"전 3개월 전부터 노익스 썰매스를 같이 복용하였습니다 우선 제 설명을 하자면 운동은 몇년간 꾸준히 하였으며 키는 178 몸무게는 77입니다 ..크레아틴은 이번에 처음 복용했습니다 우선 운동전 노익스를 먹고 운동후 썰매스를 복용했습니다 후기를 말씁드리면 처음 일주일간은 운동전 힘이정말 나는것 처럼 느껴졌고 썰매쓰는 확실히 운동후 근력의 피로감이 덜했으며 펌핑감이 좀달랐습니다 다만 좀 잠이 오지않습니다 .하지만 3시간을 자도 정말 별로 피곤하지 않습니다 이렇게 한들을 복용하니 늘 평균적이던 몸이 조금씩변했습니다 이건 제가 운동을 꾸준히해서 라고 생각됩니다 정말 벌크가 커지고 중량이 올라가며 펌핑이 쉽게 가라앉지않았습니다 지금은 2달먹고 휴식기를 가지고 있습니다 고민하시는 분들은 우선 드셔 보시기 바랍니다 저도 추천마니한 제품이고 저도 추천받아서 구매한 제품입니다 저는 마이오 플랙스만 먹으며 거의 2년 정도 운동을 꾸준히 했는데 마이오만 먹을때 하고는 다릅니다 운동은 하고싶은데 막상 헬스장에가면 귀찮고 하기싫어지는 분들께 추천입니다 그럼 이만 "

"역시 꾸준히 섭취를 가능하게하는 성능좋은 품질입니다 ㅎ 이거 섭취하시면서 득근하세요 ^^~"

펌핑감 최고예요 다른분 한테 얻어 먹었는데 이제 직접주문ㅋㅋ 대박

"어제배송와서 너무배부른상태도 아니고 공복도 아닌상태에서 먹었는데 효과는 잘 보질못했네요 ㅎㅎ 팔목아픈것도있고... 그리구 셀메스랑 같이먹는데 단백질보충제는 언제먹으면 좋으며 운동후 셀메스는 언제먹으면 좋을지 조언좀 부탁드리겠습니다..^^"

"먹어보시면 효과가 바로바로 옵니다 지금의 중량에 20-30프로 더들수있어요"

"지금현제 노익스 크레아틴, 글루타민sr, 아미노산슈페리어2222 소프트젤, 그리고 닭 가슴살, 하이드로웨이, 카제인 이렇게 복용하고 잇씁니다. 지금까지 보충에 30여종류 이상 먹어 봤지만 노익스 처럼 느낌 오는 보충제 하나도 못봤습니다 이제까지 다른 보충제 댓글 보시면 느낌 온다느니 하는거 여러번 봤지만 저는 한번도 경험 못해봤는데 노익스는 느낌 옵니다. 운동 할떄 1시간20분정도 했었는데 이거 먹으니깐 2시간 조금 넘게 합니다. 그리고 팔에 빵빵해지는 펌핑감이 안먹을떄 보다 확실히 옵니다 로딩기로 없어서 그런지 모르겠지만 암튼 느낌제대로 옵니다. 예전에 사투어 먹을떄 느껴보곤 거의 못느껴 봣는데, 이제품에서 그런 느낌이 옵니다."

