정말.. 이제품을 지금 4개월째 꾸준히 먹고있는데몸과 체력이 변하는걸 매번 느끼네요..이젠 노샷건 없이는 살수없을것같은...중독이됫네요 ㅋㅋ운동하기 30분전에 섭취하고 운동을시작하면평상시보다 덜지치고 금세 회복드는거 같아요어떤 느낌이냐면요.. 운동을 다 하고도아..좀더할까 아직 모자른거 같은데..이런느낌?ㅋ이번엔 과감하게 4통을 지를려고 합니다모든 회원분들이 몸짱이 되는 그순간까지노-샷건과 스피드ns와 함께하시길 ㅋ화이팅!!

크로스 핏이나 종합격투기 선수들에게도 최고 인것 같습니다.체력훈련시 복용했습니다.정말 눈에 보입니다.크런치 버피 점프 쌩쌩이 세트로 해도 눈에 보일 정도로 체력이 고갈 되지 않습니다.에너자이저 같은 느낌입니다.저도 그냥 크레아틴이 다 똑같지 생각했는데틀립니다. 그리고 이 세트는 환상의 조합입니다.웨이트와 유산소를 같이 하는 분들에게도 최고의 조합입니다.

한 마디로 효과는 정말 좋습니다.먹으면 심장이 좀 뛰긴 하는데, 그게 심하게 위험한 신호랄까 그런 건 아니구요, 적당한 긴장감을 가졌을 때 뛰는 느낌입니다.제가 운동(태권도)을 쭉 해 오면서 시합도 여러번 나가고 그랬었는데, 그 때 가장 신체가 활발하게 움직이고 가장 컨디션이 좋았을 때가 약간 긴장 된 느낌이 있을 때 였었습니다.너무 긴장하면 금방 지치고, 너무 풀어지면 의욕이 생기질 않잖아요. ^^;그런데 그 약간의 긴장감을 딱 느끼게 해 주네요.심리적인 면을 조절하는 마약-_-;; 같이 느껴지실 수 있겠지만, 절대 마약은 아니니 안심하시길. ^^;;;;운동 전에 딱 한 숟갈 씩 물에 타서 먹었는데, 처음부터 심장이 쿵쾅 거리진 않았습니다.운동을 시작하고 힘이 들어가기 시작하면 그 때 부터 심장이 뛰기 시작하더군요.하지만 호흡이 거칠어 지거나 하는 건 없었습니다.그리고 무엇보다도 세트 간 쉬는 시간이 줄더군요.전 Super-set 로 운동을 하는데(이두+삼두, 가슴+등 식으로 한 세트에 두 부위를 하는 방법), 이 방법으로 운동을 하면 쉬는 시간이 2분 정도가 됩니다.그렇게 쉬려고 작정하는 건 아닌데, 힘이 들어서 그렇게 할 수 밖엔 없었거든요.그런데 요즘엔 쉬는 시간이 30초에서 1분 정도로 해도 충분합니다.중량은 같게 하구요.그러니 중량은 같고 쉬는 시간은 줄고 운동량(세트 수)은 늘어나니 근육의 선명도과 확연해 지더군요.펌핑도 엄청 되는 건 당연하구요(단백질제도 같이 섭취해서 더 그런듯).근육의 피로도를 생각해서 한 번 시작하면 최대 운동 시간을 1시간 30분을 넘기지 않으려 하지만, 노샷건 섭취후로는 2시간 이상도 무리 없겠다 싶은 생각이 듭니다.생각만. ^^;;;(트레이너, 전문가들은 근육 운동 시간을 50분을 넘기지 말라고 합니다. 쉬었다가 다시 하더라도 너무 한 번에 많이 하면 부작용이 무섭죠. 제가 아는 분도 2시간씩 하다가 어깨 근육 완전 나가버렸습니다. -_-;;;).다소 오버 히트 하게 하는 경향이 있긴 합니다만, 운동 하면서 적당한 활력과 힘을 불어넣어주는 정말 좋은 제품이라고 생각합니다.모쪼록 득근들 하시길. ^^

사실 보충제는 첨으로 먹어봅니다.더욱이 크레아틴은 생각지도 못했습니다!솔직히 친구가 먹길래 벌크 만들려구 게이너를 사다가 추가로 크레아틴을 사봤습니다!근데 첨엔 잘몰랐지만 같이 운동하는 동료들이 1~1시간반정도하면 시마이 하자구 하는데 솔찍히 전...슬슬 몸이 풀리는 것같은 느낌이랄까,,,제가 글솜씨가 없어서리..암튼 그런느낌입니다!그래서 항상 전 일찍와서 늦게 운동을 마치는편입니다!인정하고 싶진안지만 아무래도 노샷건 때문이 아닌가 생각됩니다!^^ 요번엔 신디사이저까지 한번먹어볼까 생각중입니다.참 !노샷건은 운동전 하루에 한번만 먹으니 아직 한통두 다못먹었네여..^^게이너 제품보다 두세배는 오래 먹겠네여^^모두들 득근하십시어~~

