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"그렇게 긴 기간이 아니라서,,
아직까지 확실한 효과는 모르겠네요^^
일단 맛은... 음ㅋ 조금 먹기 힘들어요^^
그리고 리포6와 같이 복용 하실생각이시면,,
리포6를 아침/오후에 2번 섭취하시고~
크레아틴을 저녁 운동하기 30분 전이나,,
운동직후에 드시길 권해요~
일단 리포6와 크레아틴은 상극인걸 명심하시고 드세요!
둘다 같이 복용하면,, 조금은 효과가 미비해질수도 있으니깐요~
저도 일단 둘다 복용 중이니까.. 조금더 시간이 지나면,,
그때 다시 평을 올리도록 할께요^^"
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"오늘 처음으로 이거 먹었는데요 이두 삼두 터질뻔했어요
노익 먹다가 이걸루 바꾸었는데 효력 만빵입니다 한스푼 먹었는데 두시간정도
는 거뜬 할것 같아요 제가 운동 시간이 늦어 1시간 20분 정도 밖에는 못했는데
대박입니다 님들 속된 말로 성능 작살입니다 ^^ㅋㅋ열운하세요
아차~~근데 맛은 솔직히 그저 그렇다는거~~ㅎㅎㅎㅎ"
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"제가 크레아틴을 먹다가 느낀건데요.
다른 크레아틴보다 힘이 더 나는거 같아요 제가 지금
고등부 선수라서 보통약은 다먹어봤지만 이크레아틴은
펌핑도 아주 잘되고 근지구력에서도 강한거 같아요.ㅎ
참고:맛은 기대하지 마세요.ㅋㅋㅋ
완전 보약먹는셈 치고 드시기 바랍니다!"
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"모양이 맘에 들어 구매 했는데요ㅋ 일단 스푼이 너무 커서 너무 많은 양을 먹는게 아닌가 걱정이 되네여..그리고 맛은 최고로 맛없습니다ㅋㅋ
진짜 물에 타 먹으면 토할거 같습니다ㅠ
그래도 약먹고 운동한다 생각해서 그런지 힘은 좀 나는거 같습니다ㅋ
사실 잘 모르겠지만요ㅋ 암튼 다 좋은데 한번 먹는 양이 너무 많고
맛이 진짜 없는거 빼곤 좋습니다.
다음번에 맛있는 크레아틴으로 사야겠습니다ㅋ"
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"오늘 받아서 먹구 운동했는데 아직 잘은 모르겠지만
힘이 좀 더 생기는것 같네요. 운동 후에도 그다지 지치지 않구요.
맛은 약간... 그래도 참고 먹을만은 합니다.
근데 물에 잘 안풀리는것 같네요, 그냥 분말을 먹고 물을 마시는것이 나을수도 있겠다는 생각이 듭니다. ㅎㅎㅎ
그리고 아래 다른분 말씀처럼 스푼이 정말 크네요
정말 한 2주 꾸준히 먹으면 다 먹겠어요"
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"2주정도 먹었습니다.
장점과 단점이 있는데요.
가장 큰 장점은 기능적으로 최고네요. 제가 요즘엔 하체만 계속 돌리는데 펌핑감 장난 아니구요. 중량과 횟수도 비교도 안되고 늘어서 깜짝깜짝 놀라요.
그리고 이 제품은 하루에 1serving을 섭취하는 거라서 노익스나 리사투어 제품과 용량은 비슷하지만 실제로 먹는 기간은 2배라는 점...물론 운동 직후에 10-15g정도 섭취하라는 얘기도 있지만, 맛이 좀 고역이라 2번은 도저히 못 먹겠네요.
다른 제품보다 훨씬 좋습니다. 맛은 좀 아니구요^ㅠ^"
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"생각보다 훨씬괜찮음 .
계피가루에 설탕탄맛이 젤 정확한것같음ㅋㅋㅋ아직먹은지 하루되서 효과는 아직 잘 모르지만 어쨋든 문제의 그 맛은 생각보다 훨씬괜찮음 이상.
"
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"어짜피 몸에 축적되는 것이라 상관은 없지만,
보통 운동 시작전 30분에 약간의 탄수화물이나 당분과 같이 섭취
하면 흡수가 잘 됩니다.
"
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"제가 이걸 먹고 요가+헬스+수영 자전거 를 탔는데요
힘이 넘치더군요..ㅎ
맛은..뭐 그냥 참을만합니다-_- 물통에 냄새가 남네요 ㅋㅋ
"
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"이제 한통 다먹어가네요
처음엔 노익스로 시작했는데 노익스보단 근 파워나 지구력은 좀 떨어지는거
같아요 근데 노익스는 먹다보면 몸이 적응을 해서 그런지 점점 익숙해진다고 할수있는데 이건 먹었다하면 뻠핑이 오우 터져 ㅎㅎ 져같으면 초보는 노익스
초보이상 올라가시는 분들은 샷건 추천해요~ 근데 정말 맛은 뷁이네요
그나마 먹다보니까 괜찮아지는거 같긴해요 ㅎㅎ 다들 열심히들 하세요"
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