4통째... ㅋ

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"그라함 크래커 맛있을까요ㅜ 초코맛사려고했던건데 이미 비행기출발했다네요 ㅜㅜ"

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먼저 요번에 웨이트를 해야될 계기가 생겨서 거금을 들여 제로카브를 구입했습니다.체육학전공 학생임에도 불구하고 보충제는 보충제가 아니라 약이다라는 선입견을 갖고 있어 한번도 먹지 않고 운동했었습니다. 영양학에 관심이 특히 많은데도 어리석은 생각을 가졌었죠. 식단으로 섭취할 수 있는 단백질 양이 너무 부족한 것이 사실이고 제 체성분을 보아도 근육은 표준보다 많았지만 그와 더불어 지방은 월등하게 많은 편이라 순수 단백질을 섭취하려고 했습니다.친구의 추천으로 스피드앤을 알게 되었고 근육은 늘리고 지방을 줄이기 위한 두마리 토끼를 잡기위한 무모한(?) 욕심으로 지방과 당분이 들어 있지 않은 제로카브를 알게 되어 정말 저에겐 큰 거금을 들여 구입했습니다~!!친구들은 처음 시작할 때 이렇게 좋은거부터 먹으면서 한다고 질투섞인 말들을 했습니다. 솔직히 좀 고가이긴 하지 않습니까^^맛은 처음 접해본 보충제인데 맛은 초코맛 정말 맛있네요~지방이 섞이지 않아서 부드럽거나 그렇진 않지만 깔끔하네요~우유에 섞어 마시면 아주 죽습니다... 장난아닙니다 그냥 초코우유입니다..이맛에 보충제가 기다려지는 느낌입니다. 소화는 뭐 탈없이 잘 싸고 있습니다^^배송은 해외라 그런지 이틀정도 걸렸네요. 학교에서 계속 인터넷으로 배송추적해보고 정말 기다렸습니다. 보충제를 위해 학교 끝나고 술약속을 저버리고 곧장 달려왔습니다^^ 해외에서 오는건데 이틀 걸리면 굉장히 빠르다고 생각합니다풀림은 친구들 보면 막 쉐이크통에 섞어 마시면 가루가 남더라구요이건전용 쉐이크통도 아닌 곳에서 5번정도 흔들면 다 섞이더라구요 마지막으로 보충제 섭취의 목적인 효과!!제가 왜 보충제에 대해 부정적인 시각으로 피했는지 정말 후회가 됩니다.일어나서 한번 운동 직후에 한번 자기전에 한번 이렇게 먹고 있는데 일주일도 안되서 사람들이 변했다고들 하네요. 저도 그걸 느끼고 있습니다.식단도 닭가슴살 고구마 양배추등과 이틀에 한번은 일반식 먹는데 아무래도 지방섭취가 확 줄었으리라 봅니다.부모님께서도 이렇게 단시간만에 변했다고 이거 먹고 잘못되는거 아니냐고 하실정도네요.. 저도 갑자기 뱃살도 많이 빠지고 근육도 약간 잡히는 느낌이 들어 요즘 운동하고 이거 먹는 맛에 지내고 있습니다^^체성분검사결과 14일은 아니고 12일만에 근육 0.2kg증가 체지방 1.1kg감량했네요. 이런 결과가 대단한거라곤 생각치 않는 분들도 계실거라 생각되지만 전 학생이고 12일중 10일 한타임 1시간~1시간 20분 운동했거든요. 그래서 정말 기분이 좋았습니다. 근육도 늘려주면서 체지방을 줄이게된 결과는 아무래도 순수 단백질을 포함하면서 지방은 없는 제로카브가 있기에 이러한 수확을 얻지 않았나 싶네요.이거 다 먹고 상품평 쓰려고 했는데 효과가 너무 좋아서 이렇게 쓰게 됐네요^^ 그만큼 효과가 있습니다~이제 여기서 글을 줄이고 운동하러 가야겠네요^^모두들 화이팅하세요^^

