-프로틴에 대한 잡설-다들 운동하시면서 보충제는 챙겨드실 겁니다. 뭐 균형잡힌 식사를잘 챙겨드시면 굳이 드실 필요는 없습니다만, 항상 운동 관련 칼럼에서단골로 강조의 포인트로 주장하는게 잇죠ㅋㅋㅋㅋ 기회의창!!!뭐.. 기회의 창에 대한 논란도 많습니다. 운동 끝나고 얼른 사무실이든집에달려가서 참치캔을 30분내로 먹어야만 한다는... 얼토당토 않은 이론..보충제 회사의 광고성 글이라는 글도 있습니다만, 이를 무시하기에는 수많은운동 직후 영양에 관한 논문을 무시할 수가 없는 영역입니다그래서 프로틴은 다들 꼭 드시죠.. 사실 안먹는 분들보다 드시는 분들이 많은것도 부정할 수 없구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 사실 국내 모 파워블로그님의 칼럼을 보고 안먹기를 2년 정도 하다가 남들은 다 챙겨먹는데 나만 밀리는거 아니야?ㅋㅋ 하면서 불안감에 다시먹기 시작햇구요 가격도 사실 그리 비싸진 않아요.. 하루에 커피 4천언 주고사먹을 돈으로 프로틴 천원도 안하는 가격에 먹을 수 있자나요 ㅎ-본인 섭취에 대한 얘기-네 뭐 저는 프로틴을 결론적으로 먹고 잇습니다. 물론 균형잡힌 식사를 하기도 하구요. 닭가슴살을 베이스로 가끔 삼겹살도 먹어주고(대신 기름 쪽 빼줌)우삼겹도 가끔 먹는 편입니다. 규칙적으로 고형물의 단백질을 꾸준히 섭취하기가힘들어서 일일 단백질 충족량은 보충해줘야 겟다 싶어서 제로카브를 구입햇습니다사실 프로틴도 종류가 어마어마한데 제가 3년째 꼬박꼬박 챙겨먹는 놈이 이놈...제로카브.. 네 말그대로 카보 탄수화물이 없어요 ㅋㅋ 그만큼 오로지 단백질로승부보는.. 탄수화물 사실 널리고 널렷자나요 ㅋ한국 식단의 80프로가 탄수화물 이기도 하고.,, 요즘 쌀 소비가 거의 없다고 해서쌀 가격도 싸고.. 굳이 탄수화물을 돈주고 먹어야 하나 싶어 제로카브 프로틴이나순수 wpi 제품을 선호합니다!유달리 이놈은 다른 프로틴과는 달리 소화도 잘되고 피부 트러블도 없는편이에요적은게 아니라 아예 없어요 ㅋㅋㅋ 제가 유독 그 맛좋다는 신타만 먹으면배에서 꼬르륵 소리나요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배고픈것도 아닌데 힝..............업무중 조용한 사무실에서 제 배에서 소리가 나면 여직원들의 시선을 받는게싫어서 신타를 안먹기도 한답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ이 제품이 wpi라는 분리유청 단백질이기 때문에 엄청 인기가 많은데요 저도 자세히는 모르겟으나 순수 단백질 함량이 90프로 이상 되는 생체율이 계란만큼 굉장히 높은 제품입니다. 그래서 우유를 잘 못드시는 분들에게도더더욱 추천하는 제품!!!!!-타 제품과 비교-흔히들 먹는 신타, 옵티멈웨이, 프로스타웨이, 옵티멈 하이드로웨이랑 같은 급의 wpi인데 하이드로 웨이랑 나머지 제품들 그 사이에 있는 고품질 제품입니다단백질 함량 이외에는 이름 그대로 지방과 탄수화물이 제로..ㄷㄷㄷ하이드로 먹기에는 비싸고, 옵티멈 웨이나 여타 제품을 먹기에는 좀 내 몸에 좀 더 투자하고 싶고.. 