집에서 팔굽혀펴펴기랑 턱걸이만 했는데도 4키로 정도 늘었네요.ㅋㅋㅋ카니버랑 같이 먹어서 그런지 효과가 너무 좋네요. 그래서 두 번째 구입~~~맛은 바닐라 보다는 초코 추천여ㅋㅋㅋ

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그동안 여러 제품들을 먹고 운동도 열심히 한 덕에 생각보다 몸이 괜찮아 졌습니다^^;;wph, wpih, wpi 등등 여러 좋은 제품들이 많긴 하지만 역시 보충제는 기본식단을 보조해주는 것이라는 걸 시간이 지나면서 느끼게 되더군요.물론 여유가 있으신 분들은 비싸고 좋은 제품 드시면 확실히 효과는 더 있겠지만일상적인 운동에는 신타 정도만 되어도 아주 좋은 제품이라 생각합니다.주변 아시는 분들이 워낙 많이 드시는 제품인데 저는 이제서야 먹어보네요.탄수화물이 다른 제품들에 비해 좀 많이 들어가 있는 편이지만 운동 후 단백질 외탄수화물도 중요하게 필요한 부분이라 그다지 신경쓰일 정도는 아닙니다.오히려 평소 식단 중에 섭취하는 탄수화물에 비하면 무시할 정도가 아닐까 싶네요.신타와 함께 계속 운동 열심히 하겠습니다~

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솔직히 단백질보충제른거 다거기서 거기다 라고 말합니다.솔른직히 보충제하나 사고 다음에살때는 항상다른것을 사는편입니다.거의 안먹어본게 없을정도죠ㅎ신타6왜 사람들이 그렇게 극찬을 하는지알것같더군요.적당한 탄수화물이 함랑되어 있어 운동직후 글리코겐 보충을위해 탄수화물을따로 신경쓸필요 없이 한번에 해결해주는게 맘에듭니다.단백질,탄수화물...물론중요 합니다.하지만 우리가 쉽게놓치는 칼로리부분이죠.이역시 신타6한스쿱당200칼로리 라는 아주적절한 칼로리비율을 가지고 있다는것입니다.저는 이제신타6로 쭉~갈생각입니다.선택은 여러분의 몪입니다.

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