말이필요없습니다닥치고 게이너닥치고 스쿼트 데드리프트^^ 이제품이 와따죠

"말이필요없습니다 닥치고 게이너 닥치고 스쿼트 데드리프트 ^^ 이제품이 와따죠"

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"말이필요없습니다 닥치고 게이너 닥치고 스쿼트 데드리프트 ^^ 이제품이 와따죠"

"그래도 먹기 편한 게이너인듯합니다. 7월경 운동전에 한번 먹고 나머지는 순수단백질(플래니텀 하이드로웨이)과 카제인프로틴, 운동후에 섭취하는 볼루그로 탄수화물 크레아틴을 섭취하면서 한달넘겨서 5~7키로 벌컵갔다가 지금 12월 현재 2~3키로는 다시 빠지고 근육량만 증가된것 같습니다. 아침기상후 글루타민 한번, 운동중 BCAA한번 먹어주면서.... 원래 살이 잘 찌지 않아 벌컵이 나름 힘든 몸체질인데 나름 효과도 본거 같아 이번에는 이놈을 하루에 네번 먹으면서 일단 두포대 먹고 한번더 두포대 더먹고 90찍고 95까지도전하기위한 프로젝트 시작.....가볼라구요... 모두들 득근하십시요^^"

"그래도 먹기 편한 게이너인듯합니다. 7월경 운동전에 한번 먹고 나머지는 순수단백질(플래니텀 하이드로웨이)과 카제인프로틴, 운동후에 섭취하는 볼루그로 탄수화물 크레아틴을 섭취하면서 한달넘겨서 5~7키로 벌컵갔다가 지금 12월 현재 2~3키로는 다시 빠지고 근육량만 증가된것 같습니다. 아침기상후 글루타민 한번, 운동중 BCAA한번 먹어주면서.... 원래 살이 잘 찌지 않아 벌컵이 나름 힘든 몸체질인데 나름 효과도 본거 같아 이번에는 이놈을 하루에 네번 먹으면서 일단 두포대 먹고 한번더 두포대 더먹고 90찍고 95까지도전하기위한 프로젝트 시작.....가볼라구요... 모두들 득근하십시요^^"

"이제품은 처음먹어보지만 워낙 유명한제품이라서 한번 먹어봅니다 맛도 맛이지만 제품상 성능이 좋은 제품입니다"

"안맞는분한테 안맞나봐요 ㅋㅋㅋ 두컵먹고..GG ..너무 달더라구요 ㅋ 하지만 친구녀석은.. ㅡ_ 이거먹고 10kg 가량 찌더라구요 ㅡ_ 효과는 있는듯 하지만 안맞는 사람들은 안맞는듯."

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