프로스타를 구입한 이유중 젤중요한건단백질양도 많지만한번 섭취했을때 6g의 bcaa를 같이 섭취할수있다는 점입니다정말 메리트있는..녀석이네요..간만에 하는 운동이라 bcaa따로 사봤자별 도움이없을것같아..첨엔 함유되있는 제품샀는데 정말잘산것같습니다...운동초보분이시나 처음단백질을구매하시는분들에게 정말 강추한표 올립니다..빨리 한통다먹고 효과좀봤으면 하네요..단백질구입에 망설이시는분들제 상품평이 조금이나마 도움이 되셨길바랍니다..다들 오늘하루도 열운들하세요....

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순수옵티멈골드만 고집하다 다른제품에 비해 비씨에이함량이더높아 이상품으로 바꾸게 되었는데 짐2달째 컷팅하면 두통비웟는데 94키로체지방19% 지금현제84키로 체지방14%때까지 왓네요 더큰근손실을 볼줄알앗는데 나름 만족하면서 득을보네요 컷팅시는 옵티멈보다 더나은거 같네요순수단백질함량도 1그람 ㅋ 압서지만 옵티멈보다 유당이 덜드가 잇어서 따로 꿀물 바나나 조합하시면 이상품이 더나을거 같습니다 운동전후 비씨에이 글루타민 꿀 바나나 이런류 조합이 가능하시면 이프로스타가 더욱괸찬을거 같네요 기존비씨에이 글루타민이 타보충제에비해 더많이 추가되있어서 ...

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프로스타 구입후 3개월정도 먹엇는데 다른 보충제 먹은거에 비해서 정확 눈에 확띄게 달라진걸 경험하게되엇습니다!!이번에 한번더 먹을려고 하는데 정말 강력 추천합니다!!후회안하시구!!확실히 눈에 띄게경험하실테니..핫한 여름을 대비해서 몸짱 됩시다!!^^