1~2년 운동을 하고 이제 무게를 더 높여서 한단계 업! 을 해야 하는데
근육이 이전만큼 빨리 회복 않 되시는 분들께 추천 드립니다.
이전에는 단백질은 순수 WPC만 먹으면서 운동 후에는 바나나(흡수를 높이기 위해서)와 먹고
탄수화물은 삼시세끼때 밥을 챙겨먹었습니다.
그런데 중량을 높여서 하체나 등을 쎄게 하고 난 다음날이면 근육통에 너무 시달려서
근막 마사지를 하면서 자주 풀어 주어야 했습니다.
글루타민, BCAA 가 근육회복에 좋다고 하는데
헬스장에 보충제랑 그런 사이드까지 놔두기에는 락커가 작았습니다.
그러다가 유니버셜 토런트를 알게되서 반신반의 하면서 도전해 봤습니다. 보충제를 받고 뚜껑을 열었을 때 첫 느낌!
'진짜 사과 향이네 보통은 바닐라, 초코, 딸기 이런 것들만 있는데, 유니버셜 애네들은 특이한 애들이네'
라고 생각 했었습니다.
보충제 섭취 1주일 후. 어느 순간부터 저를 힘들게 한 근육통이 줄어들었다는걸 느꼈고, 무엇보다도 몸의 변화가 컸습니다.
그래서 성분을 확인해보고 리뷰도 더 알아봤습니다. 몬스터 짐의 우수님이 쓴 글을 읽고 그 해답을 찾았습니다.
운동 후에 빠른 회복을 위한 탄수화물&단백질 조합, 회복을 위한 아르기닌&타우린
영양섭취는 양도 중요하지만 섭취 타이밍이 중요하다는걸 더욱 더 느꼈고
순수 WPC 에 글루타민, BCAA 따로 섭취하셔도 되지만 불편하신 분들에게는 이 올인원 제품인 토런트를 강력하게 추천합니다.
(입자가 너무 고와서 정말 잘 풀려요.)
토렌트 기본이좋아요 
토런트+슈퍼펌프 이주일 섭취 후기입니다. 
