역시 프로컴플렉스 게이너는 달라도 다르죠..굿

"게이너 2봉지먹고 1달간 64 -> 69kg 으로 찌웠죠. 1일 4스푼씩 먹었어요. 그런데 이제 4봉지 다먹어 가고 있으면서 가장중요한건 운동이라는것을 느낍니다. 운동 1일 1시간, 오늘 하체하면 다음날은 절대 하체 안하는 그런식으로 운동한지 1년이 넘었는데 오히려 1일 2~3시간, 매일 벤치,데드,스쿼트 하니깐 무리하게 먹지않아도 살이 찌더라구요. 살찌고싶으면, 1일 2시간 운동하는것을 강추해요."

"게이너 2봉지먹고 1달간 64 -> 69kg 으로 찌웠죠. 1일 4스푼씩 먹었어요. 그런데 이제 4봉지 다먹어 가고 있으면서 가장중요한건 운동이라는것을 느낍니다. 운동 1일 1시간, 오늘 하체하면 다음날은 절대 하체 안하는 그런식으로 운동한지 1년이 넘었는데 오히려 1일 2~3시간, 매일 벤치,데드,스쿼트 하니깐 무리하게 먹지않아도 살이 찌더라구요. 살찌고싶으면, 1일 2시간 운동하는것을 강추해요."

"일단 배송 잘 받았습니다. 오래전부터 운동할 때마다 함께 해온 게이너 일년정도 운동을 쉬었더니 몸이 말라가는거 같아서 운동 다시 시작하면서 게이너 주문했습니다. 운동과 게이너 섭취를 병행하면 몸이 금방 커진다는것을 느낄수 있습니다. 식사만 규칙적으로 잘 해준다면 게이너는 하루 두번정도만 먹어도 효과가 나타나더군요. 효과는 많은 보충제 중에서 단연 최고라고 말할 수 있습니다. 추천!!!!"

"일단 배송 잘 받았습니다. 오래전부터 운동할 때마다 함께 해온 게이너 일년정도 운동을 쉬었더니 몸이 말라가는거 같아서 운동 다시 시작하면서 게이너 주문했습니다. 운동과 게이너 섭취를 병행하면 몸이 금방 커진다는것을 느낄수 있습니다. 식사만 규칙적으로 잘 해준다면 게이너는 하루 두번정도만 먹어도 효과가 나타나더군요. 효과는 많은 보충제 중에서 단연 최고라고 말할 수 있습니다. 추천!!!!"

"한봉지 3주 먹었습니다 . 하루 4번 식간에 먹고 운동후 자기전 먹었는데 3키로 정도 졌네요.. 벌크두 많이된거같아요... 암튼 좋습니다 ..드셔요...^^"

"한봉지 3주 먹었습니다 . 하루 4번 식간에 먹고 운동후 자기전 먹었는데 3키로 정도 졌네요.. 벌크두 많이된거같아요... 암튼 좋습니다 ..드셔요...^^"

각종 국산 보충제(게이너류)를 먹다가 효과가 별로 나타나지 않아 고민하다가 이번에 옵티멈사의 프컴을 사게 되었습니다. 일단 효과는 둘째치고서라도 국산보충제의 맛, 풀림, 소화작용과는 확실히 틀리더군요... 1scoop(250cc)를 먹었는데도 소화가 잘 안되는 저한테 엄청난 속도로 소화가 되더군요! 국산보충제는 속이 미식미식하고~한 30분간 속이 안좋은데 말이죠. 소화작용도 탁월한데다 1회에 650kcal씩이나 공급해주니...골룸탈출을 바라시는 분한테는 정말 적합하다고 보입니다. 물론 다른 외국보충제를 먹어본것은 아니지만...제가 먹어본 것 중에는 가장 좋은것 같습니다! 꾸준하게 운동하고 하루에 3번씩 먹으니 2주에 1~2kg는 증량한것 같습니다. 어쨌든 강추~

각종 국산 보충제(게이너류)를 먹다가 효과가 별로 나타나지 않아 고민하다가 이번에 옵티멈사의 프컴을 사게 되었습니다. 일단 효과는 둘째치고서라도 국산보충제의 맛, 풀림, 소화작용과는 확실히 틀리더군요... 1scoop(250cc)를 먹었는데도 소화가 잘 안되는 저한테 엄청난 속도로 소화가 되더군요! 국산보충제는 속이 미식미식하고~한 30분간 속이 안좋은데 말이죠. 소화작용도 탁월한데다 1회에 650kcal씩이나 공급해주니...골룸탈출을 바라시는 분한테는 정말 적합하다고 보입니다. 물론 다른 외국보충제를 먹어본것은 아니지만...제가 먹어본 것 중에는 가장 좋은것 같습니다! 꾸준하게 운동하고 하루에 3번씩 먹으니 2주에 1~2kg는 증량한것 같습니다. 어쨌든 강추~

각종 국산 보충제(게이너류)를 먹다가 효과가 별로 나타나지 않아 고민하다가 이번에 옵티멈사의 프컴을 사게 되었습니다. 일단 효과는 둘째치고서라도 국산보충제의 맛, 풀림, 소화작용과는 확실히 틀리더군요... 1scoop(250cc)를 먹었는데도 소화가 잘 안되는 저한테 엄청난 속도로 소화가 되더군요! 국산보충제는 속이 미식미식하고~한 30분간 속이 안좋은데 말이죠. 소화작용도 탁월한데다 1회에 650kcal씩이나 공급해주니...골룸탈출을 바라시는 분한테는 정말 적합하다고 보입니다. 물론 다른 외국보충제를 먹어본것은 아니지만...제가 먹어본 것 중에는 가장 좋은것 같습니다! 꾸준하게 운동하고 하루에 3번씩 먹으니 2주에 1~2kg는 증량한것 같습니다. 어쨌든 강추~