음 일단 집중력 향상됩니다. 카페인있을것이고, 하지만 아침 운동전 커피한잔들 드시는걸대용으로 먹는다고생각하시면될것갔네요, 운동시간1시간이상 오버트레이닝 하지않으려고 노력하는데 두 세번정도 오버트레이닝 한것같네요^^ 당연히 근질량에 도움되는 supplement 확실한거같네요~

제가 테니스치기전 집중력이 많이 떨어져 먹기 시작했는데 효과가 상당히 맘에 듭니다.테니스 후 헬쓰 할때도 힘이 유지가 되는 느낌입니다.

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상품 받고 2일째 먹고 있는데요로딩기간이 필요하다는 이야기도 있고 효과에 대한 말이 많아서 반신반의 했습니다.먼저, 첫 날. 운동 전 항상 간단한 유산소로 워밍업을 하는 편인데시작할때부터 몸이 뜨뜻해지는 느낌이 들더군요;해가 좀 들어오는 자리라 해가 들어오나 해서 블라인드를 내리려고 하는데제가 운동하는 자리에 제 몸에 빛이 하나도 안 들어오는 걸 보고 이게 효과인가? 싶었습니다.그리고 나서 본격적으로 운동하기 시작하고부터는 부스터 효과라던지 다른 효과는 사실상느끼진 못했습니다. 그런데 후반부에 항상 힘겹던 딥스를 하려는데 몸이 너무 가벼워서좀 놀랐네요;; 운동 후반부쯤엔 힘이 다 소진되서 부들거리면서 겨우 짜내던 것들이 가볍게 되는 건 정말 신기했습니다^^다만 처음 먹어보는지라 먹고 30분 정도 이후에 가슴이 뛰면서 조금 불안한 느낌은 아직 조금 불편합니다만 운동을 시작하면서 마무리하고 나올때쯤이면 편안해 지더군요.결과적으로는 만족스럽네요^^ 운동하다가 매너리즘에 빠지거나 슬럼프 오신 분들은 직빵일것 같네요.다들 득근하십쇼!!

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한동안 아무런 보충제를 먹지않고 평균 50분에서 1시간을 친구랑 같이 운동을하다슬슬 무게의 한계,체력의 한계를 느껴 친구와 결심을하고 하이드로 프로틴과 샷건을 구매했습니다. 2월에 구매를해 거의 한달이 다되가는 지금 진짜 사기안치고 뻥안치고헬스시간이 1시간30에서 2시간으로 늘어나고 체력역시 헬스가 끝나도 뭔가 아쉬울정도로 남아돕니다. 친구랑 얘기하는게 이거 마약아니냐 할정도로 효과아 아주좋습니다평균 벤치 프레스 맥스가 90키로 2번에서 3번인데 지금은 90키로 8번 정도 그리고 100키로는 4번정도 친구역시 80이 맥스였는데 지금은 90을 5번정도 듭니다이정도로 샷건의 기능은 상상 그이상입니다.맛은 너무 달아서 조금 단점이긴한데 그렇다고 못먹을정도는 아닙니다.11월 부터 올해 1월까지 보충제없이 한 시간보다 지금 한달정도 보충제 먹고 헬스한 효과가 아주아주 좋습니다 그정도로 이 샷건은 아주 좋습니다!!강추 오브 강추입니다!!!!!