으으.. 오랜만에 후기를 작성하네요ㅎㅎㅎ작년 시즌 끝나고부터 자연식만 고집하다가 도저히 몸도잘 안나오는거 같고 해서 다시 구매하러 왓습니다 ㅋㅋ속도사이트(NS의 약칭ㅋㅋ)는 워낙 기본적으로 좋은 제품들을다양하게 판매하고 있기 때문에 사실 들어올때는 딱 제품을마음속으로 정해서 오지만 작상 사이트 들어오면 신규 제품이막 입고되고 눈길가는 제품들이 워낙 많아 고민이 많아요ㄷㄷ이번에는 주머니 사정을 고려하여 가격대비 용량이며 성능도좋고 댓글을 봐서 꾸준히 사랑 받는 제품인 프로스타웨이를 구매하게 되었습니다.<<효과>>일단 효과가 가장 중요하겟죠 ㅋㅋ일단 기존에 먹던 제품들은 제로카브 WPI와 옵티멈 하이드로웨이WPI엿는데그 아랫단계인 프로스타웨이이지만 WPI함량이 많아서 선택해봣습니다매일 아침과 운동후에는 웨이프로틴을 먹고 잇어서 소비량이 많은데 많은 서빙량을 제공해줘서 마음까지 든든해지는 느낌이라 효과 또한몇배로 더 좋은거 같은데 일단 매앨매일의 몸 상태가 큰 차이 없이제 몸에 잘 맞고 흡수도 잘 되는것 같아서 성능은 확실한거 같습니다프로틴은 소화력으로 성능을 판단하시면 됩니다^^그리고 회원님들의 사랑을 독차지 할 정도로 가장 인기 있는 제품이라서사실 특별한 후기를 안해도 다들 잘 아실거에요 이 사이트에서 내노라 하는 제품이기 때문에 정말 유명하고 오래전부터사랑받던 제품인데 진짜 옵티멈 골드스탠다드만큼 좋은 제품이라 효과나품질, 성능은 확실합니다.<<유청 장점>>원래 유청단백질은 카제인의 부산물(찌꺼기)로써 이용가치가 없엇는데발상의 전환으로 여러 상업적 사용을 가지고 유청파우더가 만들어 졌는데신체의 필수적 풍부한 소스인 아미노산을 공급해주고 효율적으로 소화 및 흡수되는 가장 영양가가 높은 단백질 중 하나에요 ㅋㅋ그래서 다들 유청 단백질을 드시는거고 2스쿱 정도 드셔도 소화가 아주 잘 되서 바로 식사도 됩니다 ㅋㅋ종류도 몇가지 되는데 사실 1시간 내로 소화되기 때문에 큰 차이는 없고굳이 차이점을 꼽자면 소화력, 유당여부, 가격 차이 등의 고려사항 몇가지를인지하시고 고르면 될거 같아요 워 프로스타웨이는 WPI가 다량 들어 있어서가장 순수한 형태죠.. WPI니깐 무려 90프로 이상의 단백질이 포함되 있구요무엇보다 유당과 콜레스테롤이 없어서 진짜 혈압이나 체지방 많으신 분들도부담없이 드실 수 잇는게 가장 큰 장점 ㅋㅋ자 그리고 유청단백질은요!!신체가 움직이고 활동하는데 잇어 매일 필요한 중요한 영양소랍니다일단 신체는 필수아미노산 및 비필수 아미노산으로 이루어져 잇는데아미노산의 공급은 건강한 몸을 위한 것을 넘어서 근육을 만드는 재료가 되는 거라서 진짜 꾸준히 계속 넣어주셔야 되요. 단백질 세포는파괴되고 복구되는 과정에서 성장하는건 다들 잘 아실테고 근육 에너지복구 등 신체의 다른 역활들 또한 도맡아서 하기 때문에 유청 단백질의꾸준한 섭취는 근육을 떠나 신체 건강에도 좋아요또 활동적인 라이프스타일을 가진 사람들에게도 좋은데 자연적으로 발생하는분지 쇄 아미노산은 유청단백질의 풍부한 소스에요..이러한 성분들을 신속히 신체 전부에서 수요로 하기 때문에 운동후에는이러한 아미노산의 더 많은 양을 필요로 하기에 BCAA도 따로 먹어주고,또 프로틴 파우더도 먹어주고, 1시간 잇다가 단백질 식사를 하는 이유죠<<항암에도 좋음ㄷㄷ>>해외에서는 유청 단백질이 특정 처방 의약품과 같은 항 염증 완화를 제공할 수 있다고국내 헬스 잡지에서 본적이 있어요., 농축 유청을 꾸준히 섭취한 써클에서 일부 종양 세포를감소시킬 수 있음을 발견햇는데 좀 더 심도깊은 임상실험이 현재도 진행중이고 훨씬 더 많은 연구가 필요하겟지만 정말 항암에도 좋다는 논문이 많아서 믿을만하고저희 어머니가 갑상선암 수술을 하셧는데 재발 위험성이 잇어서 한번 꾸준히 섭취시켜볼생각이에요. <<다이어트에도 좋음>>저는 작년 시즌기에 WPI프로틴인 하이드로웨이를 섭취햇는데 일단 약간의 지방이나탄수화물 또한 허용하지 않을 정도로 굉장히 클린한 프로틴이라 섭취를 하고 프로필촬영까지 잘 마친 제품이에요. 그래서 WPI를 좋아하는데 일단 프로스타웨이를 구매하고도저녁 식사는 고구마와 저지방우유에 프로스타웨이 2스쿱을 쉐킷해서 섭취햇습니다제가 느끼기에 아침에도 이런식으로 섭취를 햇는데 오전에는 고칼로리를 제공하더라도높은 신진대사 속도를 유지하고 있어서 체지방이 끼는 느낌이 없엇어요 오히려 프로스타웨이가 식욕을 좀 절제시켜주는 느낌도 들엇고 음식에 대한 고갈을 해결할 수 있어서 도움이 많이 되엇습니다현재도 체지방은 8프로를 유지중인데 체중관리하는데 도움이 많이 되네요역시 WPI 답습니다 ㅋㅋㅋ건강한 다이어트는 정기적으로 고품질의 저지방 단백질을 먹어야는데 이런 목적에부합하는 프로틴은 가성비 좋기로 소문도 자자한 프로스타웨이가 제격인듯합니다<<부작용??>>단백질 파우더에서 부작용은 유일하게 소화인데 유당불내증이라고 하죠!!일단 신타 같은 경우 저는 좀 배에서 소리나고 소화가 잘 안되더라구요잘 맞으신 분들은 진짜 복 받으신듯 ㅠㅠ일반적으로 프로틴 파우더 자체가 유당이 좀 제거되서 나오는데 농축유청인 wpc베이스 제품들은 일반적으로 5프로 정도의 유당을 가지고 있고 분리 유청인wpi는1프로의 낮은 유당을 가지고 잇어요 그래서 둘 중 하나 고르시면 되는데 유당의 혜택도 많지만 굳이 소화상태를고려하지 않고 섭취하는 것은 섭취하지 않는 것만 못하니깐 저처럼 wpi가 많은프로스타웨이 고르심 되요 ㅋㅋ<<가성비>>가격대비 용량은 아마 여기 모든 제품을 통틀어 가장 뛰어날거에요 2통 사이즈 자체도 어마어마한데 한통 뚜껑 열만 답 없습니다 ㅋㅋㅋ양이 많아서 걱정이 되기는 처음..ㄷㄷ 이거 반절도 못 먹고 중고로 처분되는거 아닌가? 하는 걱정?ㅋㅋㅋ 꾸준히 먹어치울 각오로 열심히 운동하면서 진짜 막 퍼먹엇더니 빨리 사라지는거 같은데 기분이 더 좋아짐ㄷㄷ양이 줄어드는데 기쁜 제품은 이 제품 밖에 없을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ11만원에 150서빙인데 말 다햇죠.. 