저는 bcaa를 매번 섭취하지는 않지만 복구 시간에 차이를 느끼고 나서는 운동할때만큼은

하루 2회는 먹는거 같아요

아무래도 근육이 수분으로 이뤄져 있다보니, 평소 일하면서도 수분 섭취를 덜 하게 되면

소변으로 체중도 많이 빠지고, 근육 부피도 적어지더라구요

보통 bcaa가 2:1:1 비율로 이루어져 있는데 이정도 비율이면 섭취하는데 지장 없구요

성분도 전혀 꿀리지 않아요

고만고만하다고 생각하는데 다만 문제는 맛...ㅎ

아무래도 칼로리는 적다고 하지만 수크랄로스가 약간 가미되서 단맛을 우러내지만

인위적인 염료는 포함되어 있지 않기에 먹는데 거부감은 전혀 없습니다

포도맛이 정말 맛잇게 느껴졋고,  지나치게 강하지 않은 맛 때문에 bcaa에 대한

전반적인 느낌이 좋다고 생각되구요

풀림은 어느정도 눈에 띌 정도로 굉장히 좋은 경향이 있고 풀림이 극상이다보니

파우더를 넣자마다 풀려서 바로 마셔도 됩니다.   프로틴과는 훨씬 잘 풀리네요!

하루 두번 먹는데 보통은 운동 전 데일리 수분 섭취용으로 1스푼을 아주 용량이 큰

쉐이커에 넣고 먹고 있고,  나머지는 운동할때 마시고 있어요

사실 이정도 맛이 우러나지 않으면 물을 많이 타면 밍밍할거 같다는 생각에

어느정도의 단맛은 꼭 필요한거 같습니다 ㄷㄷ

분명히 bcaa를 먹으면 근육 통증을 줄여주고  회복 속도를 높이는데 영향을 주므로

bcaa가 중요하다고 생각하는데, 세트 사이의 휴식시간을 제한하는데에도 유용한데

회복력이 남다르다는 것을 느낍니다

가격도 저렴하고 현재 이월상품 재고 떨어도 하는데 하루 꾸준히 드시는 분들은 그걸 사서

후다닥 먹는걸 추천하고 저 같이 운동할때만(주 3회) 먹으면 유통기한 긴게 나을듯ㅋ

암튼 프로모션도 자주 진행하는걸 보면 사이트가 참 유용하단 생각도 듭니다

그리고 저는 운동 횟수가 일때문에 적어서 그렇지 헬스 운동 자체가 꾸준히 해줘야

효과를 보는 운동이라서 하루 먹어서는 효과를 잘 모르고 꾸준히 드셔주시는게

운동 후 근육통을 풀어주기 때문에 하루 2회 정도 먹으면 체감 효과가 크더라구요

다들 많이 먹는건 이유가 있다고 생각이 들 정도였으니 뭐 ...ㅎㅎ

그리고 스택하기 좋은 건 부스터랑 입니다

지치지 않고 끊임없이 열정을 불태우게 도와주는게 부스터인데 부스터로 근성장을

이끌어내고 엑스텐드로 세트간 사이의 짧은 시간 동안 알차레 몸을 다지게 해주고

집중력을 높여주는데 엑텐이 답이거든요

맛도 좋고 가성비도 훌륭하고요    운동에 대한 의지가 약하거나 쉽게 지치는 분들은

보충제를 통해서라도 열심히 꾸준히 해 나가는게 더 중요하다고 보기에

서빙당 600원꼴의 엑텐을 이용해주는게 효율적이라 생각해요

힘들어서 이 정도만 쓰고 보충제의 조력을 받더라도 오늘의 한계를 넘어서는 제가 되려고

노력해서 올 한해는 진짜 몸 존나 다부진 체격 만들고 싶네요

주저말고 bcaa는 엑텐으로 입문을 ㅊㅊ합니다

 

 

딸기키위맛 두 통 다 먹고 이번에 포도맛으로 구매해서 먹고 있는데 맛은 정말 최강이네요. 구매 전에 후기들을 살펴봤는데 어느 맛이 최고다라고 할 수 없을 정도로 선호 분포가 넓었는데 실제로 그런 것 같습니다. 다음에는 고민 없이 다른 맛을 구매해도 괜찮을 것 같네요.

