벌써 7월말 휴가철.. 남들은 다이어트를 하고 해변가로 달려가고 있지만난 오늘도 올드보이가 되어 헬스장에서 쇠질을 하며 찜닭이 되고있으며네모턱이 되어가며 음십섭취와의 고독한 싸움을 하고 있다.. 2012년 2월 웨이트를 처음 시작한 172 58키로인 멸치에서, 현재는 75키로 적당한 체격이라 불리지만, 근육돼지가 되기 위해선 아직 갈길이 멀고 난 아직도 배가 고프다하지만 중간중간 가뭄에 단비같은 존재인 프로컴플렉스 게이너가 나의 하루 칼로리를충분히 공급해주었기에 지금까지 올수 있었지 않았나 싶다. 올초까지 4포대를 먹고나서, 자연식에 매달리느라 잠깐 프컴을 망각한 상태였다.또한 내년 컷팅을 하기 위해선 85까지 달리고 또 달리고자 마음먹은지 어연 4개월...75에서 굳어버린 내 체중... 근육량이 늘어나다 보니 왠만한 탄수화물 섭취로는 감당이 안된다. 전 저번주 잠깐의 휴가를 마치고, 다시 지옥같은 벌크업 모드에 들어간 동시에 빌더선수지인분께 다시 프로컴플렉스 게이너를 추천받았습니다. 이전에 4포대를 먹고 찌운적이 있지만 자연식을 고집한 저에게 다시금 돌이켜 볼 수 있었던 계기인데요식단비가 너무 많이 나와서 가격대비 성능비를 고려해보던중시매를 먹기엔 탄수화물량이 너무 많았고, 쪼개서 먹자니 단백질량이 부족하였구요.이 모든 충족조건을 갖춘 게이너는 찾아본 결과 3가지로 압축이 되었지만, 옵티멈 제품에 무궁한 신뢰감이 있었고, 이전에 섭취해본 경험이 있어서 냅다 2포대 질렀습니다.운동직후 게이너의 적정 탄수화물량은 1g~1.5g입니다. 이 이상이 넘어간다면 아무리 운동을 열심히 할 마음을 먹었더라도 몸속 지방으로 전환되는 과잉량은 제어할 수가 없습니다.제말인 즉..그냥 돈 더쓰시고 시리어스매스 먹느니 프컴으로 구매하시길 추천합니다.나중에 컷팅할 때 혀를 내두르실수 있으며, 성분과 맛 또한 프컴이 월등히 뛰어납니다.운동후 프컴 1스쿱과 자연식 식사 3끼 이상을 해주시고 운동량만 따라준다면...칼로리를 추가할땐 운동전에 1스쿱을 추가해주신다면... 기상후 or 식간사이에 공복타임이 길어질 때 1스쿱을 추가해주신다면...몸에 시멘트를 부어주는 작업은 끝이납니다. 나머지 데피니션을 잡아주는 작업은 그 이후에 생각해도 충분해요^^1)맛: ★★★★★ 이전에 초코맛은 먹어봐서 알지만 달콤하게 느껴지는 맛이 일품입니다. 신타 초코맛만큼 달콤하지만 지방맛이 거의 느껴지지 않는 마일드 함으로 대중적인 맛으로 느껴지실수 있을만큼 물리지 않을 듯 해서 계속 섭취해도 질리지가 않네요^^또한 바나나맛을 선택한 이유는 보디빌**컴에서 확인해본 결과 초코맛과 더불어 9.3이라는 놀라운 점수가 기대되어 주문해봤습니다.^^2)가격: ★★★★☆ 요즘 유청값이 전세계적으로 올라서 보충제 값이 많이 인상된게 사실입니다. 하지만 골드스탠다드처럼 프컴 역시 단백질량을 계산해보니 다른 제품보다 확연히 가격대비 성능비가 좋다는걸 알수 있어서 가격 부담이 거의 없구요. 운동을 막 시작하신 분이라면 종합비타민을 따로 챙기지 않을정도로 각종 성분들이 많이 포진되어 있는 제품입니다. 왠만하면 이 제품하나면 운동후 모든 영양은 충족하므로 너무 아까워 하시지말고 2포대씩 구매해서 4천원 할인받는 지혜도 필요하다고 봐요. 게이너의 경우 단기간에 짧고 굵게 먹어야 하므로 2포대는 기본이지요^^별 하나 차감한건 4포대 묶음 할인은 안되나 싶어서 억지아닌 억지 부려봅니다^^솔직히 별 5개 주려다가 말도안되는 애교부려봅니다 ㅎㅎㅎㅎ3)성능,체감효과: ★★★★★ 각종 비타민, 미네랄이 충분히 함유되어 있고 함유량이 완전 황금비율입니다. 