진짜 이런 가성비 제품 어디에도 없습니다2000년대 초반 아니고는..ㅎㅎ 그리고 가격대비 대용량이라면 선입견들이 존재하죠성분이 안 좋지는 않을까, 다 먹을수는 잇을까 이런 고민?ㅎㅎ한번 맛들리면 헤어나오기 힘든 제품임은 틀림 없습니다.요즘같이 물가 비쌀때는 이만한 제품이 없죠 ㅎㅎ나는 가성비를 추구한다. 프로스타웨이 찢어봅시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ<<풀림>>풀림 최강..더이상의 표현은 사치..ㅋㅋ그냥 물에 넣고 풀면 잘풀려요 옵티멈 골드스탠다드는좀 풀림이 덜하죠 ㄷㄷ 근데 이 제품은 진짜 개 잘풀려요 크리미한게 맛까지 좋아서 신세계구요 얼티메이트 사에서카제인이 나오던데 다음에는 그걸 사서 같이 스택할 생각입니다복합 프로틴같이 5;5로 섞어서 먹어보려구요 ㅋㅋ <<배송 및 총평>>패션피플이라 해외직구를 많이해요. 파운드화가 내려간 영국을 주로 이용하고 있고미국도 간간히 이용하는데 미국의 경우 사실 배송이 오래 걸려서 걱정이 많앗어요speedns도 좀 느릴까 싶엇는데 사이트 이름답게 굉장히 speed합니다 ㄷㄷ그냥 당일치기로 배송됨 ㄷㄷ거기 현지에서는 새벽에 일하시는거 같네요 ㅎㅎ진짜 한국 구매자들의 요건을 잘 맞춰주시는거 같아 좋구요 영국보다도 더 빠르게 느껴지네요 ㅎㅎ영국이 좀 빠른편인데 여기는 대략 5일 미만.. ㅎㅎ구매자로써 만족입니다 그리고 프로스타웨이 굉장히 좋은 제품입니다 wpi가 70프로 이상 되기 때문에굉장히 고품질로 평가되고 소화가 잘되는 것은 wpi가 그만큼 많다는 것이구요쿠키앤 크림 맛을 골랏는데 맛이 굉장히 부드러우면서 쿠키 씹히는 오묘한재미가 상당히 중독적입니다 ㄷㄷ오히려 저는 초코보다 쿠키앤크림이 베스트 제품이라 생각됩니다다른맛도 먹어볼 생각인데 다음에는 딸기 도전해봐야겟습니다중독성이 깊어서 또 구매하러 올거구요 제가 시즌기에는 보충제 엄청나게 처먹는 스타일인데 각오하고 오겟습니다 ㅋㅋㅋㅋ돈이나 열심히 모아야겟어요 또 올게요^^

으으.. 오랜만에 후기를 작성하네요ㅎㅎㅎ작년 시즌 끝나고부터 자연식만 고집하다가 도저히 몸도잘 안나오는거 같고 해서 다시 구매하러 왓습니다 ㅋㅋ속도사이트(NS의 약칭ㅋㅋ)는 워낙 기본적으로 좋은 제품들을다양하게 판매하고 있기 때문에 사실 들어올때는 딱 제품을마음속으로 정해서 오지만 작상 사이트 들어오면 신규 제품이막 입고되고 눈길가는 제품들이 워낙 많아 고민이 많아요ㄷㄷ이번에는 주머니 사정을 고려하여 가격대비 용량이며 성능도좋고 댓글을 봐서 꾸준히 사랑 받는 제품인 프로스타웨이를 구매하게 되었습니다.<<효과>>일단 효과가 가장 중요하겟죠 ㅋㅋ일단 기존에 먹던 제품들은 제로카브 WPI와 옵티멈 하이드로웨이WPI엿는데그 아랫단계인 프로스타웨이이지만 WPI함량이 많아서 선택해봣습니다매일 아침과 운동후에는 웨이프로틴을 먹고 잇어서 소비량이 많은데 많은 서빙량을 제공해줘서 마음까지 든든해지는 느낌이라 효과 또한몇배로 더 좋은거 같은데 일단 매앨매일의 몸 상태가 큰 차이 없이제 몸에 잘 맞고 흡수도 잘 되는것 같아서 성능은 확실한거 같습니다프로틴은 소화력으로 성능을 판단하시면 됩니다^^그리고 회원님들의 사랑을 독차지 할 정도로 가장 인기 있는 제품이라서사실 특별한 후기를 안해도 다들 잘 아실거에요 이 사이트에서 내노라 하는 제품이기 때문에 정말 유명하고 오래전부터사랑받던 제품인데 진짜 옵티멈 골드스탠다드만큼 좋은 제품이라 효과나품질, 성능은 확실합니다.<<유청 장점>>원래 유청단백질은 카제인의 부산물(찌꺼기)로써 이용가치가 없엇는데발상의 전환으로 여러 상업적 사용을 가지고 유청파우더가 만들어 졌는데신체의 필수적 풍부한 소스인 아미노산을 공급해주고 효율적으로 소화 및 흡수되는 가장 영양가가 높은 단백질 중 하나에요 ㅋㅋ그래서 다들 유청 단백질을 드시는거고 2스쿱 정도 드셔도 소화가 아주 잘 되서 바로 식사도 됩니다 ㅋㅋ종류도 몇가지 되는데 사실 1시간 내로 소화되기 때문에 큰 차이는 없고굳이 차이점을 꼽자면 소화력, 유당여부, 가격 차이 등의 고려사항 몇가지를인지하시고 고르면 될거 같아요 워 프로스타웨이는 WPI가 다량 들어 있어서가장 순수한 형태죠.. WPI니깐 무려 90프로 이상의 단백질이 포함되 있구요무엇보다 유당과 콜레스테롤이 없어서 진짜 혈압이나 체지방 많으신 분들도부담없이 드실 수 잇는게 가장 큰 장점 ㅋㅋ자 그리고 유청단백질은요!!신체가 움직이고 활동하는데 잇어 매일 필요한 중요한 영양소랍니다일단 신체는 필수아미노산 및 비필수 아미노산으로 이루어져 잇는데아미노산의 공급은 건강한 몸을 위한 것을 넘어서 근육을 만드는 재료가 되는 거라서 진짜 꾸준히 계속 넣어주셔야 되요. 단백질 세포는파괴되고 복구되는 과정에서 성장하는건 다들 잘 아실테고 근육 에너지복구 등 신체의 다른 역활들 또한 도맡아서 하기 때문에 유청 단백질의꾸준한 섭취는 근육을 떠나 신체 건강에도 좋아요또 활동적인 라이프스타일을 가진 사람들에게도 좋은데 자연적으로 발생하는분지 쇄 아미노산은 유청단백질의 풍부한 소스에요..이러한 성분들을 신속히 신체 전부에서 수요로 하기 때문에 운동후에는이러한 아미노산의 더 많은 양을 필요로 하기에 BCAA도 따로 먹어주고,또 프로틴 파우더도 먹어주고, 1시간 잇다가 단백질 식사를 하는 이유죠<<항암에도 좋음ㄷㄷ>>해외에서는 유청 단백질이 특정 처방 의약품과 같은 항 염증 완화를 제공할 수 있다고국내 헬스 잡지에서 본적이 있어요., 농축 유청을 꾸준히 섭취한 써클에서 일부 종양 세포를감소시킬 수 있음을 발견햇는데 좀 더 심도깊은 임상실험이 현재도 진행중이고 훨씬 더 많은 연구가 필요하겟지만 정말 항암에도 좋다는 논문이 많아서 믿을만하고저희 어머니가 갑상선암 수술을 하셧는데 재발 위험성이 잇어서 한번 꾸준히 섭취시켜볼생각이에요. <<다이어트에도 좋음>>저는 작년 시즌기에 WPI프로틴인 하이드로웨이를 섭취햇는데 일단 약간의 지방이나탄수화물 또한 허용하지 않을 정도로 굉장히 클린한 프로틴이라 섭취를 하고 프로필촬영까지 잘 마친 제품이에요. 