"저같은 경우는 체지방 컷팅을 위해 주문했는데, 확실히 효과는 있습니다.. 몸무게 7키로에 체지방 4%감량햇어요...2개월동안. 하지만... 근손실은 어쩔수 없네요.. 근손실 때문에 제가 이걸 주문햇지만.. 제가 유산소에 집중을 한건지...ㅎㅎㅎ 아님 웨이트가 부족햇던건지.ㅎㅎㅎ 암튼 균형은 잡혓다고 하네요.다들...복근중에 윗복근은 지금 보고 있는 상태예요.. 한달 먹어보고 후기쓰는거 웃기지만..ㅎㅎ 걍... 처음 보충제 구입하면서 나름 고르고 골라서 선택한거라...애정이 많이가네요...카브에.ㅎㅎ 이제 상복근은 봤으니.. 벌크보면서 유산소 살짝 줄여볼라고요... 실패는 성공의 어머니다..< 첨부터 개인피티 안받고 혼자서 하는것치곤 결과좋네요... 제로카브 1달동안 먹은면서.... 나름 좋았더넉 같애요..ㅎㅎ 저처럼 체지방컷팅 중심적으로 하시는 분들에겐...강추해요.이제..전 목표했으니 옵티멈으로 갈아 탑니다.. 다들 득근하시고..스피트 사이트 번창하시고요.ㅎㅎ 꾸뻑!!!"

맛은 이소센세이션 보단 좋은 것 같아요.이소센세이션은 초코맛이긴 한데 약간 독특한 맛이라고 할까..우유에 타면 많이 달아요. 첨부터 물에 타 드시는게 좋을 것 같아요. 우유에 타 먹다 보면 나중에 물엔 못 타먹을 것 같아서 전 물에만 타먹어요. 물에 타 먹어도 단맛은 있어요. 이번이 3번째 보충제인데요 엘리트 100%, 이소센세이션, 이번에 제로카브인데요. 엘리트 100%같은 경우에는 단백질을 수입해 한국에서 다시 파는 그런거였는데요. 그건 물에 타먹으면 엄청 닝닝했는데요 여긴 직수입이라 그런건지 물에 타먹어도 단맛이 나서 좋네요

맛은 이소센세이션 보단 좋은 것 같아요.이소센세이션은 초코맛이긴 한데 약간 독특한 맛이라고 할까..우유에 타면 많이 달아요. 첨부터 물에 타 드시는게 좋을 것 같아요. 우유에 타 먹다 보면 나중에 물엔 못 타먹을 것 같아서 전 물에만 타먹어요. 물에 타 먹어도 단맛은 있어요. 이번이 3번째 보충제인데요 엘리트 100%, 이소센세이션, 이번에 제로카브인데요. 엘리트 100%같은 경우에는 단백질을 수입해 한국에서 다시 파는 그런거였는데요. 그건 물에 타먹으면 엄청 닝닝했는데요 여긴 직수입이라 그런건지 물에 타먹어도 단맛이 나서 좋네요

"아 혹시나 월요일로 넘어가면 어떻하나 했는데 오늘 딱 왔서 너무 기분이 좋아여~ㅋ 다른것과 같이 시켰는데 다른것은 해당상품에 답글을 쓰고 제로 카브 프로틴은 옵티멈과 고민끝에 샀는데 일단 지방 과 당분이 없어서 제로로 골랐습니다.. 그래서 맛이 좀 어떨까 했는데 걱정과달리 맛이 괜찮네여 달콤하기도하고.. 선수 관두고 침상에 1년이상 누워있다 이제 재활운동겸 해서 운동시작했는데 3년이란 공백이 너무 심해서 보충제로 활기좀 띄우려 주문했습니다~ 다음에는 카제인도 같이 시켜 봐야겠네여...양도 맛도 좋습니다. 역시 보충제는 무난한 초코가 제일인거 같네요~"

"아 혹시나 월요일로 넘어가면 어떻하나 했는데 오늘 딱 왔서 너무 기분이 좋아여~ㅋ 다른것과 같이 시켰는데 다른것은 해당상품에 답글을 쓰고 제로 카브 프로틴은 옵티멈과 고민끝에 샀는데 일단 지방 과 당분이 없어서 제로로 골랐습니다.. 그래서 맛이 좀 어떨까 했는데 걱정과달리 맛이 괜찮네여 달콤하기도하고.. 선수 관두고 침상에 1년이상 누워있다 이제 재활운동겸 해서 운동시작했는데 3년이란 공백이 너무 심해서 보충제로 활기좀 띄우려 주문했습니다~ 다음에는 카제인도 같이 시켜 봐야겠네여...양도 맛도 좋습니다. 역시 보충제는 무난한 초코가 제일인거 같네요~"

"제가 알기론.. 식사 끝나고는 1시간 정도 후에 먹고.. 운동끝나고는 30정도 이내에 먹는 게 좋다네요.. 시간으로 따지면 3~4시간 마다 섭취하는게 좋다네요 정해진 식사시긴에 식사하시면 3~4시간 마다 섭취하는 꼴이죠.. 잠자기 전에 섭취하는 것도 좋다던데.. 트레이너나 보디빌더 아닌 이상 그런거 너무 따질 필요 없을 듯 해요.. 저도 3~4번 정도 먹는데요.. 식사 후 먹고 운동 끝나고 먹고..."

"제가 알기론.. 식사 끝나고는 1시간 정도 후에 먹고.. 운동끝나고는 30정도 이내에 먹는 게 좋다네요.. 시간으로 따지면 3~4시간 마다 섭취하는게 좋다네요 정해진 식사시긴에 식사하시면 3~4시간 마다 섭취하는 꼴이죠.. 잠자기 전에 섭취하는 것도 좋다던데.. 트레이너나 보디빌더 아닌 이상 그런거 너무 따질 필요 없을 듯 해요.. 저도 3~4번 정도 먹는데요.. 식사 후 먹고 운동 끝나고 먹고..."

"딸기키위맛은 추천안합니다. 풀림 진짜 안좋습니다. 맛은 좋은데 풀림 진짜 안좋아요. 가루상태만 바도 알정도 역시 초코가 최고임"

"딸기키위맛은 추천안합니다. 풀림 진짜 안좋습니다. 맛은 좋은데 풀림 진짜 안좋아요. 가루상태만 바도 알정도 역시 초코가 최고임"

"점심식사후 1시간후에먹고 약30분지나서 운동하고 운동후30분후쯤또 먹구 1시간후쯤저녁먹고 잠자기 30~60분전에 먹고,,3번먹을려고 하는데 좋은때인지 아님 매 식사후 1시간후에 먹는것이 좋은지, 운동전후에 먹는것과 잠자기전에 먹는것이 좋다고들 하는데..3~5회인데 3회는언제가 좋고 5회는 언제가 좋은지 알고 싶어여,,ㅜㅜ"