"기본 세끼식사 꼬박꼬박 먹고 군인인지라 ... 운동은 하루에 1시간 정도 했네요. 하루에 아침먹고 한번 점심먹고 한번 저녁먹고 한번 자기전에 한번 이렇게 4번 먹었습니다. 1포 먹는데 10일 ?정도 걸리더군요. 몸무게는 4키로 쪘네요. 하지만 기본 식사양을 좀더 늘리면 더많이 찔거같구요. 전 원래 기본식사양을 좀 줄였어요.. 너무 배가 불러서 한가지 관건인건 몸무게는 확실히 찝니다. 효과는 최고고요. 문제는 게이너를 다먹은후 걍 운동하는데 겉으로 볼때는 몸무게 차이가 없는데 체중계에서는 2~3키로 빠져서 원점으로 돌아갔다는. 꾸준히 먹으며 운동하시는 분들이라면 추천입니다. 하지만 깔짝드실거면 어짜피 원점으로 돌아갈거라는...나중에.... 마른체형 인 분들에 한해서요. 효과는 최고~"

"기본 세끼식사 꼬박꼬박 먹고 군인인지라 ... 운동은 하루에 1시간 정도 했네요. 하루에 아침먹고 한번 점심먹고 한번 저녁먹고 한번 자기전에 한번 이렇게 4번 먹었습니다. 1포 먹는데 10일 ?정도 걸리더군요. 몸무게는 4키로 쪘네요. 하지만 기본 식사양을 좀더 늘리면 더많이 찔거같구요. 전 원래 기본식사양을 좀 줄였어요.. 너무 배가 불러서 한가지 관건인건 몸무게는 확실히 찝니다. 효과는 최고고요. 문제는 게이너를 다먹은후 걍 운동하는데 겉으로 볼때는 몸무게 차이가 없는데 체중계에서는 2~3키로 빠져서 원점으로 돌아갔다는. 꾸준히 먹으며 운동하시는 분들이라면 추천입니다. 하지만 깔짝드실거면 어짜피 원점으로 돌아갈거라는...나중에.... 마른체형 인 분들에 한해서요. 효과는 최고~"

"오늘 받아서 아직 효과는 모르겠지만 암튼 좋은 효과를 받을 수 있음 좋겠네요. 먹는 방법 좀 가르쳐주십시요.스푼이 꾀 크던데 스푼 가득 넣어서 물은 몇 mg 배합을 해야 하는지 가르쳐 주십시요."

"오늘 받아서 아직 효과는 모르겠지만 암튼 좋은 효과를 받을 수 있음 좋겠네요. 먹는 방법 좀 가르쳐주십시요.스푼이 꾀 크던데 스푼 가득 넣어서 물은 몇 mg 배합을 해야 하는지 가르쳐 주십시요."

저도 지난주 배송되어 어제부터 복용하고 있습니다.먹는량은 제품속에있는 수푼높이만큼과 물 470ml와 함께 복용합니다(3회/일).( 체중증가 게이너 후기는 다 먹고 평가 하겠습니다

저도 지난주 배송되어 어제부터 복용하고 있습니다.먹는량은 제품속에있는 수푼높이만큼과 물 470ml와 함께 복용합니다(3회/일).( 체중증가 게이너 후기는 다 먹고 평가 하겠습니다

"후배추천으로 구입했는데...배송도 빠르고 정확하네요 복용기를 보니깐 다들 성공하셨던데...저도 열심히해서...효과 보도록 할께요... 그럼 복용후 한달후에 다시 쓰죠.....정말 스푼이 삽이네요"

"후배추천으로 구입했는데...배송도 빠르고 정확하네요 복용기를 보니깐 다들 성공하셨던데...저도 열심히해서...효과 보도록 할께요... 그럼 복용후 한달후에 다시 쓰죠.....정말 스푼이 삽이네요"

"오늘부터 먹을려고 구매후기보면서 한스푼을퍼서 물에타먹을랫더니 양이 장난아니네요 이걸 4번 먹어야한다니.. 오메 물배채우겟네 ㅋㅋㅋ 제가 처음먹어보는건데 도움좀주실분 조언좀요,, [email protected] << 네이트온아디요 헬푸미~"

"오늘부터 먹을려고 구매후기보면서 한스푼을퍼서 물에타먹을랫더니 양이 장난아니네요 이걸 4번 먹어야한다니.. 오메 물배채우겟네 ㅋㅋㅋ 제가 처음먹어보는건데 도움좀주실분 조언좀요,, [email protected] << 네이트온아디요 헬푸미~"