역시 타사 제품보다 맛도 풀림도 좋구 효과도 좋습니다.

게이너 단백질은 굉장히 어려운데요  몇가지 이유가 있습니다

제조사마다 성분비가 다르다.  즉 본인의 체중 및 대사량을 고려해야 하는 부분이 있습니다

그래서 저는 센터에서 회원들로부터 제품 추천을 받으면 일단 딜레마에 빠지는 경우가 많아요

친한 사람들의 경우 오래 봐왔고 몸 상태를 얼추 파악할 수 있지만 처음 보신 분들에게는 추천이

힘드네요. 하지만 그나마 대중적이고 뭘 골라도 괜찮은 제품은 몇 있는거 같습니다

몇가지 제안하자면 이소매스 게이너, 옵티멈 프로컴플렉스 게이너, 옵티멈 골드스탠다드 게이너

가 있는데 이외 제품들의 경우는 체중과 대사량, 그리고 섭취 타이밍을 파악해봐야 할거 같은데

인슐린에 영향을 주지 않으면서 크게 신경을 덜 쓰면서 먹을 수 있고 몸을 좀 더 생각하자면(당뇨,

인슐린 스파크 방지, 지방 축적 방지) 위 세가지 정도로 추천드리고 싶네요

개인적으로는 이소매스 게이너보다는 프로게이너를 더 좋아하는데 이유는 극강의 맛인거 같아요

성분은 이소매스 게이너가 오메가3 등을 포함하면서 좀 더 뛰어나고 크레아틴이 들어가가서

부스터류를 즐겨하는 저로써는 프로게이너를 더 좋아햇던거 같은데 최근들어 체중 증량의 벽에

가로막혀 있고 체중이 잘 안늘게 되니 지방축적을 감안하고 증량하다 보니 몸도 안이쁘게 나오는거

같고 하여 다시 다이어트도 해야할거 같구요

단백질과 탄수화물 비율이 1.4: 1정도로 탄수화물 85g, 단백질 60g으로 고단백 제품이에요

운동 후에는 4/3서빙 정도 먹는데 유당에 민감하기도 하고 탄수화물을 조금 더 먹기 위해

락토스 유당 분해 효소 캡슐도 먹어요 ㅎㅎ 

당연히 그동안 먹어본 게이너들과 비교해보면 고급 제품에 속해서 그런지 시리어스매스나

국산 저가형, 그리고 외국산에서도 잘 알려지지 않으면서도 짐승 용량에 무지막지한 놈들(?)

있습니다  제품보면 막 함량 어마어마한거 ㅋㅋㅋ  당연 국산은 저리가라... 비교불가고

70kg 이후까지는 프로게이너로 잘 올렸다가 80kg부터 자연식으로 넘어왔지만 증량이 너무 힘드네요

그래서 다시 구매햇습니다

운동 후에 멀 먹어줘야 하나 항상 고민도 많앗고 탄수화물 챙기기도 귀찮았는데 한동안 걱정

없겟군요  다음달 명절도 있고 명절후에 더 바쁜 직업상... 당분간은 이놈만 믿고 달릴 예정입니다

비싼감은 있었지만 제품의 값어치를 하는 옵티멈 제품이고 잘 만든 제품이라 구매를 햇는데

확실히 뭐 후기를 적을 것도 없이 체중 증량하는데 정말 좋은거 같아요

그리고 이놈을 먹을때면 확실히 벤치프레스나 중량성 운동을 할때 힘이 잘 나요

부스터랑은 또 느낌이 틀린게 부스터를 먹으면 먼가 정신 삐릿!!  하는 느낌이라면

이런 게이너류 먹으면 혈당 힘이 좋아서 그른가 ㅋㅋㅋ  힘이 잘 받음...

퇴근 전 혼자 사무실에서 음식 먹기도 그렇고 해서 그냥 보틀에 쉐킷해서 반서빙을 우유랑 먹어주는데

운동할때 배고픔도 없어서 당분간은 부스터 안먹고 이놈 먹기로 햇습니다

가격이 조금 높다는거 빼고는 효과 상, 맛 극상, 풀림 상, 만족도 상, 인지도 상

다 맘에듭니다 다먹고  또 구매할거에요 ㅋㅋ

배송 이상없구요

감사합니다

게이너 섭취 2주! 2.5kg 증가!