먼저 요번에 웨이트를 해야될 계기가 생겨서 거금을 들여 제로카브를 구입했습니다.체육학전공 학생임에도 불구하고 보충제는 보충제가 아니라 약이다라는 선입견을 갖고 있어 한번도 먹지 않고 운동했었습니다. 영양학에 관심이 특히 많은데도 어리석은 생각을 가졌었죠. 식단으로 섭취할 수 있는 단백질 양이 너무 부족한 것이 사실이고 제 체성분을 보아도 근육은 표준보다 많았지만 그와 더불어 지방은 월등하게 많은 편이라 순수 단백질을 섭취하려고 했습니다.친구의 추천으로 스피드앤을 알게 되었고 근육은 늘리고 지방을 줄이기 위한 두마리 토끼를 잡기위한 무모한(?) 욕심으로 지방과 당분이 들어 있지 않은 제로카브를 알게 되어 정말 저에겐 큰 거금을 들여 구입했습니다~!!친구들은 처음 시작할 때 이렇게 좋은거부터 먹으면서 한다고 질투섞인 말들을 했습니다. 솔직히 좀 고가이긴 하지 않습니까^^맛은 처음 접해본 보충제인데 맛은 초코맛 정말 맛있네요~지방이 섞이지 않아서 부드럽거나 그렇진 않지만 깔끔하네요~우유에 섞어 마시면 아주 죽습니다... 장난아닙니다 그냥 초코우유입니다..이맛에 보충제가 기다려지는 느낌입니다. 소화는 뭐 탈없이 잘 싸고 있습니다^^배송은 해외라 그런지 이틀정도 걸렸네요. 학교에서 계속 인터넷으로 배송추적해보고 정말 기다렸습니다. 보충제를 위해 학교 끝나고 술약속을 저버리고 곧장 달려왔습니다^^ 해외에서 오는건데 이틀 걸리면 굉장히 빠르다고 생각합니다풀림은 친구들 보면 막 쉐이크통에 섞어 마시면 가루가 남더라구요이건전용 쉐이크통도 아닌 곳에서 5번정도 흔들면 다 섞이더라구요 마지막으로 보충제 섭취의 목적인 효과!!제가 왜 보충제에 대해 부정적인 시각으로 피했는지 정말 후회가 됩니다.일어나서 한번 운동 직후에 한번 자기전에 한번 이렇게 먹고 있는데 일주일도 안되서 사람들이 변했다고들 하네요. 저도 그걸 느끼고 있습니다.식단도 닭가슴살 고구마 양배추등과 이틀에 한번은 일반식 먹는데 아무래도 지방섭취가 확 줄었으리라 봅니다.부모님께서도 이렇게 단시간만에 변했다고 이거 먹고 잘못되는거 아니냐고 하실정도네요.. 저도 갑자기 뱃살도 많이 빠지고 근육도 약간 잡히는 느낌이 들어 요즘 운동하고 이거 먹는 맛에 지내고 있습니다^^체성분검사결과 14일은 아니고 12일만에 근육 0.2kg증가 체지방 1.1kg감량했네요. 이런 결과가 대단한거라곤 생각치 않는 분들도 계실거라 생각되지만 전 학생이고 12일중 10일 한타임 1시간~1시간 20분 운동했거든요. 그래서 정말 기분이 좋았습니다. 근육도 늘려주면서 체지방을 줄이게된 결과는 아무래도 순수 단백질을 포함하면서 지방은 없는 제로카브가 있기에 이러한 수확을 얻지 않았나 싶네요.이거 다 먹고 상품평 쓰려고 했는데 효과가 너무 좋아서 이렇게 쓰게 됐네요^^ 그만큼 효과가 있습니다~이제 여기서 글을 줄이고 운동하러 가야겠네요^^모두들 화이팅하세요^^

