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니옥스가 펌핑제인줄만 알앗는데 제겐 부스팅용으로도 좋아서 후기 남겨용이전에는 운동전에 집둥도를 높이기 위해 부스터 제품이나 크레아틴, 특히 니트릭스가 카페인이 없어서 취침전 좋다고 해서(사실 저녁 운동 중) 먹어봣는데효과도 잘 못느꼇거든요 그래서 이번에는 후기에 펌핑감이 아주 우수하다고 하여니옥스를 주문해봣습니당상품평들은 구구절절 다 옳고 좋다고 하고, 성분에 대한 명명백백한 효과를 나열해주니섭취하면서도 아 진짜 그런 효과가 잇구나, 오... 진짜 이런 원리로 펌핑감이 되는구나아 나는 예로 시트룰린이란 성분이 잘 맞고 아르기닌은 잘 안맞는구나 이런걸 좀 잘 파악하게 되서 나중의 부스터나 펌핑제를 선택하면서도 좋은 가이드가 되는거 같아스피든스 상세 후기 시스템이 참 초보자들한테 감사한거 같아요^^오히려 메뉴얼 후기보다도 더 상세해서 공부도 많이 되거든요ㅎㅎ그래서 친구들한테 추천할때도 성분에 근거한!! 해박한 설명이 가능해서 추천도 가능하더라구요. 암튼 본인은 운동 전 1시간 전에 꾸준히 섭취해 본 결과온몸에 열이 오르면서 베타알라닌까지 같이 먹어주니 따끔따끔하며겨울인데도 체온이 급 상승하여 운동할만한 아주 좋은 몸상태를 달궈(?)줍니닼ㅋㅋㅋ제가 겨울에 부상을 좀 잘 입는거 같은데 체온이 높아지니간 워밍업 시간이 짧아지고특히 같이 섭취한 프리마포스의 베타알라닌까지 같이 먹으니 그 시간이 상당량 단축되서 좋아요. 본론으로 들어가면 런닝으로의 몸 푸는 워밍업과 웨이트간의 기간에 체열이 높아지며 땀이 많이나고 땀 배출량이 겨울에도 늘어나더군요 고로 궁극적으로 체지방 연소에 도움이 많이 되는거 같아요그리고 웨이트시 펌핑 효과가 엄청납니다 니트릭스보다는 훨씬 좋고 노익스랑 맞먹는정도?일단 잠바를 입고 유산소를 10분정도 빠르게 타줍니다 그려면 땀이 적절히 납니다그럼 옷을 벗고 스트레칭과 함게 고반복 워밍업을 해줍니다 ㅋㅋ그러면 부상 위험도 줄고 펌핑감으로 인해 자극이 엄청나죠 ㅎㅎ그리고 하체운동할때 인상깊엇던 니옥스인데 초반에 스쿼트를 먼저 하는 경우를 많이 봣는데 최근에는 레그컬과 익스텐션으로 많이 조져줍니다 그러면 펌핑이 생각 이상으로 많이 들어가서 레그프레스와 스쿼트시 중량도 확 줄지는 않더라구요. 자극은 말할것도 없구요 그리고 펌핑이 잘되 혈류량을 늘려주다보니 피로감이 덜합니다. 제가 하체운동하고나면 어지러웟는데 이날은 삼두까지같이 가능햇어요. 처음에 말슴드렷듯이 지금 날씨에서는 후끈하고 땀이 살짝 날 정도까지예열용 유산소를 해주셔야 합니다. 니옥스가 상당히 집중력이나 펌핑감의 팽만함이 강하기 때문에 운동 수행에 도움이 전반적으로많이 되구요. 집중도는 말할것도 없고 약간 컨디션이 죽은 날에도 펌핑이 잘 되다보니갑자기 기분이 UP되는 현상까지 ㅋㅋㅋ 4일정도 섭취해 본 결과 기복없이 아주 펌핑 잘되네요다른 부스터들일아 같이 스택해도 될거 같아요 해로운 성분없고 액상 상태라 흡수도 빠를거 같아서요마지막으로 보충제는 마법의 약이 아닙니다. 그만한 정확한 운동 지식과 함께 열심히 밀어 붙일 수 있는 깡이 있는 헬스인만이 보충제의 특화 된 효과를 보실 수 잇기 마련이죠보충제는 말 그대로 보충하고 도와주는 제품이지 무조건적인 근성장 효과를 주는 것이 아니기 때문에생활 식습관에 기초한 모든 전반적인 점검과 함께 꾸준한 선행적 운동만이 그 효과를 더해주는 것이라생각합니다. 판매자님도 동의하실 내용이실거에요우리모두 더 열심히 더 빡씨게 조져봅시다 찢어 보자 ~~~
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역시 최고예요
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역시 최고예요
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몇년전에 복용하고 그때 그 터질듯한 힘줄과 혈관을 잊지못해 재구매합니다
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몇년전에 복용하고 그때 그 터질듯한 힘줄과 혈관을 잊지못해 재구매합니다
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간만에 시키네요
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느낌을 아직 잘모르겠습니당다이어트 시작하면 다시 제대로 먹어볼까합니다
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느낌을 아직 잘모르겠습니당다이어트 시작하면 다시 제대로 먹어볼까합니다
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벌써 어느새 연말이 다가오네요.. 다이어트를 마치면서 참... 간만에 돈 아깝지 않을 정도로 제대로 된 보충제를 섭취해보고 감격하여 저의 섭취 스토리를 공유하여 기분좋게 운동하시길 기원하는마음에서 후기를 작성합니다. 근육을 떠나 건강은 우리 몸에 맞게끔 건강을 위해 트레이닝 훈련을 하는 것입니다. 운동에 대한 정의를 우리 대부분은 잘 알고 있지만 모든 사람들이 운동의 질을 높이는 진정한 방법을 알 수 없었기 때문에 실제 필요한 것이 무언지 잘 모릅니다. 그래서 이 후기에서 산화질소의 후기를 시작하려고 합니다. 산화질소란 정의가 무었이고, 그것을 위해 정확히 무었을 해야할지에 대한 가이드 라인을 제시하려 하는데, 보디빌딩이란 운동이 취미가 아닌 나의 삶 전부가 되었을 회원님들을 위해 유익하고 가치있는 산화 질소에 대한 정의를 내리기 위해 최대한 솔직한 후기를 시작하겠습니다. 제품의 후기 피드백은 그 제품이 더 발전할 수 있는 제조사의 모토가 되며 브랜드 이미지의 자화상이자, 제품의 장점과 단점을 미리 파악할 수 있는 대목으로 실제로 구매를 앞두고 돈의 지출 여부를 결정할때 훨씬 명확한 지표가 되기 때문에 지대한 영향적 도움이 되실거라 생각하기에 부디 꼼꼼히 읽어주시면 감사드릴게요 ^ㅡ^;;***NO 산화질소, 즉 펌핑의 정의*** ★★★★★펌핑에 대한 정의를 내리기 전에 왜 우리 몸은 펌핑이 되는지부터 알아보실 필요가 있습니다. 운동을 포함해 육체가 움직임으로 활성화 될때는 신경 시스템이 자동차의 점화 플러그 역활을 하는데 즉 신체의 신경 종말은 심박수를 증가시켜 놓고 몸을 자극하는 호르몬을 방출하여 뇌와 함께 작동하며 호흡속도도 폐로부터 더 많은 산소를 공급하기 위해 빨라지는 것이기도 합니다. 