해서 구입하게 된게 3년째 애용중이네요 ㅋㅋ맛을 따지는 분들이 많으신데 별로 특별할 것이 없는 그냥 단백질 보충제의맛이라 별 특징은 없습니다. 중급 이상의 보충제로써 구매 스타일대로 추가하셔도되고, 가끔 고품질 제품을 찾는 분들에게 강력 추천!-풀림-풀림은 ㅆㅅㅌㅊ.. 네 아주 좋은 편입니다. 순수 wpi라서 풀림을 걱정햇는데wpc가 잘 안풀리지 이 제품은 잘 풀리네요. 옵티멈 웨이가 가끔 덩어리가 져서쉐이커 벽에 묻어서 짜증나는데 그런게 없음..wpi인데도 잘 풀리는 점이 아주 장점이 많아서 2스쿱을 먹어도 짱짱-맛-무난한 초코맛을 선호하는 편인데 요즘 친구가 주는 복합 프로틴의 샘플을 몇개얻어먹고 나니 제로카브가 새삼 더 좋아지네요. 프로틴 달달한게 싫더라구요 저는..오래 못먹는다고 해야하나.. 좀 질림..그래도 가끔 먹는거는 외식하는 기분이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛잇음 ㅎ근데 주력으로 먹기에는 너무 달아!!제가 골격근량이 48키로라서 2스쿱 정도는 먹어야 되거든요.. 그래서 제로카브가잘 맞아요.. 맛이 안질린다고 해야하나 2스쿱이면 너무 싱겁지도 않고 딱임!-효과-사실 운동하시는 분들 센터 트레이너한테 다이어트 프로틴 추천해달라고 하면 몇가지추천해주는데 그 중에서 가장 단골이 제로카브 프로틴입니다. 제 친구도 처음 접하면서보다 고강도 운동에서도 면역력 저하를 막아줘서 가끔 운동후 앓는 몸살끼가 현저히줄어들엇고 에너지 촉진제 역활도 되는거 같다고 좋아합니다. 뭐 이론상 물론 이런게말이 안될 수도 잇지만, 체감 효과가 가장 중요한거 같습니다.몸을 건강하게 해주는 보조 식품으로써 프로틴 파우더가 1순위 이듯이..근육 구성의 가장 1순위가 프로틴이기 때문이죠.ㅎㅎ 다이어트 제품답게 다이어트를 하실 분들은 탄수화물의 경우 하루에 체중 kg당단백질은 1.5에서 2g, 탄수화물은 4g정도 드시면 되구요, 이것도 개인의 활동량,기초대사량 등을 측정해서 단백질 섭취 또한 가감하시면 되고 프로틴 파우더가 잇어서아무래도 보충하는데 잇어 도움이 많이 되실겁니다. 편리하자나요 일단 ㅋㅋㅋㅋㅋ식단 짜실때는 단백질 30퍼센트, 탄수화물 60퍼센트, 나머지 지방과 식이섬유 등으로짜시면 되구요!확실히 꾸준히 운동하면서 인바디를 하면서 보니 골격근이 늘어 잇습니다물론 프로틴 파우더가 전적으로 도움이 됫다고 강조하기에는 좀 사기적인 표현이고보조적으로 도움이 됫다고 말할 수 있겠습니당 ㅋㅋ-총평-제가 프로틴을 먹으며 가장 크게 느끼는 장점은 손쉽게 하루 일일 단백질을 채울 수 있고운동 전 좀 배고플때는 30분 전쯤 식빵 1장과 제로카브 프로틴 먹어주면 운동 할때 펌핑도 잘되고 근손실도 막아주고 활용도가 뛰어난거 같습니다그리고 가끔 새벽 운동을 나가는데 이때도 식빵 2장과 제로카브 1장이면 충분..bcaa는 안먹어도 프로틴은 꾸준히 드셔주시는게 좋구요, bcaa도 활용 잘 하면 좋아요특히 고강도 운동 중.. wpi랑 bcaa 단일은 한끝 차이니깐 근육량, 운동 수행능력 등을고려하시면 됩니다 ㅎㅎㅎ앞으로도 특별한 사정이 없으면 계속 이용할거에요 회원님들께 강추해염 ㅎㅎㅎ

