자격증 따려고 공부하고 실습하느라 2년동안 운동 못했었는데 일주일전부터 다시 운동 시작하게됐어요~! 스피드엔에스는 역시 최고라는 말 밖에 안나옵니다 ㅎㅎ 예전엔 매시브 머슬 게이너를 먹엇었는데 이번엔 프컴 상품평이 넘 좋아서 프컴으로 시켜봤어요.. 택배받자마자 바로 시식 ㅡㅡ;; 기대를 저버리지는 않는 맛과 풀림이네요 매시브 머슬 게이너도 괜찬게 먹엇지만 프컴도 좋네요..효과는 몸에 맞고 안맞고 그런거보다 자기 자신한테 달렸다보는 부분이 더 큰거같고요 대만족입니다 그리구 2년전 보다 홈페이지도 편리하게 바뀌엇고 구매한지 오래됐는데도 재구매 할인쿠폰도 주시고 감사하네요..예전엔 비회원으로 주문했을때도 상세하게 택배상황 다 체크해주시고 좋았었던 기억까지 있어서인지 오늘 택배받고 기분 너무 좋았네요..운동열심히해서 제품후기도 상세하게 올려볼까합니다..여러분들 보충제는 스피드엔에스입니다~~ 스피드엔에스 최고!!

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"게이너는 거기서거기라고 느꼈는데 사이토를 먹어봤습니다. 풀림이 정말 안좋고 저에겐 소화입장에서 안맞더 군요 그래서 다시 프컴으로 가려고 합니다. 풀림이 중요한지 몰랐는데 분명 따지고 들어가봐야 하더군요. 비슷한 가격대라면 프컴 강추"

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"3월 1일 inbody 했을 때 57.2kg, 3월 24일 inbody 에서 62.2kg 나왔습니다. 24일만에 5kg 늘었네요. 하루에 2~3번 정도 먹었습니다. 운동은 하루에 1시간 했구요. 체중 증가에는 확실히 효과 있는 것 같습니다."

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원래 계획은 체중증가를 위해 구매를 하였으나 다른 운동과 겸용을 하다보니 체중증가는 안되네여 하지만 성능은 역시 확실하네여 웨이트랑 주짓수를 하는데 칼로리소모가 상당한거 같습니다전에는 말한적이 있는데요 마른분들 살안찌시느분들은 꼭 식사 3끼 챙겨먹으시구요 아침과 점심 사이 빈시가내 점심과 저녁때 빈시간때 웨이트후바로 섭치후 주무시기전에 또한번 총 4번정도 와 식사 3끼를 같이 드시면하루종일 포만감에 싸일거십니다 칼로리가 넘쳐나서 그렇거든요나중에 운동량이 올라가고 기초대사량이 올라가면 포만감은 많이 줄어들게되지만요 요샌 밥먹는 시간이 없어서 요것을 식사대용으로간혹 먹긴한데 워낙 칼로리가 높아서 허기가 사라지네요 Tip : 마른분들 체중증가하기위해서는 정자세의웨이트 트레이닝 , 음식섭취(보충제), 휴식 이 3박자가잘맞으면 1년안에 폭풍으로 체중이 증가되니 모두들 자기와의싸움에서 이깁시다 힘들고어렵습니다 몸만드는건...

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