그래서 WPI를 좋아하는데 일단 프로스타웨이를 구매하고도저녁 식사는 고구마와 저지방우유에 프로스타웨이 2스쿱을 쉐킷해서 섭취햇습니다제가 느끼기에 아침에도 이런식으로 섭취를 햇는데 오전에는 고칼로리를 제공하더라도높은 신진대사 속도를 유지하고 있어서 체지방이 끼는 느낌이 없엇어요 오히려 프로스타웨이가 식욕을 좀 절제시켜주는 느낌도 들엇고 음식에 대한 고갈을 해결할 수 있어서 도움이 많이 되엇습니다현재도 체지방은 8프로를 유지중인데 체중관리하는데 도움이 많이 되네요역시 WPI 답습니다 ㅋㅋㅋ건강한 다이어트는 정기적으로 고품질의 저지방 단백질을 먹어야는데 이런 목적에부합하는 프로틴은 가성비 좋기로 소문도 자자한 프로스타웨이가 제격인듯합니다<<부작용??>>단백질 파우더에서 부작용은 유일하게 소화인데 유당불내증이라고 하죠!!일단 신타 같은 경우 저는 좀 배에서 소리나고 소화가 잘 안되더라구요잘 맞으신 분들은 진짜 복 받으신듯 ㅠㅠ일반적으로 프로틴 파우더 자체가 유당이 좀 제거되서 나오는데 농축유청인 wpc베이스 제품들은 일반적으로 5프로 정도의 유당을 가지고 있고 분리 유청인wpi는1프로의 낮은 유당을 가지고 잇어요 그래서 둘 중 하나 고르시면 되는데 유당의 혜택도 많지만 굳이 소화상태를고려하지 않고 섭취하는 것은 섭취하지 않는 것만 못하니깐 저처럼 wpi가 많은프로스타웨이 고르심 되요 ㅋㅋ<<가성비>>가격대비 용량은 아마 여기 모든 제품을 통틀어 가장 뛰어날거에요 2통 사이즈 자체도 어마어마한데 한통 뚜껑 열만 답 없습니다 ㅋㅋㅋ양이 많아서 걱정이 되기는 처음..ㄷㄷ 이거 반절도 못 먹고 중고로 처분되는거 아닌가? 하는 걱정?ㅋㅋㅋ 꾸준히 먹어치울 각오로 열심히 운동하면서 진짜 막 퍼먹엇더니 빨리 사라지는거 같은데 기분이 더 좋아짐ㄷㄷ양이 줄어드는데 기쁜 제품은 이 제품 밖에 없을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ11만원에 150서빙인데 말 다햇죠.. 진짜 이런 가성비 제품 어디에도 없습니다2000년대 초반 아니고는..ㅎㅎ 그리고 가격대비 대용량이라면 선입견들이 존재하죠성분이 안 좋지는 않을까, 다 먹을수는 잇을까 이런 고민?ㅎㅎ한번 맛들리면 헤어나오기 힘든 제품임은 틀림 없습니다.요즘같이 물가 비쌀때는 이만한 제품이 없죠 ㅎㅎ나는 가성비를 추구한다. 프로스타웨이 찢어봅시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ<<풀림>>풀림 최강..더이상의 표현은 사치..ㅋㅋ그냥 물에 넣고 풀면 잘풀려요 옵티멈 골드스탠다드는좀 풀림이 덜하죠 ㄷㄷ 근데 이 제품은 진짜 개 잘풀려요 크리미한게 맛까지 좋아서 신세계구요 얼티메이트 사에서카제인이 나오던데 다음에는 그걸 사서 같이 스택할 생각입니다복합 프로틴같이 5;5로 섞어서 먹어보려구요 ㅋㅋ <<배송 및 총평>>패션피플이라 해외직구를 많이해요. 파운드화가 내려간 영국을 주로 이용하고 있고미국도 간간히 이용하는데 미국의 경우 사실 배송이 오래 걸려서 걱정이 많앗어요speedns도 좀 느릴까 싶엇는데 사이트 이름답게 굉장히 speed합니다 ㄷㄷ그냥 당일치기로 배송됨 ㄷㄷ거기 현지에서는 새벽에 일하시는거 같네요 ㅎㅎ진짜 한국 구매자들의 요건을 잘 맞춰주시는거 같아 좋구요 영국보다도 더 빠르게 느껴지네요 ㅎㅎ영국이 좀 빠른편인데 여기는 대략 5일 미만.. ㅎㅎ구매자로써 만족입니다 그리고 프로스타웨이 굉장히 좋은 제품입니다 wpi가 70프로 이상 되기 때문에굉장히 고품질로 평가되고 소화가 잘되는 것은 wpi가 그만큼 많다는 것이구요쿠키앤 크림 맛을 골랏는데 맛이 굉장히 부드러우면서 쿠키 씹히는 오묘한재미가 상당히 중독적입니다 ㄷㄷ오히려 저는 초코보다 쿠키앤크림이 베스트 제품이라 생각됩니다다른맛도 먹어볼 생각인데 다음에는 딸기 도전해봐야겟습니다중독성이 깊어서 또 구매하러 올거구요 제가 시즌기에는 보충제 엄청나게 처먹는 스타일인데 각오하고 오겟습니다 ㅋㅋㅋㅋ돈이나 열심히 모아야겟어요 또 올게요^^

으으.. 오랜만에 후기를 작성하네요ㅎㅎㅎ작년 시즌 끝나고부터 자연식만 고집하다가 도저히 몸도잘 안나오는거 같고 해서 다시 구매하러 왓습니다 ㅋㅋ속도사이트(NS의 약칭ㅋㅋ)는 워낙 기본적으로 좋은 제품들을다양하게 판매하고 있기 때문에 사실 들어올때는 딱 제품을마음속으로 정해서 오지만 작상 사이트 들어오면 신규 제품이막 입고되고 눈길가는 제품들이 워낙 많아 고민이 많아요ㄷㄷ이번에는 주머니 사정을 고려하여 가격대비 용량이며 성능도좋고 댓글을 봐서 꾸준히 사랑 받는 제품인 프로스타웨이를 구매하게 되었습니다.<<효과>>일단 효과가 가장 중요하겟죠 ㅋㅋ일단 기존에 먹던 제품들은 제로카브 WPI와 옵티멈 하이드로웨이WPI엿는데그 아랫단계인 프로스타웨이이지만 WPI함량이 많아서 선택해봣습니다매일 아침과 운동후에는 웨이프로틴을 먹고 잇어서 소비량이 많은데 많은 서빙량을 제공해줘서 마음까지 든든해지는 느낌이라 효과 또한몇배로 더 좋은거 같은데 일단 매앨매일의 몸 상태가 큰 차이 없이제 몸에 잘 맞고 흡수도 잘 되는것 같아서 성능은 확실한거 같습니다프로틴은 소화력으로 성능을 판단하시면 됩니다^^그리고 회원님들의 사랑을 독차지 할 정도로 가장 인기 있는 제품이라서사실 특별한 후기를 안해도 다들 잘 아실거에요 이 사이트에서 내노라 하는 제품이기 때문에 정말 유명하고 오래전부터사랑받던 제품인데 진짜 옵티멈 골드스탠다드만큼 좋은 제품이라 효과나품질, 성능은 확실합니다.