웨이트 트레이닝을 진행하시는 많은 분들께서는 공통적인 분모로써 N.O 즉 펌핑을 중요시 하고 있다는건 잘 아실겁니다. 펌핑제란 부스터에서 카페인이 빠진 제품으로 대게 혈관 확장, 혈류량 증가, 근육의 펌핑감을 증가시켜 주는 제품의 통칭입니다. 확장된 혈관 펌핑이야말고 직접적으로 근육이 성장할 수 있는 직접적인 환경을 줌과 동시에 평소보다도 근육에 더 많은 혈액 공급으로 운동 수행능력 향상과 더불어 운동의 집중도 및 그날의 운동을 평가할 수 있는 하나의 잣대가 되기 때문에 아주 중요한 요소라 생각됩니다. 그래서 많은분들이 부스터를 비롯하여 카페인 휴지기때에도 따로 제약을 받지 않는 많은 혈관 확장제를 검토한 결과 그 중 매 출시마다 베스트 셀러를 기록하고 있는 제품으로 펌핑에 효과적인 니트릭스 및 니옥스 제품이 가장 베스트 셀러로 뽑히고 있으며 스포츠 보충제 업계에서는 이미 확립된 경쟁 제품들입니다. 그 제조사들 이외 기타 제조사에서 출시하는 제품들은 신제품일지라도 확실한 구매층 확보가 어렵기 때문에 두 제품이 가장 판매량이 우수하지만 이미 시장내에서 효과까지 입증된 산화질소 강화 보충제들 역시 유효한 성분 하나하나에 집중하신다면 어떤 펌핑제를 선택하시더라도 실패는 하지 않으실 겁니다. 산화질소! 몸에서 자연적으로 발생하는 것으로써 몸이 건강하고 적합하게 유지해야 할 여러가지 역활을 합니다. 우리 몸은 주로 에너지의 사용을 필요로써 활동을 할 수 있기 때문에 기본적으로 매우 중요한 것이 산화질소이고, 자연적으로 우리 몸은 하루종일 생성하는 것입니다. 짚고 넘어가야 할 부분이 있는데, 더 나은 운동 요법 및 더 많은 신체 활동으로 우리 몸은 더 많은 NO(산화질소)를 필요로 하는 것을 분명히 아셔야 합니다. 신체라 산화질소를 생성하기 위해선 적절한 영양분들을 필요로 합니다. 미네랄이 풍부한 녹색잎이 많은 채소들은 이러한 필수 영양소의 훌륭한 소스입니다. 하드한 운동 후 몸의 신진 대사 상태를 최적화 시키고, 근육 건물 잠재력을 극대화 시키실 분이라면 구매하시는 것을 추천드립니다.***펌핑제의 필요성*** ★★★★★니옥스 성분을 아래에서 설명드리면 아시겠지만, 사실 펌핑제와 부스터의 구분의 경계선이 애매해진 것이 사실입니다. 부스터에게 빼앗긴 펌핑제의 자리의 공백이 오랫동안 지속되기도 하였고, 부스터는 다들 섭취하면서 펌핑제까지 섭취해야할 필요성에 대한 고민은 다들 한번씩은 해보셧을 것입니다만 최근 각광되는 제품들의 출시로 다시 펌핑제에 대한 입지에 대해 생각해보는 현 시점이 되기도 하였죠. BSN의 니트릭스가 사실 예전에는 많은 사랑을 받았지만 효과에 대해서는 (?) 물음표를 넌지시 던지는 리뷰가 많았습니다. 효과가 애매한 단일 아르기닌 akg를 기반으로 출시된 포뮬러의 문제성도 지적되었지만 사실 장황하고 애매모호한 성분들을 이것저것 때려 넣으면서 제대로 된 효과가 나타나지 않은 의견도 제시 되었습니다. 요즘 출시되는 부스터, 펌핑제, 커팅제들이 명확하고 입증된 성분들로 깔끔한 경계로써 출시되며 함량도 충분히 넣어줌으로써 효과도 확실하기 때문에 소비자들의 반응을 상당히 끌어올린 부분도 있기 때문에 제가 speedns에서 가장 명실상부한 니옥스에 대해 높이 평가하는 부분이기도 합니다. 사실 펌핑제가 최근 부곽되기 전까지도 니옥스 역시 많이 외변받은게 사실입니다. (자회사의 리포6에 비하면 사실 판매량이 저조하였다고 말할 수 있죠 ㅠ_ㅜ;;)최대 근육 성장을 달성하기 위해 펌프는 필수적이며 이를 달성할 수 있는 유일한 방법은 근육에 충분한 혈액 흐름을 허용하도록 적절한 에너지 섭취와 함께하는 운동입니다. 근육에는 폐기물로 통칭되는 젖산과 이산화탄소를 제거해줌과 동시에 산소와 영양소를 공급해줄 혈액이 필요합니다. 근육이 훈련을 하면 장기 세포의 혈액까지 끌어 올리면서 혈액 흐름이 최대치로 수행되는데 운동을 마치게 되면 다른 많은 신체적 과정으로 다시 전환됩니다. 펌핑제의 섭취로 평소보다 펌핑이 더 잘 된다면 일반적으로 근육으로 이끌려진 혈액의 3~4배는 보상된다고 생각합니다. 이유는 운동 중 지속적인 수축을 계속하기 위해서는 충분한 산소 및 영양분을 필요로 하며 운동 후에도 신속히 몸 전체로 복구되는 혈액 경로를 확보할 수 있기 때문에 궁극적으로 근육이 성장하는 하나의 계기가 되는 것입니다. 또한 근육의 성장은 근육이 정상 크기 이상으로 펌핑될때 발생하기도 합니다. 근막에서 늘어나는 스트레칭을 통해 근육 성장을 위한 공간이 제공되기 때문입니다. 꾸준한 운동만이 답이라는 정설처럼 시간이 지남에 따라 펌프 또한 근육에 더 많은 영양분과 산소의 공급을 제공함으로써 더 많은 모세혈관의 수를 생성해주기에 더욱 성장할 수 있는 원초적 계기를 마련해주기 때문입니다.***펌핑은 어떻게 달성하나?*** ★★★★★우리가 훈련을 시작하면 신경 및 내분비 시스템은 더 많은 혈액을 분출하여 심박출량을 늘려주고, 혈압을 떨어뜨리며 의도 된 근육 사이즈의 증가를 통해 제공되는 것이고 근육이 활발한 작업을 준비하고 있기 때문에 생존 매커니즘에 따라 우리 인체가 활발한 활동을 어떤 형태로든 관여할때마다 본질적인 신체과정에서 전환되고 복구되는게 펌핑입니다.단거리를 예로 들면 100m 전력 질주후엔 허벅지에 놀라운 펌프를 경험합니다. 단거리 선수는 가능한 가장 빠른 시간에 100미터를 완수하는데 필요한 반복적인 근육 수축을 계속하는 에너지의 적절한 공급이 필요한 것이죠. 웨이트 트레이닝 활동을 감안할때 근육은 즉시 사용 가능한 에너지원을 필요로 하는데 인산(ATP), 크레아틴과 근육 글리코겐은 이미 근육에 위치하여 추가적으로 펌프를 지원하는 동안 계속 작업을 가능하게끔 해줘 뛰어난 근육의 수행능력을 도출시켜 줍니다. 충분한 산소를 공급받지 못하는 근육 내지는 충분히 최대 펌프를 하지 못한 근육, 운동의 강도를 제한한 기간에서의 완벽하지 못한 펌핑은 무게든, 숫자적 기록에서든 원하는 목표 달성을 어렵게 해주기 때문에 워밍업이라는 사전 운동도 당연히 중요한 것이구요. 특히 어떤 운동보다도 보디빌딩은 펌핑과 가장 밀접한 신체적, 정신적 운동 중 하나 입니다. 국내든, 해외든 유명 선수들 또한 펌프가 보디빌딩 성공에 있어 절대적으로 중요하고 펌프를 조달하기 위해 자신의 능력에 대한 교육 세션을 통해 트레이닝과 관련된 커뮤니케이션의 성공에까지 이끌고 가는 내용입니다. 그만큼 훈련의 정확성과 펌핑을 이끌어내는 정확한 스킬을 강조하는 것이죠. ***외면받던 니옥스, 시대 흐름을 잘 타다*** ★★★★★즉각적으로 반응이 오는 카페인을 기반으로 한 부스터 후기만큼이나 SPEEDNS 내에서 최근 치고 올라오는 인기 등 확고하게 최고의 산화 질소 보충제로써 우뚝 선 니옥스에 대해 아마 많은분들이 궁금해하실 겁니다. 