-
헬스를 시작한지는 5년이 넘었으나 몸 상태는 별로 인 사람입니다.대부분의 남자들이 그렇듯 군대에 가서 웨이트를 시작했고 전역하고서도 쭉 해오고 있습니다.군대에서 부터 전역하고서도 거의 2년간제대로 된 운동 방법도 모르고 혼자 만족할 만큼의 운동량과 전혀 식단조절을 안해서 인지 몸이 좋아지질 않더군요원래 마르고 배만 나오는 체형이였는데 운동을 제대로 배우고 식단조절을 하면서 체중증가와 근육성장이 이루어 질 쯤 보충제도 같이 먹었습니다.솔직히 보충제를 먹으면서도 와 좋다 이런 느낌은 못받았습니다.관장님이 예전 부터 크레아틴을 추천하셨는데몸에 안좋단 말도 많고 해서 좀 꺼려했었습니다요 근래 2달간 운동을 안하고 쉬다가 시간을 새벽으로 옮기고 다시 시작하려니 힘이 많이 들더군요그래서 크레아틴을 먹어 보려고 주문했습니다.솔직히 효과에 대해 말이 많고 많은 사람들이 많은 느낌과 자극을 받고 집중도가 향상됫다고 하길래반신반의 하면서 새벽 운동전 섭취해봤습니다.10~20분이 지나니깐 온몸이 가렵다는 느낌?? 간질간질한 느낌이 올라오더군요!!운동을 시작하면서도 40분이 지난것 같은데간질간질한것 외에 힘이 난다던지 에너지가 넘친다던지 그러한 느낌은 못받앗습니다.그래서 효과가 없나?? 하고 생각하며 운동을 시작하는데비하인드 넥프레스를 스미스 머신 봉으로만 30여회로 몸을 풀고 바로 2달 쉬기 전 맥시멈 무게를 올리고 시작했습니다.혼자서 4개도 하기 벅찼는데 6회까지 혼자 힘으로 하는 겁니다.그렇다고 힘이 넘치는 느낌은 없고아침에 일어나자마자 공복 상태에서 운동해보신분들은 알겠지만저녁에 몸이 풀리고 밥도 먹고 운동하는 거랑 확실히 차이납니다.힘도 딸리고 집중도 잘 안되고 그런데 운동이 끝날 때 까지 운동쉬기전 한창 운동할때 진짜 컨디션 좋은 날과 비슷하게 집중도 잘되고 펌핑도 잘되고효과가 있긴 있구나 하고 생각하며아무튼 첫날은 그렇게 지났습니다.주저리 주저리 말이 많은데정리 해서 말씀드리자면지금 2주가 다되어 가는데 먼저,1. 운동 집중력이 짱입니다.2. 운동하는 부위의 자극이 확실하게 옵니다.3. 펌핑감이 장난 아닙니다.혼자 하는데도 파트너와 빡시게 운동한 후 온몸에 힘이 다 빠진 느낌을 느낄 정도로 온 힘을 다 짜내서 극한으로 운동할 수 있습니다.그리고, 운동이 끝나면 온몸이 터질것 같은 느낌이 들 정도로 몸이 부풀어 올랐다는게 느껴집니다.그리고 그 상태로 며칠이 가더군요!!몸이 좋은 건 아니지만 평소 나름 관장님이 인정할 정도로 열심히 빡시게 운동하는 스타일이고두달 쉰뒤 보름 정도 훈련을 하면서 몸을 다시 적응시켰다고 생각햇는데저번주 4일 하고 몸살로 앓아 누웠습니다.몸은 힘이 없고 그만해야 된다고 느낌이 오는데계속해서 웨이트를 하는게 가능하니깐 너무 무리했나 봅니다.드셔보시면 아실겁니다.먹고 힘이 난다는 느낌은 없는데평소보다 몸을 극한으로 몰고 갈 수 있고몸을 혹사시킨다고 할 정도로 웨이트가 가능하다는 말로 표현하기 어려운 그런 체험을 할 수 있습니다.