<<유청 장점>>원래 유청단백질은 카제인의 부산물(찌꺼기)로써 이용가치가 없엇는데발상의 전환으로 여러 상업적 사용을 가지고 유청파우더가 만들어 졌는데신체의 필수적 풍부한 소스인 아미노산을 공급해주고 효율적으로 소화 및 흡수되는 가장 영양가가 높은 단백질 중 하나에요 ㅋㅋ그래서 다들 유청 단백질을 드시는거고 2스쿱 정도 드셔도 소화가 아주 잘 되서 바로 식사도 됩니다 ㅋㅋ종류도 몇가지 되는데 사실 1시간 내로 소화되기 때문에 큰 차이는 없고굳이 차이점을 꼽자면 소화력, 유당여부, 가격 차이 등의 고려사항 몇가지를인지하시고 고르면 될거 같아요 워 프로스타웨이는 WPI가 다량 들어 있어서가장 순수한 형태죠.. WPI니깐 무려 90프로 이상의 단백질이 포함되 있구요무엇보다 유당과 콜레스테롤이 없어서 진짜 혈압이나 체지방 많으신 분들도부담없이 드실 수 잇는게 가장 큰 장점 ㅋㅋ자 그리고 유청단백질은요!!신체가 움직이고 활동하는데 잇어 매일 필요한 중요한 영양소랍니다일단 신체는 필수아미노산 및 비필수 아미노산으로 이루어져 잇는데아미노산의 공급은 건강한 몸을 위한 것을 넘어서 근육을 만드는 재료가 되는 거라서 진짜 꾸준히 계속 넣어주셔야 되요. 단백질 세포는파괴되고 복구되는 과정에서 성장하는건 다들 잘 아실테고 근육 에너지복구 등 신체의 다른 역활들 또한 도맡아서 하기 때문에 유청 단백질의꾸준한 섭취는 근육을 떠나 신체 건강에도 좋아요또 활동적인 라이프스타일을 가진 사람들에게도 좋은데 자연적으로 발생하는분지 쇄 아미노산은 유청단백질의 풍부한 소스에요..이러한 성분들을 신속히 신체 전부에서 수요로 하기 때문에 운동후에는이러한 아미노산의 더 많은 양을 필요로 하기에 BCAA도 따로 먹어주고,또 프로틴 파우더도 먹어주고, 1시간 잇다가 단백질 식사를 하는 이유죠<<항암에도 좋음ㄷㄷ>>해외에서는 유청 단백질이 특정 처방 의약품과 같은 항 염증 완화를 제공할 수 있다고국내 헬스 잡지에서 본적이 있어요., 농축 유청을 꾸준히 섭취한 써클에서 일부 종양 세포를감소시킬 수 있음을 발견햇는데 좀 더 심도깊은 임상실험이 현재도 진행중이고 훨씬 더 많은 연구가 필요하겟지만 정말 항암에도 좋다는 논문이 많아서 믿을만하고저희 어머니가 갑상선암 수술을 하셧는데 재발 위험성이 잇어서 한번 꾸준히 섭취시켜볼생각이에요. <<다이어트에도 좋음>>저는 작년 시즌기에 WPI프로틴인 하이드로웨이를 섭취햇는데 일단 약간의 지방이나탄수화물 또한 허용하지 않을 정도로 굉장히 클린한 프로틴이라 섭취를 하고 프로필촬영까지 잘 마친 제품이에요. 그래서 WPI를 좋아하는데 일단 프로스타웨이를 구매하고도저녁 식사는 고구마와 저지방우유에 프로스타웨이 2스쿱을 쉐킷해서 섭취햇습니다제가 느끼기에 아침에도 이런식으로 섭취를 햇는데 오전에는 고칼로리를 제공하더라도높은 신진대사 속도를 유지하고 있어서 체지방이 끼는 느낌이 없엇어요 오히려 프로스타웨이가 식욕을 좀 절제시켜주는 느낌도 들엇고 음식에 대한 고갈을 해결할 수 있어서 도움이 많이 되엇습니다현재도 체지방은 8프로를 유지중인데 체중관리하는데 도움이 많이 되네요역시 WPI 답습니다 ㅋㅋㅋ건강한 다이어트는 정기적으로 고품질의 저지방 단백질을 먹어야는데 이런 목적에부합하는 프로틴은 가성비 좋기로 소문도 자자한 프로스타웨이가 제격인듯합니다<<부작용??>>단백질 파우더에서 부작용은 유일하게 소화인데 유당불내증이라고 하죠!!일단 신타 같은 경우 저는 좀 배에서 소리나고 소화가 잘 안되더라구요잘 맞으신 분들은 진짜 복 받으신듯 ㅠㅠ일반적으로 프로틴 파우더 자체가 유당이 좀 제거되서 나오는데 농축유청인 wpc베이스 제품들은 일반적으로 5프로 정도의 유당을 가지고 있고 분리 유청인wpi는1프로의 낮은 유당을 가지고 잇어요 그래서 둘 중 하나 고르시면 되는데 유당의 혜택도 많지만 굳이 소화상태를고려하지 않고 섭취하는 것은 섭취하지 않는 것만 못하니깐 저처럼 wpi가 많은프로스타웨이 고르심 되요 ㅋㅋ<<가성비>>가격대비 용량은 아마 여기 모든 제품을 통틀어 가장 뛰어날거에요 2통 사이즈 자체도 어마어마한데 한통 뚜껑 열만 답 없습니다 ㅋㅋㅋ양이 많아서 걱정이 되기는 처음..ㄷㄷ 이거 반절도 못 먹고 중고로 처분되는거 아닌가? 하는 걱정?ㅋㅋㅋ 꾸준히 먹어치울 각오로 열심히 운동하면서 진짜 막 퍼먹엇더니 빨리 사라지는거 같은데 기분이 더 좋아짐ㄷㄷ양이 줄어드는데 기쁜 제품은 이 제품 밖에 없을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ11만원에 150서빙인데 말 다햇죠.. 진짜 이런 가성비 제품 어디에도 없습니다2000년대 초반 아니고는..ㅎㅎ 그리고 가격대비 대용량이라면 선입견들이 존재하죠성분이 안 좋지는 않을까, 다 먹을수는 잇을까 이런 고민?ㅎㅎ한번 맛들리면 헤어나오기 힘든 제품임은 틀림 없습니다.요즘같이 물가 비쌀때는 이만한 제품이 없죠 ㅎㅎ나는 가성비를 추구한다. 프로스타웨이 찢어봅시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ<<풀림>>풀림 최강..더이상의 표현은 사치..ㅋㅋ그냥 물에 넣고 풀면 잘풀려요 옵티멈 골드스탠다드는좀 풀림이 덜하죠 ㄷㄷ 근데 이 제품은 진짜 개 잘풀려요 크리미한게 맛까지 좋아서 신세계구요 얼티메이트 사에서카제인이 나오던데 다음에는 그걸 사서 같이 스택할 생각입니다복합 프로틴같이 5;5로 섞어서 먹어보려구요 ㅋㅋ <<배송 및 총평>>패션피플이라 해외직구를 많이해요. 파운드화가 내려간 영국을 주로 이용하고 있고미국도 간간히 이용하는데 미국의 경우 사실 배송이 오래 걸려서 걱정이 많앗어요speedns도 좀 느릴까 싶엇는데 사이트 이름답게 굉장히 speed합니다 ㄷㄷ그냥 당일치기로 배송됨 ㄷㄷ거기 현지에서는 새벽에 일하시는거 같네요 ㅎㅎ진짜 한국 구매자들의 요건을 잘 맞춰주시는거 같아 좋구요 영국보다도 더 빠르게 느껴지네요 ㅎㅎ영국이 좀 빠른편인데 여기는 대략 5일 미만.. ㅎㅎ구매자로써 만족입니다 그리고 프로스타웨이 굉장히 좋은 제품입니다 wpi가 70프로 이상 되기 때문에굉장히 고품질로 평가되고 소화가 잘되는 것은 wpi가 그만큼 많다는 것이구요쿠키앤 크림 맛을 골랏는데 맛이 굉장히 부드러우면서 쿠키 씹히는 오묘한재미가 상당히 중독적입니다 ㄷㄷ오히려 저는 초코보다 쿠키앤크림이 베스트 제품이라 생각됩니다다른맛도 먹어볼 생각인데 다음에는 딸기 도전해봐야겟습니다중독성이 깊어서 또 구매하러 올거구요 제가 시즌기에는 보충제 엄청나게 처먹는 스타일인데 각오하고 오겟습니다 ㅋㅋㅋㅋ돈이나 열심히 모아야겟어요 또 올게요^^

