섭취방법과물양은 어느정도로 해야하나요??

섭취방법과물양은 어느정도로 해야하나요??

"한 스푼이.. 한번먹을때마다 한스푼인가요? 스푼이 넘커서ㅡㅡ 하루4번먹으면 먹을때마다 한스푼이 맞는건가요?? 아님 한스푼으로 4번먹으라는건지.."

"한 스푼이.. 한번먹을때마다 한스푼인가요? 스푼이 넘커서ㅡㅡ 하루4번먹으면 먹을때마다 한스푼이 맞는건가요?? 아님 한스푼으로 4번먹으라는건지.."

"개인적으로 추천하구요 , 가격대 만큼 괜찮은거같아요 키가 172 에 49 kg 이었는데 운동꾸준하게하면서 먹으니 지금은 57kg이네요 개인적으로 보충제 몸에 맞으시는분이랑 안맞으시는분 있다는데 맞는거같네요 ~ 개인적으로 살찌울려면 우유에 타먹는게 제일인거같아요 다먹고 또 살게요 ~"

"개인적으로 추천하구요 , 가격대 만큼 괜찮은거같아요 키가 172 에 49 kg 이었는데 운동꾸준하게하면서 먹으니 지금은 57kg이네요 개인적으로 보충제 몸에 맞으시는분이랑 안맞으시는분 있다는데 맞는거같네요 ~ 개인적으로 살찌울려면 우유에 타먹는게 제일인거같아요 다먹고 또 살게요 ~"

"운동을 오래한지라 정체기가 온듯해서 처음으로 구매해서 먹어봤습니다..181/86 입니다만.. 풍부한 단백질양때문에 구입했지만 혹시나 살이 더 찔까봐 운동 전후에만 2회 먹었는데요..살은 안찌더군요.. 보충제는 보충제일뿐인것같습니다..벌크가 더 커졌다거나 데피가 선명해졌다거나 특별하게 많이 느끼진 못합니다만..이걸 먹으면서 운동이 다시 재밌어진듯하네요.. 그외에 특별한건 못느끼겠습니다..잘풀리고 맛은좋네요"

"운동을 오래한지라 정체기가 온듯해서 처음으로 구매해서 먹어봤습니다..181/86 입니다만.. 풍부한 단백질양때문에 구입했지만 혹시나 살이 더 찔까봐 운동 전후에만 2회 먹었는데요..살은 안찌더군요.. 보충제는 보충제일뿐인것같습니다..벌크가 더 커졌다거나 데피가 선명해졌다거나 특별하게 많이 느끼진 못합니다만..이걸 먹으면서 운동이 다시 재밌어진듯하네요.. 그외에 특별한건 못느끼겠습니다..잘풀리고 맛은좋네요"

"웨이트를 좋아 하기는 하지만 기본적으로 마른 체형 이어서 살을 좀 찌우기 위해 작년 체중증가를 목적으로 반신반의하며 구매 하여 꾸준히 복용한 결과(기본식사 충실히 하며) 효과를 봤습니다. 68kg 정도 되었던 몸무게가 현재는 80kg 입니다. 평소 운동시간이 없어서 기본운동 위주로(밴치프레스, 스쿼트, 데드리프트) 일주일 3번 하루 한시간 정도 꾸준히 운동도 하여 체중증가와 체형도 만족스럽게 변한것 같습니다. 국산 제품도 잠깐 복용을 해 보았는데 효과는 판단하기 힘들고 가장 눈에 띄게 차이가 나는 점이 물에 ""풀림"" 인것 같습니다. 따뜻한 물에도 잘 풀리지 않는 타 제품에 비해 본 제품은 찬물에도 잘 풀리는 것 같습니다. 보충제간에 이제품 저제품 이렇다 저렇다 효과는 판단하기가 좀 부족하지만 어떤 제품이던 보충제 자체가 효과가 있는지 없는지에 대해서는 제가 효과를 봤기때문에 체중증가를 목표로 하시는 분들께는 적극 추천 할 수 있을 것 같습니다. 기본식사에 충실히 하고 운동도 체중증가에 맞는 운동을 병행하여 꾸준히 복용 한다면 보충제 효과는 분명히 볼 수 있을 것 같습니다."

"웨이트를 좋아 하기는 하지만 기본적으로 마른 체형 이어서 살을 좀 찌우기 위해 작년 체중증가를 목적으로 반신반의하며 구매 하여 꾸준히 복용한 결과(기본식사 충실히 하며) 효과를 봤습니다. 68kg 정도 되었던 몸무게가 현재는 80kg 입니다. 평소 운동시간이 없어서 기본운동 위주로(밴치프레스, 스쿼트, 데드리프트) 일주일 3번 하루 한시간 정도 꾸준히 운동도 하여 체중증가와 체형도 만족스럽게 변한것 같습니다. 국산 제품도 잠깐 복용을 해 보았는데 효과는 판단하기 힘들고 가장 눈에 띄게 차이가 나는 점이 물에 ""풀림"" 인것 같습니다. 따뜻한 물에도 잘 풀리지 않는 타 제품에 비해 본 제품은 찬물에도 잘 풀리는 것 같습니다. 보충제간에 이제품 저제품 이렇다 저렇다 효과는 판단하기가 좀 부족하지만 어떤 제품이던 보충제 자체가 효과가 있는지 없는지에 대해서는 제가 효과를 봤기때문에 체중증가를 목표로 하시는 분들께는 적극 추천 할 수 있을 것 같습니다. 기본식사에 충실히 하고 운동도 체중증가에 맞는 운동을 병행하여 꾸준히 복용 한다면 보충제 효과는 분명히 볼 수 있을 것 같습니다."