니옥스 산화 질소 보충제의 다양한 주요 기능에 대한 자세한 내용을 배울 수 있는 계기가 이 후기가 되길 바라며, 회원님들께서 집중해야 할 것은 뉴트렉스사에서 니옥스 제조에 사용 한 성분의 집합인데, 성분들의 조합을 보면 산화질소를 지원하는 화합물들의 집합으로 고도로 최적화 된 펌핑 성분들로써 하나하나가 어떤식으로 구성되며 효력이 나타나는지 참고해주시길 바랍니다.사실 어떤 분들은 니옥스가 펌핑제읹, 다이어트제인지 잘 구분을 못하는 것 같아 성분에 대한 설명을 드리면서 니옥스는 커팅제가 아니라 펌핑제입니다. 펌핑제는 펌핑제 다워야 합니다. 성분을 하나하나 뜯어보시면 어디선가 많이 보셧을.. 즉 부스터와 상당히 흡사한 성분으로 조성되어 있음을 발견하실 수 있는 대목입니다. 뉴트렉스 사에서는 리포6을 포함하여 니옥스 제품 또한 리뉴얼을 진행한 것으로 알고 있습니다. 그 시대 상황마다 영양학계에서 제시한 효과적인 성분을 접목시키는 부분에서 변모하는 노력을 보이는 참신하면서도 소신있는제조사라고 느껴 소비자 입장에서는 참 좋은것 같다는 말씀을 드리며 펌핑제의 본좌 니옥스의 성분을 씹어 먹어보겠습니다.***Nutrex사의 Niox 제품 소개 및 성분분석*** ★★★★★사실 제조사 입장에서는 이것저것 여러가지 넣고 싶은 것은 당연한 욕심이자 마케팅 전략입니다. 하지만 무조건 다 때려 넣었다고 하여 반드시 인기가 많은 것은 아닙니다. 예로 Labrada사의 Super Charge부스터 제품입니다(다행히 Speedns에는 없습니다^^). 크레아틴, 베타알라닌, BCAA, 글리세롤, 카페인, 비타민, 전해질, 타우린 등등.. 아미노산인지, 펌핑제인지, 종합비타민인지...응??? 여러분도 어떤 제품인지 구분이 안가죠..!?요즘 추세는 명확한 컨셉의 제품들을 선호하는 경향이 짙기 때문에 미안한 얘기이지만 니옥스와 같은 제조사인 Nutrex사의 Outlift 부스터 또한 많은 사랑을 받지 못하는 것 같아 안타깝습니다. (성분 스팩은 사기죠ㅎㅎ)이와는 반대로 성분은 명확한 편이나 효과성에서 떨어지는 제품이 잇는데 다들 잘 아실 BSN의 니트릭스 제품입니다. 간의 대사를 거쳐야 하는 L-아르기닌을 베이스로 한 이전 1세대 니트릭스의 경우 아르기닌이 잘 흡수되지 않는다는 지적이 계속 나왔기에 2.0버전을 내심 기대한 이유도 있었습니다. 출시되고나서 해외 각종 포럼에서는 이 2.0버전에 대해 극찬을 하기 일쑤였기에 후기를 작성하는 저로써도 흥분을 주체할 수가 없었습니다. 평소 카페인 등에 민감한지라 산화질소 제품에 상당히 관심을 표명하고 있던저로써는 구매를 안할 수가 없었습니다. 하지만 2.0 제품의 경우 모노크레아틴을 베이스로 시트룰린이 들어가고 몇가지 노익스 성분들을 넣엇긴 한데 사실 니옥스에 비하면 가격대비 성능비나 효과성에서 살짝 떨어진다고 평가할 수 있었습니다. 보다 명확한 Nutrex 산화질소 제품인 니옥스는 근육을 향상시키기 위해 펌핑을 강화시키는 고급 산화 질소 보충제입니다. 혈류로 산화질소를 타블렛과 파우더가 아닌 액상 상태로 다이렉트로 공급 할 수 있는 공정 비법을 공개하지 않았는데 빠른 흡수 캡슐 시스템으로 만들어졌고 그 결과 더 많은 산화질소 및 영양소가 근육에 공급됨에 의의가 있습니다. 보다 뛰어난 펌핑을 유도하여 근육을 자극시키기 위해 디자인 된 제품으로 주요 기능 중 일부 성분들에 주목하실 필요가 있는데, 액상캡슐 상태로 보충되는 니옥스의 산화질소의 농도는 더 크고 더 원활한 근육 본체에 펌프를 보충되는 매개체로써, 더 많은 혈액으로 근력상승 및 근지구력 향상을 도모해줍니다. 평소보다도 혈중 내 산소량이 많다보니 영양소의 전달력 또한 상당히 뛰어나기 때문에 궁극적으로 근섬유의 전반적인 비대와 함께 내구성 및 성능을 향상 시켜주므로 많은 분들이 섭취를하고 계신 것이라 생각합니다.▶ L-아르기닌 에틸 에스테르L-아르기닌은 단백질 아미노산의 한 종류로써 에틸 에스테르보다는 흡수율에 있어 효과가 떨어지기에 순도 레벨이 높은 화합물 즉 아미노산 유도체로 Ethyl Ester나 akg 형태로 대게 산화질소 보충제에 잘 쓰이는 편입니다. 아르기닌 그 자체는 붉은 육류, 가금류, 생선, 유제품 등에서 발견되는 아미노산으로써 근육을 만들고, 에너지 대사로써 지방을 변환시켜 단백질의 형성에 대한 역활을 하는 성분입니다. 단백질의 중요한 요소이지만 정상적인 식단에서는 따로 요구되지 않기 때문에 충분한 양을 생성하지 못하는 사람들 사이에서 보충할 필요성이 있기 때문에 조건부 필수 아미노산으로 불리웁니다.일반 L-아르기닌이 소장에서 효율적으로 흡수되지 못하는 반면 에스테르화 아르기닌의 경우 신속한 흡수가 가능해서 효율적 측면에서 일반 아르기닌 보다 훨씬 좋다고 평가되며평생 인체의 성장과 발달에 필수적인만큼 굉장히 중요한데 결핍시 몸을 치유하는 재생력이나 에너지를 갱신할 수 있는 능력이 감소되기 때문에 필수적으로 섭취해야 할 성분으로 신체에 의해 자생적으로 생성될 수 없는 영역이기 때문에 운동을 하시는 분들은 따로 섭취하시길 권장드리구요!또한 신체의 여러 부위에 존재하고 면역 체계를 향상시키기 때문에 감기 등 상당한 산화 질소 가스의 높은 양을 생성할 수 있도록 고강도 운동 중 근육이 필요로 하는 중요한 화합물로써 운동의 결과를 향상시키고자 하는 경우 따로 섭취를 하시지 않을 경우에는 사실 워크아웃 평가 측면에서 목표를 달성하는데 많은 시간이 소요될 것이기에 중요합니다. ▶Glycerine글리세롤로 통칭하여 설명드리겠습니다. 글리세롤은 천연 식품에서 보통 지방산 트리글리세리드 형태로 접합되는 성분인데, 수화 능력이 매우 뛰어나기 때문에 가공식품에 있어서 수화를 위해 사용되는 단가가 아주 비싼놈(?)입니다. 사실 2015년 하반기에 카이그린이 론칭한 감*** 펌핑제 제품이 출시된 적이 있습니다. 처음에 사람들은 긴가민가 했지만 평소 펌핑제에 대한 관심이 지대한 저로써는 글리세롤 65% 하이드로맥스로 출시된 그 제품과 얼마전 SPEEDNS에도 입고 된 Full as fuck 제품을 접하게 되었죠. 저 같은경우 평소 카페인에 민감한터라 사람들의 손길이 잘 닿지도 않고, 후기도 거의 없는 산화질소 제품들을 마루타(?)가 되서 시도를 많이 했었거 sns를 통해 후기도 많이 전파하기도 했습니다. 사실 글리세롤이 뭔지 몰랐는데 우연히 접하게 되면서 이 성분의 위력을 체감하게 된 적이 있습니다. 