옵티멈 제품들이야 굳이 설명 안해도 잘 아시겠지만 여러 게이너 중 고민 하신다면 

이 제품을 적극 추천 합니다 

성분 말할 필요 없이 최고

더부룩 함 없이 소화 잘 되고 많이 달지 않기 때문에 질리지 않고 풀림도 정말 좋음

주위에서 이 제품 먹고 효과 못 본 사람은 없음

어이쿠 주문하러 왓드만 이미 초코맛, 딸기맛은 품절이네요 ㄷㄷ

바나나맛만 남앗길래... 입고 일정 여쭤보고 후기 하나 갑니다

일단 저는 프로게이너 거진 2012년부터 몸매 가릴 수 있는 겨울철에만 이용해왓으니

거진 5년은 먹어왓군요 ㄷㄷ  세월이 총알입니다요

벌써 2018년인데 회원님들 모두 미리 새해복 많이 받으시구요ㅎㅎ

제가 한창 먹을때는 이 이름이 옵티멈 프로컴플렉스게이너였는데 프로게이너로

어느새 둔갑한거 같군요  쓰읍-!!

일단 제가 느낀 이 제품 아주 솔직하게 느낀점 적어봅니다

-10점 만점 기준으로-

맛은 10점 줍니다 (초코맛 기준), 나머지 맛들은 9점

성분 9점 줍니다

효과 10점 줍니다

품질 9점 줍니다

인지도 10점 줍니다 (최근 밀리듯?ㅋㅋ)

일단 이 제품 성분이 워낙 좋은데 복합 단백질이 들어가 잇어요

wpi, wpc, 난단백, 카제인, 복합단백, 우유단백 등.. 소스가 굉장히 버라이어티

하다는 것이 장점이구요   그래서 몸에서 다양하게 흡수되는듯해서 몸이 잘 불어요

제가 몸이 불어난다고 표현하는 것은 살크업이 아니구요  골격근량입니다 !ㅋ

제가 스택한 방법은 운동 전에 부스터를 먹을땐 이 제품은 운동 후에만 먹엇어요

운동 전에는 가끔 이상하게 배가 고플때가 잇어요.(주로 저녁 운동 함)

점심 먹고나서 2시간 잇다가 급히 배가 고플때가 잇음  이럴땐 보통 점심에

단백질이 부족햇을 경우 그런듯??ㅋㅋ

그래서 이 제품을 한서빙 저지방 우유 한팩 편의점에서 사서 섞어 먹습니다

그냥 우유팩 4각으로 찢어서 한스푼 넣어서 팩잡고 씬나게 흔들어 마시면

됩니다 ㅋㅋ 그냥 입에 넣으면 됩니다  그게 중요해요ㅋ

그리고 이럴때는 운동 전에 부스터 안먹어요  그래도 힘이 잘 나니깐 머랄까

굳이 부스터 흡수도 잘 안될껀데(공복이 아니라서) 그냥 당빨로 밀어버려요 ㅋㅋ

bcaa는 그래도 먹어주구요  운동 후에 또 한잔 먹어줍니다   그럼 끝

어려울꺼 없어요   운동할때는 "나 오늘만 산다" ㅋㅋㅋ 이런 마인드

지방 축적 따위는 없다!!  이런 마인드 ㅋㅋㅋ

겨울애 한 3포대 먹는거 같은데 계속적으로 3kg씩은 증량되네요 

골격근량이 2kg정도 늘어나는듯  참고로 저는 한때 선수하셧던 은퇴하신 형님이랑

같이 운동하는지라 ㅋㅋ 가능한듯합니다

운동은 자고로 상급자랑 하는게 이득^^

맛은 초코맛이 어릴때 네스퀵 먹는 맛이네요

넘나 달달하고 맛잇는고!!   군대에서 먹던 초코파이보다 조금 더 맛나 ㅋㅋㅋ

바닐라는 그럭저럭이고  바나나맛은 조금 옥수수 맛이 남

6.25 전쟁을 겪어보지 않앗지만 미군들이 남한에 식량으로 준 옥수수 가루같음 ㅋㅋ

고소하면서 먼가 바나나 맛인데 아주 고소해요 ㅋㅋㅋ 옥수수의 고소함 ㅋㅋ

그래도 가장 자극적이지 않고 먹을만해요  우리나라에서는 율무차나 미숫가루 같은게

대중화 되어 있어서 그런지 익숙한 맛

하지만 제 입맛엔 영 아니엇음 ㅋㅋ  초코맛이 너무 극강이라 그런듯해여 ㅎㅎㅎ

초코맛이 벌써 품절인걸 보면 벌크업하시려는 분들이 싸그리 다 쓸어간듯합니다

제 마음속 영원한 게이너 1위는 요놈이에요

옵티멈에서 신제품 나온거 같은데 나중에 먹어볼까?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

여러제품을 구입해서 섭취해본결과 게이너는 요놈이 최고네요 !!

