스푼은 제품안에 들어잇구요, 잘찾아보세요. 거기들어잇는 스푼가득 2스푼 물300미리 좀안되게해서 먹습니다,,< 저같은경우> 음,,그리고 효과는 전 탄수화물 먹을때보다 단백질먹으니까 2키로정도 늘던데요.. 아침밥먹자마자 한번먹고 운동30전에 한번 운동후 한번 자기전 우유에 콘프로스트나 단백질한번더 먹습니다., 확실히 효과 잇더군요

"맛과향이 아주 좋습니다~ 썩을때 거품도 많이 생기지않고요~(보통 거품이 많이생기면 마시기가 좀 곤란해져서..) 효과는 좀더 먹어봐야겠지만 아마 계속 찾게될것같습니다~ 아주 좋습니다~ "

"처음 구입 해봣는데 3일안에 올줄 몰랐습니다 ㅋ 옵티멈웨이에 대한 효과는 익히 들어봤지만 먹어봐야 잘 알겠죠 ^^ 평소에 헬스하면 3시간씩 이렇게 하니까 빠른 효과를 기대해볼수 있겠죠 뭐 ^^ 그리고 양은 엄청나게 많네요ㅎㅎㅎ"

"3일만에 도착했네요~ 음..포장을 뜯어보니 용기가 찌그러져 있었지만 기압차이로 그런거라 생각할께요~^^ 앞으로도 많이 애용하겠습니다. 번창 하세요."

"어제 받았는데 숟가락 안에 있습니다 그걸로 한스푼을 말하는듯..................... 포대안에 잘 뒤져보면 숟가락 나옵니다.. "

"토요일날입급하고 수요일날 받았습니다 ~~ 짐 2일째 먹고 있는데 아주 좋아여^^ 근데 제가 하루에 2스푼 먹고있는데 운동하기전 한번 운동 1사간30분뒤에 다시 한번먹고 1시간 20분정도 운동 하고 있는데 제가 잘먹고 있나여?? 보통 하루에 3시간에서 3시간 30분 운동합니다 하루에 기본 식사 2번~~^^"

"양은진짜많네요... 먹어봐야 알겠지만.... 군대있을때..먹어봤는데...만족합니다.. 먹어보고다시 올리겠습니다... "

크다크다 하길래 얼마나 큰가 했는데 이게 웬 소사료 ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 암튼 어제 쪼꼬렛맛 뜯어서 한스쿱 먹었는데 다 안풀리고 덩어리가 남아서 안습적으로 맛이 없었다는거 ㅋㅋㅋㅋ 다 잘 풀어서 먹으면 먹을만하겠네요. 잘 먹겠습니담~!

"먼저 빠른 배송에 감사드립니다.(월요일 주문 ~ 목요일 도착) 옵티멈 웨이 Gold & BCAA & LIPO 구매했는데... 정확한 제품과 가격이 너무 싸다는 것... 최고입니다. 앞으로 계속적으로 구매토록 하겠습니다. ※ 몸짱 될께요. ^_^ "

"이약을 처음 접하게 되었는데요.. 이약을 먹을때 어느정도의 우유나 물(ml)에 몇스푼먹어야 하는지좀 알려주세요 ^^ 그리고 하루면 언제 몇번복용하는게 좋은지도 추천좀 부탁드릴께요 많은 리플 부탁드려요 ㅎ"