"먼저 요번에 웨이트를 해야될 계기가 생겨서 거금을 들여 제로카브를 구입했습니다. 체육학전공 학생임에도 불구하고 보충제는 보충제가 아니라 약이다라는 선입견을 갖고 있어 한번도 먹지 않고 운동했었습니다. 영양학에 관심이 특히 많은데도 어리석은 생각을 가졌었죠. 식단으로 섭취할 수 있는 단백질 양이 너무 부족한 것이 사실이고 제 체성분을 보아도 근육은 표준보다 많았지만 그와 더불어 지방은 월등하게 많은 편이라 순수 단백질을 섭취하려고 했습니다. 친구의 추천으로 스피드앤을 알게 되었고 근육은 늘리고 지방을 줄이기 위한 두마리 토끼를 잡기위한 무모한(?) 욕심으로 지방과 당분이 들어 있지 않은 제로카브를 알게 되어 정말 저에겐 큰 거금을 들여 구입했습니다~!! 친구들은 처음 시작할 때 이렇게 좋은거부터 먹으면서 한다고 질투섞인 말들을 했습니다. 솔직히 좀 고가이긴 하지 않습니까^^ 맛은 처음 접해본 보충제인데 맛은 초코맛 정말 맛있네요~ 지방이 섞이지 않아서 부드럽거나 그렇진 않지만 깔끔하네요~ 우유에 섞어 마시면 아주 죽습니다... 장난아닙니다 그냥 초코우유입니다.. 이맛에 보충제가 기다려지는 느낌입니다. 소화는 뭐 탈없이 잘 싸고 있습니다^^ 배송은 해외라 그런지 이틀정도 걸렸네요. 학교에서 계속 인터넷으로 배송추적해보고 정말 기다렸습니다. 보충제를 위해 학교 끝나고 술약속을 저버리고 곧장 달려왔습니다^^ 해외에서 오는건데 이틀 걸리면 굉장히 빠르다고 생각합니다 풀림은 친구들 보면 막 쉐이크통에 섞어 마시면 가루가 남더라구요 이건전용 쉐이크통도 아닌 곳에서 5번정도 흔들면 다 섞이더라구요 마지막으로 보충제 섭취의 목적인 효과!! 제가 왜 보충제에 대해 부정적인 시각으로 피했는지 정말 후회가 됩니다. 일어나서 한번 운동 직후에 한번 자기전에 한번 이렇게 먹고 있는데 일주일도 안되서 사람들이 변했다고들 하네요. 저도 그걸 느끼고 있습니다. 식단도 닭가슴살 고구마 양배추등과 이틀에 한번은 일반식 먹는데 아무래도 지방섭취가 확 줄었으리라 봅니다. 부모님께서도 이렇게 단시간만에 변했다고 이거 먹고 잘못되는거 아니냐고 하실정도네요.. 저도 갑자기 뱃살도 많이 빠지고 근육도 약간 잡히는 느낌이 들어 요즘 운동하고 이거 먹는 맛에 지내고 있습니다^^ 체성분검사결과 14일은 아니고 12일만에 근육 0.2kg증가 체지방 1.1kg감량했네요. 이런 결과가 대단한거라곤 생각치 않는 분들도 계실거라 생각되지만 전 학생이고 12일중 10일 한타임 1시간~1시간 20분 운동했거든요. 그래서 정말 기분이 좋았습니다. 근육도 늘려주면서 체지방을 줄이게된 결과는 아무래도 순수 단백질을 포함하면서 지방은 없는 제로카브가 있기에 이러한 수확을 얻지 않았나 싶네요. 이거 다 먹고 상품평 쓰려고 했는데 효과가 너무 좋아서 이렇게 쓰게 됐네요^^ 그만큼 효과가 있습니다~ 이제 여기서 글을 줄이고 운동하러 가야겠네요^^ 모두들 화이팅하세요^^ "

