섭취방법좀 꼭 알려주세요^^ 부탁드려요~~^^

"받아 보는 순간................ """"이 많은 양을 어느 세월에 다 먹을 수 있을까???"""" 이런 생각에 빠지게 됩니다...... ㅎㅎㅎ"