킬잇, 노익스, 샷건, 직접 제조해서도 먹어봤지만 뱅만큼 효과를 못봤습니다.

운동할 때 집중력 펌핑감 매우 만족합니다.

다만 서빙당 용량이 작아 조금 큰 사이즈가 출시되면 좋을 것 같은 바램이 있습니다.

뱅의 효과를 체험해보시기 바랍니다. ㅎ

저는 운동을 5년정도 하고 있습니다. 사실 운동을 꾸준히 하는게 참 힘든거 같아요

저녁에는 각종 모임과 약속, 가정 행사 등... 그래서 오전 새벽 운동을 주로 하는 편입니다.

하지만 크레아틴은 섭취를 안하고 있었는데 무슨 탈모와 연관이 있다는 루머,

신장에 안좋다는 루머 등이 있었는데 제대로 된 정보를 접하고 필요성과 함께 부작용은 루머에

불과하다는 결론이 나왔구요. 탈모 가족력이 있어 사실 강한 거부감이 있어서

그동안 섭취를 안해왔지만 회복력이나, 전문가들의 크레아틴과 운동에 대한 논문을 접하고

구매를 하게되었습니다. 정말 요즘 너무 힘이 부치고 회복이 더뎌서 운동을

저보다 오래 한 대학 선배한테 여쭤보니 크레아틴을 한번 먹어보라고 1주치 분량을 떠주시더군요.

사실 크레아틴을 쓰고 있지만 bang 부스터를 보면 크레아틴이 5g이나 있어서 크레아틴이

중추 성분이기도 해서 크레아틴을 먼저 써보는거 양해 점^^

그렇게 크레아틴과 첫 대면을 하였는데 운동 직전 꿀물과 함께 섭취를 하였습니다.

근력이 상딩히 좋은게 느껴졋고 횟수나 근력면에서 약간의 증진을 보였습니다.

그 선배한테 효과를 봣다고 하니깐 이번에는 부스터를 먹어보라고  vpx bang을 조금 주셧습니다

5스쿱 떠주셧습니다 강렬한 블랙통에서 덜어주는 뱅 부스터는 굉장히 하드코어해 보였습니다.

그렇게 또 섭취를 해보았는데 크레아틴보다 훨씬 힘이 잘나는거 아니겠습니까..

프로틴만 깨작깨작 먹던 제게는 신세계엿죠..  와 이게 보충제구나 ㄷㄷ

운동을 하면서도 흥분된 느낌을 감출 수 없었습니다. 카페인을 베이스로 하여

땀도 많이나서 체지방이 쉽게 잡히는 느낌이었고 세트간 회복력이 상당히 좋아졌습니다.

그렇게 70분 정도를 달렷는데 평소같으면 힘들 시기인데도 전혀 그런거 없이

계속 저는 쇠질과 씨름을 하였죠..  제 근육을 괴롭힐 수 있는 무기를 얻은 기분이었씁니다

왜 부스터 부스터 하는지 알거 같더군요..   저녁에도 먹어봣는데 힘은

더 잘나지만 불면증이 살짝 있더라구요.. 평소 커피를 안먹어서 더 그런거 같습니다.

그래서 저녁 섭취하는 분들께 팁 드리자면, 저녁에 운동하시는 분들은 풀애즈 퍽, 니옥스 같은 펌핑제를

이용하시거나 부스터를 반서빙 정도 드셔도 됩니다. 반스쿱만해도 많은편인데

반절해도 타 부스터들과 비슷한 효과입니다. 물론 펌핑 근력 근지구력 효과 나옵니다.

1스푼보다 덜하지만 확실히 좋아집니다.  불면증과의 어느정도 조율을 통해

섭취하란 조언을 남기고 싶네요. 

장점으로는 정말 몸이 힘들고 가끔 운동을 쉬고 싶을때가 있는데

그때 그냥 쉐킷해서 쭉 한번 들이켜보세요. 발걸음이 어느새 헬스장에 있으실겁니다ㅋㅋ

어느새보면 부스터없이 운동이 안될 정도라는게 단점이더군요.. 

