전엔 단백질만 먹다가 이번에 처음으로 게이너를 구매해봤습니다...첨엔 게이너를 산다는게 엄청난 고민과 부담이 되었습니다..힘들게 뺀 살이 다시 전처럼 팍팍 찌는게 아닌가하고요...체중 72키로 대에서 59키로까지 빼고 너무 말라보인다는 마눌과 주위의 신경쓰이는 말에 또 어느 정도 살을 불리면서 운동을 해줘야 나중에 보기 좋다는 말에 혹해서 질렀습니다....역시나 물건을 받고 나니 어마어마한 양에 놀라지 않을수 없었습니다니옥스와 같이 조합해서 첨엔 아침에 2스푼 운동전 2스푼 운동후 2스푼으로 시작했습니다.....2주정도 지났지만 니옥스의 효과덕인지 크게 체중의 변화는 없었습니다..그러나 복용하면서부터 오는 운동후의 근육의 빵빵함이 아주 좋더군요...해서 3주쯤 되었을때부터 정상적이 4스푼 혹은 3스푼씩 먹기 시작했습니다....단백질 먹었을때보다 우선 칼로리 자체가 5배이상은 되기에 엄청 살이 찔것 같았지만...체중은 약 3키로 정도 증가하였으나 체지방은 1% 정도만 증가 하였습니다...1% 정도는 한달 운동 꾸준히 해주면 빼고도 남기에 크게 걱정은 안되었습니다...친구들중 게이너 먹고 근육뿔린다고 하다가 살만 엄청 찐 놈들이 있어 다시 빼느라 고생하는걸 봤는데....전 그렇게 크게 몸의 변화가 달라지진 않았습니다...오히려 굴곡이 좀 더 생겼다고 해야할까요?사이즈도 약간씩 커졌고 제가 새로 오픈한 헬스 장에서 운동하는데거기 계시는 직원분들이 새로 가입할려는 회원들한테 제 얘길 하는걸 몇번 들었습니다...저 사람은 허리 다쳐서 수술 두번이나 했는데도 저만큼 몸 좋다고 하면서 절 홍보대사 취급하더군요... ㅋㅋㅋ확실히 프로 컴플렉스 게이너 먹고 운동한 뒤로 사이즈가 커졌는지...티셔츠 위로 불룩 쏫은 가슴도 보이기 시작했고 운동할때 다른 남자사람들의 부러움의 시선도 종종 느끼긴 합니다.... 적당히 칼로리를 조절해가면서 사이즈를 좀 키우고 싶으 신 분들한테는 아주 좋을 것 같습니다...저도 크게 벌크업 한다기보다는 사이즈를 약간 정도 만 볼륨감 있게 키우고 싶어서 먹기 시작했거든요...크게 살찔염려도 없이 단밸질도 같이 섭취 할수도 있고 제게는 아주 딱인것 같습니다.... 오히려 상품평 작성하는 오늘 부터 일주일전 동안 해외에 출장때문에 가서 운동도 안하고 먹었더니 프로 컴플렉스 게이너 먹은 기간이 더 긴데도 출장간 일주일이 배가 더 나와버렸네요.... 그 만큼 프로 컴플렉스 게이너는 크게 배가 나올 염려 없이 보충해도 된다는 것입니다... 복부지방 걱정없이 사이즈를 키우고 싶으신 분들께 강력 추천드립니다...

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"보충제 먹고는있는데 그대로여서 밥도많이먹고 보충제 먹는횟수도 늘렷습니다. 한번 효능 기대해보겠습니다."

"보충제 먹고는있는데 그대로여서 밥도많이먹고 보충제 먹는횟수도 늘렷습니다. 한번 효능 기대해보겠습니다."

물건이네요 아침에 일어나니 어제 운동한부위가 엄청(?)나게 펌핑이 되어있네요.. 터질까봐 힘을 못주겟네요 ㅋㅋㅋ 맛또한 최고라는 신타6보다 더 맛있는거같네요 참고로 전 초코맛입니다.

물건이네요 아침에 일어나니 어제 운동한부위가 엄청(?)나게 펌핑이 되어있네요.. 터질까봐 힘을 못주겟네요 ㅋㅋㅋ 맛또한 최고라는 신타6보다 더 맛있는거같네요 참고로 전 초코맛입니다.