190cm / 100kg 입니다.체지방이 거의 없고, 근육이 붙어있는 체형입니다.이 제품을 먹으며 거의 근육만 10kg 찌운 거 같습니다.체격을 키우고자 하시는 분들께 적극 추천해드립니다.오전 공복, 오후 공복, 운동 직후, 취침 전 - 하루 총 4회 먹었습니다.운동은 하루 1시간 반~ 2시간 정도, 주 4회 합니다.이 제품은 타제품보다 확실히 득근 효과가 눈에 띄게 빠릅니다.맛, 풀림 등등의 기본사양은 크게 신경 안써 잘 모르겠지만,느껴질 정도의 불편사항은 없었습니다.앞으로도 계속 이 제품을 애용하려 합니다.

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그냥다른말할것없이 다시주문할려고 생각중입니다맛도 맛이지만 몸에서 변화가 느껴지기 시작하는것같습니다벌써^^감사합니다~~

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옵티멈웨이를 먹어오다가 프로스타로 바꿔서 먹어본지 벌써 두달이 되었네요.역시 어떤 맛을 먹오봐도 초코맛이 좋은 것 같네요.같이 운동하는 사람이 프로스타웨이 쿠엔크맛을 먹고있는데. 다들 그게 맛있다고 하던데. 제 개인적으로 초코가 좋다고 생각됩니다.쿠엔크는 다 먹고 나면 쿠키가루가 남아서 버리는게 아깝더군요.버리는 양이 많다고 해야 하나요? 너무 아깝습니다.전 초코맛타먹고나서 행궈 버리는 것도 아까워서 2번이나 행구어서마져 먹고 있습니다.ㅋㅋ그럼 2달간 변회된내용을 적겠습니다.먼져 한달간 벌크위주로 이번달에는 데피니션 위주로 운동을 했습니다.먹는 방법과 양은 항상 똑같았습니다.오전 10:00에 한잔! 2시쯤 1잔! 3시에서 ~ 5시 사이에 운동후 한잔!잠자기 30분전에 한잔이렇게 하루에 4잔을 먹었습니다.운동을 하다보면 가장 힘든게 헝그리지요..위에 시간은 제가 가장 배고프고 운동에 효과를 보기위해 먹은 시간입니다.물론 밥도 꼬박꼬박 잘 먹었고요...그래서 두달이 지난 지금 가슴둘레와 팔이 두꺼워졌으며, 운동수행능력이 향상된건지 두시간은 거뜬히 운동할수 있는 체력이되었습니다.전에 입던 남방이 지금은 하나도 맞지 않아서 맘이 아프지만그래도 발전한 제 몸에 만족을 하고 있습니다.만족한 나머지 두서없이 적었네요.아무튼 프로스타웨이를 드시고 모두 만족하셨으면 좋겠네요...이상 무릎앉아! 였습니다.

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옵티멈웨이를 먹어오다가 프로스타로 바꿔서 먹어본지 벌써 두달이 되었네요.역시 어떤 맛을 먹오봐도 초코맛이 좋은 것 같네요.같이 운동하는 사람이 프로스타웨이 쿠엔크맛을 먹고있는데. 다들 그게 맛있다고 하던데. 제 개인적으로 초코가 좋다고 생각됩니다.쿠엔크는 다 먹고 나면 쿠키가루가 남아서 버리는게 아깝더군요.버리는 양이 많다고 해야 하나요? 너무 아깝습니다.전 초코맛타먹고나서 행궈 버리는 것도 아까워서 2번이나 행구어서마져 먹고 있습니다.ㅋㅋ그럼 2달간 변회된내용을 적겠습니다.먼져 한달간 벌크위주로 이번달에는 데피니션 위주로 운동을 했습니다.먹는 방법과 양은 항상 똑같았습니다.오전 10:00에 한잔! 2시쯤 1잔! 3시에서 ~ 5시 사이에 운동후 한잔!잠자기 30분전에 한잔이렇게 하루에 4잔을 먹었습니다.운동을 하다보면 가장 힘든게 헝그리지요..위에 시간은 제가 가장 배고프고 운동에 효과를 보기위해 먹은 시간입니다.물론 밥도 꼬박꼬박 잘 먹었고요...그래서 두달이 지난 지금 가슴둘레와 팔이 두꺼워졌으며, 운동수행능력이 향상된건지 두시간은 거뜬히 운동할수 있는 체력이되었습니다.전에 입던 남방이 지금은 하나도 맞지 않아서 맘이 아프지만그래도 발전한 제 몸에 만족을 하고 있습니다.만족한 나머지 두서없이 적었네요.아무튼 프로스타웨이를 드시고 모두 만족하셨으면 좋겠네요...이상 무릎앉아! 였습니다.

이번에 주문해서 먹기 시작했습니다^^일단 저는 쿠키앤크림을먹고있는데요~저 개인적으로는 초코맛보다 훨씬 맛있네요^^정말 맛있다는 생각이 들어 계속 계속 먹고 싶은 충동이 드네요~그리고 일단 물에도 잘 희석돼고 전 기상직후,운동전,후 이렇게 섭취합니다.제가 옵티멈웨이 먹다가 이걸로 갈아탔는데 확실히 효과는 있습니다!!앞으론 요놈과 몇달간 함께 할것같습니다^^