정확히 2키로 쪘네요 2키로조금 넘는대 아무래도 아침이아니라 2키로보면 돼겠네요 저같은경우는 하루에 운동을 2시간에서2시간30분했습니다 밑에분도 말씀하셨듯이 이거 드시고 운동은 필히 하세요 아니면 배만 불룩 하게 나옵니다 이거 명심하시기 바랍니다 그리고 한통 다 먹고 다시 후기한번더 올릴께요...

정확히 2키로 쪘네요 2키로조금 넘는대 아무래도 아침이아니라 2키로보면 돼겠네요 저같은경우는 하루에 운동을 2시간에서2시간30분했습니다 밑에분도 말씀하셨듯이 이거 드시고 운동은 필히 하세요 아니면 배만 불룩 하게 나옵니다 이거 명심하시기 바랍니다 그리고 한통 다 먹고 다시 후기한번더 올릴께요...

"한스푼 가득 하루 3번 먹으니 딱 14일 먹었습니다 패키지 2개짜리 시켜서 계속 먹고 있는 중이구요 복용한지 4주째 접어 들었는데 운동도 빡시게 하고 보충제를 한번도 안빠지고 잘챙겨 먹어선지... 7년전에 군대 있을때 담으로 두번째로 70키로 넘었습니다 현재 183 / 71이구영 아침에 빈속에 일어나자마자 재본 무게 입니다 별 4개인 이유는 저같이 외배협 이신분들님께 한말씀 드리고 싶어서리 ㅋㅋ 효과는 확실 합니다 물론 자기 관리를 잘 하셔야 효과를 제대로 보시겠지만요 다만 너무 급하게 몸무게가 늘고 근육양이 커지면서 어깨부터 심지어 광배 시작되는 옆구리까지 살이 터지네영 ㅠㅠ 운동을 몇년 셨다 해서 어깨 빼고는 그다지 신경안쓰고 몸무게 늘릴욕심만가지고 있었는데... 너무 보기가 안좋네영 ㅠㅠ "

"한스푼 가득 하루 3번 먹으니 딱 14일 먹었습니다 패키지 2개짜리 시켜서 계속 먹고 있는 중이구요 복용한지 4주째 접어 들었는데 운동도 빡시게 하고 보충제를 한번도 안빠지고 잘챙겨 먹어선지... 7년전에 군대 있을때 담으로 두번째로 70키로 넘었습니다 현재 183 / 71이구영 아침에 빈속에 일어나자마자 재본 무게 입니다 별 4개인 이유는 저같이 외배협 이신분들님께 한말씀 드리고 싶어서리 ㅋㅋ 효과는 확실 합니다 물론 자기 관리를 잘 하셔야 효과를 제대로 보시겠지만요 다만 너무 급하게 몸무게가 늘고 근육양이 커지면서 어깨부터 심지어 광배 시작되는 옆구리까지 살이 터지네영 ㅠㅠ 운동을 몇년 셨다 해서 어깨 빼고는 그다지 신경안쓰고 몸무게 늘릴욕심만가지고 있었는데... 너무 보기가 안좋네영 ㅠㅠ "

ㅎㅎ

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재가 처음 이런 제품을 접하고 모르는부분이나 궁금한부분이 이런거였는대 일단은 재가 아는한 적은거구요 혹시라도 궁금한거나 재가 잘못됀점있으면 말씀해주시면 고치거나 저도 배우겠습니다 ....내일이나 모래쯤에 체중이 어떻게 됐는지 변화가업으면 또다른방법 좋은방법있으면 올려드리겠습니다...현재는 재가 보충재만 먹는대요 다른분들은 닭가슴살이나 계란등등을 먹는다고하네요 안돼면 그렇게 저도 같이해볼려구요 ^^: 아그리고저는 174cm 64kg 입니다 이것도 담배를 끈어서 4키로 찐겁니다 저도역시 외배형입니다 외배형 여러분들 화이팅하시고요 정보있으면 같이 공유 하면서 운동하고 했으면 합니다 ....꾸벅..

재가 처음 이런 제품을 접하고 모르는부분이나 궁금한부분이 이런거였는대 일단은 재가 아는한 적은거구요 혹시라도 궁금한거나 재가 잘못됀점있으면 말씀해주시면 고치거나 저도 배우겠습니다 ....내일이나 모래쯤에 체중이 어떻게 됐는지 변화가업으면 또다른방법 좋은방법있으면 올려드리겠습니다...현재는 재가 보충재만 먹는대요 다른분들은 닭가슴살이나 계란등등을 먹는다고하네요 안돼면 그렇게 저도 같이해볼려구요 ^^: 아그리고저는 174cm 64kg 입니다 이것도 담배를 끈어서 4키로 찐겁니다 저도역시 외배형입니다 외배형 여러분들 화이팅하시고요 정보있으면 같이 공유 하면서 운동하고 했으면 합니다 ....꾸벅..

재가 체중증가 보충재를 처음먹어보는대요 근육증가제는 먹어봤지만 그런대 단백질이나 탄수화물등이 많기 때문에 아무래도 운동을 ~꼭~ 같이하세요 흔히들 그런말하죠 보충재먹고 운동안하면 배만나온다고 그말 이거먹으니까 확실히알겠네요 일단 단백질 많은거 먹어봐도 배그렇게 나오는줄 몰랐는대 체중증가재는 확실히 틀리네요 배 많이나옵니다 그렇게해서 체중을 느리겠다고하면 몰라도 아니면 전 반대합니다 뱃살 사람이 욕심이 많은동물이죠 처음에는 체중만 늘면됀다고 하시겠지만 막상 뱃살만 많이나오면 후회하실겁니다 그때는 뱃살빼고 몸짱 돼고싶을겁니다 그러나 그러면 정말 힘듭니다 재가하루에 운동을 2시간에서 2시간 30분하는대도불구하고 배가 조금식나오는대 운동을 안한다고 생각하면 끔찍합니다 절대 운동하고 같이 하세요 ....

재가 체중증가 보충재를 처음먹어보는대요 근육증가제는 먹어봤지만 그런대 단백질이나 탄수화물등이 많기 때문에 아무래도 운동을 ~꼭~ 같이하세요 흔히들 그런말하죠 보충재먹고 운동안하면 배만나온다고 그말 이거먹으니까 확실히알겠네요 일단 단백질 많은거 먹어봐도 배그렇게 나오는줄 몰랐는대 체중증가재는 확실히 틀리네요 배 많이나옵니다 그렇게해서 체중을 느리겠다고하면 몰라도 아니면 전 반대합니다 뱃살 사람이 욕심이 많은동물이죠 처음에는 체중만 늘면됀다고 하시겠지만 막상 뱃살만 많이나오면 후회하실겁니다 그때는 뱃살빼고 몸짱 돼고싶을겁니다 그러나 그러면 정말 힘듭니다 재가하루에 운동을 2시간에서 2시간 30분하는대도불구하고 배가 조금식나오는대 운동을 안한다고 생각하면 끔찍합니다 절대 운동하고 같이 하세요 ....