단백질을 먹으면서 요거안먹으면 뭔가 빠진듯 찜찜해서 다시 한번 시켰습니다.간만에 그냥 한스푼 먹었는데 벌써 회복되는 듯한 느낌 암튼 여름이 오기전 다시 한번 달리고 싶습니다.ㅎㅎ

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전 bcaa에 글루타민섞어서 운동전후로 마셔줍니다~

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"bcaa랑 같이 섭취를 하려고 알아보던중에 종류도 워낙에 많고 주위에 조언을 들을 사람도 없고 해서 일단은 상품이 제일 첫번째로 위치를 해있고 상품평도 많고 해서 구매를 하게 되었습니다 맛은 약간 짭쪼름한 맛인데 거북하지 않고 한스쿱 털어서 물과먹으면 끝 깔끔하고 섭취한지 이주일째인데 확실히 bcaa랑 같이 챙겨 먹으닌까 좋긴 좋은거 같습니다 기본적으로 운동이 뒷받침되어야 되겟죠"

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