칼로리를 늘려줘야 하거나, 고강도 운동을 할땐 운동전과 직후엔 꼭 먹었습니다. 먹어줬을땐 왠지 힘이 불끈불끈 나는거 같았으며 안먹었을 때와는 수행능력에서확연히 차이가 났습니다. 프로틴은 체감효과가 잘 느껴지지 않지만, 게이너는 몸으로 빨아들이는 느낌이 완전틀리다는걸 입아프게 말해봐야 모릅니다.빌더선수 지인 또한 벌크업 시즌에는 프컴만 먹었다고 하네요. 몸 좋은 사람이 추천해주니 아무래도 체감상 시너지효과를 더 보는거 같아서 85까지 금방 찌울수 있을거 같은 자신감이 느껴집니다. 4)배송: ★★★★★SpeedNS Speed하게 Nice하게 Special한 배송... Good이다^^어제 오후 4시에 결제했는데 오후 9시에 배송출발 문자 왔습니다. ㅎㅎㅎ스피든스는 제가 구매할거 알고 대기하고 계셨나요?ㅎㅎㅎ5) PS. 혹자는 게이너를 먹으면 살이찌지 않느냐, 당 덩어리를 돈주고 사먹는 바보같은 실수를 범하느냐고 반문하는 이를 볼 수가 있습니다.아뇨.. 절대 그렇지 않습니다. 잘못된 섭취방법, 남용이 없는한 이득이 더 많습니다. 운동직후 고갈된 글리코겐을 채워주기 위해선 게이너는 벌크업하는 자에게는 꼭 필요하다고 봅니다. 다이어트 할때도 1스푼이 아닌, 반스푼만 섭취해준다면 적당한 탄수화물, 단백질공급용으로도 손색이 없구요. 단순히 게이너는 설탕덩어리로 지방을 찌운다고 치부하기엔 너무도 안타까운 존재이죠.후기를 보려고 전전하는 그대여... 근육 몬스터가 되고 싶다면 망설이지 말라. 찬양하라!!! 부동의 보디빌**컴 탑 50순위권에 당당히 자리매김 하고 있는옵티멈 프로컴플렉스 게이너를.......

벌써 7월말 휴가철.. 남들은 다이어트를 하고 해변가로 달려가고 있지만난 오늘도 올드보이가 되어 헬스장에서 쇠질을 하며 찜닭이 되고있으며네모턱이 되어가며 음십섭취와의 고독한 싸움을 하고 있다.. 2012년 2월 웨이트를 처음 시작한 172 58키로인 멸치에서, 현재는 75키로 적당한 체격이라 불리지만, 근육돼지가 되기 위해선 아직 갈길이 멀고 난 아직도 배가 고프다하지만 중간중간 가뭄에 단비같은 존재인 프로컴플렉스 게이너가 나의 하루 칼로리를충분히 공급해주었기에 지금까지 올수 있었지 않았나 싶다. 올초까지 4포대를 먹고나서, 자연식에 매달리느라 잠깐 프컴을 망각한 상태였다.또한 내년 컷팅을 하기 위해선 85까지 달리고 또 달리고자 마음먹은지 어연 4개월...75에서 굳어버린 내 체중... 근육량이 늘어나다 보니 왠만한 탄수화물 섭취로는 감당이 안된다. 전 저번주 잠깐의 휴가를 마치고, 다시 지옥같은 벌크업 모드에 들어간 동시에 빌더선수지인분께 다시 프로컴플렉스 게이너를 추천받았습니다. 이전에 4포대를 먹고 찌운적이 있지만 자연식을 고집한 저에게 다시금 돌이켜 볼 수 있었던 계기인데요식단비가 너무 많이 나와서 가격대비 성능비를 고려해보던중시매를 먹기엔 탄수화물량이 너무 많았고, 쪼개서 먹자니 단백질량이 부족하였구요.이 모든 충족조건을 갖춘 게이너는 찾아본 결과 3가지로 압축이 되었지만, 옵티멈 제품에 무궁한 신뢰감이 있었고, 이전에 섭취해본 경험이 있어서 냅다 2포대 질렀습니다.운동직후 게이너의 적정 탄수화물량은 1g~1.5g입니다. 이 이상이 넘어간다면 아무리 운동을 열심히 할 마음을 먹었더라도 몸속 지방으로 전환되는 과잉량은 제어할 수가 없습니다.제말인 즉..