하루에 보통 3~4번 운동안할땐 2번정도 먹었습니다.아침밥먹고 2시간후 점심먹고 2시간후 운동직후 취침30분전!!!!체중은 184에 69kg였는데 현재 75kg까지 증가했습니다ㅎㅎ 물론 식사 하루 4끼~5끼는 꼬박꼬박~~복합단백질 2~3번씩 먹을땐 몸이 좋아지는 느낌도 안들었는데(많이 먹는다고 생각해도 잘안 찌는 체질이라..)프로 컴플렉스 게이너!!!를 먹은후 부터 몸이 좋아졌다는 소리를 많이 듣고있습니다.목표체중이 76kg를 위해! 다부진 몸을 위해! 한번더 구매하기전 상품평남깁니다~2포대 더먹고 후기 남길게요^^

"하루에 보통 3~4번 운동안할땐 2번정도 먹었습니다. 아침밥먹고 2시간후 점심먹고 2시간후 운동직후 취침30분전!!!! 체중은 184에 69kg였는데 현재 75kg까지 증가했습니다ㅎㅎ 물론 식사 하루 4끼~5끼는 꼬박꼬박~~ 복합단백질 2~3번씩 먹을땐 몸이 좋아지는 느낌도 안들었는데 (많이 먹는다고 생각해도 잘안 찌는 체질이라..) 프로 컴플렉스 게이너!!!를 먹은후 부터 몸이 좋아졌다는 소리를 많이 듣고있습니다. 목표체중이 76kg를 위해! 다부진 몸을 위해! 한번더 구매하기전 상품평남깁니다~ 2포대 더먹고 후기 남길게요^^"

"하루에 보통 3~4번 운동안할땐 2번정도 먹었습니다. 아침밥먹고 2시간후 점심먹고 2시간후 운동직후 취침30분전!!!! 체중은 184에 69kg였는데 현재 75kg까지 증가했습니다ㅎㅎ 물론 식사 하루 4끼~5끼는 꼬박꼬박~~ 복합단백질 2~3번씩 먹을땐 몸이 좋아지는 느낌도 안들었는데 (많이 먹는다고 생각해도 잘안 찌는 체질이라..) 프로 컴플렉스 게이너!!!를 먹은후 부터 몸이 좋아졌다는 소리를 많이 듣고있습니다. 목표체중이 76kg를 위해! 다부진 몸을 위해! 한번더 구매하기전 상품평남깁니다~ 2포대 더먹고 후기 남길게요^^"

신랑이 먹는다고 해서 시켰어요 첨엔 별로 늘지않더니 한 이십일정도지나니 이키로정도 쪘어요.. 한통더 시켜먹을라고 합니다.

거침없이 벌크업

거침없이 벌크업

외배엽체질이라 프로틴만먹었더니 살안쪄서 이번에 옵티멈 게이너로 바꿧어요.도착해서 받았는데 너무커서 놀랫어요.잘먹겟습니다.

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덕분에 십키로나 찌웠습니다 최고에요