운동가기전 안먹으면 허전하고 꼭 먹어야만 힘을 쓸수잇는 듬직한요넘 짱임니다 ㅎ

한번 먹기시작하면 끊을수없는게 단점이네여 그만큼 좋은녀석이네여 ㅎ

많이들 이용하시구 몸짱됩시다~^^

운동을 시작하면서 지인 추천으로 구매한 프로 게이너! 운동 전후로 한스쿱씩 먹었는데요. 트레이너분이 그렇게 먹으면 비효율..적이라고 했지만 조언 듣기전에 이미 2통을 다 비웠..던 터라 ㅎㅎ 아무튼! 그래도 꾸준히 운동하면서 체중, 근력량도 늘어나서 너무 좋네요. 제가 살이 잘 안찌는 체형이라서 운동을 하면서 체중을 늘렸었는데, 지금은 체중은 크게 늘지 않았지만 몸이 확실히 커진게 느껴집니다. 앞으로는 체계적으로 먹으면서 운동해야겠어요ㅎ 그래서 다시 주문하는 이 제품! 추천합니다. (전 프로 게이너와 글루타민 섭취합니다. 이번에 추가로 BCAA도 먹으려고 해요!)

안녕하십니까 SPEEDNS 회원님들!!!!!!

요즘 너무 춥습니다 ㅠ.ㅜ    어느덧 겨울을 향해 가네요ㅎㅎㅎ

저는 딱 지금의 날씨가 운동하기 최적의 날씨로 느껴지는데 확실히 더울때는

쉽게 지치다보니, 컨디션이 들쑥날쑥 한거 같아서 올해 역시 운동을 제대로 못해버렸습니다.

제가 꾸준히 섭취하고 있는 제품 하나 소개해드리러 왔는데요!

평균적으로 10월부터 2월까지는 게이너 프로틴 이외는 프로틴 파우더는 거의 안먹는다고

보시면 됩니다. 일단 저 개인적으로 대사량이 매우 높은 편이고 꿈에 그리던 벌크업

목표 체중치 90kg, 체지방 10%가 머지 않아서요..ㅎ  키는 176입니다

제가 섭취햇던 제품들은 SPEEDNS에서도 가장 유명한 제품인 얼티메이트 사의

이소매스게이너..  뭐랄까 성분 자체는 오히려 옵티멈 프로 게이너보다 더 뛰어나다고

볼 수도 있는데 저 개인적으로는 제품의 포만감이나 근매스가 눈에띄게 불어나는 게

잘 안맞는거 같더라구요. 프로틴 자체도 사람을 타는 경향이 있다고 하니 참고하시구요

저는 개인적으로 트루매스1200이랑 옵티멈 프로게이너가 잘 맞음..

이번에 새로 나온 옵티멈 사의 골드스탠다드 역시 성분자체는 잘 나왔고 성분이 거의 사기적이라

다음에 먹어볼 생각입니다. 제가 그 제품이 본 사이트에 입고되었다는 것을 최근에서야 알았으며

이미 구입해버린 프로게이너 포대 2개가 아직 남아 있어서 ^^;;;

벌크업에서 가장 중요한 것은 바로 단탄지 비율이라고 생각합니다.

이 부분은 평소의 식단 뿐만 아니라, 선택하는 단백질 보충제 역시 이러한 비율을 조목조목

따져보고 사는편인데 옵티멈 프로게이너는 제 기대치를 완벽히 채워준 몇 안되는 제품인데요

성분 보실까요?

성분: ★★★★★

크게 이 제품의 경우 유청단백질, 농축 유청단백질, 칼슘 카제인, 계란 흰자 단백질,

가수분해 유청 펩타이트, 글루타민 펩타이트를 첨가하였습니다. 개인적으로 wpi를 베이스로

출시하였다면 어땟을까??  하는 바램이 있구요!

이 부분에서 wpi를 베이스로 채택한 프로게이너,  그리고 wpi를 베이스로 더 뛰어난 탄수화물을 채택한 골드스탠다드 게이너

의 차이가 존재합니다. 개인적 소화상태, 추구하는 성분, 가성비 등을 고려하시고 둘 중 하나 택1 하심될듯..

전반적으로 평균적으로 단백질 조화를 다양하게 조성하였다는 점에서 굉장히 우수하고 각종 미네랄

비타민 등을 넣은 것은 기존의 시리어스 매스의 장점을 고스란히 흡수한 부분이라고 볼 수 있습니다.