사실 보충제 종류는 첨구입해봤습니다!친구의 추천으로 먹어봤는데 정말 효과있네여^^1시간반정도 하면 지치고 의욕이 떨어져서 못했는데,,노샷건 먹고 부터는 근육량도 늘고 무엇보다도 운동하면서 별로 지치고 그만해야겠다는 생각이 안드네여..요즘은 보통 순수 운동시간만 최소 2시간이상씩 칩니다(무료주차가3시간인관계로^^) 요번엔 샷건과 신디사이즈로 구입해볼까 합니다.

프로틴과 식단으로만 운동하려니 한계점이 찾아오더군요..그래서 6년전 운동 할때 기억을 되살리며 크레아틴을 찾게되었는데..효과 정말 좋습니다.처음 받자마자 기념으로 노-샷건 한스푼 복용하고나니 5분도 채 안되어손, 발끝이 찌릿찌릿~~~전율이~빨리 웨이트하고 싶은 마음이 생기더군요..3일째 복용중인데 프로틴만 먹을때와는 엄청난 차이가 있습니다.펌핑도 오래 유지되고 힘도 딸리지 않아 운동할 맛을 나게해주는제품인것 같습니다.예전에도 포도맛만 먹어봐서 이번에도 포도맛으로 주문하였는데물에 잘녹고 흡수도 빠르고 너무 만족하는 제품입니다.얼렁먹고 또 주문해야겠네요..운동하는데로 팍팍~~~~티나는 느낌 느껴보세요..^^화이팅입니다!!!

고민을 하고계신분들.......두 가지 방법을 선택 하세요노샷건 안드실려면 운동 하지마세요하지만 운동을 정말정말로 하고계신분들..(초보자도포함)진심으로 추천해 드립니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!1정말 ..내 자신이 사랑스러워졌어여~

제가 크레아틴류를 처음 먹어보는데요정말 이건 미칠듯한 펌핑감과 지치지도 않게 만들구요제가 농구하러 가기전에도 먹는데 점프도 5~10cm 바로 늘어서덩크 막 할수 있게 해주네요운동전 노샷건 → 운동으로 펌핑 → 운동후의 펌핑을 노신디사이즈로오랫동안 유지한 상태에서 양질의 단백질과 탄수화물등을 섭취하시면정말 최대의 효과를 얻을 수 있구요운동 30분전에 먹으면 운동하러 가다가 땀이 갑자기 송글송글 맺히더니뭔가 끓어 오르는 듯한 느낌이 들고 운동에 미칠정도의 집중력을만들어주니 정말 최고네요마지막으로 불면증과 어려서 못 먹으시는 분들 그냥 잡수세요!!운동 열심히 하시면 불면증 없어지구요. 물 많이 드시면 됩니다.그리고 제가 17살 (188cm/80kg)인데 펌핑 막느껴지는 걸 보니어리신분들도 분명히 효과 보실거라고 믿습니다.크레아틴의 최강 조합 꼭 추천합니다^^p.s // 정말 잘풀려요 ㅋㄷㅋㄷ 포도맛이 맛있구~