몇년간 먹고 있지만 소화흡수나 부작용 없었으며,비싸지만 맛과 향기가 거북하지 않아 좋아요~

저번에 먹었던거라 재구매하는데 이놈 물건입니다.풀림 좋고 맛도좋고 ㅎ지방도 없고 !!최고!!

말이 필요없는 제로카브.소고기는 안 사 먹어도 프로틴은 좋은거 먹자는 나의 주관.........탄수화물 0이라 다이어트때 더 클린해지는 느낌과 함께 순수 근육만 붙는 느낌이며몇통째 꾸준히 먹고 있는데 일단 맛도 너무 좋고, 풀림도 괜찮은 편.가끔 치팅 할 때는 씨리얼에도 타먹고 하는데 그럴때도 맛 좋고, 커피에 타 먹으면 꿀맛임.또한 특유의 거북한 느낌이 없어서 질리지 않아 신타 처럼 포대 용량 나왓으면 하는 바람....재구매율 200프로 ~~ 강추.

말이 필요없는 제로카브.소고기는 안 사 먹어도 프로틴은 좋은거 먹자는 나의 주관.........탄수화물 0이라 다이어트때 더 클린해지는 느낌과 함께 순수 근육만 붙는 느낌이며몇통째 꾸준히 먹고 있는데 일단 맛도 너무 좋고, 풀림도 괜찮은 편.가끔 치팅 할 때는 씨리얼에도 타먹고 하는데 그럴때도 맛 좋고, 커피에 타 먹으면 꿀맛임.또한 특유의 거북한 느낌이 없어서 질리지 않아 신타 처럼 포대 용량 나왓으면 하는 바람....재구매율 200프로 ~~ 강추.

식사 대용으로, 닭만 먹다가 달달한게 먹고픈 마음을 충족시켜주네요. ^^

제로캅 아주 잘 먹고있습니다 ㅎㅎ 친구한테 제것 조금 나눠줘봤는데 자기가 먹던것 보다 괜찮은것 같다며 이번에 제것 구매할때 같이 해달라해서 여러개 구매했습니다 ㅎㅎ 게다가 글루타민 증정행사도 있어서 구매 타이밍이 너무 좋았네요!! 스피드엔에스 짱!!

다이어트시 이보다 좋은게 없겠죠 ^^

저는 주짓수를 주로 운동하는 사람인데 요즘 복싱도 시작햇구요 웨이트는 틈틈히 꾸준히 주3회는 해주고 잇습니다 헬스를 떠나서 운동을 한다는 것은 근육을 사용해버리니깐 영양 공급이 중요한거 같습니다그래서 운동을 꾸준히 못해서 보충제로나마 운동량을 가늠하기 위해서..ㅎㅎ 나름 체계적으로 섭취를 하고자 고품질로 구입해 봣습니다. 흔히들 드시는 프로스타웨이나 옵티멈 골드 스탠다드처럼 wpi 등급이 다량 포함되는데 그 좋다는 wpi 100프로 제품인데 미국에서, 한국에서 가장 유명합니다. 이보다 더 좋은게옵티멈 하이드로웨이겟죠 hwpi+wpi니간요 ㅎ이름 그대로 단백질 함량 이외에 wpi가 100프로고 첨가물도 제로입니다 다이어트는 운동으로 해야 한다는 고정관념도 박혀 잇는지라 커팅제를 먹거나 굶거나 하는 것에 대해 혐오감을 느끼는 편입니다 다이어트를 약물에 의존한다는 생각 자체를 버려야 한다고 생각하는 한 사람으로써 운동을 하고나서 마셔주는 칼로리가거의없는 프로틴 한잔이면 아주 충분하고 넘칩니다. 처음 주짓수 관장님께서도 사무실에 단백질 보충제들이 종류별로 보여서 여쭤보니 단백질 보충제는 면역력을 증가시켜주고 에너지 촉진제 역활도 해준다고 해서 꾸준히 드셔오셧다고 하네요 건강 보조식품을 떠나서 근육을 사용하니 당연히 섭취해줘야 한다 생각합니다이 제로카브 프로틴은 단백질 함유량이 굉장히 높아서 유당이 탄수로 분류되는 제품들보다도 순도가 높아 가격대비 성능비가 오히려 우수하다고 볼 수 잇습니다 제가 프로틴을 섭취하고 크게 느끼는 것 중 하나는 운동 후에 피로감이 많이 줄엇고 다음날 근육통이 덜 느껴진다는거.. 드시다 안드셔보시면 확 체감하실겁니다체감 안되시면 운동을 제대로 안하셧다고 보심되요ㅋ 저도 그렇게 전날의 운동 레벨을 측정합니다 가끔 식간 길어지면 고구마나 바나나 몇개 넣어주고 우유에 타서 마셔주기도 하구요 아무래도 첨가물이 적다보니 섞임은 썩 좋지는 않네요 그래도 첨가물이 아예 없다고 보시면 되서 ㅋㅋ 유화제 같은게 안들어가 몸에는 더 좋죠 맛은 무난한 초콜릿맛을 선호하는데 상당히 괘안아요 옵티멈보다 맛난거 같구요 이런거 먹는다고 근육 올라오는거 생각하시면 안되고요 이게 무슨 스테로이드 근육 강화제도 아니고 ㅋㅋ 효과를 논한다는 것 자체가 어불성설..그저 프로틴 파우더는 성인 남자라면 본인 체중 x1g은 무조건 드셔야하고 운동인은 2,3배까지드심됩니다. 아니 드셔야 근육 나와요ㅋ 효과를 논하고 자시고 할것도 없고 무조건 섭취를 해주셔야 한다는거.. 그만큼 몸에서 더 빨아들이게 하려면 운동량 오지게 뽑으라는거에요 제말은..소화도 잘되고 이상없이 똥 잘싸시면 잘 맞으시는 겁니다ㅋ 뭐 어려운거 없서여가끔 민감하신 분들은 뭔가 맛이 없고 그렇다는데ㅋ 제로카브 프로틴에서 맛을 논하는게 또 어불성설ㅋ자연식으로 섭취하는 단백질의 서브 공급원이니 제때제때 운동 직후, 기상직후, 운동 전 이럴때만 이용하세요 나머지는 카제인 이용하시구요ㅋ 소화도 아주 잘되고 방귀도 뽕뽕 잘 나오고 ㅋ 한마디로 Very Good..

