한때 트레이너로 활동 하기도 하며 쇠?당기는 것을 천직으로 삼을 줄 알았으나..진로가 변경되어 ㅎㅎ 운동과 담을 쌓고 8년이라는 시간이 흘럿네요..다시 운동 시작 하려고 웨이트와 수영을 병행한지 1달이 지났고.. 왠만하면 보충제는 당분간 삼가하려 했으나.. 지구력 및 체력의 급격한 고갈로 운동이 안되는 듯하여 예전의 기억을 살려 샷건 구매!!ㅎ이미 먹어 봤었기에 맛은 포기 하고 샀지만.. 택배 도착하자 마자 운동도 안하고 한 스쿱 퍼서 타 먹어 보니.. 헉!!! 다른 건 아직 확인 되지 않았지만 단지 맛으로만 본다면 장족의 발전을 하였네요!!!!ㅎㅎ맛있습니다.!! 포도!! 거품은 여전한데.. 맛은 아주 괜찮습니다.!! ㅎㅎ^^그럼 여러분 모두 득근 하십시오!! (유행이 지난 말인가요? 득근!!ㅋㅋ)

크레아틴은 두번째인데요 처음먹어본건 노익스인지 셀매스인지 잘기억이안나네요그때당시도 확실히 효과를 봐서 이번에 한번구매해봤는데덕분에 오버트레이닝 해버렸습니다 ㅜㅜ 운동전 먹고 몸에 찌릿찌릿한 반응이 오기시작하며평소 하던대로 세트 와 횟수로 진행해도 안지치길래 횟수 세트르를 확올려서 해버리다후반부 힘이짝빠져버렸네요 저같이 홈트레이닝으로 과한 근육이 필요없는 분이라면 굳이 필요없겠지만정체기나 기운없을때 한번씩 먹어주면 활력과 기운이 펄펄나는거같아요 ㅎ

운동 30분전에 복용해주세요 몸이 찌릿찌릿해지면서 뭐랄가...각성효과가 있습니다.마치 스트레칭을 끝내고 운동준비가 된듯한...아니 그보다 더 몸이 운동을 원하는 느낌을 받을수있습니다.요 아이 섭취하시고 득근하세요~~~

지난 3월부터 운동을 다시 시작하면서 믿고 찾는 스피드ns를 통해마요플렉스와 익스텐드 그리고 요녀석들을 입양했었지요운동 시작 전 인바디 체킹을 하고 손실된 체중과 근육량에 씁쓸한 마음으로 운동을 시작했습니다.그리고 정확히 4주 후(30일) 인바디 체크4주 전보다 늘어난 체중과 근육량 체중이 2.5회복!!!그 중 그육량이 2.3 !!!! 체지방은 종전과 동일최종목표하는 기준치에 50프로 달성이지만 그 과정에 있어서는 분명 요녀석들을 입양하지 않고 해오던 운동의 내용과는 확연하게 다름을 몸소 체험할 수 있었습니다.기상 후 익스텐드 1스쿱과 마요플렉스 2/1봉지 믹스후 섭취 오후 골프연습 후 헬스하기 전 익스텐드와 샷건 각각 1스쿱씩 믹스 후 섭취운동종료 후 곧장 마요플렉스와 익스텐드 그리고 신디사이즈 믹스 후 섭취무엇보다 샷건과 신디를 이렇게 단백질과 아미노산 제품과 함께 복용하지 않고 운동하던 때와는 전혀 다른 질의 운동을 수행할 수 있었습니다.오죽하면 이건 뭐 후기 서둘러 올려서 세상만천하에 떠들어야 겠구나 싶었지요 ^^샷건과 신디는 아직 일주일 이상의 분량이 남아있지만 장갑도 너더루너더루 해지고 하빈저 장갑구매해야하는데 차일피일하고 있다가 오늘 두루두루 요녀석 다시 재구매신청드리고 갑니다.

샷건은 원래 먹던거라기대감 보단 만족감에 구매하고 먹고 있어요지치지않는 생동감과 다음날 근육숙취를 한결 가볍게 해주죠..ㅎㅎ믿고 먹어요 감사합니다..ㅎㅎ

배송도빠르네요 굿굿굿 무엇보다 타 부스터류 보다 체감상더옵니다 미칠듯한 느낌

샷건 일녀전에 먹고 다시 운동시작하여 먹고있습니다.효과 죽이네요~ 기본중량보다 20~30% 더 가능한듯합니다. 굿

그냥 최고라고 말씀드리고싶네요ㅋㅋ운동 30분전에 먹고 운동가면 부스터 특징인 손발이 찌릿거리고1세트만해도 펌핑 대단하고요 지구력 괴물됩니다 오버트레이닝 되게안좋은거아는데안지치니까 더하고싶고 그래서 적어도 2시간 많게는 3시간씩 웨이트만했어요ㅋㅋㅋ오버트레이닝해서 근손실날줄알았는데 이거덕분에 한달만에 지방3키로빠지고 골격근2.1키로 올랏어요레알트루입니다또 섭취하고나서도 물많이 드셔야되세요 후기같은거 첨써보네요ㅋㅋ무튼닥치고구매입니다

전 선수급으로 운동하는건 아니지만 몸무계를 유지하면서 근육량을 유지하기 위해서 무게를 더 쳐야되는데그래서 한번 믿고 사먹어봤는데 정말 효과가 좋네요~벌써 다먹어가네여 ㅋㅋ뒤늦은 후기 죄송 ㅎㅎㅎ단백질이랑 같이 시킬께여~~감솨감솨~샘플두 잘먹고이써욤 ㅎ

지난 겨울 동안 건강상의 회복 이유로 3개월 정도 운동을 쉬었는데, 어찌 된 일인지 회복이라기 보다는 더 몸이 자유롭지 못한 시즌을 보내왔네요(뻐근해서 오늘은 쉬고 싶은데 무거운 발걸음 헬스클럽으로 옮겨서 또 운동 시작하면 사르륵 풀린다는 미친 증상 느껴보신 분은 공감하실 듯 ㅋㅋ)체중 감소에 근육량 손실에 복부비만지수 돌입까지ㅠㅠ지난 주 부터 다시 시작한 운동인데 우울하기 짝이없는 인바디 결과와 동반된 근력저하 및 셋팅 소화능력의 폭탄세일가로의 저하..항시 복용하던 마요플렉스와 Bcaa(익스텐드)에 요녀석을 살짝 쿵 입양해 보았습니다.크레아틴 제품은 처음이라 뭐라 평가를 하기는 그렇네요. 오늘 받아서 개봉했는데 기대해봅니다.참!!크레아틴에 대한 광고가 너무도 현혹적인 내용인 듯 해서 생체학적인 지식을 하나 언급해드립니다. 제가 알아본바 어지럼증이나 구토 설사 혹은 무리가 될 수 있다는 등의 부작용 사례를 찾아보실 수 있을텐데요. 이에 대해서는 이 성분이 어떠한 원리로 우리 몸에 작용하는지에 대한 상식습득과 어떠한 기대원리로 만들어진 제품인지 확인해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 대부분 우주의 얕은 꿀팁으로 구매를 선택하시는 분들이 생각보다 많으실 듯 해서요.전 요녀석들을 내일부터 섭취할텐데요. 사은품으로 보내주신 얼티메이트 쉐이커 챙겨서 가렵니다. 참 크레아틴을 섭취할 경우에는 충~분히 많은 양의 물을 마셔서 수분을 넉넉히 체내에 공급해 주어야 한다는 얕은 지식하나 공유하도록 하겠습니다.^^