운동을 시작하기 전에도 이 제품은 정말로 맛있는 초콜렛 단백질이라는 소문을 들었습니다ㅋㅋ
대부분의 운동하는 친구들과 온라인 평론은 이것이 훌륭한 맛과 브랜드임을 시사하기도 하였구요
신타는 정말로 있습니다. 초콜렛 밀크 쉐이크의 맛은 마치 대형 브랜드 초코우유보다도 더 맛잇는
맛을 제공하는 것 같습니다.
나는이 제품을 군것질이라고 생각하지 않습니다. 내 몸에 단백질을 공급하는 원료 그 이상 이하로 생각 안하고
다만 먹는 묘미를 느낄 수 있기에 너무 즐겁습니다.
운동 후에 단백질 파우더를 물에 희석하어 항상 먹을것만 생각하면 행복합니다
오늘은 같이 넣을 과일은 멀로 넣을까. 딸기를 넣을까 블루베리를 넣을까
그리고 쉐이커보다는 얼음을 좀 넣고 덩어리로 믹서기를 사용하는 것을 좋아합니다.
그리고 빨때 꽂아서 마셔요 ㅎㅎ
초콜렛 밀크 쉐이크 같은 초콜렛 밀크 쉐이크 맛. 아침이나 밤의 간식을 대용하기에 너무 좋아요
야식용은 물을 적게 타고 운동후는 많은 양의 물을 사용하여 마시는데도 맛이 너무 희석되서 맛이 없어지거나
그런것도 없어요ㅎ
스쿱당 22g의 단백질, 15g의 탄수화물과 200 칼로리와 함께 제공해주는데 진짜 운동 후에 바나나 1개랑 이걸로
모든게 종료되네요. 여름이라 감자를 주로 이용할 생각이지만 적어도 벌크를 하려는 저에게 이정도 칼로리는 단백질
파우더로써 기대감이 너무 되고 확신도 들어요
다이어트를 하면서 살만 빼다보면 필히 근육 손실이 오기 때문에
근력운동을 병행해야 하는데 또 근력운동 후에 영양공급이 이뤄지지 않으면
근손실은 더욱 가속화 됩니당 ㄷㄷ 그래서 진짜 닭가슴살 싫으면 카제인이라도
드시는게 좋고 우리 몸은 단백질을 소화시킬때 칼로리 소모가 더 강하게 되기에
꼭 같이 드셔주세요
그래서 다이어트 식단을 구성하실때 고단백 이거 참 중요하기에
야채랑 같이 챙겨주셔서 변비도 해소시켜주시고 흡수도 더 용이하게
편식하지 마시구용 ㅎㅎ 암튼 신타는 가끔 이 운동을 하다보면
내가 왜 이렇게까지 해야하나 ㅋㅋㅋ (보디빌딩은 극한의 고통을
즐겨야 성장하기에 ), 현자타임이 꼭 오기 마련인데 이런 위로의
마법의 가루들 때문에라도 덜 외로운거 같습니다
결혼은 할 생각이 없지만 신타는 진짜 끝까지 가져갈겁니다 ㅋㅋ
그리고 이게 복합 단백질의 대명사인만큼이나 글루타민, 필수지방산,
섬유질, 비타민 등 필수성분을 포함하고 있어 식사대용으로도 손색이 없고
맛도 아주 좋구요
최대한 소화 흡수도 원활하게 도와주기에 적응도 따로 필요없고 개굳 ㅋㅋ
옛날 후기를 보니깐 뭐 신타 먹으면 피부 뒤집어지고 설사 쫙쫙 한다고 하는데 성분이 좀 바뀐듯해요
옵티멈 골드 스탠다드도 그런 후기들 진짜 많앗는데 최근 후기는 그런거 전혀 못봣음요
암튼 성분 더이상 변화 없이 쭉 갓으면 좋겟음 국민 프로틴 신타는 사랑입니다 ♥