운동 중에 물에 타서 마시는데 심심하지 않고 좋습니다. 휴식 취할 때 과일 주스나 커피 마시지 않고 갈증해소하기도 적격이고요. 다른 체중증가제나 단백질 파우더처럼 눈에 띄는 효과가 없어서 실제 근성장에 도움이 되는지는 알 길이 없으나, 선수들이나 전문가들이 추천하는 데에는 다 이유가 있으리라 생각합니다. 앞서 말했던 과일주스나 커피보다는 당연히 좋겠지요.

다른 분들처럼 여러가지 보충제를 섭취하진 않습니다만, 체중증가제나 단백질 그리고 BCAA는 무조건 섭취해주고 있습니다.

♥♥♥ 이제는 필수인 bcaa  ♥♥♥

이열.. 이제 ns사이트가 "이월상품" 할인도 합니다 ㄷㄷ  

어짜피 미국은 유통기한을 국내보다 1년 정도 여유있게 잡거든요.. 왜냐?

국내는 유통기한으로 문제되면 벌금으로 끝나지만, 미국은 소송으로 번지기 때문에

아주 여유있게 유통기한을 타이트하게 설정하죠ㅋㅋ  그래서 1년 정도는 더 길게 잡고 먹을 수 있음ㅋ

 

본인도 맛별로(파인애플, 사과, 포도) 3개 주문함 ㅋㅋ  1개는 친구꺼 사과맛 ㅎㅎ

요즘 안먹는 이가 없다는 bcaa ㅋㄷ 

나만 묵는거 아니죵?ㅋㅋㅋㅋㅋ    다들 먹자나요ㅠㅠ  네 몸은 쓰렉 ㅋㅋ

보기 좋은 말근육 몸 만드는게 최종 목표인 4년차 헬스인 입니다  요즘 5년 미만은

명함도 못 내민다매요 ㅋㅋ  뻘소리 닥치고 후기 써볼게요 ㅠㅋ

 

bcaa의 가장 좋은 섭취 시간은 운동 직후 20분부터이며, 추가적으로 운동 전에도

혈중 아미노산 농도를 높여주기 위해 로딩을 위해 약 운동 20분 전쯤 추가 섭취해주는게 좋대요

각종 스포츠 영양학 논문에서 bcaa 자체가 근육 통증을 완화하는데 도움을 주고,

운동후에 추가적으로 섭취햇을때도 리커버리 측면에서 효과적이라고 나와 있더라군요

근육 이화방지 작용의 목적에서 또는 운동중 본인 운동량의 한계를 훈련하기 위해

에너지 출력을 증가시킬때 한잔 들이키는 정신적 서포트 측면에서도 상당한 점수를 주고 싶은

제품이기도 하구요.

 

 특별히 섭취량에 있어 구애를 받지 않고 까다롭지 않은 유일한 보충제

카테고리가 맞다는 점에서 요즘 저의 손길을 가장 많이 타는 제품인 이유이기도 합니다^^

즉 운동 전,중,후, 취침전, 기상직후 모두 가능하고 위의 소화과정을 거치지 않고

다이렉트로 근내로 흡수되기 때문에 따로 간의 대사를 거치지 않아 몸에 부담도 덜하고

단백질을 소화 못하시는 분들은 오히려 아미노산 형태로 섭취해주시는게

더 이득일 수 있으니 개인차에 따라 선택하시면 될거 같아요.