▶1서빙 기준

650 칼로리

지방 8g

콜레스테롤 60mg

카보 85g

프로틴 60g

비타민과 미네랄(하루평균 대비) 약 35%

즉 운동 후, 운동 전이라도 운동 시간과의 텀이 존재한다면 한끼니로도 충분한 역활을

해준다는 점.. 에서 오랫동안 사랑을 받아온 제품으로 보여집니다.

게이너 치고는 비교적 낮은 지방량이고 콜레스테롤도 신타와 버금가기 때문에 크게 문제는 없습니다.

신타 오래 드셔보신 분들 많으실건데 특별한 문제 있으셧나요?ㅎㅎ

나트륨이 약간 높게 보이지만 사실 맛을 잘 만드는 부분에 있어서는 나트륨이 필수라 ㅋㅋ

저는 이정도 나트륨은 한겨울에도 땀이 날 정도로 하기 때문에 큰 문제는 없었구요.

그리고 벌크는 지방이 너무 많아도 안되겟지만, 적당한 지방량은 오히려 오로지 몸이

근육량을 만들 수만 있게 최적화 되어 있는 것이니 너무 걱정은 안하셔도 될거 같습니다.

일반적인 체중 증가제들과는 달리 단백질이 차지하는 비율도 훨씬 높기 때문에 상당히

적당한 양으로도 고품질 성분을 섭취할 수 있고 그로 인해 조금이라도 클린한 벌크업을 하는데

있어 이소매스게이너와 함께 가장 대중적인 게이너 제품이 아닐까 싶네요

또한 간단히 말토덱스트린과 지방량으로만 이루어진 전형적인 저가형 체중 증가 제품들의

성분 공식과는 달리 프로게이너는 7가지의 프리미엄 단백질 소스에서 정확한 칼로리를 베이스로

훨씬 더 영양학적으로도 뛰어납니다. 복합 탄수화물, 식이섬유, 중간사슬 트리글리 세라이드(MCT지방산),

소화효소, 비타민, 미네랄 및 훌륭한 맛은 덤 ㅋㅋㅋ   이상적인 게이너 중 하나로 평가됩니다.

판매량도 이미 어마어마한만큼...  맛이면 맛, 품질이면 품질, 판매량이면 판매량

뭐 하나 흠잡을게 없네요 ㅎㅎ

살크하고 싶지 않으신 분들은 이 제품을 추천드립니다. 이소매스 게이너는 조금 초급용이

아닌가 싶어서 이 제품은 중급용으로 분류하겠습니다.ㅋㅋ

▶벌크하는데 있어서는 보충제 아끼지 마라

한마디 꼭 하고 싶었습니다. 다른 게이너 카테고리에서 몇몇 후기들을 보니

게이너를 반서빙씩 드시는 분들도 계신데요.

저는 1서빙을 전부 먹어야 그 게이너의 진가가 발휘 된다고 생각합니다. 물론 단백질 함량은

이론적으로 체중 X 0.3g을 합산해 드시는 분들도 계시지만 누가 그거 일일이 다 체크해서 먹을까요

어짜피 운동 직후 보다 빠르게 회복하고, 근성장을 이룩하기 위해서 다들 운동 후에 먹는 제품들에

상당히 민감한 반응들을 보이는데 차라리 그냥 운동량을 2배로 올리시고 1서빙 다 드십쇼

몬밀의 경우도 전문가가 말하길 1서빙 즉 2스푼을 안먹고 반절만 먹는다면 몬스터밀크를 먹는

목적이 사라진다고 의견을 내놓기도 했었습니다. 하물며 벌크업을 전용으로 나온 게이너 프로틴을

반서빙이라냐뇨..  ㅎㅎ    시리어스매스도 아니고 흠..

효과: ★★★★★

평소 벌크업을 하면서도 체지방이 너무 늘어나는데애 대한 부담감, 그리고 민감함이 뒤따르고

있습니다. 다이어트 또한 굉장히 어려운 작업이지만 결고 벌크업은 먹는것으로 끝나는 것이 아니라는

어려운 작업이라는 것을 깨달은 이후에는 벌크 시즌에도 한없이 먹는 것을 극도로 제한하고 있으며

평균적으로 닭가슴살과 돼지고기 후지를 이용하면서 프로 컴플렉스 게이너는 평균적으로 운동 후

1서빙을 그대로 섭취하거나,  끼니를 대용해서는 가끔 섭취하고 있습니다.

