아주좋습니다.

후,, 운동 후 근육통이 확실히 줄어드네요

근육량도 유지되는 효과도 몸소 느껴지고

아주 좋네요!

매일 매일 필수~~~~

처음 구매해 먹고있습니다. ^^

글루타민을 다시 먹기로 했는데 글루타민은 이 제품이 제일 좋습니다.

여유가 되면 bcaa도 먹고 싶지만 일단 글루타민 먼저 복용하려 합니다.

아무튼 글루타민은 sr이 1위입니다.

글루타민을 운동직후에 프로틴과 같이 먹어요 ㅎㅎ 근손실을 막아주고 정말 필수 아미노산 인거 같습니다 ㅎㅎ 잘먹을게요

확실히 고강도 운동하면서 잠깐 텀이 생겨서 글루타민을 못 챙겨 먹은 적이 있었는데

회복이 못따라가서 원활히 운동을 못하게 되는 경우가 있었는데 글루타민을 먹으면서

운동을 하게 되면 확실히 회복면에서 바로 눈에띄게 차이를 느낄 수 있다.

프로틴  bcaa 글루타민 함꼐 먹어주면 좋다고 해서 아침에 한스쿱씩 먹고있습니다.

물에타서먹으니 너무 힘들어서 그냥 아침에 한스쿱 입에 털어놓고 물을 마시고있습니다 ㅎㅎ

약이다 생각하고 꾸준히 먹고 열심히 운동중이네요~ ^^

잘먹고있어요

잘먹고있습니다