그냥 돈 더쓰시고 시리어스매스 먹느니 프컴으로 구매하시길 추천합니다.나중에 컷팅할 때 혀를 내두르실수 있으며, 성분과 맛 또한 프컴이 월등히 뛰어납니다.운동후 프컴 1스쿱과 자연식 식사 3끼 이상을 해주시고 운동량만 따라준다면...칼로리를 추가할땐 운동전에 1스쿱을 추가해주신다면... 기상후 or 식간사이에 공복타임이 길어질 때 1스쿱을 추가해주신다면...몸에 시멘트를 부어주는 작업은 끝이납니다. 나머지 데피니션을 잡아주는 작업은 그 이후에 생각해도 충분해요^^1)맛: ★★★★★ 이전에 초코맛은 먹어봐서 알지만 달콤하게 느껴지는 맛이 일품입니다. 신타 초코맛만큼 달콤하지만 지방맛이 거의 느껴지지 않는 마일드 함으로 대중적인 맛으로 느껴지실수 있을만큼 물리지 않을 듯 해서 계속 섭취해도 질리지가 않네요^^또한 바나나맛을 선택한 이유는 보디빌**컴에서 확인해본 결과 초코맛과 더불어 9.3이라는 놀라운 점수가 기대되어 주문해봤습니다.^^2)가격: ★★★★☆ 요즘 유청값이 전세계적으로 올라서 보충제 값이 많이 인상된게 사실입니다. 하지만 골드스탠다드처럼 프컴 역시 단백질량을 계산해보니 다른 제품보다 확연히 가격대비 성능비가 좋다는걸 알수 있어서 가격 부담이 거의 없구요. 운동을 막 시작하신 분이라면 종합비타민을 따로 챙기지 않을정도로 각종 성분들이 많이 포진되어 있는 제품입니다. 왠만하면 이 제품하나면 운동후 모든 영양은 충족하므로 너무 아까워 하시지말고 2포대씩 구매해서 4천원 할인받는 지혜도 필요하다고 봐요. 게이너의 경우 단기간에 짧고 굵게 먹어야 하므로 2포대는 기본이지요^^별 하나 차감한건 4포대 묶음 할인은 안되나 싶어서 억지아닌 억지 부려봅니다^^솔직히 별 5개 주려다가 말도안되는 애교부려봅니다 ㅎㅎㅎㅎ3)성능,체감효과: ★★★★★ 각종 비타민, 미네랄이 충분히 함유되어 있고 함유량이 완전 황금비율입니다. 칼로리를 늘려줘야 하거나, 고강도 운동을 할땐 운동전과 직후엔 꼭 먹었습니다. 먹어줬을땐 왠지 힘이 불끈불끈 나는거 같았으며 안먹었을 때와는 수행능력에서확연히 차이가 났습니다. 프로틴은 체감효과가 잘 느껴지지 않지만, 게이너는 몸으로 빨아들이는 느낌이 완전틀리다는걸 입아프게 말해봐야 모릅니다.빌더선수 지인 또한 벌크업 시즌에는 프컴만 먹었다고 하네요. 몸 좋은 사람이 추천해주니 아무래도 체감상 시너지효과를 더 보는거 같아서 85까지 금방 찌울수 있을거 같은 자신감이 느껴집니다. 4)배송: ★★★★★SpeedNS Speed하게 Nice하게 Special한 배송... Good이다^^어제 오후 4시에 결제했는데 오후 9시에 배송출발 문자 왔습니다. ㅎㅎㅎ스피든스는 제가 구매할거 알고 대기하고 계셨나요?ㅎㅎㅎ5) PS. 혹자는 게이너를 먹으면 살이찌지 않느냐, 당 덩어리를 돈주고 사먹는 바보같은 실수를 범하느냐고 반문하는 이를 볼 수가 있습니다.아뇨.. 절대 그렇지 않습니다. 잘못된 섭취방법, 남용이 없는한 이득이 더 많습니다. 운동직후 고갈된 글리코겐을 채워주기 위해선 게이너는 벌크업하는 자에게는 꼭 필요하다고 봅니다. 다이어트 할때도 1스푼이 아닌, 반스푼만 섭취해준다면 적당한 탄수화물, 단백질공급용으로도 손색이 없구요. 단순히 게이너는 설탕덩어리로 지방을 찌운다고 치부하기엔 너무도 안타까운 존재이죠.후기를 보려고 전전하는 그대여... 근육 몬스터가 되고 싶다면 망설이지 말라. 찬양하라!!! 부동의 보디빌**컴 탑 50순위권에 당당히 자리매김 하고 있는옵티멈 프로컴플렉스 게이너를.......

