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"운동시작한지 1년이다되가네요..
6개월동안 보충제없이 자연식으로만하다가 6개월후부터 보충제를 먹기시작했는데 확실히 효과가좋네요
저는 신타와 노익스를 같이 먹는데요
운동하기 30분전에 공복때 노익스를 물에타서 마시고 운동하면 확실히
자극이 잘오는거 같아요 다만 늦게운동하시는분들은 밤에 잠이 안오실수도있다는점..염두해두시길..
효과 좋습니다 하나씩 지르세요~~"
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"너무 유명해서 말이 필요없죠~ 인제 한통다 먹어 가는데 걱정입니다 ㅜ
"
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"지금까지 오랜동안 운동하지만 크레아틴은 역시 노익스가 젤인듯
네게 맏는 노익스"
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"대박..지구력 굿 지치지않는데 효과 떨어질때 약간 에 두통은 감수...
저녁에 운동 하시는 분은 카페인때문에 깊은 잠을 못잘수 있쓰니까..
주의 하세여...일단 효과 굿...ㅋㅋ"
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정말 안먹고 운동하기가 싫을 정도로 정말 효과 짱입니다.
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긋~
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"제목 그대로 말할 필요없는 제품인 듯 합니다.
사투어, 노샷건, 블랙 파우더, 노익스 이렇게 먹어봤는데요
전 노익스가 제일 맞는 것 같네요~"
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"1스픈이면충분(80킬로-제기준)
특히 공복일수록 효과 증대
식사후는 반감
저녁늦게는 잠이 안올수 있음
1통섭취후 1-3주일정도 쉰다그래야 무뎌진 느낌 회복됨
복합크레아틴중 1,2등
추가로(운동량이 많으면) 운동후 것도 추가 하면 금상첨화
첨엔 이걸로도 충분하리라 ^^"
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"아는지인으로 운동정체기가 잇어서
이걸 먹어보려구 웨이와 같이 시켯습니다 . 잠에 잠이 안올수두잇다구해서걱정이 좀 되지만 그래두 몸에 잘맞을거라생각하구 먹을라구합니다. 이제부터운동을 예전처럼 해야겟네여 . 전 운동을10년이나햇지만 몸은 그래루 오히려 더 진적이없으니 하기싫어지더라요.그래서 요즘은그냥 간단히하구잇는데 제품왓으니 운동진전이잇길바라내여 ㅋㅋ"
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