즉 니옥스에 포함된 글리세린은 결국 아르기닌 다음으로 많은 함량이 들어가면서 체내 수화를 이끌어 내어 펌핑 성분들과의 조합으로 궁극적인 혈류량을 늘려 엄청난 펌핑을 제공해 주는 것입니다. ▶Agmapure아그마틴을 일반적으로 슈퍼 아르기닌이라 불리우며 섭취 시 근육 내 글리코겐(근육 조직에 저장하는 탄수화물) 저장 및 근육 유지를 위해 결과적으로 더 많은 혈류를 가능케 해줘 증가된 혈류량으로 영양소의 이동을 개선시키는 성분입니다. 이는 외관 근육 전체로 이어질 근육 펌핑을 증가시킬 수 있으며 합성 효소의 경쟁적 억제제로써 작용하여 산화질소 증가를 보입니다. 또한 웨이트트레이닝을 할때는 몇가지 방법으로 펌프를 증가시킬 수 있어 산화질소의 수준을 증가시키고 어떤 형태의 아그마틴보다 아그마틴 황산염(아그마퓨어) 형태는 최소 2배이상의 효과가 있는데 특히 일반 아그마틴에 포함되어 있는 불순물을 제거하고 천연 성분으로 생산 및 공정처리한 고순도 성분으로 효과면에서는 당연 더 뛰어 납니다.특히 L-아르기닌, 아그마틴, L-시트룰린에 대한 차이를 헷갈려 하시는 분들께 말슴드립니다.세 성분 모두 보디빌딩 보충제에 대한 제품들에 모든 재료로 사용되는데, 두 제품과 비교해서 아그마틴의 장점으로 아르기닌과 시트룰린보다도 훨씬 적응 양으로도 더욱 이상적인 기능을 달성하게끔 해주는 것이 아그마틴입니다. 보디빌딩 기능외에도 아그마틴은 인슐린 변조기와 같은 강력한 기능을 가지고 있으며 아르기닌의 경우 대사를 통해 흡수에 있어 많이 떨어지는 성분이라 요즘은 시트룰린이 많이 사용되는 이유이기도 합니다. 저 개인적으로도 시트룰린 4g정도가 아그마틴 1g과 비슷한 효능을 가진다고 생각하기 때문에 니옥스에서 아그마틴 성분을 채택한 것은 상당히 잘 판단하였다고 생각하네요.▶베타알라닌제가 가장 사랑(?)하는 성분입니다. 베타알라닌은 근육의 지구력을 강화시켜 주는 성분으로 많은 사람들이 8회에서 15회의 반복 세트에서 훈련할 때 2~3개 정도의 횟수 증진에 효과적인데근육 합성에 필수적이며 자연스럽게 발생하는 베타 아미노산의 생체 친화적인 형태를 제공해줘서 근육 작용의 버퍼로 근피로도를 지연시키고, 근육 경련 등의 발병을 줄여주어 근육의 완충 능력을 증가시켜 더 큰 물리적 수행을 할 수 있도록 도와줍니다. 특히 운동 중 근피로는 수행능력에 장애가 되는데, 이는 젖산이 분비되는 과정으로 타들어가는 듯한 고통에 노출됩니다. 이 부분을 베타알라닌이 크게 경감시켜 주기 때문에 운동 전 프리워크아웃 제품들(부스터, 펌핑제)에 필히 들어가 있는 것으로 보입니다. 개인적으로는 베타알라닌 형태를 파우더로만 봤는데, 액상상태로 출시한 뉴트렉스사 니옥스 제품에 경의감을 표합니다.성분을 정리해 보면서도 결국 성분이 명료하게 들어가 있는 니옥스 제품은 펌핑제 계열에서 굉장히 이상적인 제품으로 평가하고 싶습니다. 아르기닌 에스테르와 아그마틴 황산염을 기반으로 한 펌핑력과 글리세린을 포함한 수화까지 고려하였고, 크레아틴이나 카페인이 첨가되지 않아 부스터나 커팅제들과의 스택도 편하고 단일 젶무으로도 충분한 펌핑을 불러올 수 있는 매력적인 제품이기 때문입니다.확실히 니옥스는 다이어트제가 아니라, 펌핑제입니다. 다만 펌핑제와 부스터와의 스택이 자유로워 리포6과 같이 판매하고 있는 걸로 보이네요. 개인적으로 카페인이 함유되었고 시트룰린이 무려 4G이나 들어 있는 아웃리프트 부스터와 함께 패키지로 판매하면 어떨까 싶습니다. ***좀 더 쉽게 펌핑을 느낄 수 있는 노하우*** ★★★★★현재 저는 키 175에 90KG입니다. 벌크중이며 보충제는 노익스 1.0부터 먹어온 경력자라고 말씀드릴 수 있겠네요. 저 같은 경우 펌핑을 엄청나게 높이기 위해서 몇가지 노하우를 제시하고자 합니다.첫번째, 탄수화물입니다. 구체적으로 운동 2시간 전 감자, 고구마, 현미, 파스타, 빵 등 운동 전 탄수화물을 충분히 섭취하라는 것입니다. 탄수화물은 신체 연료 중 하나로 쓰이는데 체내에 탄수화물이 존재할 경우 펌핑은 매우 신속하게 제공되기 때문입니다. 운동 전 몇가지의 복합 탄수화물을 섭취하였을때 정말 펌핑이 보다 빨리 진행되서, 오래 지속된 느낌이 들었습니다.아놀드 슈왈제네거 역시 항상 올림피아 무대에 올라가기 전에 콜라를 마셧을 정도라니.. 두번째, 많은 분들이 알고 계실 단백질 쉐이크입니다. 운동을 하기 전 포도당 위주의 탄수화물을 섭취한다고 하였는데, 이때 단백질 쉐이크(복합 프로틴 추천) 한잔과 함께 드시길 추천드립니다. 운동 전 프로틴은 사실 운동에 방해가 되지만 보다 흡수가 빠른 복합프로틴(유청:카제인 6:4or7:3비율)의 경우 운동 초반까지만 아미노산 농도를 지속시켜 주기 때문에 소화장애를 초래하지 않고 탄수화물과 함께 유기적으로 운동 전까지 흡수를 시켜주기 때문입니다. 단 이때 니옥스를 섭취할 때는 위에 내용물이 있으시면 안됩니다. 아르기닌을 포함한 기타 성분들(부스터 카페인도 포함)은 위에서 소화되기 때문입니다. 항상 펌핑제를 비롯한 부스터는 공복 섭취임을 유념하시길 바랍니다.***2통 비워본 후기 및 재구매 여부*** ★★★★★사실 펌핑에 도움이 될 수 있는 부분이 있다면 모든 것을 공유해드릴 것을 약속드립니다. 펌핑이 된다는 것을 근성장이 된다고 표현할 수는 없지만 그날 운동 평가에 있어 중요한 지표가 됩니다. 펌핑이 되었다는 것은 주동근에 제대로 된 근 긴장도를 유발하였다는 방증인데, 저 같은 경우 대근육은 매스도 큰편이고 집중도 잘 되는 편입니다. 하지만 어깨 중에서도 후면 삼각근과 이두근, 전완근, 비복근, 가자미근 등 소근육의 매스가 다른 근육에 비해 보디빌딩 측면에서 밸런스가 안 맞을 정도로 단점으로 부곽되는 부분이구요.그래서 이 소근육 운동을 실행할때는 조금이라도 펌핑을 더 느끼기 위한 보충제의 선택 기로에서 카페인이 함유된 부스터 제품들은 제외하는 편입니다. 부스터 자체에 혈관 확장 성분들의 포뮬러 집합이지만 카페인 자체가 혈관을 축소하고, 체내 수분을 배출시키기 때문에 조금이라도 각성보다는 펌핑에 올인할 포커스를 맞추기 위함에서 니옥스 등의 산화질소 제품을을 선택하는 것이며 저 같은 경우 저녁 약속이 있을 경우 새벽에 운동을 가끔 나가기도 합니다. 사실 새벽시간대가 초 공복 상태이기 때문에 산화질소 제품들이 잘 받는 장점이 있습니다. 그래서 새벽 운동시에는 일부러 더 큰 자극을 위해 니옥스를 선택하는데 체중이 많이 나가는 편이라 3캡슐에서 5캡슐까지도 섭취를 합니다. 