"벌써 7월말 휴가철.. 남들은 다이어트를 하고 해변가로 달려가고 있지만 난 오늘도 올드보이가 되어 헬스장에서 쇠질을 하며 찜닭이 되고있으며 네모턱이 되어가며 음십섭취와의 고독한 싸움을 하고 있다.. 2012년 2월 웨이트를 처음 시작한 172 58키로인 멸치에서, 현재는 75키로 적당한 체격 이라 불리지만, 근육돼지가 되기 위해선 아직 갈길이 멀고 난 아직도 배가 고프다 하지만 중간중간 가뭄에 단비같은 존재인 프로컴플렉스 게이너가 나의 하루 칼로리를 충분히 공급해주었기에 지금까지 올수 있었지 않았나 싶다. 올초까지 4포대를 먹고나서, 자연식에 매달리느라 잠깐 프컴을 망각한 상태였다. 또한 내년 컷팅을 하기 위해선 85까지 달리고 또 달리고자 마음먹은지 어연 4개월... 75에서 굳어버린 내 체중... 근육량이 늘어나다 보니 왠만한 탄수화물 섭취로는 감당이 안된다. 전 저번주 잠깐의 휴가를 마치고, 다시 지옥같은 벌크업 모드에 들어간 동시에 빌더선수 지인분께 다시 프로컴플렉스 게이너를 추천받았습니다. 이전에 4포대를 먹고 찌운적이 있지만 자연식을 고집한 저에게 다시금 돌이켜 볼 수 있었던 계기인데요 식단비가 너무 많이 나와서 가격대비 성능비를 고려해보던중 시매를 먹기엔 탄수화물량이 너무 많았고, 쪼개서 먹자니 단백질량이 부족하였구요. 이 모든 충족조건을 갖춘 게이너는 찾아본 결과 3가지로 압축이 되었지만, 옵티멈 제품에 무궁한 신뢰감이 있었고, 이전에 섭취해본 경험이 있어서 냅다 2포대 질렀습니다. 운동직후 게이너의 적정 탄수화물량은 1g~1.5g입니다. 이 이상이 넘어간다면 아무리 운동을 열심히 할 마음을 먹었더라도 몸속 지방으로 전환되는 과잉량은 제어할 수가 없습니다. 제말인 즉.. 그냥 돈 더쓰시고 시리어스매스 먹느니 프컴으로 구매하시길 추천합니다. 나중에 컷팅할 때 혀를 내두르실수 있으며, 성분과 맛 또한 프컴이 월등히 뛰어납니다. 운동후 프컴 1스쿱과 자연식 식사 3끼 이상을 해주시고 운동량만 따라준다면... 칼로리를 추가할땐 운동전에 1스쿱을 추가해주신다면... 기상후 or 식간사이에 공복타임이 길어질 때 1스쿱을 추가해주신다면... 몸에 시멘트를 부어주는 작업은 끝이납니다. 나머지 데피니션을 잡아주는 작업은 그 이후에 생각해도 충분해요^^ 1)맛: ★★★★★ 이전에 초코맛은 먹어봐서 알지만 달콤하게 느껴지는 맛이 일품입니다. 신타 초코맛만큼 달콤하지만 지방맛이 거의 느껴지지 않는 마일드 함으로 대중적인 맛으로 느껴지실수 있을만큼 물리지 않을 듯 해서 계속 섭취해도 질리지가 않네요^^ 또한 바나나맛을 선택한 이유는 보디빌**컴에서 확인해본 결과 초코맛과 더불어 9.3 이라는 놀라운 점수가 기대되어 주문해봤습니다.^^ 2)가격: ★★★★☆ 요즘 유청값이 전세계적으로 올라서 보충제 값이 많이 인상된게 사실입니다. 하지만 골드스탠다드처럼 프컴 역시 단백질량을 계산해보니 다른 제품보다 확연히 가격대비 성능비가 좋다는걸 알수 있어서 가격 부담이 거의 없구요. 