그만큼 효과가 좋아서 어떻게 휴지기를 가져야할지 걱정입니다ㅋㅋ 

하체를 제외한 상체는 반서빙만 먹고 있고

특히 저는 하체할때는 꼭 먹는편이고 주말에도 꼭 먹는편인데 하체할떄는

1스쿱을 먹고 있습니다. 이정도 되면 뱅뱅뱅 부스터 정도의 카페인이 되는데

각성 엄청납니다.. 땀 엄청나게 많이나고 중량 엄청 올라갑니다. 

진짜 과장이 아니라 부스터 효과 못보시는 분들은 근육량이 적은 분들이 대다수일겁니다.

근육량에 비례하여 펌핑성분이 나오는 것이고,  근육량이 적으신분들은

그래도 각성만큼은 효과 보실 수 있거든요..  진짜 부스터는 바로바로 효과가 나와서 대박인거

같아요.

효과 요약: 근력 상승, 근지구력 상승, 운동 초반 폭발력 상승, 전투력 상승,

펌핑감이 좋아져서 고립운동시 집중이 잘됨, 수행능력이 늘어나서 근육에 데미지 입히는게 용이함

총점 100점 드립니다.

지구력: 근력과 함께 묶어서 말씀드리자면저는 적정무게로 고반복 하는걸

좋아하는 편인데 평소 10회가 한계중량이라면 뱅 부스터를 먹으면 12회 정도가 가능합니다.

막 20회가 가능하진 않아요..

그래도 12회가 가능하니깐 평소라면 근육에 데미지 입히지 못하는데 12회가

가능해서 타격이 가능해요ㅋㅋ  이런 과정을 반복하면서 근육이 크는거겟죠

이런식으로 운동을 꾸준히 하고 있는데 휴지기때는 정말 금방 지쳐서 못해먹겟는데

뱅을 먹으면 2시간은 거뜬합니다ㅎㅎ   부스터 안드시고 스포츠 카페인 음료 드시는 분들

1번 사드시는데 2천원씩 낭비하지 마시고 부스터 한통 쟁여놓으세요ㅎㅎ 

먹으면 확실히 섭취 여부의 효과의 갭이 엄청 크거든요.  

이처럼 뱅 부스터를 거의 1통 먹어가면서 후기를 마쳐갑니다.

아참 그리고 맛은 다 좋은편이에요  저는 사과랑 포도를 주로 이용했습니다ㅋㅋ  

다음에는 새로운 부스터들을 사볼까해요   부스터는 제조사마다 다른 특화 성분이 있는거 같은데

먹을때마다 진짜  정말 사기더라구요ㅋㅋ

아무튼 제일 중요한건 정확한 운동입니다!!   적당한 섭취의 부스터는

새로운 운동 신세계로 여러분을 초대해줄 것이므로 한번 이용해보세요!

헬스 9년차입니다.

이거 먹고가면 펌핑도 확실히 증가하고 지치지 않습니다.
힘도 많이 생기고 집중력도 급속도로 올라가서 운동시간이 1.5배 이상 길어졌어요.

중량도 많이 치게되고 가벼운무게로 고반복을 함께 섞어 운동하니 굳이 매일 운동을 안가고 2~3일에 한 번 가더라도 근성장 속도가 어마어마합니다.

다만 주의할 점은 저녁에 운동하시는 분들 같은 경우 반스쿱 정도만 추천드립니다. 그 이유는 한스쿱을 다 드시게되면 (카페인이 350mg정도 들어가있던데 이 정도면 아메리카노 3샷~4샷 정도의 양 인걸로 알고있습니다.) 운동 마친 시간 기준으로 5시간~6시간이 지나지 않으면 정말 잠들기 어렵습니다.
이건 염두에 두셔야합니다.

만약 저녁 7시에 한스쿱 드시고 저녁 9시쯤 운동이 끝났다면,
끝난시간 기준으로 적용되는 것 같으니 최소 새벽 2~3시는 되야 잠이 든다는 거죠. 저 같은경우 카페인에 엄청 예민한 편이 아닌데도 일찍 눕더라도 정말 잠이 안옵니다.

그만큼 운동할 땐 엄청난 효과를 보지만 출근하시는 분들에겐 약간 주의가 필요할 듯 합니다.