 

운동량이 많거나 근육량이 평균 이상이라고 생각되시면

필히 드셔주시는게 보험용으로 좋습니다 ^^  가격도 얼마 안해요 세일해서 400원대 

존 나 혜 자!! 쑤아리 질럿ㅅㅅㅅ

 

♥♥♥ 맛 평 가 ♥♥♥

1) 포도

파우더 자체는 하늘색입니다!ㅋ  정말 이뻐용..  내새난 달달하고 상큼? 한 포도향이 므흣하게

올라와요  물을 타기 시작하면 이 하늘색은 진한 보라색이 되죠잉

꼭 포도쥬스 색상이 됩니다.  물을 아무리 많이 타더라도 기본적이로 맛이 조금 강해서 그런지

수분 섭취량을 엄청나게 늘려줘요.  맹물로는 절대로 운동하면서 1.5리터까지는 못 먹는데

이 제품은 가능하게 해주죠..ㄷㄷ   포도맛은 물을 800미리 정도에 먹으면 포도맛을 느낄 수

있습니당 ^^

2) 사과

아마 사과맛이 가장 인기가 있지 않을까 싶네요ㅎㅎ

파우더 자체는 연두색입니당ㅋ  물을 타면 조금 진한 연두색이 되요 

빨간 사과가 아닌, 청사과를 비유한거 같은데 원래 청사과 자체는 상큼한 맛만 잇는걸로 아는데

이 제품은 아주 달달한 꿀청사과 ㅋㅋㅋㅋ   적당히 상큼해서 운동할때 좋은거 같아요

개인적으로 포도맛은 단맛만 느껴지는데 반해 사과맛은 달달 상큼해서 너무너무 좋음 ㅋㅋㅋ

보충제를 통틀어서 사과맛을 가장 잘 구현한 제품이 있다면 바로 xtend 사과맛입니다!! 강추

3) 핑크 레몬

포도, 사과, 레몬, 망고가 가장 극강의 맛인건 아시죠?

누구나 알 수 있는 레모네이드 음료 맛입니다 ㅋㅋㅋ  제가 이 운동을 하기 전에 음료수를

굉장히 좋아해서 편의점에 있는 레모네이드는 다 먹어본거 같은데요..  감히 말해봅니다

시중의 레몬에이드보다 맛납니다.. 포도맛은 시중에 있는 미닛메이드 포도음료수에 후달리지만

레몬맛은 극강입니다 ㅋㅋ  누구나 다 아는 맛이지만 가장 무난하고.. 역시 사과처럼 상큼달달

하니 많이들 찾아요  운동할때 정신없고 혼미할때 레몬맛 들이켜주면 정신이 번쩍 들죠잉?ㅋ

4) 망고

개인적으로 조금 인공맛이 강하다 느껴집니다.. 망고 자체는 사실 달달한 맛만 있어야 하는데

조금 상큼해요 ㅋㅋ  상큼 시큼?ㅎ   망고는 약간 호불호가 있는거 같은데 저도 예전에 5서빙

무료 이벤트 할때 망고만 몇개 골라서 먹어봤는데 먹다보니 꽤 괜찮다는?  하지만 제 입맛에는

별로였지만 역시 가장 많이들 찾는 맛 중 하나입니다. 역시 맛이 쌘편에 속해서 물 1리터에

희석하셔도 무난하실듯

그래도 매니아가 너무 많아서 망고는 베스트 셀러 중 하나에요

5) 파인애플

쿨피스에서 점성이 빠진 맛이라고 할까요

역시 레몬처럼 맛구현을 굉장히 잘했습니다.  파우더 향 자체도 굉장히 식욕을 돋구고 막...

퍼먹고 싶은 욕구가 들어요 ㄷㄷ   역시 맛이 강한 편이라 물을 꽤 넣으셔도 달달상큼한 파인애플

맛을 느끼실 수 있어요. 반통 정도 먹엇을때 사실 좀 질렷지만 이 부분은 어느 맛을 선택해도

비슷할거에요   보관 잘하시고 2통 정도 사셔서 번갈아 드시는걸 추천합니다

개인적으로는  사과 > 레몬 > 포도 > 파인애플 > 망고 > 블루 라즈베리

이정도 되었습니다. 진짜 맛들이 너무 다 좋아서 사실 대용량으로 사기 아까워요

돈 더 주더라도 소용량으로 맛 전부 사고 싶을 정도...  그 정도로 이 제품은 맛을 고를때마다

머리에 쥐가 납니다 ㄷㄷ    이걸 먹자니 저것도 먹고싶고 막 그런 유일한 제품?ㅎㅎ

 