안녕하셔유. 저는 군대 다녀오고 이제대학교 졸업반 학생입니다.학교생활 땜시 운동을 하고싶어도.. 방학중에 잠깐잠깐다니는 그냥 헬스 노멀 유저 이지유! 운동한지는 4년째라는것이 무색하지유..그래서 인지 근육이 붙을라고 하믄 그만 두고 할라고 하믄 그만 두고 하는바람에 항상 무언가 한번에 많은 효과를 얻는 제품을 찾고 있던차에노샷건 요녀석을 알게되었습니다. 상품평이 아주 화려 하다보니 .. 엄청 혹했다는... 그래서 질렀는데... 이건머.................................어떤사람들은 괴물이되었다.라든가.. 슈퍼맨이됬다는가!! 이런말씀을 하셨드라고요..전 정말 이런 비유법을쓰지않고 사실적으로 말씀드리자면!첫째. 먹는순간 몰랐습니다. 아무변화도 없고..(먹는순간 확달아오를꺼라고 예상함) 그래서 아.. 낚였구나 싶었습니다.. 그런데..헬스장 입장순간부터 몸이 이상했습니다. 발걸음이 빨라지더니 닥치는 대로 운동이 하고싶어졌습니다. 그래서 스트레칭후 고강도 웨이트를 위해 잠깐 몸을 시동걸까 해서 런닝 20분을 뛰기 시작했는데...그때부터 이상한일이 벌어졌습니다.정말 다리가 아무느낌이 없는겁니다.. (감각이 없다는 말씀이 아님)전혀 피로라든가 지침이 없고 땀만 허벌나게 나는겁니다. 땀은 아마도 같이 샀던 이그노이트 땜시가 아닐가 사려되지만.. 두번째로 웨이트로 넘어가서 어깨운동 하는날이라서 머신프레스랑 밀리터리 프레스를 하는데...저가 평소의 치는 무게에 10키로 이상을 더칠수 있게 되드라고요... 정말 심히 놀랐습니다.그런데 더욱더 놀아운것은... 안지침.. 환장할노릇입니다. 사실 지쳐야 이제 그만 쉬자 이런생각도 드는법인데.. 그래서 엄청난 셋트를 소화하고 난후.. 정말 주체할수 없는 에너지 소비를 위해 빨걷을 약 40분정도로 마무리하기 햇습니다. (저의 빨걷 속도는 7.2정도 임) 그런데.. 사실 40분빨걷하면 실신할정도 힘든데.. 정말 정말 눈끔만치도 안힘든겁니다..............ㅎㄷㄷ.....땀은 정말 완전 소나기 맞았다고 해도 믿을만큼.. ㅎㄷㄷ..(이그노이트 감솨)그리고 나서 집에 와서 집에 안자있는데............노샷건이 다빠졌는지...,,,,,,,,,,,,,,, 실신..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신에 아침이 상쾌해졌습니다. 빨리 실신하는바람에!ㅋㅋㅋ 주의 사항이 하나있습니다.!!! 이건 알아두셔야 할것같습니다.노샷건 드시고 운동을 하시다 하시다 조금씩 쉬면서 몸상태를 확인하세요!!너무 오버트레이닝 할수 있습니다..(저가 .약간;; 그랬습니다..)대신에 더큰 득근 할수있겠죠?ㅋㅋㅋ

택배 도착지를 회사로 해 놓았습니다~ 아침에 출근하니까 우체국 택배 아저씨 기다리고 있더군여 ㅋ~ 기쁜 마음에 받자마자 함께 주문한 비타민 액터바이트를 아침 식사후 4알 섭취 하고 하루를 시작했죠~^^ 저녁에 퇴근하기 1시간 전에 노 샷건을 한 스쿱 먹고 일 마무리 하는데 30분 정도 되니까 손끝부터 발끝까지 전율과 함께 내 몸의 근육들과 힘줄들이 힘이 넘치는지 근질 근질 하더라구여~ㅋ 괜시리 주먹을 쥐었다 폈다 하게 되더라구여~퇴근하자마자 헬스장으로 직행 하였고 오늘은 빡센 하체라 기대반 걱정반으로 가볍게 20키로로 익스텐션 30회 워밍업한후 뒷다리 운동 4세트하고나서,누워서 다리로 밀어 올리는 다리운동 20키로 원판 좌측 우측 각각 다섯개씩 끼운뒤(원판총10개) 맨 중앙위에도 20키로 원판 두개 끼운후(20키로 원판총 12개) 5세트 하고, 생전 안하던 런지를 4세트씩 한후 스미스머신에서 스쿼트 1세트 60키로,2세트 80 키로,3세트100키로,4세트 110키로, 5세트 120키로까지 끝내고도 힘이 남더라구여~ 참고로 제 몸무게 63키로임니다 제 체중의 두배로 5세트에서 끝내고도 지치지 않는 놀라운 파워에 완죤 어이가 없더라구여~~~ㅋ 노샷건 복용 전에는 100키로까지 하고 나면 거의 기어 갈 정도로 다리에 힘이 쫙 빠졌었는데 말입니다~ 종아리 운동4세트까지 끝내는데 총 한시간도 안걸려 다 끝내고 (어이없어 웃음 나옴ㅋ) 개운하게 노신디 까지 한 스쿱 먹었습니다~~ 수박맛인데 맛있더군여 ~~첫날 복용 후기 입니다~~지금 집에 와서 평점 쓰는데 다리 하나도 안 쑤시네여~~ 한달 뒤면 제 다리 마징가 다리 될꺼 같아여 ㅋㅋㅋ