그래도 그 어떤 크레아틴 보다도 좋은 성능으로 최상의 효과를 기대하실 수 있기에 적극 추천드립니다.
저도 이번에 2번째 구매인데 2통 구매해버렸습니다 헤헿
모두 득근하세욥

뱅하고 샷건 따로 먹었을 때 그 둘만의 효과를 느낄 수 있었는데

이번에 반반씩 해서 운동을 하면 어떻게 될지 벌서부터 기대가 된다

컨디션 좋은 날 뱅을 먹고 운동하면 진짜 지칠 줄 모르고 운동하게 되었는데

초반 올라오는게 시간이 걸리는듯 싶은데 그걸 샷건이 도와줄거 같아서

기대가 많이된다

예전에 국민 크레아틴이라는 노익스 제품을 이용해본적이 있었는데.

개인적으로는 노익스보다 뱅제품이 저에게 훨씩 큰 자극을 주네요 ㅎㅎ

막 이러다가.. 병나는거 아닌가 싶을 정도로 느낌이 옵니다...(특히 첫날이요 ㅎㅎ)

크레아틴도 5g이나 있구 bcaa도 있어서 매우 좋은것 같습니다.

옛날. 2010년 2011년 한창 헬스로 운동을 했고 많은 살을 뺏었었는 데

몇년이 지난 지금.

살이 30kg 가량 쪘고

다이어트를 하기 위해 다시 운동을 시작했고

리포 6블랙 10캡슐 들은 거 싼 가격에 팔길래 같이 구매했습니다.

30kg의 몸무게가 찌니

운동을 하니 힘들더라구요

안그래도 많은 몸무게가 불어난 탓에 움직이기 힘든데 체력적으로도 힘들고

내가 헬스장에서 웨이트 하기 힘들더라구요.

지금 제가 다이어트 한다는 얘길 적으니

돈 낭비라며 욕하실 분들 많을 텐데요.

저도 그렇게 생각하고 안하려했습니다. 근데 힘들더라구요.

옛날 처럼 6개월 1년 이상 다이어트 할 자신이 없고 몇달간 제자리였거든요.

제가 참 한심해서 빠르게 체력을 올리고 살을 빼기 위해 크레아틴을 생각했습니다.

옛날에 제로 카브 프로틴을 구매하면서 샷건이었나? 크레아틴 사은품으로 1회분을 받아먹었던 적이 있는 데

효과 좋더라구요.

근데 샷건 제품은 인기가 많은 데다가 운동 끝난 후에 먹는 것만 팔더라구요.

그러다 본게 이 제품!

회사도 같은 VPX 회사라 믿고 구매했습니다.

받아보니 BCAA도 첨가된건지 1회분량이 많더군요.

어제 한번 먹어봤는 데 심장이 뛰는 게 느껴지고 두근두근됩니다.

그리고 진짜 효과가 좋은게

내가 이정도에서 되게 힘들어할 법 한데 안힘들더라구요.

효과 하난 좋습니다.

유산소 웨이트 둘다 기대하셔도 좋습니다.

헬스를 5년간 진행을 하다가,,, 회사생활로 4년정도 쉬고 최근 다시 운동을 시작하며 스스로에 대한 스트레스로 부스터를 사게 되었는데.

예전에 먹던 샷건은 품절,,잭3D는 통관에 잡혀 환불..

후기중에 Bang은 받았다는 평이 있어 받을 수 있는 제품으로 무작정 구매를 하였습니다.

기대감 없이 운동전 공복에 섭취했는데...

일단 목뒤가 찌릿찌릿 반응이 오고..

운동을 시작한지 얼마되지 않아..근력상승은 느끼지 못하였으나,,운동시간 내에 집중력 향상

가장 만족 스러운 부분은..

웨이트 후에 뭔가 기운이 남는 기분이 많이 남고...운동을 덜 했나 싶었는데...

유산소 후 ...샤워를 하는데...

머리를 못감을 정도로...손이 안올라가네요...

그만큼 쏟아 부었는데,,못느끼고 있었다는 건데...놀랐습니다!! 근육통도 정말 끝내주고..운동 제대로 한 느낌을 오랜만에 받을 수 있었네요.

내성이 생기면 어떨지 모르지만.

섭취 첫주는 정말....끝내주는 효과를 봤네요.

예전에보다 기술이 좋아진건지...이제품이 저와 잘 맞는 건지는 모르겠는데

확실히 효과는 있습니다. 근력증가는 운동을 좀 더 해본뒤에 알 수 있을 것 같네요.