운동을 막 시작하신 분이라면 종합비타민을 따로 챙기지 않을정도로 각종 성분들이 많이 포진되어 있는 제품입니다. 왠만하면 이 제품하나면 운동후 모든 영양은 충족하므로 너무 아까워 하시지말고 2포대씩 구매해서 4천원 할인받는 지혜도 필요하다고 봐요. 게이너의 경우 단기간에 짧고 굵게 먹어야 하므로 2포대는 기본이지요^^ 별 하나 차감한건 4포대 묶음 할인은 안되나 싶어서 억지아닌 억지 부려봅니다^^ 솔직히 별 5개 주려다가 말도안되는 애교부려봅니다 ㅎㅎㅎㅎ 3)성능,체감효과: ★★★★★ 각종 비타민, 미네랄이 충분히 함유되어 있고 함유량이 완전 황금비율입니다. 칼로리를 늘려줘야 하거나, 고강도 운동을 할땐 운동전과 직후엔 꼭 먹었습니다. 먹어줬을땐 왠지 힘이 불끈불끈 나는거 같았으며 안먹었을 때와는 수행능력에서 확연히 차이가 났습니다. 프로틴은 체감효과가 잘 느껴지지 않지만, 게이너는 몸으로 빨아들이는 느낌이 완전 틀리다는걸 입아프게 말해봐야 모릅니다. 빌더선수 지인 또한 벌크업 시즌에는 프컴만 먹었다고 하네요. 몸 좋은 사람이 추천해주니 아무래도 체감상 시너지효과를 더 보는거 같아서 85까지 금방 찌울수 있을거 같은 자신감이 느껴집니다. 4)배송: ★★★★★ SpeedNS Speed하게 Nice하게 Special한 배송... Good이다^^ 어제 오후 4시에 결제했는데 오후 9시에 배송출발 문자 왔습니다. ㅎㅎㅎ 스피든스는 제가 구매할거 알고 대기하고 계셨나요?ㅎㅎㅎ 5) PS. 혹자는 게이너를 먹으면 살이찌지 않느냐, 당 덩어리를 돈주고 사먹는 바보같은 실수를 범하느냐고 반문하는 이를 볼 수가 있습니다. 아뇨.. 절대 그렇지 않습니다. 잘못된 섭취방법, 남용이 없는한 이득이 더 많습니다. 운동직후 고갈된 글리코겐을 채워주기 위해선 게이너는 벌크업하는 자에게는 꼭 필요하다 고 봅니다. 다이어트 할때도 1스푼이 아닌, 반스푼만 섭취해준다면 적당한 탄수화물, 단백질 공급용으로도 손색이 없구요. 단순히 게이너는 설탕덩어리로 지방을 찌운다고 치부하기엔 너무도 안타까운 존재이죠. 후기를 보려고 전전하는 그대여... 근육 몬스터가 되고 싶다면 망설이지 말라. 찬양하라!!! 부동의 보디빌**컴 탑 50순위권에 당당히 자리매김 하고 있는 옵티멈 프로컴플렉스 게이너를....... "

"벌써 7월말 휴가철.. 남들은 다이어트를 하고 해변가로 달려가고 있지만 난 오늘도 올드보이가 되어 헬스장에서 쇠질을 하며 찜닭이 되고있으며 네모턱이 되어가며 음십섭취와의 고독한 싸움을 하고 있다.. 2012년 2월 웨이트를 처음 시작한 172 58키로인 멸치에서, 현재는 75키로 적당한 체격 이라 불리지만, 근육돼지가 되기 위해선 아직 갈길이 멀고 난 아직도 배가 고프다 하지만 중간중간 가뭄에 단비같은 존재인 프로컴플렉스 게이너가 나의 하루 칼로리를 충분히 공급해주었기에 지금까지 올수 있었지 않았나 싶다. 