으으.. 오랜만에 후기를 작성하네요ㅎㅎㅎ작년 시즌 끝나고부터 자연식만 고집하다가 도저히 몸도잘 안나오는거 같고 해서 다시 구매하러 왓습니다 ㅋㅋ속도사이트(NS의 약칭ㅋㅋ)는 워낙 기본적으로 좋은 제품들을다양하게 판매하고 있기 때문에 사실 들어올때는 딱 제품을마음속으로 정해서 오지만 작상 사이트 들어오면 신규 제품이막 입고되고 눈길가는 제품들이 워낙 많아 고민이 많아요ㄷㄷ이번에는 주머니 사정을 고려하여 가격대비 용량이며 성능도좋고 댓글을 봐서 꾸준히 사랑 받는 제품인 프로스타웨이를 구매하게 되었습니다.<<효과>>일단 효과가 가장 중요하겟죠 ㅋㅋ일단 기존에 먹던 제품들은 제로카브 WPI와 옵티멈 하이드로웨이WPI엿는데그 아랫단계인 프로스타웨이이지만 WPI함량이 많아서 선택해봣습니다매일 아침과 운동후에는 웨이프로틴을 먹고 잇어서 소비량이 많은데 많은 서빙량을 제공해줘서 마음까지 든든해지는 느낌이라 효과 또한몇배로 더 좋은거 같은데 일단 매앨매일의 몸 상태가 큰 차이 없이제 몸에 잘 맞고 흡수도 잘 되는것 같아서 성능은 확실한거 같습니다프로틴은 소화력으로 성능을 판단하시면 됩니다^^그리고 회원님들의 사랑을 독차지 할 정도로 가장 인기 있는 제품이라서사실 특별한 후기를 안해도 다들 잘 아실거에요 이 사이트에서 내노라 하는 제품이기 때문에 정말 유명하고 오래전부터사랑받던 제품인데 진짜 옵티멈 골드스탠다드만큼 좋은 제품이라 효과나품질, 성능은 확실합니다.<<유청 장점>>원래 유청단백질은 카제인의 부산물(찌꺼기)로써 이용가치가 없엇는데발상의 전환으로 여러 상업적 사용을 가지고 유청파우더가 만들어 졌는데신체의 필수적 풍부한 소스인 아미노산을 공급해주고 효율적으로 소화 및 흡수되는 가장 영양가가 높은 단백질 중 하나에요 ㅋㅋ그래서 다들 유청 단백질을 드시는거고 2스쿱 정도 드셔도 소화가 아주 잘 되서 바로 식사도 됩니다 ㅋㅋ종류도 몇가지 되는데 사실 1시간 내로 소화되기 때문에 큰 차이는 없고굳이 차이점을 꼽자면 소화력, 유당여부, 가격 차이 등의 고려사항 몇가지를인지하시고 고르면 될거 같아요 워 프로스타웨이는 WPI가 다량 들어 있어서가장 순수한 형태죠.. WPI니깐 무려 90프로 이상의 단백질이 포함되 있구요무엇보다 유당과 콜레스테롤이 없어서 진짜 혈압이나 체지방 많으신 분들도부담없이 드실 수 잇는게 가장 큰 장점 ㅋㅋ자 그리고 유청단백질은요!!신체가 움직이고 활동하는데 잇어 매일 필요한 중요한 영양소랍니다일단 신체는 필수아미노산 및 비필수 아미노산으로 이루어져 잇는데아미노산의 공급은 건강한 몸을 위한 것을 넘어서 근육을 만드는 재료가 되는 거라서 진짜 꾸준히 계속 넣어주셔야 되요. 단백질 세포는파괴되고 복구되는 과정에서 성장하는건 다들 잘 아실테고 근육 에너지복구 등 신체의 다른 역활들 또한 도맡아서 하기 때문에 유청 단백질의꾸준한 섭취는 근육을 떠나 신체 건강에도 좋아요또 활동적인 라이프스타일을 가진 사람들에게도 좋은데 자연적으로 발생하는분지 쇄 아미노산은 유청단백질의 풍부한 소스에요..이러한 성분들을 신속히 신체 전부에서 수요로 하기 때문에 운동후에는이러한 아미노산의 더 많은 양을 필요로 하기에 BCAA도 따로 먹어주고,또 프로틴 파우더도 먹어주고, 1시간 잇다가 단백질 식사를 하는 이유죠<<항암에도 좋음ㄷㄷ>>해외에서는 유청 단백질이 특정 처방 의약품과 같은 항 염증 완화를 제공할 수 있다고국내 헬스 잡지에서 본적이 있어요., 농축 유청을 꾸준히 섭취한 써클에서 일부 종양 세포를감소시킬 수 있음을 발견햇는데 좀 더 심도깊은 임상실험이 현재도 진행중이고 훨씬 더 많은 연구가 필요하겟지만 정말 항암에도 좋다는 논문이 많아서 믿을만하고저희 어머니가 갑상선암 수술을 하셧는데 재발 위험성이 잇어서 한번 꾸준히 섭취시켜볼생각이에요. <<다이어트에도 좋음>>저는 작년 시즌기에 WPI프로틴인 하이드로웨이를 섭취햇는데 일단 약간의 지방이나탄수화물 또한 허용하지 않을 정도로 굉장히 클린한 프로틴이라 섭취를 하고 프로필촬영까지 잘 마친 제품이에요. 그래서 WPI를 좋아하는데 일단 프로스타웨이를 구매하고도저녁 식사는 고구마와 저지방우유에 프로스타웨이 2스쿱을 쉐킷해서 섭취햇습니다제가 느끼기에 아침에도 이런식으로 섭취를 햇는데 오전에는 고칼로리를 제공하더라도높은 신진대사 속도를 유지하고 있어서 체지방이 끼는 느낌이 없엇어요 오히려 프로스타웨이가 식욕을 좀 절제시켜주는 느낌도 들엇고 음식에 대한 고갈을 해결할 수 있어서 도움이 많이 되엇습니다현재도 체지방은 8프로를 유지중인데 체중관리하는데 도움이 많이 되네요역시 WPI 답습니다 ㅋㅋㅋ건강한 다이어트는 정기적으로 고품질의 저지방 단백질을 먹어야는데 이런 목적에부합하는 프로틴은 가성비 좋기로 소문도 자자한 프로스타웨이가 제격인듯합니다<<부작용??>>단백질 파우더에서 부작용은 유일하게 소화인데 유당불내증이라고 하죠!!일단 신타 같은 경우 저는 좀 배에서 소리나고 소화가 잘 안되더라구요잘 맞으신 분들은 진짜 복 받으신듯 ㅠㅠ일반적으로 프로틴 파우더 자체가 유당이 좀 제거되서 나오는데 농축유청인 wpc베이스 제품들은 일반적으로 5프로 정도의 유당을 가지고 있고 분리 유청인wpi는1프로의 낮은 유당을 가지고 잇어요 그래서 둘 중 하나 고르시면 되는데 유당의 혜택도 많지만 굳이 소화상태를고려하지 않고 섭취하는 것은 섭취하지 않는 것만 못하니깐 저처럼 wpi가 많은프로스타웨이 고르심 되요 ㅋㅋ<<가성비>>가격대비 용량은 아마 여기 모든 제품을 통틀어 가장 뛰어날거에요 2통 사이즈 자체도 어마어마한데 한통 뚜껑 열만 답 없습니다 ㅋㅋㅋ양이 많아서 걱정이 되기는 처음..