-
-
1년정도 운동하다가 군대와서 운동한번도안하다가결국 10kg이나 불어나버리고 체지방은 23%에 도달했지요~15개월만에 운동하는거라 될까생각하다 결국 노익스 구매했는데요솔직히 오랜만에 운동하니까 힘들긴하네요전 노익스랑 다이어트 재품 같이주문했는데노익스 정말 최고네요솔직히 엄청난 기대를 가지고삿지만 좋긴 진짜좋아요펌핑감도 엄청나구요 힘들긴한데 더할수있는 느낌이랄까..결국 1시간30분 운동하고 더이상 팔이부들부들 떨리고 못들겠어서 중단했습니다 운동은 더할수 있을거 같은데 더이상 몸이 안따라주네요..정말 최곱니다 구매하세요~
-
-
안녕하세요 구입하실때 도움되실거라 생각하며 후기 올립니다^^****스팩 175cm, 63키로***1)구매경로: 헬스장 트레이너분께서 강력추천해주셨습니다 체력시험을 준비하는게 있는데 마지막 힘을쥐어짜게 해줄꺼라하며 반신반의하며 사게되었습니다ㅎㅎ2)맛(★★★★): 포도맛입니다.. 뭐랄까요 약간 탄산같이 톡쏘면서 달달하니 4차원 맛이라는 표현을 쓰고싶습니다 신기한맛이 일품ㅎㅎ3)풀림(★★★★): 쉐이크컵에 물을넣고 흔드시면 터질수있으니 저같은경우 컵에다가 젓가락으로 살살풀면 기포올라오면서 잘풀립니다 젓가락으로 살살푸는데도 다 풀려요^^4)가격(★★★☆): 첨가되어있는 스푼기준 저같은경우 1컵만 먹는데요 1달정도 먹을수 있을듯합니다 학생이라 약간 부담되는 가격인듯^^ 노익스만 패키지로 나와도 좋을거같습니다ㅎ5)효과(★★★★): 심리효과가 시너지작용으로 일어난진 모르겠으나 확실히 더 많이, 더 무겁게 할수있다는 자신감과 효과가 느껴집니다. 다만 드시고 유산소운동은 피하셔야합니다. 속뒤집어집니다ㅎㅎ 각성효과로써 운동할때 덜 피곤함을 느끼실수 있기에 운동효과로써 한번쯤 접해보시면 좋을거라생각해요6)Tip: 규칙적인 생활패턴과 충분한 휴식, 영양소로 다지시고 노익스 이제품은 침체기이실때 드시는것이 좋을거같습니다 잠을 못자오니 너무 늦은밤에 복용하시는건 강력비추합니다 ㅠ_ㅜ 다들 몸짱되시길 바랍니다
-
-
이번에 구매해서 먹은지 1주일이 넘어 가네요.저는 처음에 운동할때 하도 힘들어 1시간도 운동하기 버거웠습니다. 그런데 이 제품을 구매 한 수 3시간을 운동을 할수 있더군요. 참 깜짝 놀라웠습니다.아침에 일어나 유산소 1시간을 뛰구요. 그런 다음 아쉽워서 근량 잠깐 할려고 했는데 그냥 2시간이 근방 지나가더군요. 운동을 하두 안 해서 그런지 무게도 가벼운 무게를 들다이번에 노익스플로드를 구매 후 조심씩 중량도늘리고 있는 실적입니다. 저 같이 저질 체력 같은 분(운동 30분 하고 더 이상 못하겠다.)하는 분에게 정말 강추입니다.맛 또한 포도맛으로 구매 하였는데 여타의 크레아틴 보다 훨 부담감 없고, 음료수 레몬에이드 보다 약간 더 신맛 정도로 맛있는 제품인듯 합니다. 특히 크레아틴 경우 공백이었을 경우효과가 직빵이니, 밥 먹기 전에 먹으면 좋을 듯 합니다. 몸이 짜릿 짜릿 올라 올겁니다.머 미치게 운동하고 싶어 라는 몸의 반응이랄까요암튼 저질체력인분에게는 피해 갈수 없는 제품이라 생각됩니다.^^
-
-
일단 프로틴만 먹어오다 부스팅은 얼마전에 섭취해본 일인 입니다.물론 처음에는 프로틴만 먹어도 충분하다는 생각을 하며 2년 넘게 운동을 했었지만 수개월전 체육관 동생이 노~샷건을 먹어보라고 한통을 줘서 우연찮게 먹었습니다.오호~~! 근데 이거 물건이더군요 물론 휴식기가 필요하지만 근력증가와 지구력 향상에 큰 도움이 되더군요펌핑? 저 한테도 펌핑력이 오긴 왔는데 그닥.... 그리고 다시 먹은게 셀루코어 M5 익스트림... 이 놈은 솔직히 저에게는 맞지 않는듯 하더군요 처음에 오는 효과는 상당히 빠름니다.먹고 5분~10분이면 효과가 오더군요... 근데 그게 장점이자 단점...1시간 이상 운동을 하다보면 효과도 빨리 떨어진다는...펌핑감도 노샷건에 비해서 별로...그리고 마지막 노익스....짜짜잔.... 타 사이트에서 구매를 해서 한통을 먹었는데일단 이건 뭐 이런게 다 있나? 생각이 들더군요개인적 차이는 있겠지만 저 한스푼 먹고 10여분이 지나자 바로 반응이 오더라고요 마치 자동차 시동을 걸고 스텐바이를 기다리는듯한 느낌..^^성능? 솔직히 못하던 중량을 갑자기 들게 해주는 효력은 없습니다.(그건 아마 마약류가 아닐까요^^)그러나 꾸준한 운동능력 향상... 