♥♥♥ BIG 할인 세일 ♥♥♥

정말 연초부터 가장 잘 팔린다는 XTEND를 세일해주니 고맙네요

이보다 더 좋은게 어디있음,  프로틴도 유통기한 임박한것 좀 내놔봐요 ㅋㅋ  존나 사갈테니깐 ㅎㅎ

먼가 이 사이트도 이월상품도 내놓고, 자꾸 10년전 할인가격 표방하면서 얼마나 더

Steady한 사이트로 굳건하려고 작정햇나 싶네요

 

보충제는 성분으로 조지는건데 이 제품은 맛을 따라가게 됨 ㅠ.ㅜ

하필 bcaa 다 떨어질때 떡하니 입고되서 너무 고민되네여   이번엔 파인애플, 포도로 가는걸로^^

bcaa 효과는 진짜 보장하니깐 운동하실때 여유 되신다면 꼭 드시는게 좋다고 봐요 가격도 싸고

한통 사시면 치킨드실때 음료수는 남들 줘버리고 저는 엑스텐드 bcaa 타서 먹습니다용 ㅎㅎ

 

bcaa는 운동할때도 좋지만, 단백질(치킨) 먹을때 먹으면 흡수 더 잘 되는거 팁입니다ㅋㅋ

자꾸 할인해주고, 이벤트 해주는 ns 사이트에 충성합시다 여러분 ㅋㅋㅋㅋ

여러분이 자꾸 이 사이트 조져줘야 더 좋은 "프로모션" 생겨요;;   

이왕 배송비 1만 내는거,,,  나는 걍 본전 뽑을란다  에잇 ㅋㅋㅋ  3통 질러엇~~~~~~~!!

BCAA를 주문하고 오늘 도착해서 운동을 하면서 마셨습니다.

예전에 아는 동생과 운동할때 동생꺼 사과맛을 먹어본 기억이 있었는데 정말 맛있었습니다.

그래서 사과맛을 주문하려고 했는데 사과 맛이 없어서 수박맛과 포도맛 2통을 주문했습니다.

우선 수박맛을 먼저 개봉!!

운동을 가서 물에 타서 한번 먹어 봤습니다.

와.. 맛이.. 일반 카페에서 먹는 수박쥬스 맛이였습니다!! 대박!!

와 수박맛도 정말 맛있구나..

이제 먹은지 하루!!

앞으로 꾸준히 먹으면서 열운 하도록 해야겠습니다.

다 먹고 또 주문할게요~~~

안드셔본 분들 꼭 드셔보십시요 강추!!

나이가 불혹에 접어드니 운동하는데 체력도 딸리고 회복력도 더디고 근매스도 정체기이고 특히 아침에 일어나기가 너무 힘이드네요

20대엔 볼링백에 가득히 보충제를 가지고 다니며 먹었었는데 나이를 점점 먹어감에 따라 간과 신장에 부담이 갈까 염려되어 10년전부터

자연식위주의 식단으로 섭취하던중 정체기가 너무 오래지속이 되어 이번기회에 다시 보충제를 접해 볼려 합니다

다만 시합에 나갈것도 아니고 생활체육 정도에 맞게끔 종합비타민, BCAA, 글루타민 이 세가지만 함께 하기로 결정했습니다

어짜피 프로가 아닌이상 건강함을 유지할려고 운동하는것이기 때문에 이세가지면 충분할것입니다

단백질은 닭가슴살 쉐이크를 이용할것이구요

일단 이제품이 효과가 좋은지는 일정기간 먹어봐야 알겠지요

2달뒤 재구매시에 성과를 전해드리겠습니다. 득근하세요~~^^

이곳을 진작부터 이용했지만 너무 오래전에 이용하고 정말 오랜만에 다시 이용하게 되면서...

나이가 50이 다되다보니 복용은 꿈도꾸지 않고 운동만 했다.

물론 지멋대로 운동이었다.

근데 어느날 체력적인 부담을 심히 느끼면서

이대론 안되겠기에 이곳 매니저님께 문의를 드렸다.