ㄷㄷ 이거 반절도 못 먹고 중고로 처분되는거 아닌가? 하는 걱정?ㅋㅋㅋ 꾸준히 먹어치울 각오로 열심히 운동하면서 진짜 막 퍼먹엇더니 빨리 사라지는거 같은데 기분이 더 좋아짐ㄷㄷ양이 줄어드는데 기쁜 제품은 이 제품 밖에 없을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ11만원에 150서빙인데 말 다햇죠.. 진짜 이런 가성비 제품 어디에도 없습니다2000년대 초반 아니고는..ㅎㅎ 그리고 가격대비 대용량이라면 선입견들이 존재하죠성분이 안 좋지는 않을까, 다 먹을수는 잇을까 이런 고민?ㅎㅎ한번 맛들리면 헤어나오기 힘든 제품임은 틀림 없습니다.요즘같이 물가 비쌀때는 이만한 제품이 없죠 ㅎㅎ나는 가성비를 추구한다. 프로스타웨이 찢어봅시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ<<풀림>>풀림 최강..더이상의 표현은 사치..ㅋㅋ그냥 물에 넣고 풀면 잘풀려요 옵티멈 골드스탠다드는좀 풀림이 덜하죠 ㄷㄷ 근데 이 제품은 진짜 개 잘풀려요 크리미한게 맛까지 좋아서 신세계구요 얼티메이트 사에서카제인이 나오던데 다음에는 그걸 사서 같이 스택할 생각입니다복합 프로틴같이 5;5로 섞어서 먹어보려구요 ㅋㅋ <<배송 및 총평>>패션피플이라 해외직구를 많이해요. 파운드화가 내려간 영국을 주로 이용하고 있고미국도 간간히 이용하는데 미국의 경우 사실 배송이 오래 걸려서 걱정이 많앗어요speedns도 좀 느릴까 싶엇는데 사이트 이름답게 굉장히 speed합니다 ㄷㄷ그냥 당일치기로 배송됨 ㄷㄷ거기 현지에서는 새벽에 일하시는거 같네요 ㅎㅎ진짜 한국 구매자들의 요건을 잘 맞춰주시는거 같아 좋구요 영국보다도 더 빠르게 느껴지네요 ㅎㅎ영국이 좀 빠른편인데 여기는 대략 5일 미만.. ㅎㅎ구매자로써 만족입니다 그리고 프로스타웨이 굉장히 좋은 제품입니다 wpi가 70프로 이상 되기 때문에굉장히 고품질로 평가되고 소화가 잘되는 것은 wpi가 그만큼 많다는 것이구요쿠키앤 크림 맛을 골랏는데 맛이 굉장히 부드러우면서 쿠키 씹히는 오묘한재미가 상당히 중독적입니다 ㄷㄷ오히려 저는 초코보다 쿠키앤크림이 베스트 제품이라 생각됩니다다른맛도 먹어볼 생각인데 다음에는 딸기 도전해봐야겟습니다중독성이 깊어서 또 구매하러 올거구요 제가 시즌기에는 보충제 엄청나게 처먹는 스타일인데 각오하고 오겟습니다 ㅋㅋㅋㅋ돈이나 열심히 모아야겟어요 또 올게요^^

운동 복귀를 다시 하네요... 근 2년만인거 같습니다처음 운동을 접하게 된건 지방 역도코치 출신의 한 근육돼지아저씨를 헬스장에서 만나게 되면서엿죠처음에는 다이어트를 하러 갓는데 1달 정도 저를 유심히 보셧는지이리 와보라고 해서 갓는데 운동에 대한 전반적인 얘기를 해주셧습니다제가 안쓰러웟나봐요 ㅋㅋ처음에 3대운동만 배웟습니다 빈봉으로 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스..2달 정도 지나니 어느정도 근육도 올라왓는데 식단이 영 형편없엇죠전반적으로 진단을 받고 회사생활 하면서 단백질을 먹을 여건이 안된다고 하니그럼 자기전하고 아침은 꼭 닭가슴살 먹고 운동 전,후에는 웨이를 먹고 중간에 카제인을 먹으라고 웨이 큰거랑 카제인 통 하나 작은걸로 사라고 하시던군요그래서 이 아저씨가 본 사이트에서 프리마포스 아르기닌과 베타알라닌을 주로 많이사신다고 하셔서 소개받고 구매를 햇습니다 사실 소개라고는 표현햇지만 그전에 친형이 군대에 잇을때 대신 구매를 해달라고 해서아이디가 잇어서 2년만에 비밀번호를 찾고 로그인 햇죠.. 쿠폰이 잇더군요 ㅎㅎㅎ그래서 저도 구매하고자 하는 제품인 프로틴에 관련된 여러가지 제품들을 다 훑어보면서이번에는 구매해서 꾸준히 섭취하고 운동을 열심히 해보자고 결심해습니다 그래서 본 사이트에 로그인을 햇죠 본 사이트가 굉장히 친숙하고 동질감이 느껴지는 이유가 머냐면, 사이트가 한결같다는점같습니다. 이전에 형꺼 보충제 구매해줄때 쉐이커랑 2개나 주셔가지고 1개는 아직도쓰고 있는데 여전히 변한게 없는거 같아요 ㅎㅎ제가 서빙수가 많은 프로틴 중에서도 맛 좋은걸 찾고 잇엇는데 프로스타웨이가 제격이엇습니다더 사고 싶은 크레아틴, bcaa 류는 아직 금전적으로 부담되 되고 수준도 아직 미비하다고 생각되구매를 잠시 미뤗습니다 지금 제 현실은 마른 체형에 배가 나온 마른 비만형 체형입니다.. 최악이죠 ㅋㅋ 근육량은 근육량대로 없고, 체지방은 많고.. 그래도 지금 단계에서는 그냥 웨이트 밀어붙이면 린매스업이 어느정도가능하다고 합니다. 그래서 그 아저씨와 6개월 정도 운동을 하면서 프로스타웨이를 첫 2달차에섭취를 하엿습니다. 일단 통이 주는 외압감이 장난이 아니고, 굉장히 투박하면서도 강렬한 이미지를제공합니다. 개봉하엿을때는 진짜... 스푼도 작지도 않으면서 양이 엄청나죠 이걸 언제 다 먹나 싶을 정도.. 하지만 조금씩 없어지는 프로틴을 보면서 운동을 그만큼 꾸준히 하고 있다는 저의 나름대로의 과제처럼 운동을 수행하고 있습니다. 일단 저는 그 코치님이 알려주신대로 운동 전, 후로 섭취햇습니다. 운동 전에 단백질 섭취는 되려운동 수행능력을 방해하지만, 저는 직장생활로 운동 전 단백질 섭취를 포함한 식사 시간과의 텀이 길어운동 1시간 전에 바나나나 식빵 2장 정도에 프로틴 웨이 1스쿱을 섭취하기로 햇습니다확실히 운동 전 프로틴과 탄수화물이 들어가니 운동할때의 펌핑감이 예사롭지가 않음을 느낄 수 있엇고특히 운동할때 펌핑감이 상당히 좋더라구요펌핑제도 샘플로 접해봣는데 그정도 되는거 같습니다 탄수화물 및 아미노산 공급이 운동 전 중 후로 중요한 이유를 알거 같기도 해서 나중에 월급 받으면bcaa로 넘어가볼까 합니다 ㅎㅎ그리고 운동 후에는 2스쿱을 섭취햇습니다 아무래도 운동 후에도 바로 식사가 불간으해서 운동 후에도역시 바나나와 식빵 2장에 땅콩버터잼을 발라서 먹고 바로 웨이 2스쿱을 섭취햇는데 3개월만에 체중이6키로나 쪗습니다..