근력 지구력... 암튼 한마디로 힘이 넘쳐나요^^ 같은 중량으로 했을때 횟수도 더 칠수 있고 고중량을 했을때도 수월하게 칠수 있습니다.1시간 30분 운동을 하고 마지막 유산소 할때까지 에너지가 넘쳐납니다.펌핑? 일단 지렁이 같은 핏대가 꿈틀꿈틀~~!저녁운동을 하는데 잠들기 전 까지 제 몸에 부풀어 오른 근육과 지렁이같은 핏대를 보고 므흣하게 잠들었습니다. 인증사진을 못 올리는게 아쉽습니다.물론 자기 몸에 맏는 제품이 있을거라 생각하지만 이것저것 보고 고민중인 분들이 있으시다면 감히 노익스플로드를 추천을 해 드리고 싶습니다. 말이 필요 없습니다. 직접 몸 으로 느껴보십시오//
-
-
운동 알려주시는 선생님껄로 노익스를 접하게 되엇고, 같이 운동하는 동생이 이거 먹으면 힘이나요! 라는 소리에 먹어보고 지르자 라는 생각에 먹기 시작하엿습니다 첫날에야 잠이 안와서 미치는 줄 알앗는데 다음날, 다시 먹고 운동에 돌입하니 확실히 운동시에 따라가지 못해서 진짜 힘들엇는데 이거 운동전에 먹고 운동 중간중간에 먹어가면서 하니까 힘이 샘솟습니다. 진짜 신기하더군요.추가로 커팅제인 스파이러덱스와 병행해서 복용중인데 확실히 괜찮네요. 안먹고 해본거랑 먹고 해본거랑 비교해보니 그 운동량의 차이가 정말 큽니다. 크레아틴이 살찐다라는 소리가 있던데 저는 그런건 없더군요. 이거 복용 시작시의 몸무게가 136이엇고 이거먹고 4일만에 130됫습니다. 초저염식의탓도 잇겟지만 진짜 운동할때 느껴지는 부하가 적어지는걸 느낄 수 잇습니다. 드시고 몸에만 빨리 적응만된다면 정말 최고인것 같습니다. 노익스+셀메스+스파이러덱스+베지터블그린 요거 네개 합산 효과가 짱이더군요..... 제 딴에는 그렇더라구요.확실히 먹어보세요! 힘이 납니다. 빠와가 파박!
-
-
크레아틴~~ 음 지치지 않는 체력도 중요하지만 맛도 중요합니다.난 노 익스플로드 먹는다 그러면 아~ 이넘 운동좀 하는 넘이구나 생각할껍니다. 전 개인적으로 최초에 운동할때 셀텍을 먹었는데 노 익스플로드 나오고 나서는 이거만 먹습니다. 다른 사람들꺼 하나씩 뺏어서 먹어 봤는데... 포도맛 제일 맛있고 운동 끝나고도 남는 체력 여자친구한테도 조금 씁니다. ㅋ정말 죽이는거 같습니다. 지치지 않는 체력 추천합니다. 후회는 안하실껍니다.
-
-
샘플때문에...샘플때문에...샘플때문에!!!프로틴만 먹던저는....판매자님이 보내주신 노익스 샘플을 일주일간 먹어보고평소보다 운동량이 매우 증가. 펌핑의 증가.. 와 이거 쩐다~! 바로 레몬맛으로 구입을 하였습니다아직 웨이트 초보자인데 평소엔 한시간정도하면 지쳤지만노익스를 먹고나서 운동을하면 두시간을 넘게해도 안먹고 한시간 운동한거보다 덜 피곤하더군요.그냥 바로 오버트레이닝~~! 신기하네 정말...언능 한잔타마시고 운동하러 가고싶네요~!
-
-
운동하면서 이런 느낌은 첨 입니다.운동하시면서 대부분 단백질의 중요성을 아셔서 프로틴은 잘 드실거라 믿습니다.. 하지만.. 크레아틴 특히 노익스는..ㅋㅋㅋ느낌이 다릅니다. 몸이 운동하고 싶다고 마구마구 찜질합니다.팔과 다리에 피가 막막 흐르는 느낌...펌핑이 될라면 피가 몰려야 되는거 아시죠??팔과 다리 가슴과 등 하다못해.. 승모까지 피가 도는 느낌이랄까??제가 거짓말이면 벌 받겠습니다..아..노익스 좋네요.. 아.. 셀매스도.. 같이 드신다면..ㅋㅋㅠㅠ 글 쓰다보니 알바같네요..ㅎㅎ 하지만... 5만원 술한잔 마신다면 끝나는 돈입니다..그 돈아껴서 한번 드셔보시지요.. 펌핑이란게 이런거구나 느낄 실 수 있을겁니다..ㅎㅎ모두들 득근하세요..ㅎㅎ
-
-
개인적으로 노익스 3통째 입니다.운동 조금 하고 쉬고 조금하고 쉬고를 반복하면서 몇년...이번에 제대로 해보려고 먹고 있는데예전엔 알약으로 하루에 몇알씩 먹곤 했었습니다. 이건 일마치고 바로 먹고 운동 가서 몸풀고 하면 30~40분 정도 지납니다.본격적으로 운동 시작하고 지치질 않네요 ㅋ1시간 조금 넘어가면 집중 흐려지고 하기싫다+자기합리화를 할까도하는데.....요놈섭취할떄는 집중력이 상당하네요.그리고 정체기 탈출하고 나니깐 더 성장이 가속화 되는군요.결론적으로 저는 운동30분전 2스푼먹고 부작용없습니다.1. 집중력2. 자극의 극대화(펌핑)이정도는 효과 확실하네요.
-