일단 아미노산들과의 흡수경쟁을 피하기 위함에서 기상 직후 니옥스 3캡슐 섭취, 화장실에서 대변을 보고나서 bcaa1스쿱과 꿀물을 원샷하고 운동을 갑니다. 충분한 스트레칭과 워밍업을 하고나서 소근육 운동을 하고 있노라면 평소 오후 운동에서 느끼지 못했던 펌핑과 그로 얻어진 자극도와 근육의 움직임을 볼 수 있었습니다. 또한 새벽 공복 운동인데도(운동 중 꿀물+BCAA는 섭취) 물풍선을 채운듯 팽창한 근육을 보면 소름이 돋을 정도였습니다. 체지방이 약가 많은 관계로 저는 물풍선 같았지만, 직장 후배에게도 먹여봤는데 체지방이 적어서 그런지 단단하고 타이트한 근질을 보고 있노라면 대단히 만족스럽다고 말씀드릴 수 있겠네요. 혈액증가량에 따라 순환되어 멋진 느낌을 창조하는 이 보디빌딩 운동이 행복해지는 순간이었습니다. ㅎㅎ니옥스는 개인적으로 스트렝스성 훈련 (고중량 저반복, 7회 미만의 운동)보다는 세트당 완전히 고립 반복운동에 집중하실 분들이 섭취하시면서 피라미드 세트보다는 드롭세트(한 운동을 진행하고 바로 70% 중량으로 낮춰서 같은 운동을 진행하는 운동)나 디센딩세트(드롭 세트를 2번 이상 진행하는 운동법으로 초기 중량으로 운동진행 후 바로 70%중량으로 운동을 진행하고(드롭), 다시 한번 낮춘 중량의 70% 중량으로 운동을 진행하는 운동법, 2~4드롭 세트)를 하시는 분들께 강력히 추천드립니다.근력위주로 하실 분들이라면 하이드나, 노익스 강력히 추천드립니다. 또한 저 같은경우 주말에는 아침과 저녁 하루 2회 운동을 하기 때문에 오전에는 카페인이들은 부스터를, 오후에는 카페인이 없는 니옥스를 섭취함으로써 하루 일일 카페인 권장량인 400mg를 넘지 않도록 노력하였습니다. 불면증이 초래되기 시작하면 쉬는동안의 아나볼릭 상태를 유지할 수 없는 걸 잘 알고 휴식의 중요성 또한 깨달은 놈이라 운동 그 자체보다는 휴식에도 많은 신경을 쓴 부분이 있었습니다. 리포6은 내년 시즌기때나 다시 찾겠지만, 개인적으로 니옥스 제품은 하루에도 2번씩 운동하는 날이 있기 때문에 항시 여유있게 구매를 해놓을 생각으로 재구매 여부가 확실한 제품입니다. 펌핑제는 펌핑제 다워야 펌핑제 아니겠습니까? 부스터가 있으신 분이라도 카페인 빠진 부스터인 니옥스 강력 추천 드립니다!1통에 3만원도 안하는데 비싼것도 아니고..안사시면 무조건 후회... 장담합니다ㅋ_ㅋ
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벌써 어느새 연말이 다가오네요.. 다이어트를 마치면서 참... 간만에 돈 아깝지 않을 정도로 제대로 된 보충제를 섭취해보고 감격하여 저의 섭취 스토리를 공유하여 기분좋게 운동하시길 기원하는마음에서 후기를 작성합니다. 근육을 떠나 건강은 우리 몸에 맞게끔 건강을 위해 트레이닝 훈련을 하는 것입니다. 운동에 대한 정의를 우리 대부분은 잘 알고 있지만 모든 사람들이 운동의 질을 높이는 진정한 방법을 알 수 없었기 때문에 실제 필요한 것이 무언지 잘 모릅니다. 그래서 이 후기에서 산화질소의 후기를 시작하려고 합니다. 산화질소란 정의가 무었이고, 그것을 위해 정확히 무었을 해야할지에 대한 가이드 라인을 제시하려 하는데, 보디빌딩이란 운동이 취미가 아닌 나의 삶 전부가 되었을 회원님들을 위해 유익하고 가치있는 산화 질소에 대한 정의를 내리기 위해 최대한 솔직한 후기를 시작하겠습니다. 제품의 후기 피드백은 그 제품이 더 발전할 수 있는 제조사의 모토가 되며 브랜드 이미지의 자화상이자, 제품의 장점과 단점을 미리 파악할 수 있는 대목으로 실제로 구매를 앞두고 돈의 지출 여부를 결정할때 훨씬 명확한 지표가 되기 때문에 지대한 영향적 도움이 되실거라 생각하기에 부디 꼼꼼히 읽어주시면 감사드릴게요 ^ㅡ^;;***NO 산화질소, 즉 펌핑의 정의*** ★★★★★펌핑에 대한 정의를 내리기 전에 왜 우리 몸은 펌핑이 되는지부터 알아보실 필요가 있습니다. 운동을 포함해 육체가 움직임으로 활성화 될때는 신경 시스템이 자동차의 점화 플러그 역활을 하는데 즉 신체의 신경 종말은 심박수를 증가시켜 놓고 몸을 자극하는 호르몬을 방출하여 뇌와 함께 작동하며 호흡속도도 폐로부터 더 많은 산소를 공급하기 위해 빨라지는 것이기도 합니다. 웨이트 트레이닝을 진행하시는 많은 분들께서는 공통적인 분모로써 N.O 즉 펌핑을 중요시 하고 있다는건 잘 아실겁니다. 펌핑제란 부스터에서 카페인이 빠진 제품으로 대게 혈관 확장, 혈류량 증가, 근육의 펌핑감을 증가시켜 주는 제품의 통칭입니다. 확장된 혈관 펌핑이야말고 직접적으로 근육이 성장할 수 있는 직접적인 환경을 줌과 동시에 평소보다도 근육에 더 많은 혈액 공급으로 운동 수행능력 향상과 더불어 운동의 집중도 및 그날의 운동을 평가할 수 있는 하나의 잣대가 되기 때문에 아주 중요한 요소라 생각됩니다. 그래서 많은분들이 부스터를 비롯하여 카페인 휴지기때에도 따로 제약을 받지 않는 많은 혈관 확장제를 검토한 결과 그 중 매 출시마다 베스트 셀러를 기록하고 있는 제품으로 펌핑에 효과적인 니트릭스 및 니옥스 제품이 가장 베스트 셀러로 뽑히고 있으며 스포츠 보충제 업계에서는 이미 확립된 경쟁 제품들입니다. 그 제조사들 이외 기타 제조사에서 출시하는 제품들은 신제품일지라도 확실한 구매층 확보가 어렵기 때문에 두 제품이 가장 판매량이 우수하지만 이미 시장내에서 효과까지 입증된 산화질소 강화 보충제들 역시 유효한 성분 하나하나에 집중하신다면 어떤 펌핑제를 선택하시더라도 실패는 하지 않으실 겁니다. 산화질소! 몸에서 자연적으로 발생하는 것으로써 몸이 건강하고 적합하게 유지해야 할 여러가지 역활을 합니다. 우리 몸은 주로 에너지의 사용을 필요로써 활동을 할 수 있기 때문에 기본적으로 매우 중요한 것이 산화질소이고, 자연적으로 우리 몸은 하루종일 생성하는 것입니다. 짚고 넘어가야 할 부분이 있는데, 더 나은 운동 요법 및 더 많은 신체 활동으로 우리 몸은 더 많은 NO(산화질소)를 필요로 하는 것을 분명히 아셔야 합니다. 신체라 산화질소를 생성하기 위해선 적절한 영양분들을 필요로 합니다. 미네랄이 풍부한 녹색잎이 많은 채소들은 이러한 필수 영양소의 훌륭한 소스입니다. 하드한 운동 후 몸의 신진 대사 상태를 최적화 시키고, 근육 건물 잠재력을 극대화 시키실 분이라면 구매하시는 것을 추천드립니다.***펌핑제의 필요성*** ★★★★★니옥스 성분을 아래에서 설명드리면 아시겠지만, 사실 펌핑제와 부스터의 구분의 경계선이 애매해진 것이 사실입니다. 