안녕하세요~ 저는 살이 안쪄서 근육으로만 몸무게를 키우는노력형 입니다 ㅎㅎㅎ 워낙 움직이는 걸 좋아해서 그런듯...예전에 군대 가기전 한참 열심히 운동했을떄가175/69 였는데 군대에서 나름 열심히 한다고 했는데도운동을 안하다 보니 살이 빠지네요 ㅠㅠ 지금은 66~67 이러는데2Kg 차이가 매우 큰듯 싶네요... 근육이 많이 빠져서 그런지좀 외소해 보이기도 하고... 그래서 예전에 운동 가르쳐 주던트레이너 형께 물어 물어서 다시 주문 합니다!!!여름 오기전에 퐈이팅 해야죠^^ ㅋㅋㅋ 효과는 먹어봐서 제가 아니깐 다시 한번 퐈이팅 갑니다!!

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제가 헬스장에서 추천하는 국산 게이너 4kg 짜리 두통먹고 겨우 4키로 쪘었는데 이건 정말 대단합니다. 아직 조금 남았지만 한통을 먹고 3키로를 쪘습니다. 몸에 맞을지 몰라서 일단 한통만 구입했었는데 이번에는 두통 특가판을 구입해서 먹으려고 합니다. 외배엽이신분들한테 정말 도움이 됩니다.

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회원분께서 공구를 원해서 이렇게 구매하게 되었습니다. 가격도 적당..

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"효과도 좋고 맛도좋아요 둘다 초코맛제품이었는데 가루가 우유에 부드럽게 잘섞인다고해야하나요? 여튼 정말맛있습나다 초코우유같아요^^!!"