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"효과 제대로 보고있습니다
뭘먹어도 살이찌지않는 체질인데 정말굿..
재구매하려구요^^맛도굿~"
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"효과 제대로 보고있습니다
뭘먹어도 살이찌지않는 체질인데 정말굿..
재구매하려구요^^맛도굿~"
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"단백질함량와 탄수화물 비율이 뛰어나고
각종 비타민 미네랄등이 풍부합니다!
꾸준히 운동해서
체중도 늘리고 근육도 빵빵하게 늘릴려구요~ㅋㅋㅋ"
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"오늘부터 영양 제대로 먹으면서 운동해보려고합니다.
꼭효과가 있기를 !"
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"오늘부터 영양 제대로 먹으면서 운동해보려고합니다.
꼭효과가 있기를 !"
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"오늘부터 영양 제대로 먹으면서 운동해보려고합니다.
꼭효과가 있기를 !"
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"맛도 괜찮고 물에도 잘 풀리네요!
물른 효과 짱!!!"
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"맛도 괜찮고 물에도 잘 풀리네요!
물른 효과 짱!!!"
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"64kg 에서 시작해서 지금 72kg 이네요 ㅎㅎ
인바디 측정했는데 72kg 골격근량 37.2 체지방량 8.4
처음보다 지방이랑 골격근량이 조금 늘었네요 ㅎㅎ 아참 키는 173cm입니다. 처음에는 모종삽 처럼 생긴걸로 -_-;; 물 450ml 해서 4번 먹었는데 자꾸 설사해서 3분에 2 정도해서 물 300ml 로 조정해서 먹고 있습니다. 일단 배가 좀 빵빵해졌고 운동할때 무게 증가는 된듯하네요 체중 증가로 인하여 무게 증가가 된듯 하구요 ! 전체적으로 몸이 빵빵해지고 있는 느낌이 들고 있습니다. !! ㅎㅎ
목표는 85kg 올려서 내년까지 유지하고..내년 여름에 다이어트 할 예정입니다..!! 모 두 득 근 하세요 !"
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"64kg 에서 시작해서 지금 72kg 이네요 ㅎㅎ
인바디 측정했는데 72kg 골격근량 37.2 체지방량 8.4
처음보다 지방이랑 골격근량이 조금 늘었네요 ㅎㅎ 아참 키는 173cm입니다. 처음에는 모종삽 처럼 생긴걸로 -_-;; 물 450ml 해서 4번 먹었는데 자꾸 설사해서 3분에 2 정도해서 물 300ml 로 조정해서 먹고 있습니다. 일단 배가 좀 빵빵해졌고 운동할때 무게 증가는 된듯하네요 체중 증가로 인하여 무게 증가가 된듯 하구요 ! 전체적으로 몸이 빵빵해지고 있는 느낌이 들고 있습니다. !! ㅎㅎ
목표는 85kg 올려서 내년까지 유지하고..내년 여름에 다이어트 할 예정입니다..!! 모 두 득 근 하세요 !"
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