올초까지 4포대를 먹고나서, 자연식에 매달리느라 잠깐 프컴을 망각한 상태였다. 또한 내년 컷팅을 하기 위해선 85까지 달리고 또 달리고자 마음먹은지 어연 4개월... 75에서 굳어버린 내 체중... 근육량이 늘어나다 보니 왠만한 탄수화물 섭취로는 감당이 안된다. 전 저번주 잠깐의 휴가를 마치고, 다시 지옥같은 벌크업 모드에 들어간 동시에 빌더선수 지인분께 다시 프로컴플렉스 게이너를 추천받았습니다. 이전에 4포대를 먹고 찌운적이 있지만 자연식을 고집한 저에게 다시금 돌이켜 볼 수 있었던 계기인데요 식단비가 너무 많이 나와서 가격대비 성능비를 고려해보던중 시매를 먹기엔 탄수화물량이 너무 많았고, 쪼개서 먹자니 단백질량이 부족하였구요. 이 모든 충족조건을 갖춘 게이너는 찾아본 결과 3가지로 압축이 되었지만, 옵티멈 제품에 무궁한 신뢰감이 있었고, 이전에 섭취해본 경험이 있어서 냅다 2포대 질렀습니다. 운동직후 게이너의 적정 탄수화물량은 1g~1.5g입니다. 이 이상이 넘어간다면 아무리 운동을 열심히 할 마음을 먹었더라도 몸속 지방으로 전환되는 과잉량은 제어할 수가 없습니다. 제말인 즉.. 그냥 돈 더쓰시고 시리어스매스 먹느니 프컴으로 구매하시길 추천합니다. 나중에 컷팅할 때 혀를 내두르실수 있으며, 성분과 맛 또한 프컴이 월등히 뛰어납니다. 운동후 프컴 1스쿱과 자연식 식사 3끼 이상을 해주시고 운동량만 따라준다면... 칼로리를 추가할땐 운동전에 1스쿱을 추가해주신다면... 기상후 or 식간사이에 공복타임이 길어질 때 1스쿱을 추가해주신다면... 몸에 시멘트를 부어주는 작업은 끝이납니다. 나머지 데피니션을 잡아주는 작업은 그 이후에 생각해도 충분해요^^ 1)맛: ★★★★★ 이전에 초코맛은 먹어봐서 알지만 달콤하게 느껴지는 맛이 일품입니다. 신타 초코맛만큼 달콤하지만 지방맛이 거의 느껴지지 않는 마일드 함으로 대중적인 맛으로 느껴지실수 있을만큼 물리지 않을 듯 해서 계속 섭취해도 질리지가 않네요^^ 또한 바나나맛을 선택한 이유는 보디빌**컴에서 확인해본 결과 초코맛과 더불어 9.3 이라는 놀라운 점수가 기대되어 주문해봤습니다.^^ 2)가격: ★★★★☆ 요즘 유청값이 전세계적으로 올라서 보충제 값이 많이 인상된게 사실입니다. 하지만 골드스탠다드처럼 프컴 역시 단백질량을 계산해보니 다른 제품보다 확연히 가격대비 성능비가 좋다는걸 알수 있어서 가격 부담이 거의 없구요. 운동을 막 시작하신 분이라면 종합비타민을 따로 챙기지 않을정도로 각종 성분들이 많이 포진되어 있는 제품입니다. 왠만하면 이 제품하나면 운동후 모든 영양은 충족하므로 너무 아까워 하시지말고 2포대씩 구매해서 4천원 할인받는 지혜도 필요하다고 봐요. 게이너의 경우 단기간에 짧고 굵게 먹어야 하므로 2포대는 기본이지요^^ 별 하나 차감한건 4포대 묶음 할인은 안되나 싶어서 억지아닌 억지 부려봅니다^^ 솔직히 별 5개 주려다가 말도안되는 애교부려봅니다 ㅎㅎㅎㅎ 3)성능,체감효과: ★★★★★ 각종 비타민, 미네랄이 충분히 함유되어 있고 함유량이 완전 황금비율입니다. 