역시나 친절하게도 상세한 설명과 몇번에 대한 문의에도 상세하게 알려주셔

믿고 과감하게 샷건과 같이 구입하였다.

근데...

매니저님과 복용 스케줄을 조정하면서

샷건은 하루에 한번 운동 1시간전쯤 마시고 있는데

이건 정말 몸에 확 와닿는다.

근데 엔스텐드 이제품은 아직까지 체감을 못하고 있다.

참고로 운동 전후 바로 먹는다

물론 샷건과는 하는일이 완전이 달라요,,, 라지만

이제 두달이 지나는 시점에서 곧 몸에서 변화를 느끼면 좋겠다.

참고로 맛은 좋다.

근데 난 맛도 좋지만 식감? 느낌이 난 더 좋다.

상쾌한 맛이라 해야하나...??

사과와, 레몬... 참고로 사과과 난 더 좋다.

암튼 맛표현은 잘 못하지만 확실이 기분조차 업은 된다...

매니저님의 상세한 설명에 다시한번 감사드리며...

제품을 다양하게 잘 모른다면...

이곳 매니저님께 코치받는것도 좋을꺼같다. 

아들한테 한번 먹어보라고 권해는데 ~

설마 했는데~

맛에 민감한 아들까지 맛을 보더니 거부를 안할 정도면

엑텐이 얼마큼 맛있는지는 말 안해도 알겠죠?

쭈우욱 이넘으로 갈려고요^^

하루에 두번 두스쿱 타먹습니다. 한통이면 두달? 두달 반? 먹는것같네요  보통은 두통시키면 5~6개월 드실겁니다! (가성비 오지구요~)

십만원에 두통이면 상타칩니다 그렇다해서 그냥 맛만 있는 싼 음료? 라고 생각하시겠지만 막상 드시면 그게 아니라는것을 느끼실겁니다.

최고의 BCAA. 엑스텐드 가격착한 스피드엔에스에서만 구매하세요.

매번 여기서 구매합니다.

좋은가격에 잘먹고있습니다~~~

여러분들도 벤치프레스 오지게들고 일너나서 엑스텐드 한입 해보세요 (맛 오지구요~)

득근득근!! 최고라고 자부자부

제가 먹고 있는 bcaa에 대한 후기 갑니다요

운동 좀 해본 사람들이 아니라, 운동 초급반도 다 아는 bcaa 엑스텐드

으흐흐.. 맛때문에 엄청난 매니아 형성이 되어 있는 제품으로 미성년자들도

먹고 있다는거 아시나요?ㅋ 일반인 미성년자가 먹진 않을테고, 운동하는

고딩학생들이 먹는다는 것도 알게될 정도로 굉장합니다

 

 

보충제에서 구현 가능한 모든 맛이 있을 정도로 옵션 선택의 다양성 때문에

보다 많은 구매층을 끌어들인거 같습니다

역시 제조사의 마케팅 답고 10년가까이 판매 1위를 달리는 이유 아시겟져?

bcaa 효과는 무궁무진합니다  근육뿐만 아니라 정말 많은데 자세히는 ㅠ_ㅜ

암튼 bcaa는 바로 근육으로 흡수되기 때문에 효과도 좋을뿐더러 프로틴과는

별개로 드셔주시는 것이 좋습니다 

 

아무래도 일반인들이 근손실 우려보다는

언제 모르게 발생할 근합성을 위해서 미리 먹어준다면 보다 회복도 빨리 앞당겨주고

근육 형성에 도움이 되서 필수 아미노산 보충을 해줌으로써 효율적인 근육 빌딩이

가능하겟져

 

 

암튼 제가 진짜 효과를 보는 것은 단순히 맛때문은 아닌거 같을 정도로

글루타민도 들어 있고 각종 류신, 이소류신, 발린 성분도 들어 있어서 필수 제품이라능!

