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"보통 게이너는 살을찌우거나 벌크를 목적으로 많이 쓰입니다..
그래서 식사 사이와 운동전후 자기전등 많이 먹으려 하게됩니다.
저는 광명시에 위치한 휘트니스센터에 퍼스널 트레이너로 있습니다.
전 주로 게이너를 운동 전.후에 복용을 합니다..
이전에는 저또한 벌크용으로 사용 했지만 최근 2년전부터는 고중량 운동에 필수인 운동전후에 식사를 대신하여 게이너를 이용합니다.
게이너 제품중 프로컴플렉스 게이너는 스탠다드제품이면서도 가격대비 가장 우수한 제품인것 같습니다...
프로들이 비시즌,시즌기가 있듯이 운동을 꾸준히하는 사람이나 트레이너들도 겨울과 여름을 시즌 비시즌으로 나누어 겨울에는 벌크 여름이전 봄부터는 컷팅을 시작합니다..
보충제...전 개인적으로 옵티멈사를 좋아하고 회원들에게도 많이 추천을 합니다...센타에선 제휴제품이 있지만요 ^^;
전 제가 직접 먹어보고 효과를 본 제품을 제 PT회원들에게 추천하는 스타일 입니다...컴플렉스 게이너를 통해 득근및 벌크~체력관리 하세요!!화이팅"
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"보통 게이너는 살을찌우거나 벌크를 목적으로 많이 쓰입니다..
그래서 식사 사이와 운동전후 자기전등 많이 먹으려 하게됩니다.
저는 광명시에 위치한 휘트니스센터에 퍼스널 트레이너로 있습니다.
전 주로 게이너를 운동 전.후에 복용을 합니다..
이전에는 저또한 벌크용으로 사용 했지만 최근 2년전부터는 고중량 운동에 필수인 운동전후에 식사를 대신하여 게이너를 이용합니다.
게이너 제품중 프로컴플렉스 게이너는 스탠다드제품이면서도 가격대비 가장 우수한 제품인것 같습니다...
프로들이 비시즌,시즌기가 있듯이 운동을 꾸준히하는 사람이나 트레이너들도 겨울과 여름을 시즌 비시즌으로 나누어 겨울에는 벌크 여름이전 봄부터는 컷팅을 시작합니다..
보충제...전 개인적으로 옵티멈사를 좋아하고 회원들에게도 많이 추천을 합니다...센타에선 제휴제품이 있지만요 ^^;
전 제가 직접 먹어보고 효과를 본 제품을 제 PT회원들에게 추천하는 스타일 입니다...컴플렉스 게이너를 통해 득근및 벌크~체력관리 하세요!!화이팅"
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역시 옵티멈이네요~~
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역시 옵티멈이네요~~
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"아빠랑 헬스하는 고등학생 인데요 (같이하는건아니구요)
몸무게가 정확히50입니다.. 요새 하루에 네끼먹기 시작한지 꾀됬는데 살이안찌길래 꼭한번 먹어보고 싶다 했는데 주문했습니다!
받았어요 그제!
요즘 군것질 많이 하나보니 단거 정말땡겼는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있네요 이거........
부디 효과있길!!!! ㅜ.ㅠ
우하ㅘㅘㅘ하하하하하하하하하하ㅏ하하
살찌자 !! 뽰띵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
크.......................................
여러분도 뽯띵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
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"아빠랑 헬스하는 고등학생 인데요 (같이하는건아니구요)
몸무게가 정확히50입니다.. 요새 하루에 네끼먹기 시작한지 꾀됬는데 살이안찌길래 꼭한번 먹어보고 싶다 했는데 주문했습니다!
받았어요 그제!
요즘 군것질 많이 하나보니 단거 정말땡겼는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있네요 이거........
부디 효과있길!!!! ㅜ.ㅠ
우하ㅘㅘㅘ하하하하하하하하하하ㅏ하하
살찌자 !! 뽰띵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
크.......................................
여러분도 뽯띵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
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"아빠랑 헬스하는 고등학생 인데요 (같이하는건아니구요)
몸무게가 정확히50입니다.. 요새 하루에 네끼먹기 시작한지 꾀됬는데 살이안찌길래 꼭한번 먹어보고 싶다 했는데 주문했습니다!
받았어요 그제!
요즘 군것질 많이 하나보니 단거 정말땡겼는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있네요 이거........
부디 효과있길!!!! ㅜ.ㅠ
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살찌자 !! 뽰띵!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
크.......................................
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"운동을 조금 쉬다 다시 마음을 잡고 게이너와 함께 시작을 하게됐습니다..
18271으로 시작하여 지금 80kg까지 찌우려고 노력중입니다..
현재 75키로 되었고 2포대 더 신청하여 올겨울 노력해야겠습니다..
저는 외배엽 체형으로 비와 권상우등과 비슷한 체형입니다..
운동을 아무리 제대로 하더라도 몸무게를 올리지 못한다면 아무 소용
없을 것입니다..꼭 체중발달 제품을 먹고 몸을 불리시면서 운동하시길
권해드립니다..이제품 또한 추천드립니다."
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"운동을 조금 쉬다 다시 마음을 잡고 게이너와 함께 시작을 하게됐습니다..
18271으로 시작하여 지금 80kg까지 찌우려고 노력중입니다..
현재 75키로 되었고 2포대 더 신청하여 올겨울 노력해야겠습니다..
저는 외배엽 체형으로 비와 권상우등과 비슷한 체형입니다..
운동을 아무리 제대로 하더라도 몸무게를 올리지 못한다면 아무 소용
없을 것입니다..꼭 체중발달 제품을 먹고 몸을 불리시면서 운동하시길
권해드립니다..이제품 또한 추천드립니다."
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"2포대먹어서 58키로 에서 65키로 갔습니다 운동 병행해서요~
또다시 2포대 주문후 현 몸무게 68키로~ 훔....75키로가 목표 ㅜㅜ
너무 좋습니다~ 원래 딴거 먹었는데 ㅜ 안되겠더라구요~^^
프!컴 정말 GOOD! 후회 안하실꺼임 ~^^"
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