부스터에게 빼앗긴 펌핑제의 자리의 공백이 오랫동안 지속되기도 하였고, 부스터는 다들 섭취하면서 펌핑제까지 섭취해야할 필요성에 대한 고민은 다들 한번씩은 해보셧을 것입니다만 최근 각광되는 제품들의 출시로 다시 펌핑제에 대한 입지에 대해 생각해보는 현 시점이 되기도 하였죠. BSN의 니트릭스가 사실 예전에는 많은 사랑을 받았지만 효과에 대해서는 (?) 물음표를 넌지시 던지는 리뷰가 많았습니다. 효과가 애매한 단일 아르기닌 akg를 기반으로 출시된 포뮬러의 문제성도 지적되었지만 사실 장황하고 애매모호한 성분들을 이것저것 때려 넣으면서 제대로 된 효과가 나타나지 않은 의견도 제시 되었습니다. 요즘 출시되는 부스터, 펌핑제, 커팅제들이 명확하고 입증된 성분들로 깔끔한 경계로써 출시되며 함량도 충분히 넣어줌으로써 효과도 확실하기 때문에 소비자들의 반응을 상당히 끌어올린 부분도 있기 때문에 제가 speedns에서 가장 명실상부한 니옥스에 대해 높이 평가하는 부분이기도 합니다. 사실 펌핑제가 최근 부곽되기 전까지도 니옥스 역시 많이 외변받은게 사실입니다. (자회사의 리포6에 비하면 사실 판매량이 저조하였다고 말할 수 있죠 ㅠ_ㅜ;;)최대 근육 성장을 달성하기 위해 펌프는 필수적이며 이를 달성할 수 있는 유일한 방법은 근육에 충분한 혈액 흐름을 허용하도록 적절한 에너지 섭취와 함께하는 운동입니다. 근육에는 폐기물로 통칭되는 젖산과 이산화탄소를 제거해줌과 동시에 산소와 영양소를 공급해줄 혈액이 필요합니다. 근육이 훈련을 하면 장기 세포의 혈액까지 끌어 올리면서 혈액 흐름이 최대치로 수행되는데 운동을 마치게 되면 다른 많은 신체적 과정으로 다시 전환됩니다. 펌핑제의 섭취로 평소보다 펌핑이 더 잘 된다면 일반적으로 근육으로 이끌려진 혈액의 3~4배는 보상된다고 생각합니다. 이유는 운동 중 지속적인 수축을 계속하기 위해서는 충분한 산소 및 영양분을 필요로 하며 운동 후에도 신속히 몸 전체로 복구되는 혈액 경로를 확보할 수 있기 때문에 궁극적으로 근육이 성장하는 하나의 계기가 되는 것입니다. 또한 근육의 성장은 근육이 정상 크기 이상으로 펌핑될때 발생하기도 합니다. 근막에서 늘어나는 스트레칭을 통해 근육 성장을 위한 공간이 제공되기 때문입니다. 꾸준한 운동만이 답이라는 정설처럼 시간이 지남에 따라 펌프 또한 근육에 더 많은 영양분과 산소의 공급을 제공함으로써 더 많은 모세혈관의 수를 생성해주기에 더욱 성장할 수 있는 원초적 계기를 마련해주기 때문입니다.***펌핑은 어떻게 달성하나?*** ★★★★★우리가 훈련을 시작하면 신경 및 내분비 시스템은 더 많은 혈액을 분출하여 심박출량을 늘려주고, 혈압을 떨어뜨리며 의도 된 근육 사이즈의 증가를 통해 제공되는 것이고 근육이 활발한 작업을 준비하고 있기 때문에 생존 매커니즘에 따라 우리 인체가 활발한 활동을 어떤 형태로든 관여할때마다 본질적인 신체과정에서 전환되고 복구되는게 펌핑입니다.단거리를 예로 들면 100m 전력 질주후엔 허벅지에 놀라운 펌프를 경험합니다. 단거리 선수는 가능한 가장 빠른 시간에 100미터를 완수하는데 필요한 반복적인 근육 수축을 계속하는 에너지의 적절한 공급이 필요한 것이죠. 웨이트 트레이닝 활동을 감안할때 근육은 즉시 사용 가능한 에너지원을 필요로 하는데 인산(ATP), 크레아틴과 근육 글리코겐은 이미 근육에 위치하여 추가적으로 펌프를 지원하는 동안 계속 작업을 가능하게끔 해줘 뛰어난 근육의 수행능력을 도출시켜 줍니다. 충분한 산소를 공급받지 못하는 근육 내지는 충분히 최대 펌프를 하지 못한 근육, 운동의 강도를 제한한 기간에서의 완벽하지 못한 펌핑은 무게든, 숫자적 기록에서든 원하는 목표 달성을 어렵게 해주기 때문에 워밍업이라는 사전 운동도 당연히 중요한 것이구요. 특히 어떤 운동보다도 보디빌딩은 펌핑과 가장 밀접한 신체적, 정신적 운동 중 하나 입니다. 국내든, 해외든 유명 선수들 또한 펌프가 보디빌딩 성공에 있어 절대적으로 중요하고 펌프를 조달하기 위해 자신의 능력에 대한 교육 세션을 통해 트레이닝과 관련된 커뮤니케이션의 성공에까지 이끌고 가는 내용입니다. 그만큼 훈련의 정확성과 펌핑을 이끌어내는 정확한 스킬을 강조하는 것이죠. ***외면받던 니옥스, 시대 흐름을 잘 타다*** ★★★★★즉각적으로 반응이 오는 카페인을 기반으로 한 부스터 후기만큼이나 SPEEDNS 내에서 최근 치고 올라오는 인기 등 확고하게 최고의 산화 질소 보충제로써 우뚝 선 니옥스에 대해 아마 많은분들이 궁금해하실 겁니다. 니옥스 산화 질소 보충제의 다양한 주요 기능에 대한 자세한 내용을 배울 수 있는 계기가 이 후기가 되길 바라며, 회원님들께서 집중해야 할 것은 뉴트렉스사에서 니옥스 제조에 사용 한 성분의 집합인데, 성분들의 조합을 보면 산화질소를 지원하는 화합물들의 집합으로 고도로 최적화 된 펌핑 성분들로써 하나하나가 어떤식으로 구성되며 효력이 나타나는지 참고해주시길 바랍니다.사실 어떤 분들은 니옥스가 펌핑제읹, 다이어트제인지 잘 구분을 못하는 것 같아 성분에 대한 설명을 드리면서 니옥스는 커팅제가 아니라 펌핑제입니다. 펌핑제는 펌핑제 다워야 합니다. 성분을 하나하나 뜯어보시면 어디선가 많이 보셧을.. 즉 부스터와 상당히 흡사한 성분으로 조성되어 있음을 발견하실 수 있는 대목입니다. 뉴트렉스 사에서는 리포6을 포함하여 니옥스 제품 또한 리뉴얼을 진행한 것으로 알고 있습니다. 그 시대 상황마다 영양학계에서 제시한 효과적인 성분을 접목시키는 부분에서 변모하는 노력을 보이는 참신하면서도 소신있는제조사라고 느껴 소비자 입장에서는 참 좋은것 같다는 말씀을 드리며 펌핑제의 본좌 니옥스의 성분을 씹어 먹어보겠습니다.***Nutrex사의 Niox 제품 소개 및 성분분석*** ★★★★★사실 제조사 입장에서는 이것저것 여러가지 넣고 싶은 것은 당연한 욕심이자 마케팅 전략입니다. 하지만 무조건 다 때려 넣었다고 하여 반드시 인기가 많은 것은 아닙니다. 예로 Labrada사의 Super Charge부스터 제품입니다(다행히 Speedns에는 없습니다^^). 크레아틴, 베타알라닌, BCAA, 글리세롤, 카페인, 비타민, 전해질, 타우린 등등.. 아미노산인지, 펌핑제인지, 종합비타민인지...응??? 여러분도 어떤 제품인지 구분이 안가죠..!?요즘 추세는 명확한 컨셉의 제품들을 선호하는 경향이 짙기 때문에 미안한 얘기이지만 니옥스와 같은 제조사인 Nutrex사의 Outlift 부스터 또한 많은 사랑을 받지 못하는 것 같아 안타깝습니다. (성분 스팩은 사기죠ㅎㅎ)이와는 반대로 성분은 명확한 편이나 효과성에서 떨어지는 제품이 잇는데 다들 잘 아실 BSN의 니트릭스 제품입니다. 