ㄷㄷ 진짜 체지방은 그대로고 근육량만 이렇게 늘엇습니다 정말입니다저같은 초보는 초반 골격근량이 기하급수적으로 늘을수 잇다고 하는데 정말인거 같아요매세트 코치님을 통해 강제반복 및 한개라도 더 하기 위해 노력햇습니다. 이거 먹는다고 다 근육으로나올꺼라고는 생각하지 않앗지만 매번 프로틴을 섭취하면서 기필코 이 한통 다 비우고 골격근 3kg이상은찍겟다는 생각으로 열심히 먹으면서 운동을 햇어요 운동 전 1스푼, 운동 후 2스푼 먹으면 3스푼인데 2달 이상을 섭취할 수 있다는 점이 강점입니다저같이 단백질 섭취가 용이하지 않으신 분들께 가장 효율적이고 가성비 좋고, 부담없이 섭취할 수 있는프로스타웨이는 정말 구매하기를 잘햇다는 생각과 함께 어떤 분들에게도 잘 맞을 프로스타웨이를 추천드립니다한번 섭취햇을때 5g이 넘는 bcaa를 같이 섭취할 수 있다는 점도 웨이의 강점인데 메리트가 상당히 많다고 생각되고운동 초보분들이나 처음 프로틴을 섭취해보시는 분들에게 정말 강추드립니다 경력자분들은 더할 나위가 없죠wpi가 많아가지고... 구매하시는 분들 모두에게 강추 한표 올리는 제품이고 빨리 한통 더 비우고 효과 더 보고체중 70찍고 싶습니다 남자가 체중 70도 안되면 죽어야죠...ㅋㅋ 자기 여자 어떻게 지키겟습니까?ㅋㅋ 단백질 구입이 망설여지시는 분들 모두에게 제 상품평이 조금이나마도움이 되셧길 바랍니다 다들 오늘 하루도 열운하시구요^^

운동 복귀를 다시 하네요... 근 2년만인거 같습니다처음 운동을 접하게 된건 지방 역도코치 출신의 한 근육돼지아저씨를 헬스장에서 만나게 되면서엿죠처음에는 다이어트를 하러 갓는데 1달 정도 저를 유심히 보셧는지이리 와보라고 해서 갓는데 운동에 대한 전반적인 얘기를 해주셧습니다제가 안쓰러웟나봐요 ㅋㅋ처음에 3대운동만 배웟습니다 빈봉으로 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스..2달 정도 지나니 어느정도 근육도 올라왓는데 식단이 영 형편없엇죠전반적으로 진단을 받고 회사생활 하면서 단백질을 먹을 여건이 안된다고 하니그럼 자기전하고 아침은 꼭 닭가슴살 먹고 운동 전,후에는 웨이를 먹고 중간에 카제인을 먹으라고 웨이 큰거랑 카제인 통 하나 작은걸로 사라고 하시던군요그래서 이 아저씨가 본 사이트에서 프리마포스 아르기닌과 베타알라닌을 주로 많이사신다고 하셔서 소개받고 구매를 햇습니다 사실 소개라고는 표현햇지만 그전에 친형이 군대에 잇을때 대신 구매를 해달라고 해서아이디가 잇어서 2년만에 비밀번호를 찾고 로그인 햇죠.. 쿠폰이 잇더군요 ㅎㅎㅎ그래서 저도 구매하고자 하는 제품인 프로틴에 관련된 여러가지 제품들을 다 훑어보면서이번에는 구매해서 꾸준히 섭취하고 운동을 열심히 해보자고 결심해습니다 그래서 본 사이트에 로그인을 햇죠 본 사이트가 굉장히 친숙하고 동질감이 느껴지는 이유가 머냐면, 사이트가 한결같다는점같습니다. 이전에 형꺼 보충제 구매해줄때 쉐이커랑 2개나 주셔가지고 1개는 아직도쓰고 있는데 여전히 변한게 없는거 같아요 ㅎㅎ제가 서빙수가 많은 프로틴 중에서도 맛 좋은걸 찾고 잇엇는데 프로스타웨이가 제격이엇습니다더 사고 싶은 크레아틴, bcaa 류는 아직 금전적으로 부담되 되고 수준도 아직 미비하다고 생각되구매를 잠시 미뤗습니다 지금 제 현실은 마른 체형에 배가 나온 마른 비만형 체형입니다.. 최악이죠 ㅋㅋ 근육량은 근육량대로 없고, 체지방은 많고.. 그래도 지금 단계에서는 그냥 웨이트 밀어붙이면 린매스업이 어느정도가능하다고 합니다. 그래서 그 아저씨와 6개월 정도 운동을 하면서 프로스타웨이를 첫 2달차에섭취를 하엿습니다. 일단 통이 주는 외압감이 장난이 아니고, 굉장히 투박하면서도 강렬한 이미지를제공합니다. 개봉하엿을때는 진짜... 스푼도 작지도 않으면서 양이 엄청나죠 이걸 언제 다 먹나 싶을 정도.. 하지만 조금씩 없어지는 프로틴을 보면서 운동을 그만큼 꾸준히 하고 있다는 저의 나름대로의 과제처럼 운동을 수행하고 있습니다. 일단 저는 그 코치님이 알려주신대로 운동 전, 후로 섭취햇습니다. 운동 전에 단백질 섭취는 되려운동 수행능력을 방해하지만, 저는 직장생활로 운동 전 단백질 섭취를 포함한 식사 시간과의 텀이 길어운동 1시간 전에 바나나나 식빵 2장 정도에 프로틴 웨이 1스쿱을 섭취하기로 햇습니다확실히 운동 전 프로틴과 탄수화물이 들어가니 운동할때의 펌핑감이 예사롭지가 않음을 느낄 수 있엇고특히 운동할때 펌핑감이 상당히 좋더라구요펌핑제도 샘플로 접해봣는데 그정도 되는거 같습니다 탄수화물 및 아미노산 공급이 운동 전 중 후로 중요한 이유를 알거 같기도 해서 나중에 월급 받으면bcaa로 넘어가볼까 합니다 ㅎㅎ그리고 운동 후에는 2스쿱을 섭취햇습니다 아무래도 운동 후에도 바로 식사가 불간으해서 운동 후에도역시 바나나와 식빵 2장에 땅콩버터잼을 발라서 먹고 바로 웨이 2스쿱을 섭취햇는데 3개월만에 체중이6키로나 쪗습니다..ㄷㄷ 진짜 체지방은 그대로고 근육량만 이렇게 늘엇습니다 정말입니다저같은 초보는 초반 골격근량이 기하급수적으로 늘을수 잇다고 하는데 정말인거 같아요매세트 코치님을 통해 강제반복 및 한개라도 더 하기 위해 노력햇습니다. 이거 먹는다고 다 근육으로나올꺼라고는 생각하지 않앗지만 매번 프로틴을 섭취하면서 기필코 이 한통 다 비우고 골격근 3kg이상은찍겟다는 생각으로 열심히 먹으면서 운동을 햇어요 운동 전 1스푼, 운동 후 2스푼 먹으면 3스푼인데 2달 이상을 섭취할 수 있다는 점이 강점입니다저같이 단백질 섭취가 용이하지 않으신 분들께 가장 효율적이고 가성비 좋고, 부담없이 섭취할 수 있는프로스타웨이는 정말 구매하기를 잘햇다는 생각과 함께 어떤 분들에게도 잘 맞을 프로스타웨이를 추천드립니다한번 섭취햇을때 5g이 넘는 bcaa를 같이 섭취할 수 있다는 점도 웨이의 강점인데 메리트가 상당히 많다고 생각되고운동 초보분들이나 처음 프로틴을 섭취해보시는 분들에게 정말 강추드립니다 경력자분들은 더할 나위가 없죠wpi가 많아가지고... 구매하시는 분들 모두에게 강추 한표 올리는 제품이고 빨리 한통 더 비우고 효과 더 보고체중 70찍고 싶습니다 남자가 체중 70도 안되면 죽어야죠...ㅋㅋ 자기 여자 어떻게 지키겟습니까?ㅋㅋ 단백질 구입이 망설여지시는 분들 모두에게 제 상품평이 조금이나마도움이 되셧길 바랍니다 다들 오늘 하루도 열운하시구요^^

