배송 무지 빠르네요ㅋㅋㅋ
저번주 일요일 주문해서 오늘 목요일 받았습니당
제로카브랑 요놈이랑 고민하다가 제로카브는 이전에
먹어보기도 햇고 좀 질릴거 같아서 이소센세이션을 구매햇네요
이놈이 좀 더 비싼데 아무래도 최고봉 프로틴이라서
요즘 정체기이기도 하구요ㅋㅋ 그냥 사봣어요
가격이 크게 차이는 안나거든요.. 따로 종합비타민도
옵티맨 먹고 잇어서 단백질만 가득찬 놈으로 맞추면 더 좋아보이기도하고ㅎ
저는 일단 운동 2년차인데 근육량이 많지는 않지만
꾸준히 운동하고 있습니다 근육도 키우는 재미가 잇고
일단 운동 후에 근육통이 줄길 바라며 아미노산 함량도
높고 1스푼이면 30g이나 단백질을 제공 받기 때문에
1.5스푼 이렇게 먹는것보다 오히려 가성비가 더 좋아보여서요 ㅎㅎ
바쁜 일상생활에서 음식으로만 단백질 일일 섭취량을 할당하기에는 너무 하루가 바쁘고
타이트하다보니 단백질을 보충제로 섭취하는 것이 말 그대로 "보충"을 해주는 의미
충족에 적극 구현한다고 생각합니다. 어짜피 친구도 하는말이 이런거 먹는다고 몸이
좋아지기를 바라지도 않는다며.. 어짜피 자기는 전문 빌더나 시합을 목표로 하는 것도
아니고 단지 옷빨 잘받아 여자 꼬시는게 명분이라며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꾸준히 먹겟다고 하더군요.. 그래도 비시즌에는 맛 좋은 신타6를 베이스로 먹고 봄부터
시즌기에는 저랑 같이 이소센세이션으로 먹는다고 하더군요...
제가 하체는 잘 크는 편인데 상체가 무지 안크더라구요
남들은 하체 키우기가 힘들다는데 상체가 더 힘든것 같습니다
가슴, 등, 어깨, 팔, 기립근 등 따로따로 다 키워야 해서 그런거 같아요
그래서 올 여름까지는 진짜 미친듯이 해봐서 키워보려고
좋은 단백질원 넣어주기로 햇어용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
2,3달만에 몸이 확 만들어지는 것은 아니지만 그래도
운동 관련 칼럼도 찾아보고 보충제 공부는 스피든스 후기만 봐도 ㅋㅋ
너무 후기가 잘 되어 잇더라구요.. 암튼 예전에는 운동만
주구장창 밀고 당기면 다 되는줄 알앗는데 운동은 과학이라는
말이 절로 체감되네요 ㅠ_ㅡ 무식하면 몸도 안크나 봅니다
웨이트의 세계에 눈을 떠보니 정말 무궁무진하더라구요
알고나면 새로운게 기다리고 있고.. 자기만의 운동법을 만들어야 하는것 같습니다
ㅎㅎㅎ 일단 이소 센세이션을 처음 들어봐서 후기만 보다 주문햇는데 처음에 좀 고민이 많앗어요
빠른 단백질로만 이루어져 잇어서 근육량이 적은 제게는
버려지는게 많지는 않을까 고민이 많앗거든요.. 하지만
운동 후에는 흡수력도 높아지고 많이 넣어주는게 좋다고 해서
긍정적으로 섭취하려구해요^^
일단 몇일 안먹어 봣지만 이전에 샘플 주셔서 먹어봣는데
터보 초코맛 정말 맛잇네요. 맛이 깔끔하고요
가장 물리지 않는 것 같습니다. 목넘김도 깔끔하고
여자친구도 한모금 마셔보더니 정말 깔끔하다고..
팔아도 될 정더라고 ㅋㅋㅋ 한잔에 3천원씩 팔리면
장사할텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼 국내에서는 wpc를 대충 가공해서 wph가 wpi보다
좋은것처럼 홍보해서 파는데 그런거에 이젠 잘 안속죠
국내산도 많이 먹어봣는데 몸이 커지는 느낌이 안나고
살이 찌는 느낌.. 좀 보충제 까오도 안느껴지고 ㅋㅋ
의심만 들엇는데 맘편히 해외 보충제로 눈 돌렷습니다
천조국 행님들이 만든거라 믿고 먹는거죠 ㅎㅎ
원래 운동 전 후 기상후만 먹엇는데 가끔 저녁에
식사를 못하고 바로 자야할떄 우유에 타서 한잔 먹고
자면 든든하더라구요 친구넘도 원래 프로스타웨이만
먹다가 페인트통 2개 비우더니 질린다고 ㅋㅋ
이소센세이션 2통사서 1통 나눴는데 친구넘도 반응이 좋네요
좀 더 회복이 잘되고 펌핑이 오래 가는 느낌이라나?
풀림도 상당히 수준급입니다
제가 복합은 싫어하는지라(첨가물땜에) 웨이는
왠만한건 다 먹어봣는데 엄청나게 잘 풀리고
맛 자체도 수준급입니다. 진짜 풀림이 잘 되니깐
소화도 잘 되는 느낌이구요
쉐이커 망이 필요 없고 큰 쉐이커 통도 필요 없을 정도...
제가 경험담 말씀드리면 저 헬스장에 중량 엄청 치는
아재가 잇는데 국내 보충제 먹어도 된다고 하더라구요
오히려 해외보충제는 중금속 함량이 많다고 해서
국내 1년간 먹엇는데 알아보니깐 오히려 국내산이 더
안좋더군요.. 원료도 전부 해외에서 수입해서 재가공해서
가격만 비싸고.. 품질도 떨어지구요ㅎㅎ
단가가 안맞는데 더 좋을리가 없죠.. 암튼 스피드 ns는
미국에서 직접 공수해서 제품을 보내주니깐 기분도 팍팍
좋아지고 믿음도 팍팍 들어가구요 제 욕구에 맞는 제품들이
엄청나게 많은거 같습니다
FDA승인된 제품의 프로틴을 원하시면 또 많거든요
제가 아는 제품은 SAN꺼랑 등등 ㅋㅋ 많아요
단백질에 칼슘 함량도 많은게 좋기도 하구요
굳이 국내 식약청 인증 제품이 전부다 좋은게 아니거든요
미국 FDA가 국내 식약청보다 더 까다롭고 더 하나하나
따져보기 때문에 FDA>>>>식약청이라고 보심 됩니다 ㅋ
그래도 비싼거 산만큼 열심히 해보려구요
여기 사장님 진짜 너무 양심적이신거 같음.. 사이트내 제품들 가격이 계속 다운중임 ㅋ
운동 방법 바꾸느라 우여곡절도 많앗고 정체기도
길엇는데 이소센세이션 섭취해보면서 정체기 타파에
공을 들이면서 몸 열심히 불려보렵니다.
봄이라 운동하기 딱 좋은데 열운해보아요 ㅎㅎ