칼로리를 늘려줘야 하거나, 고강도 운동을 할땐 운동전과 직후엔 꼭 먹었습니다. 먹어줬을땐 왠지 힘이 불끈불끈 나는거 같았으며 안먹었을 때와는 수행능력에서 확연히 차이가 났습니다. 프로틴은 체감효과가 잘 느껴지지 않지만, 게이너는 몸으로 빨아들이는 느낌이 완전 틀리다는걸 입아프게 말해봐야 모릅니다. 빌더선수 지인 또한 벌크업 시즌에는 프컴만 먹었다고 하네요. 몸 좋은 사람이 추천해주니 아무래도 체감상 시너지효과를 더 보는거 같아서 85까지 금방 찌울수 있을거 같은 자신감이 느껴집니다. 4)배송: ★★★★★ SpeedNS Speed하게 Nice하게 Special한 배송... Good이다^^ 어제 오후 4시에 결제했는데 오후 9시에 배송출발 문자 왔습니다. ㅎㅎㅎ 스피든스는 제가 구매할거 알고 대기하고 계셨나요?ㅎㅎㅎ 5) PS. 혹자는 게이너를 먹으면 살이찌지 않느냐, 당 덩어리를 돈주고 사먹는 바보같은 실수를 범하느냐고 반문하는 이를 볼 수가 있습니다. 아뇨.. 절대 그렇지 않습니다. 잘못된 섭취방법, 남용이 없는한 이득이 더 많습니다. 운동직후 고갈된 글리코겐을 채워주기 위해선 게이너는 벌크업하는 자에게는 꼭 필요하다 고 봅니다. 다이어트 할때도 1스푼이 아닌, 반스푼만 섭취해준다면 적당한 탄수화물, 단백질 공급용으로도 손색이 없구요. 단순히 게이너는 설탕덩어리로 지방을 찌운다고 치부하기엔 너무도 안타까운 존재이죠. 후기를 보려고 전전하는 그대여... 근육 몬스터가 되고 싶다면 망설이지 말라. 찬양하라!!! 부동의 보디빌**컴 탑 50순위권에 당당히 자리매김 하고 있는 옵티멈 프로컴플렉스 게이너를....... "

"완전 마른 체형 입니다. 175 - 55kg 운동하면서 열심히 먹었습니다. 1차 목료가 65kg 이었습니다. 지금 66 kg 입니다. 2차목표는 70kg 입니다. "

"완전 마른 체형 입니다. 175 - 55kg 운동하면서 열심히 먹었습니다. 1차 목료가 65kg 이었습니다. 지금 66 kg 입니다. 2차목표는 70kg 입니다. "

"완전 마른 체형 입니다. 175 - 55kg 운동하면서 열심히 먹었습니다. 1차 목료가 65kg 이었습니다. 지금 66 kg 입니다. 2차목표는 70kg 입니다. "

"말그대로 이제받았는데 기대가되내여 ㅎㅎ 하루꼬박3끼 아침,점심,저녁 규칙적으로 먹는데 살이 안찌네여 ㅜㅜ 175/54 키로입니다.. 검증해보고 어떤지 다시올릴게요 기대되네여 ㅎㅎ"

"일단 초코맛두포대 삿는데 너무 맛있어요 몸무게를 재보진않았어요 두포대 다먹고 재보려구요ㅋㅋㅋ 운동꾸준히하면서 먹고있는데 변화가있겠죠?"

"일단 초코맛두포대 삿는데 너무 맛있어요 몸무게를 재보진않았어요 두포대 다먹고 재보려구요ㅋㅋㅋ 운동꾸준히하면서 먹고있는데 변화가있겠죠?"