간의 대사를 거쳐야 하는 L-아르기닌을 베이스로 한 이전 1세대 니트릭스의 경우 아르기닌이 잘 흡수되지 않는다는 지적이 계속 나왔기에 2.0버전을 내심 기대한 이유도 있었습니다. 출시되고나서 해외 각종 포럼에서는 이 2.0버전에 대해 극찬을 하기 일쑤였기에 후기를 작성하는 저로써도 흥분을 주체할 수가 없었습니다. 평소 카페인 등에 민감한지라 산화질소 제품에 상당히 관심을 표명하고 있던저로써는 구매를 안할 수가 없었습니다. 하지만 2.0 제품의 경우 모노크레아틴을 베이스로 시트룰린이 들어가고 몇가지 노익스 성분들을 넣엇긴 한데 사실 니옥스에 비하면 가격대비 성능비나 효과성에서 살짝 떨어진다고 평가할 수 있었습니다. 보다 명확한 Nutrex 산화질소 제품인 니옥스는 근육을 향상시키기 위해 펌핑을 강화시키는 고급 산화 질소 보충제입니다. 혈류로 산화질소를 타블렛과 파우더가 아닌 액상 상태로 다이렉트로 공급 할 수 있는 공정 비법을 공개하지 않았는데 빠른 흡수 캡슐 시스템으로 만들어졌고 그 결과 더 많은 산화질소 및 영양소가 근육에 공급됨에 의의가 있습니다. 보다 뛰어난 펌핑을 유도하여 근육을 자극시키기 위해 디자인 된 제품으로 주요 기능 중 일부 성분들에 주목하실 필요가 있는데, 액상캡슐 상태로 보충되는 니옥스의 산화질소의 농도는 더 크고 더 원활한 근육 본체에 펌프를 보충되는 매개체로써, 더 많은 혈액으로 근력상승 및 근지구력 향상을 도모해줍니다. 평소보다도 혈중 내 산소량이 많다보니 영양소의 전달력 또한 상당히 뛰어나기 때문에 궁극적으로 근섬유의 전반적인 비대와 함께 내구성 및 성능을 향상 시켜주므로 많은 분들이 섭취를하고 계신 것이라 생각합니다.▶ L-아르기닌 에틸 에스테르L-아르기닌은 단백질 아미노산의 한 종류로써 에틸 에스테르보다는 흡수율에 있어 효과가 떨어지기에 순도 레벨이 높은 화합물 즉 아미노산 유도체로 Ethyl Ester나 akg 형태로 대게 산화질소 보충제에 잘 쓰이는 편입니다. 아르기닌 그 자체는 붉은 육류, 가금류, 생선, 유제품 등에서 발견되는 아미노산으로써 근육을 만들고, 에너지 대사로써 지방을 변환시켜 단백질의 형성에 대한 역활을 하는 성분입니다. 단백질의 중요한 요소이지만 정상적인 식단에서는 따로 요구되지 않기 때문에 충분한 양을 생성하지 못하는 사람들 사이에서 보충할 필요성이 있기 때문에 조건부 필수 아미노산으로 불리웁니다.일반 L-아르기닌이 소장에서 효율적으로 흡수되지 못하는 반면 에스테르화 아르기닌의 경우 신속한 흡수가 가능해서 효율적 측면에서 일반 아르기닌 보다 훨씬 좋다고 평가되며평생 인체의 성장과 발달에 필수적인만큼 굉장히 중요한데 결핍시 몸을 치유하는 재생력이나 에너지를 갱신할 수 있는 능력이 감소되기 때문에 필수적으로 섭취해야 할 성분으로 신체에 의해 자생적으로 생성될 수 없는 영역이기 때문에 운동을 하시는 분들은 따로 섭취하시길 권장드리구요!또한 신체의 여러 부위에 존재하고 면역 체계를 향상시키기 때문에 감기 등 상당한 산화 질소 가스의 높은 양을 생성할 수 있도록 고강도 운동 중 근육이 필요로 하는 중요한 화합물로써 운동의 결과를 향상시키고자 하는 경우 따로 섭취를 하시지 않을 경우에는 사실 워크아웃 평가 측면에서 목표를 달성하는데 많은 시간이 소요될 것이기에 중요합니다. ▶Glycerine글리세롤로 통칭하여 설명드리겠습니다. 글리세롤은 천연 식품에서 보통 지방산 트리글리세리드 형태로 접합되는 성분인데, 수화 능력이 매우 뛰어나기 때문에 가공식품에 있어서 수화를 위해 사용되는 단가가 아주 비싼놈(?)입니다. 사실 2015년 하반기에 카이그린이 론칭한 감*** 펌핑제 제품이 출시된 적이 있습니다. 처음에 사람들은 긴가민가 했지만 평소 펌핑제에 대한 관심이 지대한 저로써는 글리세롤 65% 하이드로맥스로 출시된 그 제품과 얼마전 SPEEDNS에도 입고 된 Full as fuck 제품을 접하게 되었죠. 저 같은경우 평소 카페인에 민감한터라 사람들의 손길이 잘 닿지도 않고, 후기도 거의 없는 산화질소 제품들을 마루타(?)가 되서 시도를 많이 했었거 sns를 통해 후기도 많이 전파하기도 했습니다. 사실 글리세롤이 뭔지 몰랐는데 우연히 접하게 되면서 이 성분의 위력을 체감하게 된 적이 있습니다. 즉 니옥스에 포함된 글리세린은 결국 아르기닌 다음으로 많은 함량이 들어가면서 체내 수화를 이끌어 내어 펌핑 성분들과의 조합으로 궁극적인 혈류량을 늘려 엄청난 펌핑을 제공해 주는 것입니다. ▶Agmapure아그마틴을 일반적으로 슈퍼 아르기닌이라 불리우며 섭취 시 근육 내 글리코겐(근육 조직에 저장하는 탄수화물) 저장 및 근육 유지를 위해 결과적으로 더 많은 혈류를 가능케 해줘 증가된 혈류량으로 영양소의 이동을 개선시키는 성분입니다. 이는 외관 근육 전체로 이어질 근육 펌핑을 증가시킬 수 있으며 합성 효소의 경쟁적 억제제로써 작용하여 산화질소 증가를 보입니다. 또한 웨이트트레이닝을 할때는 몇가지 방법으로 펌프를 증가시킬 수 있어 산화질소의 수준을 증가시키고 어떤 형태의 아그마틴보다 아그마틴 황산염(아그마퓨어) 형태는 최소 2배이상의 효과가 있는데 특히 일반 아그마틴에 포함되어 있는 불순물을 제거하고 천연 성분으로 생산 및 공정처리한 고순도 성분으로 효과면에서는 당연 더 뛰어 납니다.특히 L-아르기닌, 아그마틴, L-시트룰린에 대한 차이를 헷갈려 하시는 분들께 말슴드립니다.세 성분 모두 보디빌딩 보충제에 대한 제품들에 모든 재료로 사용되는데, 두 제품과 비교해서 아그마틴의 장점으로 아르기닌과 시트룰린보다도 훨씬 적응 양으로도 더욱 이상적인 기능을 달성하게끔 해주는 것이 아그마틴입니다. 보디빌딩 기능외에도 아그마틴은 인슐린 변조기와 같은 강력한 기능을 가지고 있으며 아르기닌의 경우 대사를 통해 흡수에 있어 많이 떨어지는 성분이라 요즘은 시트룰린이 많이 사용되는 이유이기도 합니다. 저 개인적으로도 시트룰린 4g정도가 아그마틴 1g과 비슷한 효능을 가진다고 생각하기 때문에 니옥스에서 아그마틴 성분을 채택한 것은 상당히 잘 판단하였다고 생각하네요.▶베타알라닌제가 가장 사랑(?)하는 성분입니다. 베타알라닌은 근육의 지구력을 강화시켜 주는 성분으로 많은 사람들이 8회에서 15회의 반복 세트에서 훈련할 때 2~3개 정도의 횟수 증진에 효과적인데근육 합성에 필수적이며 자연스럽게 발생하는 베타 아미노산의 생체 친화적인 형태를 제공해줘서 근육 작용의 버퍼로 근피로도를 지연시키고, 근육 경련 등의 발병을 줄여주어 근육의 완충 능력을 증가시켜 더 큰 물리적 수행을 할 수 있도록 도와줍니다. 특히 운동 중 근피로는 수행능력에 장애가 되는데, 이는 젖산이 분비되는 과정으로 타들어가는 듯한 고통에 노출됩니다. 