저는 체형이 180/58 키로입니다. 지금은 62kg 입니다. 정말살이너무안찌다보니 전에도 보충제정도먹고했엇지만 별효과없가없었습니다. 본론으로들어가자면 우선 4kg 쪗습니다.우선 아침 점심 저녁 자기전에반스푼 해서 총4번타먹습니다. 그리고 자연식으로 밥먹을땐 닭가슴살하고밥먹고 운동끝나고는 포도쥬스 삶은달걀 5개 바나나2개 고구마1개 이렇게 섭취해줬습니다.운동량은 일주일에 월~토요일까지합니다. 저녁에운동가서 대략 2시간 사이이내로 하고옵니다. 프로컴플렉스게이너의맛은 기존에다른먹어봣던 보충제 초코맛보다 더맛있었습니다 거부감없이 들이킬수있구요. 더좋았던점은 물에 풀림이 좋았습니다. 예전에먹었던것은 덩어리체풀리지않고 뭉쳐있엇는데 이제품은 그런점이 없습니다. 여기댓글을보시면 다들효과가좋다고 나오긴하지만효과못보시는분들도많으실거라봅니다. 보충제는 보충해주는식품일뿐입니다. 보충제먹는다고 무조건찐다고하긴어려울거같구요 자연식으로도 잘먹어주면서운동하시면 그만큼기대이상의 효과를보실거라봅니다. 일단 맛도좋고 물에잘풀리고 처음접하시는분들도 별로 꺼지리않고 충분히 드실수있을거같습니다 ^^ 추천합니다.

"저는 체형이 180/58 키로입니다. 지금은 62kg 입니다. 정말살이너무안찌다보니 전에도 보충제정도먹고했엇지만 별효과없가없었습니다. 본론으로들어가자면 우선 4kg 쪗습니다. 우선 아침 점심 저녁 자기전에반스푼 해서 총4번타먹습니다. 그리고 자연식으로 밥먹을땐 닭가슴살하고밥먹고 운동끝나고는 포도쥬스 삶은달걀 5개 바나나2개 고구마1개 이렇게 섭취해줬습니다. 운동량은 일주일에 월~토요일까지합니다. 저녁에운동가서 대략 2시간 사이이내로 하고옵니다. 프로컴플렉스게이너의맛은 기존에다른먹어봣던 보충제 초코맛보다 더맛있었습니다 거부감없이 들이킬수있구요. 더좋았던점은 물에 풀림이 좋았습니다. 예전에먹었던것은 덩어리체풀리지않고 뭉쳐있엇는데 이제품은 그런점이 없습니다. 여기댓글을보시면 다들효과가좋다고 나오긴하지만 효과못보시는분들도많으실거라봅니다. 보충제는 보충해주는식품일뿐입니다. 보충제먹는다고 무조건찐다고하긴어려울거같구요 자연식으로도 잘먹어주면서운동하시면 그만큼기대이상의 효과를보실거라봅니다. 일단 맛도좋고 물에잘풀리고 처음접하시는분들도 별로 꺼지리않고 충분히 드실수있을거같습니다 ^^ 추천합니다."

"저는 체형이 180/58 키로입니다. 지금은 62kg 입니다. 정말살이너무안찌다보니 전에도 보충제정도먹고했엇지만 별효과없가없었습니다. 본론으로들어가자면 우선 4kg 쪗습니다. 우선 아침 점심 저녁 자기전에반스푼 해서 총4번타먹습니다. 그리고 자연식으로 밥먹을땐 닭가슴살하고밥먹고 운동끝나고는 포도쥬스 삶은달걀 5개 바나나2개 고구마1개 이렇게 섭취해줬습니다. 운동량은 일주일에 월~토요일까지합니다. 저녁에운동가서 대략 2시간 사이이내로 하고옵니다. 프로컴플렉스게이너의맛은 기존에다른먹어봣던 보충제 초코맛보다 더맛있었습니다 거부감없이 들이킬수있구요. 더좋았던점은 물에 풀림이 좋았습니다. 예전에먹었던것은 덩어리체풀리지않고 뭉쳐있엇는데 이제품은 그런점이 없습니다. 여기댓글을보시면 다들효과가좋다고 나오긴하지만 효과못보시는분들도많으실거라봅니다. 보충제는 보충해주는식품일뿐입니다. 보충제먹는다고 무조건찐다고하긴어려울거같구요 자연식으로도 잘먹어주면서운동하시면 그만큼기대이상의 효과를보실거라봅니다. 일단 맛도좋고 물에잘풀리고 처음접하시는분들도 별로 꺼지리않고 충분히 드실수있을거같습니다 ^^ 추천합니다."

"저는 체형이 18058 키로입니다. 지금은 62kg 입니다. 정말살이너무안찌다보니 전에도 보충제정도먹고했엇지만 별효과없가없었습니다. 본론으로들어가자면 우선 4kg 쪗습니다. 우선 아침 점심 저녁 자기전에반스푼 해서 총4번타먹습니다. 그리고 자연식으로 밥먹을땐 닭가슴살하고밥먹고 운동끝나고는 포도쥬스 삶은달걀 5개 바나나2개 고구마1개 이렇게 섭취해줬습니다. 운동량은 일주일에 월~토요일까지합니다. 저녁에운동가서 대략 2시간 사이이내로 하고옵니다. 프로컴플렉스게이너의맛은 기존에다른먹어봣던 보충제 초코맛보다 더맛있었습니다 거부감없이 들이킬수있구요. 더좋았던점은 물에 풀림이 좋았습니다. 예전에먹었던것은 덩어리체풀리지않고 뭉쳐있엇는데 이제품은 그런점이 없습니다. 여기댓글을보시면 다들효과가좋다고 나오긴하지만 효과못보시는분들도많으실거라봅니다. 보충제는 보충해주는식품일뿐입니다. 보충제먹는다고 무조건찐다고하긴어려울거같구요 자연식으로도 잘먹어주면서운동하시면 그만큼기대이상의 효과를보실거라봅니다. 일단 맛도좋고 물에잘풀리고 처음접하시는분들도 별로 꺼지리않고 충분히 드실수있을거같습니다 ^^ 추천합니다."

기대가되는 제품인거 같습니다.^^

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"부드럽고요 소화도 잘 되고요 효과는 1주일 먹고 뭐라고 얘기하긴 그렇고 일단 좋는것 같습니다 트레이너가 게이너라고 하니간 계속 먹을때 빼서 먹을려고 하는것 보니간 단 한번먹는 양이 장난이 아니라서 2번 나뉘어서 먹습니다. 하루3번이 아니고 6번으로"

"부드럽고요 소화도 잘 되고요 효과는 1주일 먹고 뭐라고 얘기하긴 그렇고 일단 좋는것 같습니다 트레이너가 게이너라고 하니간 계속 먹을때 빼서 먹을려고 하는것 보니간 단 한번먹는 양이 장난이 아니라서 2번 나뉘어서 먹습니다. 하루3번이 아니고 6번으로"

근육량이 많이 늘었어요

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