섭취시 단백질이 너무 과하지 않을까 걱정하시는 분들이 계신데 저는 이렇게 고가 제품을 섭취할떄는

조금이라도 흡수율을 높이기 위해 NOW에서 판매하는 판크레아틴을 섭취하는데요

단탄지 소화 효소가 들어 있습니다. 근데 체중이 덜 나가시거나 근육량이 적으시다면 이 제품을

조금 줄여서 드시면 되고 꼭 소화 효소가 필요하다는 것은 아닙니다.

이미 이 제품에도 소화효소가 들어 있기 때문인데요

그만큼 벌크업은 얼마나 더 먹느냐가 관건이 아니라, 얼마나 흡수시킬 수가 있느냐가 관건이기...

제가 게이너를 이용한지 벌써 5년정도 되었는데 게이너를 접하기 전 체중이 72kg였는데 현재

86kg네요 체지방량 12퍼이고요  목표 체중은 90입니다.  찍고나서 유지하는 것도 굉장히

힘들어 보이는데..  열심히 해봐야죠 ㅋㅋㅋㅋ

제품의 총평: ★★★★★

별 하나가 아깝지 않습니다. 실로 게이너 단백질 역시 가장 유명하다는 제품으로만 대여섯가지

섭취해 봤는데 그 중 가장 효과는 최고였던거 같네요

복합 단백질이나 웨이 단백질도 좋아하는 제품들이 몇 있지만, 특히 게이너 단백질에 제가 열광

하는 이유는 먹을때마다 그 비시즌기에 몸이 올라오는게 눈으로 보일 정도라서 꾸준히 4개월

정도는 이용하는거 같습니다. 뭐 하루 1번만 섭취하고  나머지 식단은 일일이 조리시간까지

초시계로 재서 만들 정도로... 거의 병적인 수준으로 집착고 야채 등도 굉장히 잘 챙겨먹으며

보조제는 말할것도 없고.. 암튼 그래서 그런지 몰라도 특별히 혈압이 높거나 간수치가 높은

점도 전혀 없고요  오히려 근육량이 늘어나니 기분이 좋네요

크레아틴도 안들어 있어서 하루에 몇번 섭취하든 칼로리만 적당히 잘 맞춰주면 편하니

스택도 편합니다 ㅋㅋㅋ 

증량을 하시거든 옵티멈 프로게이너를 가장 강추드리는 바이며, 이제까지 만난 어떤 제품들보다

가장 뛰어나다고 보여지네요

그래서 그런지 골드스탠다드 게이너가 얼마나 대단할지 흥분되는군요 ㅋㅋㅋ  2포대 12월까지

다 비우고 1,2월은 골드스탠다드 게이너로 갑니다요 ㅋㅋㅋㅋ

남성호르몬 잘 나올 겨울이 오고 있습니다!!  다들 움추리시지 마시고, 더 신나게 날뛰시길 ㅋㅋㅋ

올겨울도 두껍고 또 두텁게 벌크업 화이팅!!

사이트에 대한 평가: ★★★★★

벌크업이라고... 또 이렇게 각종 샘플을 주셧네요ㅋㅋㅋ

골드스탠다드 부스터, 노익스 엣지 부스터,  R1 프로틴 ㄷㄷ

역시 SPEEDNS가 대세인 이유!!  고객 맞춤형 사이트라는거...ㅋ  

마케팅이 얼마나 무서운건지 모르겟습니다. 다른 사이트들.. 뭐 저역시 다른 사이트 돌아다니다 최근

이곳으로 정착햇지만 SNS 트윗 엄청난 자만 밀어주는 사이트들도 있고, 배송비 등이 저렴하다고 홍보하는

사이트들도 있는데..  결국 그냥 그런 홍보비 아끼고 자사 사이트 이용하시는 분들한테 그냥 돌려주면

굳건한 판매 경로가 확보되는걸 잘 모르는듯 해서 안타까운 마음에 한글자 적어봅니다.

저 역시도 그런 사이트들 단골이었는데, 어느새부턴가 버림 받은(?)  기분이 들고부터는 발길 아주 끊었네요

가격은 여기가 더 저렴하고 ㄷㄷ..  거기다 최저가 가격보상 시스템이 구축되어 있는데, 이 사이트보다

특가로 후려치는게 아닌 제품들은 전부 적립금으로 돌려주니...  그냥 이 사이트에 있는 제품들이 전 사이트 통틀어

최저가라고 보심 됨 ㄷㄷ

그냥 혜자 사이트 ㅋㅋㅋㅋ   SPEEDNS 너 다 짱 먹어라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