이 부분을 베타알라닌이 크게 경감시켜 주기 때문에 운동 전 프리워크아웃 제품들(부스터, 펌핑제)에 필히 들어가 있는 것으로 보입니다. 개인적으로는 베타알라닌 형태를 파우더로만 봤는데, 액상상태로 출시한 뉴트렉스사 니옥스 제품에 경의감을 표합니다.성분을 정리해 보면서도 결국 성분이 명료하게 들어가 있는 니옥스 제품은 펌핑제 계열에서 굉장히 이상적인 제품으로 평가하고 싶습니다. 아르기닌 에스테르와 아그마틴 황산염을 기반으로 한 펌핑력과 글리세린을 포함한 수화까지 고려하였고, 크레아틴이나 카페인이 첨가되지 않아 부스터나 커팅제들과의 스택도 편하고 단일 젶무으로도 충분한 펌핑을 불러올 수 있는 매력적인 제품이기 때문입니다.확실히 니옥스는 다이어트제가 아니라, 펌핑제입니다. 다만 펌핑제와 부스터와의 스택이 자유로워 리포6과 같이 판매하고 있는 걸로 보이네요. 개인적으로 카페인이 함유되었고 시트룰린이 무려 4G이나 들어 있는 아웃리프트 부스터와 함께 패키지로 판매하면 어떨까 싶습니다. ***좀 더 쉽게 펌핑을 느낄 수 있는 노하우*** ★★★★★현재 저는 키 175에 90KG입니다. 벌크중이며 보충제는 노익스 1.0부터 먹어온 경력자라고 말씀드릴 수 있겠네요. 저 같은 경우 펌핑을 엄청나게 높이기 위해서 몇가지 노하우를 제시하고자 합니다.첫번째, 탄수화물입니다. 구체적으로 운동 2시간 전 감자, 고구마, 현미, 파스타, 빵 등 운동 전 탄수화물을 충분히 섭취하라는 것입니다. 탄수화물은 신체 연료 중 하나로 쓰이는데 체내에 탄수화물이 존재할 경우 펌핑은 매우 신속하게 제공되기 때문입니다. 운동 전 몇가지의 복합 탄수화물을 섭취하였을때 정말 펌핑이 보다 빨리 진행되서, 오래 지속된 느낌이 들었습니다.아놀드 슈왈제네거 역시 항상 올림피아 무대에 올라가기 전에 콜라를 마셧을 정도라니.. 두번째, 많은 분들이 알고 계실 단백질 쉐이크입니다. 운동을 하기 전 포도당 위주의 탄수화물을 섭취한다고 하였는데, 이때 단백질 쉐이크(복합 프로틴 추천) 한잔과 함께 드시길 추천드립니다. 운동 전 프로틴은 사실 운동에 방해가 되지만 보다 흡수가 빠른 복합프로틴(유청:카제인 6:4or7:3비율)의 경우 운동 초반까지만 아미노산 농도를 지속시켜 주기 때문에 소화장애를 초래하지 않고 탄수화물과 함께 유기적으로 운동 전까지 흡수를 시켜주기 때문입니다. 단 이때 니옥스를 섭취할 때는 위에 내용물이 있으시면 안됩니다. 아르기닌을 포함한 기타 성분들(부스터 카페인도 포함)은 위에서 소화되기 때문입니다. 항상 펌핑제를 비롯한 부스터는 공복 섭취임을 유념하시길 바랍니다.***2통 비워본 후기 및 재구매 여부*** ★★★★★사실 펌핑에 도움이 될 수 있는 부분이 있다면 모든 것을 공유해드릴 것을 약속드립니다. 펌핑이 된다는 것을 근성장이 된다고 표현할 수는 없지만 그날 운동 평가에 있어 중요한 지표가 됩니다. 펌핑이 되었다는 것은 주동근에 제대로 된 근 긴장도를 유발하였다는 방증인데, 저 같은 경우 대근육은 매스도 큰편이고 집중도 잘 되는 편입니다. 하지만 어깨 중에서도 후면 삼각근과 이두근, 전완근, 비복근, 가자미근 등 소근육의 매스가 다른 근육에 비해 보디빌딩 측면에서 밸런스가 안 맞을 정도로 단점으로 부곽되는 부분이구요.그래서 이 소근육 운동을 실행할때는 조금이라도 펌핑을 더 느끼기 위한 보충제의 선택 기로에서 카페인이 함유된 부스터 제품들은 제외하는 편입니다. 부스터 자체에 혈관 확장 성분들의 포뮬러 집합이지만 카페인 자체가 혈관을 축소하고, 체내 수분을 배출시키기 때문에 조금이라도 각성보다는 펌핑에 올인할 포커스를 맞추기 위함에서 니옥스 등의 산화질소 제품을을 선택하는 것이며 저 같은 경우 저녁 약속이 있을 경우 새벽에 운동을 가끔 나가기도 합니다. 사실 새벽시간대가 초 공복 상태이기 때문에 산화질소 제품들이 잘 받는 장점이 있습니다. 그래서 새벽 운동시에는 일부러 더 큰 자극을 위해 니옥스를 선택하는데 체중이 많이 나가는 편이라 3캡슐에서 5캡슐까지도 섭취를 합니다. 일단 아미노산들과의 흡수경쟁을 피하기 위함에서 기상 직후 니옥스 3캡슐 섭취, 화장실에서 대변을 보고나서 bcaa1스쿱과 꿀물을 원샷하고 운동을 갑니다. 충분한 스트레칭과 워밍업을 하고나서 소근육 운동을 하고 있노라면 평소 오후 운동에서 느끼지 못했던 펌핑과 그로 얻어진 자극도와 근육의 움직임을 볼 수 있었습니다. 또한 새벽 공복 운동인데도(운동 중 꿀물+BCAA는 섭취) 물풍선을 채운듯 팽창한 근육을 보면 소름이 돋을 정도였습니다. 체지방이 약가 많은 관계로 저는 물풍선 같았지만, 직장 후배에게도 먹여봤는데 체지방이 적어서 그런지 단단하고 타이트한 근질을 보고 있노라면 대단히 만족스럽다고 말씀드릴 수 있겠네요. 혈액증가량에 따라 순환되어 멋진 느낌을 창조하는 이 보디빌딩 운동이 행복해지는 순간이었습니다. ㅎㅎ니옥스는 개인적으로 스트렝스성 훈련 (고중량 저반복, 7회 미만의 운동)보다는 세트당 완전히 고립 반복운동에 집중하실 분들이 섭취하시면서 피라미드 세트보다는 드롭세트(한 운동을 진행하고 바로 70% 중량으로 낮춰서 같은 운동을 진행하는 운동)나 디센딩세트(드롭 세트를 2번 이상 진행하는 운동법으로 초기 중량으로 운동진행 후 바로 70%중량으로 운동을 진행하고(드롭), 다시 한번 낮춘 중량의 70% 중량으로 운동을 진행하는 운동법, 2~4드롭 세트)를 하시는 분들께 강력히 추천드립니다.근력위주로 하실 분들이라면 하이드나, 노익스 강력히 추천드립니다. 또한 저 같은경우 주말에는 아침과 저녁 하루 2회 운동을 하기 때문에 오전에는 카페인이들은 부스터를, 오후에는 카페인이 없는 니옥스를 섭취함으로써 하루 일일 카페인 권장량인 400mg를 넘지 않도록 노력하였습니다. 불면증이 초래되기 시작하면 쉬는동안의 아나볼릭 상태를 유지할 수 없는 걸 잘 알고 휴식의 중요성 또한 깨달은 놈이라 운동 그 자체보다는 휴식에도 많은 신경을 쓴 부분이 있었습니다. 리포6은 내년 시즌기때나 다시 찾겠지만, 개인적으로 니옥스 제품은 하루에도 2번씩 운동하는 날이 있기 때문에 항시 여유있게 구매를 해놓을 생각으로 재구매 여부가 확실한 제품입니다. 펌핑제는 펌핑제 다워야 펌핑제 아니겠습니까? 부스터가 있으신 분이라도 카페인 빠진 부스터인 니옥스 강력 추천 드립니다!1통에 3만원도 안하는데 비싼것도 아니고..안사시면 무조건 후회... 장담합니다ㅋ_ㅋ
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