"3주간 사용해보고 후기 올립니다. 우선 크레아틴의 사용은 이번이 처음이었습니다. 단백질을 제외한 그 어떤 제품도 사용해본 적이 없습니다. 그래서 처음에 구입을 위해 많은 상품평을 보았고 여러가지 의견을 종합해 보았습니다. 플라시보 효과를 최대한 제외하고 순수한 기능적 측면에서 말씀드립니다. (지극히 개인적인 평 이므로 사람마다 충분히 많이 다를 수 있습니다.) 일단 단점. 1. 1주일간 복용 후 두통이 있었습니다. 이 두통은 흡사 카페인을 많이 복용했을 때 나타나는 현상과 비슷합니다. 특히나 공복에 섭취하기 때문에 공복에 에스프레소 더블샷을 세잔정도 마신다고 보시면 비슷하지 않을까 싶습니다. 평소 카페인을 어느저도 자주 섭취하고 어지간하면 잠을 이루지 못하거나 하는 현상은 없으나 노익스를 복용하고는 두통과 잠이 안오는 현상이 발생하였습니다. 두통은 1주일 이후면 몸이 적응하는지 사라졌습니다. 2. 카페인과 비슷하게 운동 전 두스쿱을 복용하게 되면 마치 스팀팩이라도 맞은것마냥 감정적으로 흥분되고 몸이 덜덜 떨립니다. 카페인도 과다섭취하면(공복에) 비슷한 현상이 있었습니다만 정말로 빈속에 커피를 다량으로 섭취하면 이렇겠구나 하는 현상을 경험하실 수 있습니다. 3. 공복에 섭취해야하고 공복을 어느정도 유지해야 하기 때문에 타이밍 맞추기가 참 쉽지 않습니다. 저의 경우 운동 45분전에 섭취하고 최대한 공복을 오래 유지한 다음에 고구마나 바나나등을 간단히 먹고 운동합니다. 뭐라도 먹지 않으면 운동중에 정말로 극도의 공복을 느끼게 됩니다. 간혹 타이밍을 잘 못맞춰 아무것도 먹지 않고 운동을 시작할 경우 노익스는 공복에 먹었기 때문에 공복시간이 길어저 상당히 배가 고픕니다. 그럼에도 불구하고... 1. 이것은 분명히 플라시보 효과일 수 있겠지만 헤당부위 근육에 대한 집중력이 높아집니다. 하지만 집중을 의식적으로 생각해야 합니다. 복용 후 흥분되는 현상이 있기 때문에 정신을 집중하지 않으면 자칫 산만해지기 쉽습니다. 2. 전에 비해 크게 강도를 높이거나 횟수를 높이지 않았음에도 불구하고 다음날 근육통이 제법 있습니다. 근육통의 느낌도 복용전과는 어느정도 다릅니다. 더 뾰족하고 더 오래 지속되는 듯 합니다. 해당부위에서 더욱 큰 힘을 썼다고 생각할 수도 있겠습니다. 3. 크레아틴의 효과만이라고 볼 수 없겠지만 분명히 중량이 올라갑니다. 저같은 경우 3년동안 운동을 해왔지만(혼자 운동하면서 2년정도는 뻘짓을 많이해서 크게 몸이 좋거나 중량을 많이 들진 못합니다.) 벤치프레스 같은 경우에 상당히 중량이 낮았고(운동경력에 비해) 어느정도 정체되는 상황이었지만 크레아틴을 복용하면서(마침 이 때 운동 방법도 조금 변화를 주었습니다만) 서서히 중량이 올라가고 있습니다. 어떤 후기에 보니 벤치100Kg 드는 사람이 갯수 1~2개 늘리려고 할 때 쓴다고 했는데 그건 사람마다 다른 것 같고 제 경우엔 벤치가 100Kg가 안되지만 사용했습니다. 하지만 효과가 있었습니다. 모든 사람이 정체기 없이 100Kg까지 중량을 높일 수 있다고 생각하지 않기 때문에 운동을 제대로 하실 수 있다고 생각하시는 분들께서 벌크업을 하실 때, 정체기가 오셨을 때 사용해 보심은 괜찮다고 생각합니다. 제 생각으로는 오랜기간 사용하는 것 보다 정체기가 왔을 때나 벌크업이 필요하신분들은 제대로된 자세로 운동을 할 수 있다는 전제하에서 한두달 정도 잠깐 사용해 보심도 괜찮으실 것이라고 생각합니다. 하지만 회복에는 더욱 신경쓰면서 복용하시길 바랍니다. 정말 스팀팩과 비슷합니다. 운동능력의 향상이 있는만큼 근육은 더 크게 자극됩니다. (물론 이 말은 근육이 더욱 커진다는 얘기겠지만요...) PS:근육의 성장이라는 것은 운동을 통하여 근육을 자극해야하며 운동의 강도를 높게 하여 근육이 아파야 근육이 성장할 환경이 되는 것입니다. 이 때 단백질등을 잘 공급하여 휴식하면 근육이 성장하는 것입니다. 그럼 모두들 열심히 운동하시고 원하시는 근육을 얻기를 바랍니다."

"먹어보긴했지만 다시먹어봐도 역시 노익스가 느낌좋은것같네요 ㅎㅎ"

"... 초보들한테 딱인거 같네요 스팀팩 마린같아요"

외배엽이에요 힘이없는데 이거먹으면 무한에너지가^^굿입니당