"보통 하루에 3끼 먹는다고 생각하자 600칼로리씩 1800칼로리쯤 되겟지.. 이거 두번만 먹어도 1300칼로리인데(합이3100) 살이 안찌겟냐? 니 식습관이 잘못된거거나 엉뚱한구석으로 칼로리 다 소비하겠지.. 그리고 벌크탁 하루에 운동을 3~4번씩 한다고? ㅋㅋㅋ 신이냐? 바디빌더도 그렇게 운동 안한다 하루 1:30분 이상 넘어가면 역으로 근손실 발생하거든? 좀 알고 운동할래? 세트단위로 30~40초 휴식에 종목바뀔때 1분정도 휴식하는거야 젭알 알고 운동하고 알고 보충제 먹으렴 니자신을 못보고 보충제타령이나 타 핑계되는거보니 니생활 알만하다 ㅋㅋ 참고로 나도 살 죽어도 안찌는 체질인줄 알았다 식습관이랑 운동법 공부하고 배우니깐 알아서 근육이 붙드라 171, 49 -> 58키로 계속 진행형이다 운동도 중요하지만 식습관이랑 휴식도 그만큼 중요하단걸 알기 바란다"

"보통 하루에 3끼 먹는다고 생각하자 600칼로리씩 1800칼로리쯤 되겟지.. 이거 두번만 먹어도 1300칼로리인데(합이3100) 살이 안찌겟냐? 니 식습관이 잘못된거거나 엉뚱한구석으로 칼로리 다 소비하겠지.. 그리고 벌크탁 하루에 운동을 3~4번씩 한다고? ㅋㅋㅋ 신이냐? 바디빌더도 그렇게 운동 안한다 하루 1:30분 이상 넘어가면 역으로 근손실 발생하거든? 좀 알고 운동할래? 세트단위로 30~40초 휴식에 종목바뀔때 1분정도 휴식하는거야 젭알 알고 운동하고 알고 보충제 먹으렴 니자신을 못보고 보충제타령이나 타 핑계되는거보니 니생활 알만하다 ㅋㅋ 참고로 나도 살 죽어도 안찌는 체질인줄 알았다 식습관이랑 운동법 공부하고 배우니깐 알아서 근육이 붙드라 171, 49 -> 58키로 계속 진행형이다 운동도 중요하지만 식습관이랑 휴식도 그만큼 중요하단걸 알기 바란다"

상당히 좋은 제품인것 같아요.....맛도 관찮고 풀림, 소화 모두 좋아 섭취하시고 편하네여...단맛이 너무 강한건 쩜 그랬는데 그렇게 강하지도 않은 평균인것 같고.....추천~꾹~

상당히 좋은 제품인것 같아요.....맛도 관찮고 풀림, 소화 모두 좋아 섭취하시고 편하네여...단맛이 너무 강한건 쩜 그랬는데 그렇게 강하지도 않은 평균인것 같고.....추천~꾹~

"머 다들 4kg찐다고하셧느데 전 2kg로도 안쪗습니다 2번먹고 하루에 3~4번 운동 하면서 먹엇는데 별로 효과없었습니다"

"머 다들 4kg찐다고하셧느데 전 2kg로도 안쪗습니다 2번먹고 하루에 3~4번 운동 하면서 먹엇는데 별로 효과없었습니다"

"일단 오자마자 한삽먹어봤는데.. 쵸코맛 괜츈네요..포만감도 좋고..풀림도 너무좋네요 쉐이커도 같이 시켰는데 진짜 큼 ㅋㅋㅋ 더 먹어보고 또 구매할생각입니다. ^^"

"일단 오자마자 한삽먹어봤는데.. 쵸코맛 괜츈네요..포만감도 좋고..풀림도 너무좋네요 쉐이커도 같이 시켰는데 진짜 큼 ㅋㅋㅋ 더 먹어보고 또 구매할생각입니다. ^^"

"기대가 되는데요 ㅎㅎ 제가 월~토까지 운동하고 일요일은 쉬거든요 섭취방법및시간좀 질문드릴게요 ㅎㅎ 구체적으로 가르쳐주세요"

"기대가 되는데요 ㅎㅎ 제가 월~토까지 운동하고 일요일은 쉬거든요 섭취방법및시간좀 질문드릴게요 ㅎㅎ 구체적으로 가르쳐주세요"