우선

1. 통관이 된다는점 만족!!

2. 효과! 집중력 매우 만족합니다.

저는 성분에 대한 설명은 모르겟구용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

전에 운동 잘하는 친구 통해서 한통 같이 구매햇엇는데 그때는 운동을 하는둥 마는둥 헬스장도

거의 안나갓기 때문에 부스터도 굳어서 버린적이 잇는데 또 사봣어여

효과랑 섭취법 나름 전략 섭취법 공개해볼게연 ㅋㅋㅋ

1) 극강의 펌핑을 원하시면-  아르기닌 akg + bang 부스터 ㅊㅊ (아침 기상 후 공복에 아르기닌 2g, 운동 전 부스터 1서빙)

2) 극강의 폭발성을 원하시면- 노익스 플로드 or 하이드

3) 적당한 펌핑과 회복력까지 생각한다면- 운동 전 킬잇, 운동 후 셀매스 조합

저는 부위별로, 요일별로 부스터를 달리 먹는데 진짜 최고에요 ㅋㅋ

그냥 하나만 내리 꽂아 드시지 마시고, 부위별로 드셔보세요 짱입니당

일단 이 제품 펌핑이 잘된다고 해서 1월 중순에 구매해서 1통 거의다

비워가구 잇어영 ㅇ.ㅇ;;

-가슴 운동-

가슴 운동은 노익스를 먹어용..  강한 수축을 좋아하고 벤치프레스가 워낙 약점이라

빈도를 높여주고 있는데 확실히 수축될때의 그 짜릿함.. 대흉근 안쪽까지 짜는 방법을

최근 터득을 하게 되서 그런지 노익스가 잘 맞네요   강한 수축이라 ㅋㅋㅋ

근력이 강하고 초반 폭발력이 좋은편이라 ㅋㄷ

운동 전 베타알라닌 2g에 노익스 1스쿱을 타서 먹구요

운동할때 컴파운드로 선피로로 케이블 플라이나 덤벨 플라이를 해줘영

그러면 가슴 안쪽에 자극이 얼얼한데 이후 벤치프레스를 하면

가슴 안쪽까지 수축이 강하게 되는데 펌핑은 워낙 잘되고 ㅋㅋ

근력이 잘 되서 잘들려용 

그래서 저는 가슴할때는 워낙 프레스 중량을 올리고 싶은 욕구가

넘쳐서 노익스를  ㅊㅊ 합니당

 

-어깨 운동-

어깨는 소근육이죵

즉 펌핑이 잘되면 그만이에용  그래서 이럴때는  bang 부스터를 먹어줘요

워낙 이 제품이 쌔기 때문에 사실 어깨로는 적합하지 않을 수도 있는데 저는 이상하게

아웃리프트 보다도 뱅 제품이 더 잘 맞네용   근데 각성도 꽤 쌘편이라서 어깨만 하시기에는

먼가 운동이 심심하게 느껴지실 겁니다.  더 갈증이 나시면 팔이나 다른곳도 좀 더 해주세요

제품 성분표 보시면 성분 굉장히 자세히 나와 잇는데 그만큼

성분이 거의 사기급입니당   여럿 후기들처럼 킬잇보다 진짜 더 좋고요

일단 어깨할때는 뱅 제품 딱 먹으면서 헬스장가서  선피로로 사이드 레터렐레이즈와

프론트 레터럴 레이즈를 컴파운드 세트로 20개씩 해줘요  그럼 이미 이때

어깨가 빠방해집니당 ㅋㅋㅋ    그리고 바로 비넥프를 해줍니다  그럼

측면 삼각근이 빠방해집니다 ㄷㄷ   세트수 올라갈때마다 더 얼얼해져요

다음 운동 스케쥴에선 전면도 해줘야겟죠?ㅋㅋ  전면하고나서 프론트 레이즈를 얼터네이트로 고반복

실행해주면 주금..ㄷㄷ 

이정도만 해줘도 어깨가 진짜 쥐날 정도가 되는데 부스터마다 분명 차이가

잇습니당  노익스는 이정도 해도 펌핑이 그닥 잘 안와요  아무래도 각성: 펌핑이

반반이라 그렇구요

암튼 평소 근육이 작아서 자극이 잘 안오시는 분이라면 뱅 부스트를 드셔보세요

역대급 최강입니당 ㅋㅋ

 

