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어떻게먹어야 하는지 궁금합니다...
물은 몇 mg 에 스푼은 어느정도 넣어야 하는지
꼭 답변부탁드립니다^^
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어떻게먹어야 하는지 궁금합니다...
물은 몇 mg 에 스푼은 어느정도 넣어야 하는지
꼭 답변부탁드립니다^^
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사람들이 크다크다 하셨는데 조금크긴하지만 개사료만큼은 오버구요..화요일오전에 입금해서 금요일에 받았습니다..전 174cm에 59kg 입니다..보충제라는걸 처음먹어보는데..저도 후기보며 참고 많이했기때문에 구매하시려는분들 참고가 될 수도 있으니 후기 올리겠습니다!! 화이팅이요~!!
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사람들이 크다크다 하셨는데 조금크긴하지만 개사료만큼은 오버구요..화요일오전에 입금해서 금요일에 받았습니다..전 174cm에 59kg 입니다..보충제라는걸 처음먹어보는데..저도 후기보며 참고 많이했기때문에 구매하시려는분들 참고가 될 수도 있으니 후기 올리겠습니다!! 화이팅이요~!!
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"두포대 다 먹고 다시 올리겠습니다^^
다들 운동 열씸히 하세요"
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"두포대 다 먹고 다시 올리겠습니다^^
다들 운동 열씸히 하세요"
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약2년전 군대서 옵티멈?>>이거 먹으면서 운동해서 182-70유지하면서 전역했습니다 꾸준히 운동해서 체지방은 거의 없었고요 그냥 마른근육질?옷입으면 그냥 옷빨이 잘받을정도 였는데요 현제 182-60이에요 진짜 제가 보기에도 제가 불쌍할정도로 살이 엄청 빠졌습니다 제몸은 외배엽인데 운동을 안하거나 유지를 안해주면 또다시 살이 빠진다는건데 이거 먹고 한달 꾸준히 운동하면 예전 군대 있을때처럼 될수 있을까요??한달에 2포대 먹을생각입니다 죄송하지만 답변좀 써주세요..제가 찾아보겠습니다^^부탁드릴게요~
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약2년전 군대서 옵티멈?>>이거 먹으면서 운동해서 182-70유지하면서 전역했습니다 꾸준히 운동해서 체지방은 거의 없었고요 그냥 마른근육질?옷입으면 그냥 옷빨이 잘받을정도 였는데요 현제 182-60이에요 진짜 제가 보기에도 제가 불쌍할정도로 살이 엄청 빠졌습니다 제몸은 외배엽인데 운동을 안하거나 유지를 안해주면 또다시 살이 빠진다는건데 이거 먹고 한달 꾸준히 운동하면 예전 군대 있을때처럼 될수 있을까요??한달에 2포대 먹을생각입니다 죄송하지만 답변좀 써주세요..제가 찾아보겠습니다^^부탁드릴게요~
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"지금 먹은지 20일됬는데요 하루에 4번 아침에 한번
점심먹기전에한번 저녁먹기전에 한번 자기전에 한번
양은 수푼 딱 위까지 채워서 먹었습니다
처음에 먹었을때는 우유랑먹어서 설사를많이했는데요
우유대신 물을타서 먹으니 속이 더부룩하지도않고
설사도 하지않았습니다 대신 우유랑 타먹었을때는
배가 부르지않았는데요 물을타먹으니 포만감은 안들더군요 그래도 설사를안한다는거에 점수를주고싶습니다
처음구입하시고 우유랑 타먹어서 설사하시는분들 참고하시구요.. 지금 20일째먹으면서 52키로에서 56키로 4키로쪘습니다. 제가 타사이트에서 보충제를먹어봤긴했는데 이것만큼은 다르다는걸 느꼈습니다 처음에 보충제를받았을때는 이걸 어떻게 다먹나..수푼이 너무크다고생각했는데요 한달 다채우지않고 하루에 4번씩 먹어서 그런지 2틀먹을정도밖에안남았습니다. 딱 일정하게 몸무계가 정해진것보다는 운동을 하기전이랑 운동하기전 차이가 나더군요 예를들어 운동하기전에는 딱60키로였는데
운동후에는 59.50키로 라고 보시면됩니다.제가봤을때만 그렇구요 다른분들은 어떨지는모르겠습니다.
저는 운동하기전에 노샷건 한수푼 먹고하기때문에
체력은 힘들지않습니다. 아까 게이너 두봉더시켰는데요
두봉먹고 후기또 올리겠습니다 화이팅!"
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"지금 먹은지 20일됬는데요 하루에 4번 아침에 한번
점심먹기전에한번 저녁먹기전에 한번 자기전에 한번
양은 수푼 딱 위까지 채워서 먹었습니다
처음에 먹었을때는 우유랑먹어서 설사를많이했는데요
우유대신 물을타서 먹으니 속이 더부룩하지도않고
설사도 하지않았습니다 대신 우유랑 타먹었을때는
배가 부르지않았는데요 물을타먹으니 포만감은 안들더군요 그래도 설사를안한다는거에 점수를주고싶습니다
처음구입하시고 우유랑 타먹어서 설사하시는분들 참고하시구요.. 지금 20일째먹으면서 52키로에서 56키로 4키로쪘습니다. 제가 타사이트에서 보충제를먹어봤긴했는데 이것만큼은 다르다는걸 느꼈습니다 처음에 보충제를받았을때는 이걸 어떻게 다먹나..수푼이 너무크다고생각했는데요 한달 다채우지않고 하루에 4번씩 먹어서 그런지 2틀먹을정도밖에안남았습니다. 딱 일정하게 몸무계가 정해진것보다는 운동을 하기전이랑 운동하기전 차이가 나더군요 예를들어 운동하기전에는 딱60키로였는데
운동후에는 59.50키로 라고 보시면됩니다.제가봤을때만 그렇구요 다른분들은 어떨지는모르겠습니다.
저는 운동하기전에 노샷건 한수푼 먹고하기때문에
체력은 힘들지않습니다. 아까 게이너 두봉더시켰는데요
두봉먹고 후기또 올리겠습니다 화이팅!"
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