저는 운동 1년차 생초보입니다. 처음 3개월은 근력,지구력 강화한다고 3대운동위주로 중량은 많이 주지않고 했습니다. 기초체력을 길러야 앞으로도고중량을 할 수 있다는 생각에 지루하지만 기초체력을 꾸준히 쌓았고 그 후부터는 3분할로 꾸준히 하고 있습니다. 3분할로 꾸준히 하면서 중량을 조금씩 높이고 이때쯤 옵티멈 웨이로 효과좀 봤죠 ㅎ 역시 꾸준한 운동과 영양이 중요하다고 생각은 하고 있었지만 일상생활에서 높은 수준의 단백질을 얻기 힘들어 옵티멈 웨이를 먹어보고 보충제에 대한 인식이 많이 바뀌었습니다. 옵티멈 웨이가 보충제에 대한 첫번째 인식 변화이자 충격이었습니다.두번째는 이놈이네요! ㅎ이번 겨울철에 남들 만큼은 아니지만 고중량을 치면서 좀 하드하게 했는데 몸이 견뎌내질 못하는걸 느꼈습니다. 그래서 트레이너 님에게 상담드렸더니 이놈을 추천해 주시네요. 원래는 한 달정도 먹어보고 후기를 정식으로 올리려 했는데 갑자기 1주일도 안되서 올린 이유는 <고중량으로 웨이트를 하면서도 먹기전에 항상 느끼던 근육피로감, 통증이 거의 없어져 이제품을 살까 고민하시는 분들에게 추천을 하기위해서 입니다. ㅎ>보통 한시간 반정도 웨이트하는데 펌핑감도 유지시켜주는것 같고, 효과는 확실하네요. 가격도 착하니 한번 질러보세요 사면 오래 먹을수 있을 듯 합니다~ 그럼 모두 열운하시고 건강유의하세요~~ ^^

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"일단 배송도 빠르고 좋네요 추천받아서 사봤는데 다 먹어보고 다시 상품평을 올려보겠습니다~"

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"이거 먹다가 다른제품도 한번 먹어 볼려고 했는데 역시나 이거 따라올 제품은 없는거 같아서 다시 요걸로 주문했습니다...!! 앞으로도 이거만 쭉 먹을듯!! ㅋㅋㅋㅋ"