"체중늘리기 위해서 마르신분들도 많이 드시는거 같은데 모든게 다 쉽게 찌찐않습니다 자신의 노력과 의지가 덧붙여져야만 하지만 저도 처음에는 모르고 무조건많이 먹어야지 보름도 안되서 2포다먹고 했는데 . .설마하고 말도 아니였줘. 적적량으로 섭취하면서 양을 늘렸어야되는데 수입제품 같은경우는 유당?아무튼 우유에 들어있는 성분이 많이 포함되어 있다고 합니다 한마디로 수입제품은 서양인들의 몸에 맞게 만들어지는거줘 그래서 서서희 몸에 적응할수 있는 시간이 필요한겁니다 조금씩 양을 늘리고 자신의 몸이 얼마나 먹어도 괜찬은지에 대한 테스트도 어느정도 필요할겁니다 설사를 하게 된다면 허빵이줘 ~그만큼 몸에서 흡수가 안된다는거니까요 아무튼 말이 길어 졌네요 전이제 어느정도 적응해서 80키로에서~95키로까지 왔습니다 절반 정도 왔네요.ㅠ 모두들 득근하시고 멋진 몸매 가꾸세요^ ^ "

다른 체중증가보충제보다 단백질 함량이 높아 체중증가뿐 아니라 근육발달에도 최고!!!

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"게이너 먹는데 비율을 잘몰라서 질문드립니다. 그리고 하루에 몇번먹는게 적당한가요 ?"

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"이번이 다섯번째인 프컴.... 이제는 프컴없는 운동은 상상도 할수없음"

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정말 좋습니다.

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