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"양도 많군요
로딩기가 필여한것 같아서 일주일 째 23가량만 먹고 있는데
일단 최곱니다
중량, 횟수, 펌핑, 맛, 모두 최고군요
아직까지 부작용은 없는듯
득근하세요"
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"벌크업 스택으로 셀메스랑 신타랑 먹고있는대
만족 합니다^^~
부스터 종류라 생각 들어요^^"
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"운동한지 1년정도 지난거 같습니다.
한3개월여 전부터 크레아틴을 복용하고 있는데 노샷건,노익스,펌핑제로는 니트릭스,니옥스,이그나이트 등... 하지만 뭘 먹어도 약발을 별로 느낄수없고 그닥~ 효과를 보지 못했습니다.
노익스의 명성은 자자한데 왜 난 못느낄까~~ 하다..
한통 다 먹어갈 무렵인 현제 3월1일 휴일날 점심을 3시경 먹고 저녁굶고 공복상태로 7시쯤 한스픈 섭취... 이후 30분 또 한스푼 섭취..
이렇게 공복에 2스푼은 처음 먹어봤습니다.
매번 8시쯤 저녁먹고 10시쯤 운동하기전 한스푼만 마셨었습니다.
어우~ 그런데 공복에 두스푼 먹으니 이거 미치것네요.. 완전 흥분상태입니다.
근데 문제는 속도 좀 매스껍구 트림 자꾸 나오구 정신은 몽롱하고 머리도 좀 아푸고...
운동은 잘된다고 표현해야하는지 몽롱상태로 막 들어버려서 이거원..
개인마다 차이는 있지만 섭취방법대로 먹으니까 확실히 효과있고 다르긴 다릅니다만 전 기존 불면증도 있는상태인데다 노익스마저 이렇게 먹으니 세벽 3~4시가되어서 잠이드는듯... ㅜㅜ
또 운동후 어지러움과 매스꺼움에 힘이들어서 더 못먹을듯......"
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운동슬럼프일때 먹어보니 집중감과 펌핑감이 지대로...
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"처음 크레아틴먹어보는데 이거 사구 한 이주먹어봤는데..
저는 글쎄요 다른분들 상품평처럼 잠안오거나 하는것도 없구요 심장박동 빨라지는것두 없구..
몸증상은 똑같습니다
근데 보통 10개들던거 12~13개까지 할수있는거는 좋네요
그리구 이거 쉐이크통에 물넣어서 많이흔들지마세요 ㅋㅋ뻥터져서 다 엎질렀습니다 ㅠㅠ"
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먹어보구 꼭 후기 올리겠습니다
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"일단 맛이 좋고 먹고 20~30분 지나면
확 달아 오릅니다 ㅋㅋㅋ
"
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매번 느끼는거지만 정말 효과끝내주는거같아요~ㅋ
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"노익스 운동 정체기 또는 벌크 데피기간에 전체적 성장을 도와줌.
현재까지 나온 제품중에 가장 효율적이라고 할수있습니다.
가격데 아주 쎄지도 약하지도 않고, 로니콜먼이 사용했던 제품으로 많은 사람들이 선호합니다.
예전 구식버전 노익스보단 신형으로 개조되면서 더욱더 강했졌습니다.
이것은 대부분의 외국선수들과 한국선수들에게도 적용된다는 점이 장점입니다.
문제는 운동량이 중급 이상이라고 할수있는 1년 이상의 경력자들에게만 적용됩니다.
크레아틴의 성분상 운동량이 충분하지 않으면 내장에 쌓이거나 인체 곳곳에 쌓이게 됩니다,
이점을 무시하고 장기간 복용하게 되면 분명이 좋은 영향을 주지는 않습니다. 실제 연구결과 데이터를 보게되면 그런데 (특히 간과 신장에 쌓입니다)
수분을 잡아먹고 몸이 일시적으로 커보이는 경향이 있습니다만 에너지는 충분히 토해내어 트레이닝 하는 분들에게는 장점입니다.
그리고 하루 자신의 체중과 벌크의 근육량을 잘 파악하여 수분을 충분히 섭취하여야합니다.
이말은 즉, 웨이트,보디빌더 세계를 충분히 공부하시고 자신의 몸을 파악하신분에게는 장점이 된다는 이야기 입니다^^
이상입니다^^"
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"펑핑,근력 최고중 최고이지만,, 다만 밤에 잠이 안온다는거,,
운동할때는 정말 최고인듯."
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