정확히 한스쿱가득씩 먹는건가여?

정확히 한스쿱가득씩 먹는건가여?

"저는 보충제 만 먹었어요 여러가지먹었죠 근대 보충제 는 보충제 뿐이라구 생각해여 전 밥을 잘몬먹었어요 주야2교대해서요 체중은 14키로느렀져 보충제먹고 라면 자기전에보충제 라면 이렇케 몇개월동안 꾸준히 항상 배가불러있어야 살이찜니다 그걸느낀게 지금입니다 배가고프면 고구마나감자 개속먹어주어라 그리구 3박자가 있어야죠 영양휴식 프로틴 이제서야 저두 느낀거임 근육을 끼울떄도 같다고 생각합니다 배가고프면항상 단백질을섭취하여라 이상입니다"

"저는 보충제 만 먹었어요 여러가지먹었죠 근대 보충제 는 보충제 뿐이라구 생각해여 전 밥을 잘몬먹었어요 주야2교대해서요 체중은 14키로느렀져 보충제먹고 라면 자기전에보충제 라면 이렇케 몇개월동안 꾸준히 항상 배가불러있어야 살이찜니다 그걸느낀게 지금입니다 배가고프면 고구마나감자 개속먹어주어라 그리구 3박자가 있어야죠 영양휴식 프로틴 이제서야 저두 느낀거임 근육을 끼울떄도 같다고 생각합니다 배가고프면항상 단백질을섭취하여라 이상입니다"

전 헬스를 한지는 6년정도 됐지만 이보충제를 먹은건 한 4년 되갑니다. 우선 중간중간에 정채기도 있었지만 현재는 키 180 에 몸무게 100킬로이고 첨에는 54킬로그램이었습니다. 당연히 보충제만 먹는다고 살이 찌는것은 아니고 운동도 꾸준히하고 잠도 많이 자고 먹는것도 자주먹는 것이 중요함니다. 단기간에 효과를 볼려고 하루에 6~7번씩먹었던적도 있었지만 , 위에부담이되서인지 곧올리더군요 .. 기간을 오래잡고 꾸준히먹으면서 운동도 꾸준히하면 효과는 보실것입니다. 참고로 제목표는 130킬로그램입니다 *^^*

전 헬스를 한지는 6년정도 됐지만 이보충제를 먹은건 한 4년 되갑니다. 우선 중간중간에 정채기도 있었지만 현재는 키 180 에 몸무게 100킬로이고 첨에는 54킬로그램이었습니다. 당연히 보충제만 먹는다고 살이 찌는것은 아니고 운동도 꾸준히하고 잠도 많이 자고 먹는것도 자주먹는 것이 중요함니다. 단기간에 효과를 볼려고 하루에 6~7번씩먹었던적도 있었지만 , 위에부담이되서인지 곧올리더군요 .. 기간을 오래잡고 꾸준히먹으면서 운동도 꾸준히하면 효과는 보실것입니다. 참고로 제목표는 130킬로그램입니다 *^^*

"4.5키로 한통 다먹었는데. 71에서 76으로 올랐네요.. 효과좋아요.. 맛도 다른거에비해 안역겨워요.. 원래 다른 체중증가제 보충제는 게속먹다보면 역겨운데 이거는 괜찮더라구요. 암튼 추천요."

"4.5키로 한통 다먹었는데. 71에서 76으로 올랐네요.. 효과좋아요.. 맛도 다른거에비해 안역겨워요.. 원래 다른 체중증가제 보충제는 게속먹다보면 역겨운데 이거는 괜찮더라구요. 암튼 추천요."

"전 살이 워낙에 안찌는 체질이였는데 이거 먹고 대성공했죠 ㅎㅎㅎ 운동이 중요해요 안그럼 배나올수가 있으니 조심하세요 "

"전 살이 워낙에 안찌는 체질이였는데 이거 먹고 대성공했죠 ㅎㅎㅎ 운동이 중요해요 안그럼 배나올수가 있으니 조심하세요 "