저는 주짓수를 주로 운동하는 사람인데 요즘 복싱도 시작햇구요 웨이트는 틈틈히 꾸준히 주3회는 해주고 잇습니다 헬스를 떠나서 운동을 한다는 것은 근육을 사용해버리니깐 영양 공급이 중요한거 같습니다그래서 운동을 꾸준히 못해서 보충제로나마 운동량을 가늠하기 위해서..ㅎㅎ 나름 체계적으로 섭취를 하고자 고품질로 구입해 봣습니다. 흔히들 드시는 프로스타웨이나 옵티멈 골드 스탠다드처럼 wpi 등급이 다량 포함되는데 그 좋다는 wpi 100프로 제품인데 미국에서, 한국에서 가장 유명합니다. 이보다 더 좋은게옵티멈 하이드로웨이겟죠 hwpi+wpi니간요 ㅎ이름 그대로 단백질 함량 이외에 wpi가 100프로고 첨가물도 제로입니다 다이어트는 운동으로 해야 한다는 고정관념도 박혀 잇는지라 커팅제를 먹거나 굶거나 하는 것에 대해 혐오감을 느끼는 편입니다 다이어트를 약물에 의존한다는 생각 자체를 버려야 한다고 생각하는 한 사람으로써 운동을 하고나서 마셔주는 칼로리가거의없는 프로틴 한잔이면 아주 충분하고 넘칩니다. 처음 주짓수 관장님께서도 사무실에 단백질 보충제들이 종류별로 보여서 여쭤보니 단백질 보충제는 면역력을 증가시켜주고 에너지 촉진제 역활도 해준다고 해서 꾸준히 드셔오셧다고 하네요 건강 보조식품을 떠나서 근육을 사용하니 당연히 섭취해줘야 한다 생각합니다이 제로카브 프로틴은 단백질 함유량이 굉장히 높아서 유당이 탄수로 분류되는 제품들보다도 순도가 높아 가격대비 성능비가 오히려 우수하다고 볼 수 잇습니다 제가 프로틴을 섭취하고 크게 느끼는 것 중 하나는 운동 후에 피로감이 많이 줄엇고 다음날 근육통이 덜 느껴진다는거.. 드시다 안드셔보시면 확 체감하실겁니다체감 안되시면 운동을 제대로 안하셧다고 보심되요ㅋ 저도 그렇게 전날의 운동 레벨을 측정합니다 가끔 식간 길어지면 고구마나 바나나 몇개 넣어주고 우유에 타서 마셔주기도 하구요 아무래도 첨가물이 적다보니 섞임은 썩 좋지는 않네요 그래도 첨가물이 아예 없다고 보시면 되서 ㅋㅋ 유화제 같은게 안들어가 몸에는 더 좋죠 맛은 무난한 초콜릿맛을 선호하는데 상당히 괘안아요 옵티멈보다 맛난거 같구요 이런거 먹는다고 근육 올라오는거 생각하시면 안되고요 이게 무슨 스테로이드 근육 강화제도 아니고 ㅋㅋ 효과를 논한다는 것 자체가 어불성설..그저 프로틴 파우더는 성인 남자라면 본인 체중 x1g은 무조건 드셔야하고 운동인은 2,3배까지드심됩니다. 아니 드셔야 근육 나와요ㅋ 효과를 논하고 자시고 할것도 없고 무조건 섭취를 해주셔야 한다는거.. 그만큼 몸에서 더 빨아들이게 하려면 운동량 오지게 뽑으라는거에요 제말은..소화도 잘되고 이상없이 똥 잘싸시면 잘 맞으시는 겁니다ㅋ 뭐 어려운거 없서여가끔 민감하신 분들은 뭔가 맛이 없고 그렇다는데ㅋ 제로카브 프로틴에서 맛을 논하는게 또 어불성설ㅋ자연식으로 섭취하는 단백질의 서브 공급원이니 제때제때 운동 직후, 기상직후, 운동 전 이럴때만 이용하세요 나머지는 카제인 이용하시구요ㅋ 소화도 아주 잘되고 방귀도 뽕뽕 잘 나오고 ㅋ 한마디로 Very Good..