체중은 일주일정도 먹어보고 올릴려고 합니다 근대 현재는 그렇게 표가안나는거 같음 안재봤지만 그러면 적어도 한포대정도는 먹어봐야 하지않나 생각합니다 운동량도 많아지고 보충재하루에 4번먹는대 아무래도 체중이 늘지않을까합니다 체중은 일주일 먹어보고 내일모래쯤에 올릴께요 .. 기다려주셈 ....

체중은 일주일정도 먹어보고 올릴려고 합니다 근대 현재는 그렇게 표가안나는거 같음 안재봤지만 그러면 적어도 한포대정도는 먹어봐야 하지않나 생각합니다 운동량도 많아지고 보충재하루에 4번먹는대 아무래도 체중이 늘지않을까합니다 체중은 일주일 먹어보고 내일모래쯤에 올릴께요 .. 기다려주셈 ....

재가 이거먹기전에는 하루에 1시간에서 1시간30분정도 운동을하면 지쳤어요 힘들고해서 2시간 못했습니다 그런대 이제품 먹고 가장좋은건 2시간에서 2시간30분정도 운동해도 힘에부치지 않는다는거 그래서 참좋은거 같네요 너무 무리하면 안돼기때문에 현재는 하루에 2시간에서 2시간30분 운동합니다 근육량은 조금식 늘어나는거 같아요 체중은아직 안재봐서 일주일은 돼야 제어볼겁니다 ...2시간정도 해도 힘에안부치기 때문에 근육량이 아무래도 늘지않을까 합니다 ...

재가 이거먹기전에는 하루에 1시간에서 1시간30분정도 운동을하면 지쳤어요 힘들고해서 2시간 못했습니다 그런대 이제품 먹고 가장좋은건 2시간에서 2시간30분정도 운동해도 힘에부치지 않는다는거 그래서 참좋은거 같네요 너무 무리하면 안돼기때문에 현재는 하루에 2시간에서 2시간30분 운동합니다 근육량은 조금식 늘어나는거 같아요 체중은아직 안재봐서 일주일은 돼야 제어볼겁니다 ...2시간정도 해도 힘에안부치기 때문에 근육량이 아무래도 늘지않을까 합니다 ...

모르시는분들이 어느정도 먹어야됄지 망설이시던대 전이렇게 먹고 있어요 아침먹고 1시간뒤 한스푼 스푼이 좀큽니다 근대 보시면 숫자가잇어요 제일위에가 아마 220인가 그렇게 될겁니다 전 가득해서 한스푼 먹네요 220이란말이죠 그리고 운동 운동후 다시한스푼 이때는 바나나 3개정도 같이 먹어요 그리고 점심 1시간뒤 다시 보충재 한스푼 간식은 꼭먹어야겠다는 생각은 안합니다 있으면 먹고 업으면 안먹고 다시 저녁 1시간뒤 보충재 한스푼 이렇게 저는먹고있습니다 현재는 운동후에 바나나와 같이먹는게 전부이고요 계란 이나 참치 닭 가슴살 이런건 전혀 안먹고잇어여 보충재만 거의 먹는다고 보시면돼요 아침 점심 저녁 밥과 ...

모르시는분들이 어느정도 먹어야됄지 망설이시던대 전이렇게 먹고 있어요 아침먹고 1시간뒤 한스푼 스푼이 좀큽니다 근대 보시면 숫자가잇어요 제일위에가 아마 220인가 그렇게 될겁니다 전 가득해서 한스푼 먹네요 220이란말이죠 그리고 운동 운동후 다시한스푼 이때는 바나나 3개정도 같이 먹어요 그리고 점심 1시간뒤 다시 보충재 한스푼 간식은 꼭먹어야겠다는 생각은 안합니다 있으면 먹고 업으면 안먹고 다시 저녁 1시간뒤 보충재 한스푼 이렇게 저는먹고있습니다 현재는 운동후에 바나나와 같이먹는게 전부이고요 계란 이나 참치 닭 가슴살 이런건 전혀 안먹고잇어여 보충재만 거의 먹는다고 보시면돼요 아침 점심 저녁 밥과 ...

맛은 별5개 줄만 합니다 재가 보충재를 두번먹어봤습니다 그때는 운동도 안하고 그냥 먹었지요 근대 맛이 둘다 그렇게 좋지는 않았다는거 그러나 요제품은 먹는대에 있어서 그렇게 나쁘지가 않네요 지금 먹은지 4~5일정도인대 질리지도 않네요 물론 많이 먹으면 질리겠죠 그러나 현재 재가 초코맛을먹고 있는대 괜찬은거 갔습니다 어느분은 초코가 달다고 하시는대 저는 그렇게 달다 라고생각은 못하네요 .....

맛은 별5개 줄만 합니다 재가 보충재를 두번먹어봤습니다 그때는 운동도 안하고 그냥 먹었지요 근대 맛이 둘다 그렇게 좋지는 않았다는거 그러나 요제품은 먹는대에 있어서 그렇게 나쁘지가 않네요 지금 먹은지 4~5일정도인대 질리지도 않네요 물론 많이 먹으면 질리겠죠 그러나 현재 재가 초코맛을먹고 있는대 괜찬은거 갔습니다 어느분은 초코가 달다고 하시는대 저는 그렇게 달다 라고생각은 못하네요 .....

상품평을 다시 쓰겠습니다 ..

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