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운동 복귀를 다시 하네요... 근 2년만인거 같습니다처음 운동을 접하게 된건 지방 역도코치 출신의 한 근육돼지아저씨를 헬스장에서 만나게 되면서엿죠처음에는 다이어트를 하러 갓는데 1달 정도 저를 유심히 보셧는지이리 와보라고 해서 갓는데 운동에 대한 전반적인 얘기를 해주셧습니다제가 안쓰러웟나봐요 ㅋㅋ처음에 3대운동만 배웟습니다 빈봉으로 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스..2달 정도 지나니 어느정도 근육도 올라왓는데 식단이 영 형편없엇죠전반적으로 진단을 받고 회사생활 하면서 단백질을 먹을 여건이 안된다고 하니그럼 자기전하고 아침은 꼭 닭가슴살 먹고 운동 전,후에는 웨이를 먹고 중간에 카제인을 먹으라고 웨이 큰거랑 카제인 통 하나 작은걸로 사라고 하시던군요그래서 이 아저씨가 본 사이트에서 프리마포스 아르기닌과 베타알라닌을 주로 많이사신다고 하셔서 소개받고 구매를 햇습니다 사실 소개라고는 표현햇지만 그전에 친형이 군대에 잇을때 대신 구매를 해달라고 해서아이디가 잇어서 2년만에 비밀번호를 찾고 로그인 햇죠.. 쿠폰이 잇더군요 ㅎㅎㅎ그래서 저도 구매하고자 하는 제품인 프로틴에 관련된 여러가지 제품들을 다 훑어보면서이번에는 구매해서 꾸준히 섭취하고 운동을 열심히 해보자고 결심해습니다 그래서 본 사이트에 로그인을 햇죠 본 사이트가 굉장히 친숙하고 동질감이 느껴지는 이유가 머냐면, 사이트가 한결같다는점같습니다. 이전에 형꺼 보충제 구매해줄때 쉐이커랑 2개나 주셔가지고 1개는 아직도쓰고 있는데 여전히 변한게 없는거 같아요 ㅎㅎ제가 서빙수가 많은 프로틴 중에서도 맛 좋은걸 찾고 잇엇는데 프로스타웨이가 제격이엇습니다더 사고 싶은 크레아틴, bcaa 류는 아직 금전적으로 부담되 되고 수준도 아직 미비하다고 생각되구매를 잠시 미뤗습니다 지금 제 현실은 마른 체형에 배가 나온 마른 비만형 체형입니다.. 최악이죠 ㅋㅋ 근육량은 근육량대로 없고, 체지방은 많고.. 그래도 지금 단계에서는 그냥 웨이트 밀어붙이면 린매스업이 어느정도가능하다고 합니다. 그래서 그 아저씨와 6개월 정도 운동을 하면서 프로스타웨이를 첫 2달차에섭취를 하엿습니다. 일단 통이 주는 외압감이 장난이 아니고, 굉장히 투박하면서도 강렬한 이미지를제공합니다. 개봉하엿을때는 진짜... 스푼도 작지도 않으면서 양이 엄청나죠 이걸 언제 다 먹나 싶을 정도.. 하지만 조금씩 없어지는 프로틴을 보면서 운동을 그만큼 꾸준히 하고 있다는 저의 나름대로의 과제처럼 운동을 수행하고 있습니다. 일단 저는 그 코치님이 알려주신대로 운동 전, 후로 섭취햇습니다. 운동 전에 단백질 섭취는 되려운동 수행능력을 방해하지만, 저는 직장생활로 운동 전 단백질 섭취를 포함한 식사 시간과의 텀이 길어운동 1시간 전에 바나나나 식빵 2장 정도에 프로틴 웨이 1스쿱을 섭취하기로 햇습니다확실히 운동 전 프로틴과 탄수화물이 들어가니 운동할때의 펌핑감이 예사롭지가 않음을 느낄 수 있엇고특히 운동할때 펌핑감이 상당히 좋더라구요펌핑제도 샘플로 접해봣는데 그정도 되는거 같습니다 탄수화물 및 아미노산 공급이 운동 전 중 후로 중요한 이유를 알거 같기도 해서 나중에 월급 받으면bcaa로 넘어가볼까 합니다 ㅎㅎ그리고 운동 후에는 2스쿱을 섭취햇습니다 아무래도 운동 후에도 바로 식사가 불간으해서 운동 후에도역시 바나나와 식빵 2장에 땅콩버터잼을 발라서 먹고 바로 웨이 2스쿱을 섭취햇는데 3개월만에 체중이6키로나 쪗습니다..ㄷㄷ 진짜 체지방은 그대로고 근육량만 이렇게 늘엇습니다 정말입니다저같은 초보는 초반 골격근량이 기하급수적으로 늘을수 잇다고 하는데 정말인거 같아요매세트 코치님을 통해 강제반복 및 한개라도 더 하기 위해 노력햇습니다. 이거 먹는다고 다 근육으로나올꺼라고는 생각하지 않앗지만 매번 프로틴을 섭취하면서 기필코 이 한통 다 비우고 골격근 3kg이상은찍겟다는 생각으로 열심히 먹으면서 운동을 햇어요 운동 전 1스푼, 운동 후 2스푼 먹으면 3스푼인데 2달 이상을 섭취할 수 있다는 점이 강점입니다저같이 단백질 섭취가 용이하지 않으신 분들께 가장 효율적이고 가성비 좋고, 부담없이 섭취할 수 있는프로스타웨이는 정말 구매하기를 잘햇다는 생각과 함께 어떤 분들에게도 잘 맞을 프로스타웨이를 추천드립니다한번 섭취햇을때 5g이 넘는 bcaa를 같이 섭취할 수 있다는 점도 웨이의 강점인데 메리트가 상당히 많다고 생각되고운동 초보분들이나 처음 프로틴을 섭취해보시는 분들에게 정말 강추드립니다 경력자분들은 더할 나위가 없죠wpi가 많아가지고... 구매하시는 분들 모두에게 강추 한표 올리는 제품이고 빨리 한통 더 비우고 효과 더 보고체중 70찍고 싶습니다 남자가 체중 70도 안되면 죽어야죠...ㅋㅋ 자기 여자 어떻게 지키겟습니까?ㅋㅋ 단백질 구입이 망설여지시는 분들 모두에게 제 상품평이 조금이나마도움이 되셧길 바랍니다 다들 오늘 하루도 열운하시구요^^

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