-하체 운동-

하체는 오히려 마일드한거를 좋아해요   강한 제품들은 대게 카페인이 고함량인데

하체할때 안그래도 어지러운데 카페인때문에 숨이 차서 운동이 안되거든요 그래서

킬잇같이 무난한거를 좋아하는데 킬잇이 또 회복에 좋은 홍경천이 잇어서 다음날

운동 지장도 없고 잘 되는 편이에요

운동할떄는 익스텐션과  레그컬을 하거나 레그프레스로 고반복 해주구요  그담에

스쿼트 해줍니당 ㅋㅋ  선피로는 주시는것과 안주는것 장단점이 잇는데요

선피로를 넣게되면 본운동 중량은 떨어집니당   근육이 피로해서요 ㅎㅎ

그래서 베탕라라닌이나 부스터 먹어줌으로써 지연성 근육통을 줄여주는게 우선이겟죵?

그래서 부스터에 추가로 베타알라닌은 꼭 사셔서 먹으니 따로 사드시구용

암튼 선피 해주고 바벨 스쿼트 해주면 걍 오집니다 ㅋㅋ  펌핑은 살짝 아쉬운데

워낙 하체는 근육도 많으니 혈류량도 많아져서 펌핑 잘됩니다 ㅋㅋ

그래서 하체는 오히려 무난하고 마일드하게 킬잇 ㅊㅊ합니당

제가 노익스 먹고 해봣는데 심장 흥분이 너무 되서 바운스가 넘 되서

스쿼트 하다가 말고 심장 터지는줄 알고 쫄아서 짐가방 들고

집으로 튄적도 많아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  주위에서 쫄보라고 놀린적도 잇는데

내맘을 아나 지들이?ㅋㅋㅋ   진짜 무서웟는데 ㅠㅠ

노익스가 확실히 흥분이 강한거 같아요

정리하면...

 

저는 갠적으로  목적별로, 부위별로 골라 드시길 강추드리고 왠만하면 샘플이라도 요청해서 드셔보시고

아님 각각 사셔서 드셔보세요   생각보다 오래먹구요  결빙도 잘 안생깁니당 ㅋㅋ

결빙은 안생기게 하려면 습기 없는 곳에 보관하시되  물먹는 하마 제습제 옆에

두시구요,  뚜껑 까실때 안쪽 종이 씰을 완전히 벗기지 말고 반쯤만 열고

파우더 덜고 종이 덮고 뚜껑 닫고 보관하시면  장마철에도 끄떡 없어용^^

이정도로 정리합니당 ^^* 

 

샷건먹으려다가 처음 먹는 크레아틴인데 품절이더라구요 ㅠ-ㅠ 걱정반 기대반으로 뱅상품을 주문했고, 크레아틴 통관에 자주걸린다고해서

엄청 걱정했는데 통관도 무사통과해서 빠르게 배송왔구요, 오늘 처음 받자말자 aakg 상품할인도 있어서 함께 섞어서 먹었는데

확실히 뱅은 운동가서 운동해보니까 바로 효과가 있더라구요 왜크레아틴을 먹는지 알았어요 운동량이 확실히 1.5배..? 정도 는거같아요 드는 무게가 크게 달라지짆았지만

먹자말자 바로 효과오는건 크레아틴 정도가 맞는거같아요 다른 보충제들은 사실 먹었을때 바로 느낌은 없었거든요 니트릭스나, 니옥스 같은경우도 좋긴했는데

개인적으론 뱅이 진짜 좋네요, 신디사이즈 같은경우에는 운동후에 섭취했는데 첫섭취라 아직은 잘모르겠네요 ~ * 다음달에 바로또 추가 구매해야겠어요

체중이 있는 관계로 정량데로 먹어 봤는데요.

샷건, 신디사이즈, 노익스 포함 복합 크레아틴 보충제를 복용해봤지만 뱅이 조금 더 효과가 좋았던 것 같습니다.

좋은 점은 크레아틴 5g 권장량이 충족되어있다는 것이고 BCAA와 베타알라닌을 따로 챙겨먹을 필요없이 한번에 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.

단점이라하면 용량에 비해 서빙 수가 적어서 금방 먹어버린다는게 장점이네요.

추후에 대용량으로 판매되었으면 하는 제품입니다.