운동하면서 모든사람이 원하는게 운동후 근육에 대한
근손실을 줄이는것그리고 같은 맥락이지만
운동후 근육이 빠르게 발달하길 원하는 것 그러면서
가격까지 저렴하면 그야말로 금상첨화이겠죠
헬스를 시작하기로 결심한 2년 전부터 저의 활동기록을
남기기 시작했던게 엊그제 같은데 시간 빠르네요ㅎ
막연히 유투브에서 헬스관련 라이브 방송을 보고 나도
저렇게 몸 만들면 참 좋겟다라는 생각으로 운동하면서
건강하게 사는 사람들이 참으로 많구나라는 생각과 각성으로
운동을 시작햇습니다 ㅋㅋ 사실 인터넷에
"단백질추천" 검색하면 너무 많은 제품들이 떠서 멀 사야할지
몰랏는데 모두들 제각각 자기한테 가장 잘 맞는 제품을 추천하니깐
혼란스러웠던거 같아요
각자의 소화상태, 맛 선호도 등에 따라 다를텐데...
그냥 NS사이트도 추천 받앗고 그냥 후기 많고 유명제품 위주로
보다가 골드스탠다드로 결정햇어요
자체 BCAA, 글루타민 함유량 또한 높아서 입문하시는분들이나
가격걱정되시는 분들, 초중고급자 분들에게 전부 다 잘 맞을 제품으로써
강추합니다. 초코맛이 가장 무난한거 같고
맛 풀림 다 좋습니다 몸 어느정도 갖추기 전까진 이것만 계속 먹을것
같아요.. 사실 단백질 보충제는 그냥 제품마다 어짜피 장단점이 존재하고
효과 차이가 크지 않다면 그냥 제가 먹어보면서 결정하기로 마음 먹은
것도 있구요.
운동을 하는 것도 매우 중요하지만 단백질 또한 충분히 챙겨줘야 한다는
이야기를 듣고 아차 싶을 정도였으니깐요.. 처음 운동을 시작할때도
주위에서 경력이 되시는 분들이 식단도 잘 관리해줘야 몸이 잘 큰다는
얘기를 해줬는데 한귀로 흘려버리니 같이 운동을 해도 누구는 몸이
좋아지고, 제 몸은 발전이 없으니깐 더 마음이 급햇던거 같아요
후회스럽지만 지금이라도 정신차려야죠 ㅎ
그냥 요즘은 일 열심히 하면서, 운동도 열심히 하고, 연애도 하는
제 생활에 만족스럽기도 하고 정말 감사하게 생각하고 있고
여친에게도 달라지는 모습을 보여주기 위해 꾸준하게 챙겨먹고 있습니다
제품 자체에서 얻을 수 있는 단백질, 아미노산 등 성분도 한가지가 아닌
여러가지라서 운동 후엔 이거 하나면 만족할 거 같고
아마도 일반 비인기 제품 보충제에 비해 훨씬 든든하고
효과가 빠르지 않을까 싶어요
닭가슴살이라던지 삶은 달걀을 매번 챙기는 것보다 운동 후에는
유청단백 공급으로 빠른 흡수와 소화를 잘 시켜주는 것으로도 효과는 다 했다고 봅니다
꾸준히 1팩 다 먹어보고 또 주문할거에요 +ㅁ+
좋은게 좋은거 