"먼저 요번에 웨이트를 해야될 계기가 생겨서 거금을 들여 제로카브를 구입했습니다. 체육학전공 학생임에도 불구하고 보충제는 보충제가 아니라 약이다라는 선입견을 갖고 있어 한번도 먹지 않고 운동했었습니다. 영양학에 관심이 특히 많은데도 어리석은 생각을 가졌었죠. 식단으로 섭취할 수 있는 단백질 양이 너무 부족한 것이 사실이고 제 체성분을 보아도 근육은 표준보다 많았지만 그와 더불어 지방은 월등하게 많은 편이라 순수 단백질을 섭취하려고 했습니다. 친구의 추천으로 스피드앤을 알게 되었고 근육은 늘리고 지방을 줄이기 위한 두마리 토끼를 잡기위한 무모한(?) 욕심으로 지방과 당분이 들어 있지 않은 제로카브를 알게 되어 정말 저에겐 큰 거금을 들여 구입했습니다~!! 친구들은 처음 시작할 때 이렇게 좋은거부터 먹으면서 한다고 질투섞인 말들을 했습니다. 솔직히 좀 고가이긴 하지 않습니까^^ 맛은 처음 접해본 보충제인데 맛은 초코맛 정말 맛있네요~ 지방이 섞이지 않아서 부드럽거나 그렇진 않지만 깔끔하네요~ 우유에 섞어 마시면 아주 죽습니다... 장난아닙니다 그냥 초코우유입니다.. 이맛에 보충제가 기다려지는 느낌입니다. 소화는 뭐 탈없이 잘 싸고 있습니다^^ 배송은 해외라 그런지 이틀정도 걸렸네요. 학교에서 계속 인터넷으로 배송추적해보고 정말 기다렸습니다. 보충제를 위해 학교 끝나고 술약속을 저버리고 곧장 달려왔습니다^^ 해외에서 오는건데 이틀 걸리면 굉장히 빠르다고 생각합니다 풀림은 친구들 보면 막 쉐이크통에 섞어 마시면 가루가 남더라구요 이건전용 쉐이크통도 아닌 곳에서 5번정도 흔들면 다 섞이더라구요 마지막으로 보충제 섭취의 목적인 효과!! 제가 왜 보충제에 대해 부정적인 시각으로 피했는지 정말 후회가 됩니다. 일어나서 한번 운동 직후에 한번 자기전에 한번 이렇게 먹고 있는데 일주일도 안되서 사람들이 변했다고들 하네요. 저도 그걸 느끼고 있습니다. 식단도 닭가슴살 고구마 양배추등과 이틀에 한번은 일반식 먹는데 아무래도 지방섭취가 확 줄었으리라 봅니다. 부모님께서도 이렇게 단시간만에 변했다고 이거 먹고 잘못되는거 아니냐고 하실정도네요.. 저도 갑자기 뱃살도 많이 빠지고 근육도 약간 잡히는 느낌이 들어 요즘 운동하고 이거 먹는 맛에 지내고 있습니다^^ 체성분검사결과 14일은 아니고 12일만에 근육 0.2kg증가 체지방 1.1kg감량했네요. 이런 결과가 대단한거라곤 생각치 않는 분들도 계실거라 생각되지만 전 학생이고 12일중 10일 한타임 1시간~1시간 20분 운동했거든요. 그래서 정말 기분이 좋았습니다. 근육도 늘려주면서 체지방을 줄이게된 결과는 아무래도 순수 단백질을 포함하면서 지방은 없는 제로카브가 있기에 이러한 수확을 얻지 않았나 싶네요. 이거 다 먹고 상품평 쓰려고 했는데 효과가 너무 좋아서 이렇게 쓰게 됐네요^^ 그만큼 효과가 있습니다~ 이제 여기서 글을 줄이고 운동하러 가야겠네요^^ 모두들 화이팅하세요^^ "

"두번쨰 보충제로 제로카브+크레아틴세트로 구입했는데 맛도그럭저럭괜찮고 확실히 효과가있는거 같네요~~ 운동할맛납니다!! ^^ "