프로몬 스테로이드 라도 훈련 영양 휴식 이 삼박자가 제대로
맞춰지지 않으면 효과가ㅜ없습니다
하루 최소4끼 훈련강도 휴식 이따라올때 프로몬도 효과가있는겁니다
운동을 제대로 못하는데 아무리 좋은걸 먹는다해도 몸에변화는 없습니다 다른 프로몬도 많지만 티밤을 선호하는 이유가 일단 천연프로몬 이구요 몸에 부작용도 없구 효과는 좋습니다 제발 제가 말씀 드리고 싶은건 3대중량이ㅡ중요한게 아니지만 최소 350후반은 나와줘야 합니다 한계치까지 가보고 효과가ㅜ없다고 해도 늦지않습니다^^