제가 먹는 맛은 파인애플 맛입니다

사과맛 매니아이긴한데 먹다보니 역시 물리더군요 ㅎㄷㄷ

다른 bcaa들보다도 디자인, 성분이 심플하면서도 꼭 필요한 것들은 다 들어가 있습니다

 

 

가성비도 무척 뛰어나고 무엇보다 맛이 핵핵핵 맛잇어서 여자들도 잘 먹더군요

사무실 여자 직원분들한테 한잔씩 돌리니깐 달달하니 힘도나는거 같고

반응이 무척 뜨겁습니다 ㅋㅋㅋㅋ  맛은 음료수 뺨치도록 맛있지만

당류도 없어 살이 찔 염려는 없다능!

 

 

요즘 맛나고 좋은 bcaa들도 많이 나오지만 xtend의 아성은 쉽사리 꺼지질 않는데

사람들이 그만큼 많이 마시고 많이 찾는 이유만 보더라도 말 그대로 보충을 해주는

역활이기 때문에 너무 의존하지만 않는다면 최고의 효과를 볼 수 있다고 장담합니다

예전에 5서빙짜리 소용량 무료 증정 이벤트 햇는데 또 햇으면 좋겟어요 ㅎ

암튼 재구매 의사 확실하고 후기를 마칩니다

XTEND 정리

맛: ★★★★★

가성비: ★★★★★

선호도: ★★★★★

가격: ★★★★★

성분: ★★★★★

디자인: ★★★★☆(디자인은 예전 검은색 버전이 나음ㅋ)

 

맛이면 맛, bcaa 비율이면 비율, 선호도면 선호도

뭐 하나 빠지지 않는 bcaa가 있다면 바로 스키베이션의 xtend다

정말 오랜만에 먹어본다

내가 이 제품을 마지막으로 먹은 것은 먹다보니 물려서 다른 제품으로

방황을 하다가 다시 돌아왓다  근 2년만이다 ㅋㅋㅋㅋ

이제 엑텐에 다시 빠져 다른 것들은 먹어보지 않을 것이다 뭐 신제품이

획기적인 반응이어 뜨거운 감자라면 먹어보겟지만..............ㅎㅎㅎ

그 정도로 엑스텐드는 완벽하다

보충제 전체를 통틀어서 가장 선호도가 높고, 반응이 좋은 제품이 xtend만한

제품들이 있을까?  거의 없을거다

제품을 더 뜯어보자

<<<장점>>>

적절한 류신, 이소류신, 발린 3대장의 황금비율로 근성장 촉진

무설탕 제품

미친듯한 가성비

국내 점유율 1위 제품의 bcaa

체지방 감소를 촉진

근성장 촉진

피로도 감소

글루타민도 함유

<<<맛>>>

맛 마다의 특색이 존재해서 제품이 아닌

맛 마다의 매니아층이 형성되 잇음

먹다보면 이거 음료수보다 맛잇다는걸 느낌(특히 사과, 레몬맛 ㅋㅋ)

<<<효과>>>

피로도 많이 없어짐

여름날 꼭 3잔 먹어줘야 일상생활 가능

근육 커지고 잇음 ㅋㅋㅋ

 

왜 bcaa를 먹냐고 물어본다면 나 역시도 보충제를 극혐으로 생각햇던 시절이 잇다

뭐 저런것까지 돈주고 먹냐??

싶엇는데 주위에 많이들 먹기에 몇번 먹어보니 오... 이런거 먹으며서 운동하면 더 잘 되겟다

싶어서 먹고 잇는데 먹다보니 와 진짜 이런것까지 먹으면서 운동 안하면 괜히

나만 손해보는 느낌도 들고 솔직히 너무 좋다

맛도 좋고 기분탓일지 모르겟지만 힘도 잘나고  운동이 절정기에 다를 정도로

극한까지 끌고가면 이런 bcaa가 없으면 버티질 못한다

나만 그런건 아니겟지요?ㅎㅎ

맛 별로 진짜 다 맛잇기 때문에 맛 추천 내용은 쓰지 않을께요

일단 땡기는 걸로 구매하시고요  결국 2번 이상 구매하실거에요 ㅋㅋㅋ

걍 암거나 잡숴봐~~~~~~~~~~  이상으로 솔직후기 마칠게요